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蕃茄炒花菜的做法食谱

蕃茄炒花菜的做法和图解 好吃的蕃茄炒花菜家常做法

  • 蕃茄炒花菜

  • 有什么比美食更诱人的呢用料花菜1个西红柿2个盐5克糖10葱花蕃茄炒花菜的做法花菜洗净，切开小朵朵后再洗一次，然后用开水把花菜焯六分熟捞起沥水待用。把蕃茄洗净后，放开水里煮到蕃茄皮裂开，立马捞起，剥去蕃茄皮，再切丁待用热锅放橄榄油半两，油温7成时放下蕃茄丁扁炒，为了防止水份...
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蕃茄炒蛋的详细做法大全,简单又营养的蕃茄炒蛋做法

  • 蕃茄炒蛋

  • 用料西红柿5个鸡蛋4个盐克油克蚝油1勺生粉蕃茄炒蛋的做法鸡蛋4只，筷子打匀蕃茄切碎粒，主要是方便炒出蕃茄汁熬酱热锅热油炒鸡蛋炒香鸡蛋后起锅，炒蕃茄慢慢炒至蕃茄汁出来加过面水，大火烧开，小火慢炖准备好生粉水，生粉多一点更好，蕃茄炖至汁水差不多时，倒入鸡蛋翻炒匀加入一勺蚝油...
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蕃茄酱炒饭的做法和图解 好吃的蕃茄酱炒饭家常做法

  • 蕃茄酱炒饭

  • 中午剩了好多饭。家中正好还有前几天自己做的蕃茄酱，所以就想到了干脆下午给孩子们炒个炒饭算了。因为下午只有二个孩子吃饭。（本人减肥中，下午就不吃了）用料米饭二碗番茄酱适量勺洋葱半个西兰花几朵葱花适量盐克鸡精生抽白胡椒蕃茄酱炒饭的做法洋葱.西兰花切粒。锅加适量油...
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蕃茄酱炒虾的做法和图解 好吃的蕃茄酱炒虾家常做法

  • 蕃茄酱炒虾

  • 甜香可口，色泽明亮用料鲜虾一斤蕃茄酱适量白糖一勺盐少许葱末、姜末料酒蕃茄酱炒虾的做法先在虾背上划一刀，取出虾线，将虾洗净沥干水分；炒锅内放油，下葱末、姜末爆出香味；放入虾炒至虾变成红色；放入蕃茄酱、盐、白糖、料酒翻炒；待汤汁浓稠后加几滴香油出锅。...
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快手菜减脂—蕃茄炒菜花的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜减脂—蕃茄炒菜花做法

  • 快手菜减脂—蕃茄炒菜花

  • 减肥的你，不防试试这道菜用料花菜300g西红柿1个番茄沙司勺盐生抽快手菜减脂—蕃茄炒菜花的做法菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡5分钟，再冲洗干净备用（这样清洗不但可以去掉残留下的农药，还可以让花菜保持翠绿和口感），蕃茄切小块备用。锅里加开水和几滴食用油，把菜花汆汤下捞出控水...
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蕃茄炒白菜的做法和图解 好吃的蕃茄炒白菜家常做法

  • 蕃茄炒白菜

  • 蕃茄炒白菜简单易做，美味下饭，又养颜😄😄😄用料白菜500克西红柿2个蒜2～3瓣盐油适量鸡精1小勺蚝油1勺蕃茄炒白菜的做法白菜，蕃茄清洗干净！蕃茄去皮，切成0.5mm的片！白菜切成这样子的段！热锅倒入适量的油，放入蒜末煸炒出香味后，下白菜翻炒。炒至白菜变软，出水。盛出待用！（喜欢吃脆口的可...
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蕃茄包菜的做法和图解 好吃的蕃茄包菜家常做法

  • 蕃茄包菜

  • 用料蕃茄一个包菜一粒洋葱小半个蕃茄包菜的做法蕃茄切小丁，洋葱切丝，包菜用手撕成小片。起油锅，下入洋葱丝炒出香味，加入蕃茄丁炒出汁，再放入包菜，反复翻炒至软烂，加少许盐，翻炒均出锅。...
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简单易学的蕃茄酱炒花菜美食做法

  • 蕃茄酱炒花菜

  • 菜花本身就是爽脆的，再加上番茄酱一起炒特别开胃。做法简单又美味的一道家常菜。用料花菜一个蕃茄酱适量盐适量花生油适量蒜片适量蕃茄酱炒花菜的做法所需食材和配料，很简单。蒜头拍一下，花菜洗干净切成小朵。白色的花菜有两种，要买爽脆那个品种最合适。准备好蕃茄酱。烧一锅...
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酸蕃茄炒蛋的做法和图解 好吃的酸蕃茄炒蛋家常做法

  • 酸蕃茄炒蛋

  • 用料西红柿1个鸡蛋3个酸蕃茄炒蛋的做法蕃茄去皮切块鸡蛋打碗里，放盐，胡椒粉。锅里放油烧至5成热，倒入蛋液，轻轻翻炒至凝固，装盆。锅里放油烧至5成热，倒入蕃茄翻炒，小火烧焖三分钟，倒入鸡蛋，翻炒出锅啦😄...
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蕃茄蛋炒饭的做法和图解 好吃的蕃茄蛋炒饭家常做法

  • 蕃茄蛋炒饭

  • 用料米饭1小碗鸡蛋1个西红柿1个葱1根盐1克黑芝麻一点点蕃茄蛋炒饭的做法起油锅烧热倒入打散的蛋液煎到凝固后再放入切碎的蕃茄翻炒再倒入米饭翻炒炒至这样放入葱花出锅撒上黑芝麻即可...
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蕃茄蛋花汤的做法和图解 好吃的蕃茄蛋花汤家常做法

  • 蕃茄蛋花汤

  • 用料西红柿1个鸡蛋2个盐适量小葱（不加也行）1根蕃茄蛋花汤的做法蕃茄洗净切片，不用太厚不用太薄起锅热油把番茄倒入，翻炒一分半钟左右加水中火煮5分钟（这里时间要有，不能水沸腾了就加蛋）煮到汤汁有颜色加盐、鸡精调味，尝好是适合自己的咸淡两个鸡蛋打散，加入汤中，用筷子搅拌（搅拌速度...
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蕃茄炒虾仁的做法和图解 好吃的蕃茄炒虾仁家常做法

  • 蕃茄炒虾仁

  • 一道蕃笳炒虾仁，解油腻助开胃，营养健康口感超赞，做法超级简单。用料青虾500克蕃茄1个（300克）小葱3根老姜1小块蒜2瓣盐适量胡椒粉适量鸡精适量白糖适量料酒1汤匙番茄酱1汤匙蕃茄炒虾仁的做法食材准备。青虾去壳和虾线，刀开虾背，用料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清腌制30分钟。（夏天腌制可...
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简单易学的菜花（蕃茄菜花）美食做法

  • 菜花（蕃茄菜花）

  • 蕃茄菜花是一道以白菜花、蕃茄，蒜片等为主要食材制作的美食。用料花菜个西红柿个菜花（蕃茄菜花）的做法花菜焯水（水中加盐油）底油炒葱姜蒜沫蕃茄酱，加入西红柿翻炒。放入花菜，加水盐鸡精白糖生抽老抽调味小贴士花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。花椰...
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鸡蛋炒蕃茄的做法和图解 好吃的鸡蛋炒蕃茄家常做法

  • 鸡蛋炒蕃茄

  • 妈妈的味道，现我的小怪兽也好喜欢吃……用料鸡蛋8个盐大概1克蕃茄2只糖20-30克水60克鸡蛋炒蕃茄的做法打散好鸡蛋，加盐搅拌好均衡，静置放一边，热锅、加油在锅里淋一圈，将鸡蛋倒下锅炒啊炒，炒成蛋花，鸡蛋炒干了没有那种湿润炒起来放碟。放油就炒蕃茄，炒啊炒之后加水煮倒入炒好的鸡...
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蕃茄蛋花羹的做法和图解 好吃的蕃茄蛋花羹家常做法

  • 蕃茄蛋花羹

  • 用料蕃茄一个鸡蛋一个盐鸡精水淀粉蕃茄蛋花羹的做法蕃茄切片，锅内水烧开后下蕃茄煮约两分钟取一小碗将鸡蛋打散，轻轻倒入锅内，同时用勺不停的朝一个方向搅拌放一勺盐，半勺鸡精煮一分钟，将水淀粉倒入搅拌开后即可出锅，撒上少许香菜叶（葱）装饰...
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蕃茄沙司辣炒散菜花的做法步骤及图解,美味正宗的蕃茄沙司辣炒散菜花做法

  • 蕃茄沙司辣炒散菜花

  • 用料散菜花350g左右蕃茄沙司50g左右盐1g糖4g干辣椒随意（我放了一个）蕃茄沙司辣炒散菜花的做法散菜花切小块洗净准备好蕃茄沙司一个干辣椒锅里放油，油温热时放入辣椒炸香，随后放入菜花煸炒大约1分钟左右。加入蕃茄沙司、盐和糖，翻炒均匀即可出锅～...
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蕃茄蛋花湯的做法和图解 好吃的蕃茄蛋花湯家常做法

  • 蕃茄蛋花湯

  • 現在的天氣餐桌上很合適準備一碗熱湯，蕃茄先炒過可以釋放出更豐富茄紅素，湯頭也更鮮甜。用料蕃茄3小个雞蛋2只青葱1条高汤4升盐少许香油少许蕃茄蛋花湯的做法蕃茄洗淨去蒂切成块状青蔥切未，鸡蛋打散炒锅放油，油温后将蕃茄块放入拌炒均匀盖上盖子小火焖3-4分钟将蕃茄焖软将高...
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蕃茄炒豆腐的做法和图解 好吃的蕃茄炒豆腐家常做法

  • 蕃茄炒豆腐

  • 用料蕃茄豆腐葱花蕃茄炒豆腐的做法豆腐炸到两面黄，盛出。油锅放少许豆瓣酱，蕃茄，在放豆腐。盛出洒葱花。...
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茄子蕃茄炒的做法和图解 好吃的茄子蕃茄炒家常做法

  • 茄子蕃茄炒

  • 用料蕃茄茄子红油酱醋糖盐葱姜油老抽生抽茄子蕃茄炒的做法料炒...
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蕃茄花饭的做法和图解 好吃的蕃茄花饭家常做法

  • 蕃茄花饭

  • 从来不做饭的我，今天尝试做了番茄饭。水放多了，味道还是可以的。用料胡萝卜半根火腿肠2根腊肠2根香菇6朵玉米1根蕃茄2个蕃茄花饭的做法准备各种食材加入调料煮饭结束后，拌一拌。小贴士第一次做饭，还是惊喜的。...
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肥牛炒蕃茄的做法和图解 好吃的肥牛炒蕃茄家常做法

  • 肥牛炒蕃茄

  • 用料肥牛300克西红柿1个鸡蛋2个金针菇1把调味料（生粉1勺，生抽1勺，加水拌匀）肥牛炒蕃茄的做法肥牛先焯水捞出，金针菇焯水捞出鸡蛋打散，煎好放油炒番茄，放入肥牛，金针菇，鸡蛋，放入调好的料拌匀入碟，撒上葱花...
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蕃茄菜花的做法和图解 好吃的蕃茄菜花家常做法

  • 蕃茄菜花

  • 这次我加了点新意去做，用黄油爆香蒜片不放盐改用小小盐酱油提鲜却完全不影响菜的色泽。最后撒点黑胡椒粉，味道有了跌宕让味蕾小惊喜。用料白菜花蕃茄蒜片黄油海天小小盐酱油黑胡椒粉白糖蕃茄菜花的做法热锅化开黄油下蒜片爆香下切成小块的蕃茄爆炒至软身，并放些许白糖调整酸...
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蕃茄炒蛋的做法和图解 好吃的蕃茄炒蛋家常做法

  • 蕃茄炒蛋

  • 酸酸甜甜好味道。用料蕃茄1个鸡蛋2个姜片3片白糖适量盐适量蕃茄炒蛋的做法蕃茄洗净去皮切成丁待用，鸡蛋加少许盐在碗里打散，热锅冷油放姜片爆香后捞出扔掉，倒入鸡蛋糊慢慢翻炒至全部凝固大小不一的形状时起锅，锅内倒入蕃茄丁、适量白糖和盐翻炒一下，慢慢的煮出汁水，直至大部分...
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蕃茄腰花汤的做法和图解 好吃的蕃茄腰花汤家常做法

  • 蕃茄腰花汤

  • 用料料油猪腰花两个蕃茄两个姜葱水一碗蕃茄腰花汤的做法猎腰花对半切开，仔细把白筋剔除干净，再放入水中用力将血水挤出，撕开表面白筋（可以请卖家帮助处理，他们的刀比较锋利，切得比较干净，里面的白筋切不清，就会有燥味）腰花表面用刀轻轻切一层，不要切断，再切成条状，用盐搓一下，冲洗干净...
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蕃茄蛋花汤的详细做法大全,简单又营养的蕃茄蛋花汤做法

  • 蕃茄蛋花汤

  • 只用一个鸡蛋做出几个鸡蛋都达不到的开花效果酸酸又营养的开胃清汤用料西红柿4个鸡蛋1个盐3克约1勺油少许姜一块拍扁米酒一茶匙蕃茄蛋花汤的做法蕃茄切块连姜块爆香洒入米酒，加入适量盐加入一海碗开水1个鸡蛋打散加点点盐倒入蛋糊，不要搅拌，不要搅拌！等20秒，蛋就开花了，可以用...
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