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椰子鸡两人量的做法食谱

简单易学的椰子鸡（两人量）美食做法

  • 椰子鸡（两人量）

  • 仅用于个人备忘用料鸡肉（嫩）1kg椰青2个甜玉米1根油麦菜1把金针菇1把小料酱油、醋、青柠、沙姜、小米辣椰子鸡（两人量）的做法鸡肉解冻洗净，剁小块；玉米洗净剁小块烧水，水开鸡肉焯水1min打开两个椰青，椰子水倒入锅中，加玉米，加一个椰青的椰肉加水（椰子水：水=1:1），烧开下鸡肉约5min即可出...
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低卡蘑菇鸡胸肉意面（两人份量）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡蘑菇鸡胸肉意面（两人份量）做法

  • 低卡蘑菇鸡胸肉意面（两人份量）

  • 宅家的日子真不想吃的太腻，家里老大还提出要减肥，于是鸡胸肉成为常客之一。这款菜很香，老大赞不绝口用料鸡胸肉1块橄榄油适量盐2克蘑菇6个意面100克酱油适量面粉适量蜂蜜1小勺孜然粉适量牛油5克蒜头1瓣鸡汤少许低卡蘑菇鸡胸肉意面（两人份量）的做法提前一晚将鸡胸肉切条，用酱油...
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鸡蛋炒苦瓜（两人量）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒苦瓜（两人量）做法

  • 鸡蛋炒苦瓜（两人量）

  • 早晨比较匆忙，就喜欢做这道菜。营养，败火，少油，快且简单，作为早餐菜非常合适。用料鸡蛋2只苦瓜1/3个或者1/2个花生油少量生抽一小匙盐适量鸡蛋炒苦瓜（两人量）的做法我在广东看到的苦瓜都是疙瘩很小，个头比较大的那种，因此切1/3。在北方看到的苦瓜个头比较小，疙瘩也比较多，做的时候切...
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两个椰丝面包量的椰蓉馅的做法步骤及图解,美味正宗的两个椰丝面包量的椰蓉馅做法

  • 两个椰丝面包量的椰蓉馅

  • 用料椰蓉70克黄油50克糖40克鸡蛋1个牛奶15克两个椰丝面包量的椰蓉馅的做法黄油隔水融化加入蛋液，牛奶，糖，待糖完全融化后加入椰蓉成功了小贴士椰蓉馅需要腌制一会，所以做面包发酵时就可以把馅料提前做好备用了...
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舒芙蕾松饼（两人量）的做法步骤及图解,美味正宗的舒芙蕾松饼（两人量）做法

  • 舒芙蕾松饼（两人量）

  • 用料鸡蛋2个糖15克牛奶28克低筋粉40克柠檬汁/白醋2滴舒芙蕾松饼（两人量）的做法蛋清蛋黄分离，蛋黄中加糖5克，牛奶搅拌均匀蛋黄中加入低筋粉，z字搅拌至顺滑蛋清中加入柠檬汁，10克糖分三次加入，打发至小弯钩取1/3蛋清放入蛋黄糊，翻拌均匀，倒回蛋清，翻拌均匀烤盘刷油，倒入糊，用牙签画圈排...
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腌黄瓜适合两口人量的做法步骤及图解,美味正宗的腌黄瓜适合两口人量做法

  • 腌黄瓜适合两口人量

  • 不会做饭，一天刷微博，看到，很有食欲，就自学一下，味道不错用料黄瓜8根酱油半袋醋三分之一袋蒜5瓣姜10片盐适量花椒半勺糖5勺红色辣椒3跟腌黄瓜适合两口人量的做法将黄瓜切条，倒入适量的盐，口味自己接受即可。腌制12小时腌制后，清水清洗一遍，晾晒12小时将准备好的，酱油，醋，糖放入锅中烧...
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两种原料松饼//椰子粉/鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的两种原料松饼//椰子粉/鸡蛋做法

  • 两种原料松饼//椰子粉/鸡蛋

  • 是一个很饿的晚上想到的小食，不算水的话，只有鸡蛋和椰子粉两种原料，椰子粉和普通面粉没有可比性，虽少柔韧但有甜香。⚠️椰子粉是coconutflour，不是速溶椰子粉的简称！附椰子酱做法：也很简单，开一个椰青，水倒出，果肉刮下，加入搅拌机搅打细腻即可。浇在松饼上吃非常清新，当然也比普通淡奶...
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椰子鸡，馋哭人的椰子鸡！的做法步骤及图解,美味正宗的椰子鸡，馋哭人的椰子鸡！做法

  • 椰子鸡，馋哭人的椰子鸡！

  • 碎碎念：生了儿子后，我就很少下馆子了。因为——太！麻！烦！太！烦！并且——我和他都，吃！不！饱！儿子长到现在，已经7岁。很好，我俩终于可以和和气气，他不哭我不闹地外出吃饭，并且能各自将自己喂饱了。大厦门也就几家价格和蔼，且不是“路过”的馆子，其中一家便是老少皆宜的椰子鸡。每回去椰子鸡，...
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一鸡两吃•三杯椰子鸡的做法步骤及图解,美味正宗的一鸡两吃•三杯椰子鸡做法

  • 一鸡两吃•三杯椰子鸡

  • 一块鸡肉同时做出椰子鸡和三杯鸡，完成了我孕期抗糖、净化羊水、又要喝汤，吃肉的多重要求。。用料鸡肉250g椰子1个红枣3颗枸杞适量麻油适量料酒45ml老抽5ml生抽15ml一鸡两吃•三杯椰子鸡的做法准备一个椰子，最好买的时候让商家直接开大口开。将椰子水全部倒出，椰肉不用挖掉。...
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茄子焖面（两人量）的做法步骤及图解,美味正宗的茄子焖面（两人量）做法

  • 茄子焖面（两人量）

  • 家里有三岁的娃、做个面也得用点心、不爱吃茄子、但是焖面可以破例、用料面条250克大紫茄子一个猪肉沫50克姜一片小葱一根蒜两瓣海天黄豆酱一勺（喝汤勺）盐最后调整味道蚝油一勺酱汁生抽两勺（喝汤勺）老抽三分之一勺（喝汤勺）料酒半勺（喝汤勺）香油半勺（调料勺）香醋半勺（喝汤勺）糖半勺（调...
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两人份包子的做法和图解 好吃的两人份包子家常做法

  • 两人份包子

  • 用料酵母适量面粉2碗小苏打1捏捏土豆3个半香菇3朵葱1根韭菜1把两人份包子的做法两碗面温水揉成光滑的面团醒发一个小时左右再次揉拽成面手掌大面团土豆块涛一遍加少许盐韭菜香菇大葱花椒大料（少）干姜胡麻油酱油香油十三香最后再加点盐擀皮包它！上锅蒸十五分钟左右香喷喷嘻嘻...
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家常椰子鸡一鸡两吃的做法步骤及图解,美味正宗的家常椰子鸡一鸡两吃做法

  • 家常椰子鸡一鸡两吃

  • 用料红枣5颗党参1片姜片2片椰子2个枸杞10粒生抽4勺鸡半只小米椒5个蒜4瓣蔬菜随意百合10克耗油1勺香菜3根青柠3个家常椰子鸡一鸡两吃的做法开椰子，取椰汁、果肉，这个过程有点痛苦，用炖肉的刀在椰子顶上敲了一圈，切开了一个顶，在用勺子舀出果肉，没有切条啦，直接整的椰子片~鸡肉过...
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零失败芝士焗饭（两人量）的做法步骤及图解,美味正宗的零失败芝士焗饭（两人量）做法

  • 零失败芝士焗饭（两人量）

  • 偶然一次在店里吃过芝士焗饭感觉就像高阶版的炒饭，好吃又易做。喜欢吃芝士的朋友不可错过的一种美食。可外面卖的芝士焗饭又贵芝士量有少，真•吃不过瘾。那就咱们就自己动手做吧～用料米饭两碗玉米粒一根火腿肠两根胡萝卜半只（可加可不加）马苏里拉奶酪铺满的量盐半调料勺生抽一...
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双皮奶 (两个人的量）的做法步骤及图解,美味正宗的双皮奶 (两个人的量）做法

  • 双皮奶 (两个人的量）

  • 用料牛奶500毫升蛋清2-3个糖45克柠檬汁或者白醋5滴红豆芋圆奥利奥适量双皮奶(两个人的量）的做法牛奶放入锅里加热，不用煮开，微微起小泡泡即可加入白糖一起煮煮好的牛奶倒入两个小碗放凉备用。准备蛋白，鸡蛋大的话2个即可，小的话三个蛋清加入柠檬汁或者白醋准备一个大碗，牛奶放...
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鸡胸肉烩意粉（两人分量）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉烩意粉（两人分量）做法

  • 鸡胸肉烩意粉（两人分量）

  • 西班牙的晚餐时间啊，真是头大，晚餐是一定不能吃太饱太油腻，否则胃受不了。今天随便弄个意粉，没想还可以哦！用料鸡胸肉1块盐适量蘑菇300克洋葱1个冰冻菠菜少许淡奶油200克鸡汤适量Paprika（可省略）适量胡椒粉少许意面120克鸡胸肉烩意粉（两人分量）的做法鸡胸肉切条，用少许酱油和红糖腌...
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能量满分的椰子炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的能量满分的椰子炖鸡汤做法

  • 能量满分的椰子炖鸡汤

  • 两广人又来了，没有汤就不舒服系列~这款汤清香可口，营养满分，不管老人还是小孩都非常适合。椰子了解一下~椰子性味甘平，椰汁及椰肉富含蛋白质、多糖类、维生素及能量，还能消疳杀虫。糖尿病人适情忌食。椰子不仅能做点心甜品，也能做椰子饭，今天我们来做椰子汤。用料鸡半只（大概1斤～1...
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两人吃一顿量的凉皮的做法步骤及图解,美味正宗的两人吃一顿量的凉皮做法

  • 两人吃一顿量的凉皮

  • 用料面粉250克水130ml克盐1勺(两三g)淀粉2勺（四五g）两人吃一顿量的凉皮的做法面粉和水揉成面团，揉好后洗面洗好后水静置4个小时水倒掉，面浆里加入盐和淀粉开始蒸...
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椰子鸡（一鸡两吃）的做法步骤及图解,美味正宗的椰子鸡（一鸡两吃）做法

  • 椰子鸡（一鸡两吃）

  • 用料鸡半只椰子（泰国香椰）1个枸杞、虫草花依据个人适量盐适量酱油汁适量香菜碎适量黄姜汁适量椰子鸡（一鸡两吃）的做法泰国香椰一个，一定是香椰哦！将椰汁导入砂锅。（提示：椰子开口的大小要适合汤匙放入舀出果肉）将椰肉切成条，放碗备用。鸡肉切块，装碗在锅中椰汁加适量纯净水（量依据个...
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椰子油·两人份披萨的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油·两人份披萨做法

  • 椰子油·两人份披萨

  • 椰子油做的饼底，亲测安佳马苏里拉拉丝不错用料饼底高粉70克低粉30克酵母2克盐1克糖10克水55克椰子油8克香料:黑胡椒，披萨草喜欢的食材安佳马苏里拉芝士椰子油·两人份披萨的做法面团揉出膜，发酵2倍大（面团盖保鲜膜，烤箱放一碗热水）炒披萨酱:先无油炒肉糜，洋葱，加适量酱油少许油，炒...
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椰汁鸡蛋饼🥞（2人份量）的做法步骤及图解,美味正宗的椰汁鸡蛋饼🥞（2人份量）做法

  • 椰汁鸡蛋饼🥞（2人份量）

  • 喜欢椰汁的朋友可以试下做，很香浓的椰汁味！昨天做面包剩了些椰汁，不想浪费，就试下做了这鸡饼做早餐，真不错！用料面粉半杯鸡蛋1个椰汁半杯盐1/4茶匙白糖1汤匙泡打粉2茶匙油1汤匙肉桂粉1/2茶匙椰汁鸡蛋饼🥞（2人份量）的做法把所有材料混合均匀，静置5至10分钟。油少许热锅，倒入面糊（我分...
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超详细椰子鸡教程🥥 一鸡两吃的做法步骤及图解,美味正宗的超详细椰子鸡教程🥥 一鸡两吃做法

  • 超详细椰子鸡教程🥥 一鸡两吃

  • 之前写了个老母鸡版本的，这次是三黄鸡方便快手，20分钟就能喝上香甜的椰子鸡汤还能吃上香辣开胃的鸡肉~用料三黄鸡/文昌鸡一只红枣颗党参一丢丢黄芪一丢丢姜片4片椰子2个枸杞适量水适量盐适量马蹄适量⭐️调料生抽3勺小青檬1个蒜末适量小米辣适量葱花适量超详细椰子鸡教程🥥一...
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椰汁汤圆（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的椰汁汤圆（两人份）做法

  • 椰汁汤圆（两人份）

  • 突发奇想做出来，原本是打算做椰汁喝的，奈何榨完汁后没工具过滤，就直接做成汤圆了用料椰青1个汤圆18个榨汁机1台椰汁汤圆（两人份）的做法开椰青，取椰青水，取肉一系列，建议动用你们的男性朋友，椰青建议选择甜口的，一般进口水果店的就有，活动的时候9.9一个，有些海南椰青会偏酸，不建议使用...
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猪肠粉便当（两个人份量）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肠粉便当（两个人份量）做法

  • 猪肠粉便当（两个人份量）

  • 用料猪肠粉1斤土豆1个瘦肉300克酱油2勺油适量盐适量玉米淀粉适量猪肠粉便当（两个人份量）的做法把土豆削皮，切条，用盐水浸泡5分钟。切肉碎，用玉米淀粉，酱油，盐，油。进行腌制把油放到锅中，把土豆丝炒熟。把肉粒炒熟最后把猪肠粉放到锅蒸五分钟。最后摆盘。...
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简单易学的泡菜饼～两人量美食做法

  • 泡菜饼～两人量

  • 消耗泡菜，面粉和淀粉2:1用料泡菜半碗面粉1大汤匙玉米淀粉半汤匙糖1匙水小半碗泡菜饼～两人量的做法全部材料加在一起搅拌开煎，小火🔥两面煎熟开吃...
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懒人椰子鸡的做法和图解 好吃的懒人椰子鸡家常做法

  • 懒人椰子鸡

  • 用料鸡半只椰丝适量椰油三大勺白胡椒粉适量（可以多点）姜片四五片盐适量懒人椰子鸡的做法把鸡切小块洗干净，同所有食材调料扔进高压锅，加热水没过食材。压四十分钟就可以吃了。...
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