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补血猪肝汤的做法食谱

补血猪肝汤的做法和图解 好吃的补血猪肝汤家常做法

  • 补血猪肝汤

  • 用料猪肝200g瘦肉150g红枣5个枸杞子适量鸡蛋1个生粉适量油适量盐适量姜2片补血猪肝汤的做法猪肝泡洗干净血水切块，仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净，晾干水备用猪肝与肉片放一起，加油、盐、生粉等腌15分钟左右红枣洗净，去核备用锅中放入约1000ml的水煮开，然后下姜片，红枣和枸...
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猪肝汤(明目补肝补血)的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝汤(明目补肝补血)做法

  • 猪肝汤(明目补肝补血)

  • 枸杞和猪肝都能明目~猪肝更可以补肝~这款简单又营养的汤水~最适合经常对着电脑~还有经常熬夜的人~用料猪肝180g枸杞30g红枣8粒(去核)酒(白酒料洒都行)1汤匙盐1茶匙胡椒粉少许姜两片猪肝汤(明目补肝补血)的做法先将猪肝洗净切片焯水捞出再冲冷水备用!枸杞洗净红枣去核泡水...
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猪肝汤（补血补铁、家常简单鲜嫩汤）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝汤（补血补铁、家常简单鲜嫩汤）做法

  • 猪肝汤（补血补铁、家常简单鲜嫩汤）

  • 最近要给老妈补血，换个法做猪肝！平时不爱吃肉的小屁孩也吃了一碗，印象里小屁孩喝肉汤就是我做鲫鱼汤的时候！用料猪肝200克姜6片葱1棵蒜2瓣猪肝汤（补血补铁、家常简单鲜嫩汤）的做法第一次去血水：猪肝洗净，提前泡了半个小时的清水，然后把刀磨得锋利些，把片切得薄些！第二次去血水：切完片...
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补血小能手——猪肝汤+炒猪血的做法步骤及图解,美味正宗的补血小能手——猪肝汤+炒猪血做法

  • 补血小能手——猪肝汤+炒猪血

  • 时常来点猪血和猪肝，增加一下血红蛋白的含量，预防贫血！这两种食物会比较腥，所以处理时和制作时要多花点心思，注意搭配。今天我用这两种食物做了猪肝汤和泡椒炒猪血，老公说还想吃原汁原味的茄子，就又清炒了一个，简单的午餐，幸福的味道！用料猪肝250克猪血250克茄子2个洋葱半个辣椒10...
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补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)的做法步骤及图解,美味正宗的补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)做法

  • 补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)

  • 挺喜欢吃猪肝汤的，记得本科的时候学校食堂有个猪肝煲……真香啊。用料猪肝适量菠菜1把姜2片淀粉2勺生抽1勺料酒1勺盐适量小葱1根补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)的做法猪肝洗净、切片，用清水浸泡30分钟。加生姜丝、淀粉、生抽、料酒，抓匀，腌制15分钟。热锅适量油将猪肝炒至变...
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补血猪肝的做法和图解 好吃的补血猪肝家常做法

  • 补血猪肝

  • 这个只是比较方便补血用料猪肝适量红菇适量生姜适量补血猪肝的做法猪肝切块洗干净，拿清水，撒盐泡半个小时最少半个小时后清洗干净，拿个盆装水，焯一下焯一下，把血水焯出来，不用太久，不然猪肝会老生姜红菇泡一下，稍微焯一下洗干净的东西全部放盆里放水上锅煮，盐，鸡精味精，那些你们自己...
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猪肝菠菜汤（补血）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝菠菜汤（补血）做法

  • 猪肝菠菜汤（补血）

  • 猪肝菠菜，两者都有补血的功能。猪肝菠菜汤特别适合女孩子和贫血的人喝。尤其是好朋友来的那几天。用料猪肝300克菠菜300克淀粉适量盐少许姜5-8片料酒1勺生抽少许猪油或者色拉油适量葱少量猪肝菠菜汤（补血）的做法猪肝切薄片，加少许盐，料酒，生抽，淀粉，5-8片姜片腌制10-15分钟。锅热...
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补血红枣猪肝瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血红枣猪肝瘦肉汤做法

  • 补血红枣猪肝瘦肉汤

  • 例假后喝还不错哈哈用料瘦肉100克猪肝150克红枣5颗姜3片枸杞1小把玉米淀粉1勺生抽1勺盐5克花生油适量补血红枣猪肝瘦肉汤的做法猪肝瘦肉洗净切片，抓干水分，把姜片，生抽，盐放入猪肝中拌匀。再加入玉米淀粉拌匀，腌制15分钟冷水下锅，把枸杞跟红枣放锅里煮开后，加入腌制好的猪肝瘦肉...
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猪肝瘦肉汤（补血补铁）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝瘦肉汤（补血补铁）做法

  • 猪肝瘦肉汤（补血补铁）

  • 孩子贫血，找了个补血菜谱，自己改良加工，平时喝喝也很满足的，味道很不错，大家喝起来用料猪肝一大片瘦肉一小块料酒3勺姜4片枸杞5粒蒜2瓣大红枣4颗盐，味精猪肝瘦肉汤（补血补铁）的做法步骤很简单，东西放煲汤锅里就行猪肝冷水浸泡30分钟瘦肉洗净切小块姜片切四片大蒜两掰红枣4个每个切...
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养肝补血-猪肝菠菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的养肝补血-猪肝菠菜粥做法

  • 养肝补血-猪肝菠菜粥

  • 整个春天阿姿都在跟大家唠叨滋养肝脏这一桩，眼看着就快到谷雨，谷雨后便立夏，补肝的最好时机也就过去了。所以抓紧春天的尾巴，一起来喝点补肝的粥吧。猪肝菠菜粥富含铁质，特别适合贫血者，还可清热明目、美容润肤，实在是早餐的好选择。用料猪肝100g菠菜250g米80g水适量盐少许芝麻...
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养血补肝的菠菜猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的养血补肝的菠菜猪肝汤做法

  • 养血补肝的菠菜猪肝汤

  • 猪肝菠菜汤，菠菜嫩滑，此菜汤鲜肉爽嫩。猪肝很适合贫血、电脑工作者和爱喝酒的人食用。猪肝味甘性温，有补肝、明目、养血的功效，再加上菠菜富含维生素，抗衰老，葆活力的功效，猪肝菠菜汤真是又美味又营养。用料猪肝250克菠菜1把养血补肝的菠菜猪肝汤的做法1.菠菜去头，洗干净2.猪肝洗...
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🧒🏻👦🏻猪肝红枣枸杞汤（孩子补铁补血汤）的做法步骤及图解,美味正宗的🧒🏻👦🏻猪肝红枣枸杞汤（孩子补铁补血汤）做法

  • 🧒🏻👦🏻猪肝红枣枸杞汤（孩子补铁补血汤）

  • 每周喝1-2次补铁补血很重要哦！用料猪肝1斤红枣（去核）15颗枸杞一小把姜片5片🧒🏻👦🏻猪肝红枣枸杞汤（孩子补铁补血汤）的做法1、买回来洗干净后，用一个厚一点的透明塑料袋装起来，然后用刀背一直剁成这样就OK了！切片效果没有那么好2、把红枣、姜片、枸杞跟猪肝一齐放到锅里，加上水煮，...
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补血圣品—猪肝金汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血圣品—猪肝金汤做法

  • 补血圣品—猪肝金汤

  • 猪肝含有丰富的维生素，更是补血一级棒！对于我这种刚刚拔完牙，又是女性非常时期失血过多的人来说，既嫩又补血，真是极好！用料猪肝一只西红柿一个平菇一卷姜4片淀粉一勺盐适量料酒2小匙胡椒适量补血圣品—猪肝金汤的做法猪肝切薄片，放入盐水中泡10分钟。泡猪肝的时候，准备其他食材，一...
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补血猪肝面的做法和图解 好吃的补血猪肝面家常做法

  • 补血猪肝面

  • 先生有时候会有一点儿贫血我隔一段时间就给他煮一碗猪肝面补补食补总是比吃药好用料猪肝一块面条100克鸡蛋1个盐5克姜3片生抽1勺西红柿4个葱一小段白糖5克补血猪肝面的做法先烧上一大壶开水备用然后西红柿🍅去皮切块葱花猪肝冷水泡半小时切片烧油加姜片猪肝片走一遍油起...
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营养补血菠菜猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养补血菠菜猪肝汤做法

  • 营养补血菠菜猪肝汤

  • 猪肝营养好，补肝明目，养血。但是因为胆固醇含量比较高，所以不能多吃。我会一个月烧一次给小朋友吃，加点枸杞可以说是色香味营养俱全。用料猪肝200克枸杞13粒菠菜一把料酒3勺生抽2勺淀粉3勺营养补血菠菜猪肝汤的做法新鲜猪肝切片，用生抽、料酒、淀粉腌制10-15分钟。枸杞冲洗浸...
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补气血-菠菜虫草猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气血-菠菜虫草猪肝汤做法

  • 补气血-菠菜虫草猪肝汤

  • 上班回家躺平急需补气回血南方传统菜系菠菜虫草猪肝汤自己动手丰衣足食这道汤很适合女孩子喝特别是……补铁补气补血喝完是超级赛亚人的那种用料猪肝400克菠菜8根姜丝66条地瓜粉3勺枸杞20粒料酒2勺盐8克虫草花66条白胡椒8粒补气血-菠菜虫草猪肝汤的做法猪肝切薄片浸泡三...
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补血猪肝粥的做法和图解 好吃的补血猪肝粥家常做法

  • 补血猪肝粥

  • 宝宝八个月了，由于我吃海鲜后宝宝吃母乳过敏性哮喘持续一个月，后又婴幼儿急疹一周，所以宝宝添加辅食比较慢。上周查血常规有些贫血，拿到化验单那一刻我还是有些焦虑的，怕影响宝宝长身体。回家后马上查阅各种补血食材，品种很多，但是如何制作成宝宝喜欢，妈妈又方便操作的辅食还是要...
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养生猪肝菠菜汤，补铁补血明目的做法步骤及图解,美味正宗的养生猪肝菠菜汤，补铁补血明目做法

  • 养生猪肝菠菜汤，补铁补血明目

  • 补铁补血明目，鲜嫩无比的猪肝菠菜汤用料猪肝250克菠菜1把姜2片盐适量醋少许淀粉1勺养生猪肝菠菜汤，补铁补血明目的做法清水里加入几滴醋，放入猪肝浸泡半小时切片，有血水再清洗一下加入淀粉抓匀，这样的猪肝才更嫩滑，腌制一会儿菠菜洗净切根一定要焯水去除一下影响钙吸收的草酸热...
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补血轻盐菠菜猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血轻盐菠菜猪肝汤做法

  • 补血轻盐菠菜猪肝汤

  • 轻盐更健康用料猪肝1个菠菜200g姜适量淀粉1勺料酒1勺胡椒粉适量香油适量六月鲜轻盐昆布酱油1勺补血轻盐菠菜猪肝汤的做法猪肝洗净，切薄片！放水里泡2-3小时！期间可以换几次水泡出血水后洗净，加入料酒，姜，淀粉，胡椒粉搅拌均匀，腌制15-30分钟菠菜洗净，对半切锅中烧水，水滚后放入菠菜焯...
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补血猪肝汤（老妈教育版）的做法步骤及图解,美味正宗的补血猪肝汤（老妈教育版）做法

  • 补血猪肝汤（老妈教育版）

  • 分享第02篇。老婆两周前拔了智齿，只能吃流食，像个Baby。我都慌了，担心她营养不足。炖这个汤补铁、补血。希望能帮助到大家。用料猪肝（切薄片）150～200克蜜枣（选去核的，丰润口感）1个姜片或姜丝（去掉猪肝血腥味）5片盐（视口味而定）约5克天麻（老婆偏头痛，加上了，其他厨友慎用哦）5克补血猪肝汤（老...
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猪肝瘦肉汤（女人之汤——养血、补肝、明目）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝瘦肉汤（女人之汤——养血、补肝、明目）做法

  • 猪肝瘦肉汤（女人之汤——养血、补肝、明目）

  • 这汤简单易做，而且含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用。用料猪肝100克瘦肉250克姜3片盐适量猪肝瘦肉汤（女人之汤——养血、补肝、明目）的做法准备好材料猪肉冲洗一下备用，然后处理一下猪肝，猪肝切片冲洗过水几次，洗到水变清就可以了...
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补血菠菜金针菇猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血菠菜金针菇猪肝汤做法

  • 补血菠菜金针菇猪肝汤

  • 在家的时候妈妈常做给我们吃，带孩子孩子不懂吃猪肝，自己也少煮了。但是值得推荐大家用料猪肝200克菠菜半把淀粉1勺盐5克姜5片生抽1勺枸杞若干粒西红柿2个忘忧草1把补血菠菜金针菇猪肝汤的做法把材料准备好，猪肝浸泡去血水稍微加点料酒酱油腌制，最后加点淀粉抓匀油锅下姜片下...
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猪肝猪血汤 宝宝补铁专用汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝猪血汤 宝宝补铁专用汤做法

  • 猪肝猪血汤 宝宝补铁专用汤

  • 都知道猪肝是最补铁的，胆固醇含量也高，所以也不能多吃，缺铁的宝宝少不了猪肝汤，每周吃2到3次。用料猪肝适量猪血适量肉沫适量蒜适量盐少许猪肝猪血汤宝宝补铁专用汤的做法猪肝要用面粉多洗几遍洗去血水！也可以去腥肉沫肉片都可以少油肉沫和蒜末炒香放少许盐不要一次放够出锅后...
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养肝补血-爆炒猪肝的做法步骤及图解,美味正宗的养肝补血-爆炒猪肝做法

  • 养肝补血-爆炒猪肝

  • 猪肝具有养肝，补血，明目的功效。猪肝中富含维生素A，维生素B2，维生素E，以及铁、硒等多种微量元素，一般人均可食用，尤其适合气血虚弱，缺血性贫血的患者。用料猪肝一小盒洋葱半个青椒小半个大蒜1-2瓣大葱一小段姜3片盐适量淀粉适量料酒适量老抽适量胡椒粉少量养肝补血-爆炒猪肝的做...
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超级补血虫草花猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的超级补血虫草花猪肝汤做法

  • 超级补血虫草花猪肝汤

  • 用料猪肝一小块枸杞若干粒姜几片虫草花少许红枣仨颗料酒少许盐少许超级补血虫草花猪肝汤的做法1猪干切片不需要太薄冷水泡半个小时中间可换俩仨次水2准备虫草花红枣去核枸杞姜片洗净放入一个大碗加入猪肝加清水八分满放些料酒3放入等电高压锅隔水按蒸煮健炖30分钟普通的...
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