![黑豆蜜蹄汤的做法和图解 好吃的黑豆蜜蹄汤家常做法]( "黑豆蜜蹄汤的做法和图解 好吃的黑豆蜜蹄汤家常做法")
- 喝了这碗汤，皮肤水当当！用料猪手半只约250克黑豆100克莲藕500克蜜枣2颗陈皮1/4个黑豆蜜蹄汤的做法食材全家福猪手洗净焯水备用莲藕洗净去皮去节，切厚块将黑豆炒至“皮开肉绽”的时候，放一边凉快将2、3、4准备好的材料全部扔到锅里煮开煮开后转中火再煮一个半小时，撒入盐，调味。...
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![黄豆蹄花汤的详细做法大全,简单又营养的黄豆蹄花汤做法]( "黄豆蹄花汤的详细做法大全,简单又营养的黄豆蹄花汤做法")
- 上周末下雨刚好有点阴冷，想吃点热的东西，想想好久没有做猪蹄汤了，那就熬一锅黄豆蹄花汤喝吧！😊用料猪蹄1只黄豆适量料酒3勺盐5g姜2+4片（2片过水）香葱1根（过水用的）花椒适量（过水用的）八角1个（过水用的）莲子适量红枣4颗枸杞适量，10粒左右薏米少量黄豆蹄花汤的做法黄豆最好提前泡几个小...
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![蜂蜜黑豆的做法和图解 好吃的蜂蜜黑豆家常做法]( "蜂蜜黑豆的做法和图解 好吃的蜂蜜黑豆家常做法")
- 黑豆，向有豆中之王的美称，能防老抗衰，它具有高蛋白低热量的特征。黑豆中的蛋白质高达36%～40%，相当于肉的2倍，鸡蛋的3倍。常食用黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。用料黑豆2杯蜂蜜2大匙蜂蜜黑豆的做法将黑豆洗干净，稍微用水浸泡半小时放入电饭煲中，加入五杯水，设置到粥/汤的功能，一...
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![煮蜜黑豆的做法和图解 好吃的煮蜜黑豆家常做法]( "煮蜜黑豆的做法和图解 好吃的煮蜜黑豆家常做法")
- 在韩国料理店里，我发现了一种小菜叫콩자반，按照韩文本面意思翻译就是煮黑豆。哪怕这家店多么差劲多么难吃，但是送的煮黑豆都很好吃。所以我想，这肯定是一道很容易做且不会失手、简单又美味的小菜。回家研究了一番，果然，除去泡黑豆和煮黑豆的时间外，真正调味操作的时间就几分钟而...
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![黑豆猪脚汤/猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆猪脚汤/猪蹄汤做法]( "黑豆猪脚汤/猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆猪脚汤/猪蹄汤做法")
- 养生｜黑豆猪脚汤｜改善气血不足肾虚脱发➡️小白也能上手，一家老小都能喝，有营养又方便。功效：补肾健脾｜补气益血｜乌发养发｜补中益气｜增强免疫力用料猪蹄1斤黑豆半斤莲藕1节萝卜1根花生1碗陈皮1片花菇6朵姜片2片党参1小条黑豆猪脚汤/猪蹄汤的做法清洗黑豆，淘水2次（洗泡来过滤出杂质）；洗干...
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![豆苗蹄花汤的做法和图解 好吃的豆苗蹄花汤家常做法]( "豆苗蹄花汤的做法和图解 好吃的豆苗蹄花汤家常做法")
- 用料黑毛猪蹄2只豆苗适量盐胡椒粉料酒姜片适量豆苗蹄花汤的做法猪脚切小块焯水重新放砂锅里加水淹没加入姜片料酒大火煮开小火慢炖至猪脚酥烂加入豆苗煮熟加盐鸡粉白胡椒粉即可享用...
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![黑豆猪蹄的做法和图解 好吃的黑豆猪蹄家常做法]( "黑豆猪蹄的做法和图解 好吃的黑豆猪蹄家常做法")
- 用料猪蹄半边黑豆随意白糖少许生抽适量蚝油适量盐少许姜3-4片蒜头4-5粒八角1个黑豆猪蹄的做法黑豆提前洗净浸泡（老公说自家种的豆有颜色都不怕，至少不用担心染色的）猪蹄洗净焯水，放高压锅加糖，生抽，蚝油，盐腌5-10分钟腌制好后加入八角，蒜头，姜片，黑豆，再加入适量水，盖盖开火（从开火开...
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![蜜汁黑豆的做法和图解 好吃的蜜汁黑豆家常做法]( "蜜汁黑豆的做法和图解 好吃的蜜汁黑豆家常做法")
- 一道非常价廉和滋补品。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。用料黑豆500克蜂蜜300勺蜜汁黑豆的做法选择优质大颗粒黑豆！乌黑发亮！挑出差豆！将洗好的豆和水放进压力锅，因豆没泡，直接煮，所以水要多一点...
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![蜜豆马蹄糕的做法和图解 好吃的蜜豆马蹄糕家常做法]( "蜜豆马蹄糕的做法和图解 好吃的蜜豆马蹄糕家常做法")
- 这个配方还是一直做马蹄糕的粉量和水量的比例(即1斤马蹄粉8碗水/每碗水约200克)，因为放了蜜豆，为了防止蒸好豆类全沉底部，所以加大了熟浆的量，使混合好的生熟浆更浓稠，蜜豆就可以均匀地分布了。另外分享一个如果开稀了生熟粉浆的补救方法，(生熟浆稀了，如不放豆类是可以直接蒸的，...
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![黑麦蜜豆豆的做法和图解 好吃的黑麦蜜豆豆家常做法]( "黑麦蜜豆豆的做法和图解 好吃的黑麦蜜豆豆家常做法")
- 这其实真算不上是个方子，平时喜欢乱七八糟的瞎买，火龙果买多了，零零散散的东西也不少，就顺手做了，难得大家都喜欢吃，就又做了一次😊用料蜜豆适量黄油15g牛奶50克左右火龙果3个黑全麦500g奶粉适量麦片适量酵母3克黑麦蜜豆豆的做法材料合集除蜜豆和黄油外，其他一起揉成面团，牛奶分...
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![黄豆蹄髈汤的做法和图解 好吃的黄豆蹄髈汤家常做法]( "黄豆蹄髈汤的做法和图解 好吃的黄豆蹄髈汤家常做法")
- 黄豆蹄髈汤补充胶原蛋白啊~哈哈用料蹄髈只要是蹄髈就可以大小随你黄豆按需喜欢吃的就多放点料酒适量姜片3-4片盐适量鸡精适量小葱适量黄豆蹄髈汤的做法黄豆提前1-2小时泡发好冲洗干净待用蹄髈切块用开水焯把血水和脏东西焯干净脏水掉到焯干净后锅内放水按需放喜欢喝汤的...
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![蜜黑豆的做法和图解 好吃的蜜黑豆家常做法]( "蜜黑豆的做法和图解 好吃的蜜黑豆家常做法")
- 用料黑豆200克水800克糖180克生抽15克蜜黑豆的做法所有材料放一起煮开后盖盖焖凉锅里放锡纸小火煮1个小时去掉锡纸盖盖焖凉过夜...
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![黑木耳芸豆蹄膀汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳芸豆蹄膀汤 by wqy做法]( "黑木耳芸豆蹄膀汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳芸豆蹄膀汤 by wqy做法")
- 用料蹄膀500克芸豆1把姜片5片葱3根黄芪1汤匙（可不加）料酒勺盐克糖克香叶5片桂皮1块八角2个丁香5粒料酒勺黑木耳10朵黑木耳芸豆蹄膀汤bywqy的做法芸豆洗净放足量水（高出芸豆2cm左右）浸泡一晚而后洗净蹄膀去毛洗净（可整只可切块）准备一口锅加适量水放入蹄膀加料酒开火🔥水滚开1mi...
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![黑豆炖猪蹄的做法和图解 好吃的黑豆炖猪蹄家常做法]( "黑豆炖猪蹄的做法和图解 好吃的黑豆炖猪蹄家常做法")
- 记忆中小时候的味道，甜甜的，补充大量胶原蛋白，美容养颜，补肾防脱发用料黑豆半碗猪蹄3斤红糖2勺姜2+3片料酒2+4勺酱油2勺老抽1勺当归1根红枣10多颗盐1勺鸡精1勺黑豆炖猪蹄的做法黑豆提前浸泡1小时猪蹄洗净，冷水下锅，加入2勺料酒、2片姜片焯水水开煮1分钟后捞出洗净放入高压锅高...
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![猪蹄炖黑豆的做法和图解 好吃的猪蹄炖黑豆家常做法]( "猪蹄炖黑豆的做法和图解 好吃的猪蹄炖黑豆家常做法")
- 冬天喝喝一碗暖暖的猪蹄黑豆汤…完美！用料猪蹄2只黑豆500克姜一点葱一点八角一只桂枝一小段猪蹄炖黑豆的做法猪蹄剁小段菜市场功劳冷水没过猪蹄烧开倒掉猪蹄用冷水洗干净，增加弹性猪蹄黑豆姜葱等全部放入高压锅（砂锅更好）高压锅叫了关小火再叫十五分钟到二十分钟加入味精盐葱...
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![蜜煮黑豆的做法和图解 好吃的蜜煮黑豆家常做法]( "蜜煮黑豆的做法和图解 好吃的蜜煮黑豆家常做法")
- 用料冰糖克蜜煮黑豆的做法图图图图图...
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![猪蹄黑豆汤的做法和图解 好吃的猪蹄黑豆汤家常做法]( "猪蹄黑豆汤的做法和图解 好吃的猪蹄黑豆汤家常做法")
- 黑豆猪蹄汤，做法简单，一学即会。同时也是老幼皆宜的健康汤煲，又是女士和老人钟爱的美容抗老汤品。用料猪蹄只黑豆克姜猪蹄黑豆汤的做法黑豆洗净后泡2-3个小时。猪蹄洗净跺成小块。锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开，将猪蹄焯水，洗去血沫捞出。再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水...
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![蜜黑豆酸奶的做法和图解 好吃的蜜黑豆酸奶家常做法]( "蜜黑豆酸奶的做法和图解 好吃的蜜黑豆酸奶家常做法")
- 甜豆子和酸奶也很配呀⭕️1、黑豆蛋白质含量高达36%-40%，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍左右，牛奶的12倍，不仅蛋白质含量高，而且质量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似，其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例，因此容易消化吸收。2、黑豆脂肪含量低，只有15.9%，而且含有较多的不饱和脂...
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![天天食堂猪蹄两吃「黄豆海带猪蹄汤」+【黄豆焖猪蹄]( "天天食堂猪蹄两吃「黄豆海带猪蹄汤」+【黄豆焖猪蹄")
- 每次要做诸如炖猪蹄烧排骨之类的大菜时，就会产生的冥思，在红烧清炖之间徘徊举棋不定，最后终于发现，原来可以大团圆结局，有味的清淡的，可以同时拥有。用料猪蹄黄豆海带葱姜八角桂皮料酒老抽干红辣椒冰糖天天食堂猪蹄两吃【黄豆海带猪蹄汤】+【黄豆焖猪蹄】的做法黄豆和海带洗干...
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![马蹄黑豆水的做法和图解 好吃的马蹄黑豆水家常做法]( "马蹄黑豆水的做法和图解 好吃的马蹄黑豆水家常做法")
- 每隔一阵就会煮的一道“凉茶”，黑豆性味甘温，无毒，归心、脾、肾经，有补肾滋阴、补血明目、除湿利水的功效；马蹄性寒，具有清热解毒、凉血生津的作用。夏天放凉了咕噜咕噜喝清热解渴，冬天盛上一碗一口热乎的暖暖胃。黑豆和马蹄都是特别好的东西啊～用料马蹄8-10个黑豆20-25粒冬瓜条6...
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![蜜渍黑豆的做法和图解 好吃的蜜渍黑豆家常做法]( "蜜渍黑豆的做法和图解 好吃的蜜渍黑豆家常做法")
- 今天早上，去院子里喂我家辛巴的时候，发现外面的水龙头冻住了，一溜冰柱立在那。供暖公司大概太体谅我们这些怕冷的人了，家里的地热烧的好比桑拿房，烫脚！于是乎，我这一头各种洗剪吹的“秀发”天天就好像科学怪博士一样，全部立着，特（tian）！立（gan）！独（wu）！行（zao）！嘴唇，手脚也都起了皮，拼命喝水，也还...
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![简单易学的黑豆莲藕猪蹄汤美食做法]( "简单易学的黑豆莲藕猪蹄汤美食做法")
- 补一补啦用料猪蹄2只排骨4-5块黑豆一把莲藕1节番茄1个姜四片蒜1瓣料酒1勺盐糖适量葱3根黑豆莲藕猪蹄汤的做法黑豆一把，浸泡6小时或一夜。莲藕去皮切块，番茄切块。猪蹄排骨洗净，葱姜料酒一起飞水。开锅后洗净浮沫。肉入锅，重新加入生姜葱半锅水，烧开了后再次捞去浮沫，再加入黑豆...
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![当归党参黑豆猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的当归党参黑豆猪蹄汤做法]( "当归党参黑豆猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的当归党参黑豆猪蹄汤做法")
- 偶然喝到的猪蹄汤，因为放了中药啥的，据说比较补，因为在下厨房没有找到菜谱，所以特意问了家里人，出了这个菜谱～用料当归1片黑豆15克姜2片盐20克猪蹄1只冰糖5克花生10克料酒1勺淮山8克当归党参黑豆猪蹄汤的做法准备好需要的食材～当归，党参，冰糖，淮山，姜，花生米，黑豆……猪蹄冷水下锅，放一...
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![猪蹄粉葛黑豆蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄粉葛黑豆蘑菇汤做法]( "猪蹄粉葛黑豆蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄粉葛黑豆蘑菇汤做法")
- 首先呢我买的半只猪蹄，说肥不肥，但一煮起来，厚厚一层油这汤太补了第二天却流鼻血了因为粉葛的功效太大了加上我也放太多粉葛了是由于我喜欢吃所以，喜欢这款汤的朋友们你们要估计好放多少才是，免得跟我一样流鼻血，嘻嘻用料粉葛适量猪蹄只盐克姜片片黑豆一把蘑菇4个十三香鸡精猪...
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![黑豆猪蹄汤的做法和图解 好吃的黑豆猪蹄汤家常做法]( "黑豆猪蹄汤的做法和图解 好吃的黑豆猪蹄汤家常做法")
- 吃惯了黄豆猪蹄，换个口吧用料黑豆猪蹄姜盐黑豆猪蹄汤的做法猪蹄弄干净斩成块，黑豆洗干净将所有食材全都放进电压力锅里，25分钟后下盐调味，就可以咪嘻了哈可以加些红枣更好吃...
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烹调屋
