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叫了个鸡胸肉的做法食谱

简单易学的叫了个鸡胸肉美食做法

  • 叫了个鸡胸肉

  • 实在是想不出一个好听的名字了……用料鸡胸肉1块橄榄油适量蒜适量盐两勺黑胡椒适量料酒一小勺蜂蜜适量配菜喜欢什么加什么叫了个鸡胸肉的做法1⃣️鸡胸肉从超市带回家以后先放在袋子里不动用刀背把鸡肉拍松2⃣️冲洗干净沥干水分3⃣️正面撒一勺盐按摩对没错按摩鸡胸肉像按摩自...
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鸡胸肉吃腻了吗？看看这个白萝卜鸡肉饼！的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉吃腻了吗？看看这个白萝卜鸡肉饼！做法

  • 鸡胸肉吃腻了吗？看看这个白萝卜鸡肉饼！

  • 冰箱还剩一大块鸡胸肉和一根白萝卜，清蒸吃到吐的我，决定模仿萝卜丸的做法，做个萝卜饼，意外地没有翻车！咸香且有白萝卜的清香，饱腹感十足，油也不多，碳水蛋白质都有了~但是忘了拍步骤图，下次再补ヾ(*´∇`)ﾉ用料鸡胸肉1块白萝卜1根鸡蛋1个蚝油3勺淀粉5勺（看自己）鸡胸肉吃腻了吗？看看这个...
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鸡胸肉换个新吃法，鸡胸肉丸（减脂增肌必备）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉换个新吃法，鸡胸肉丸（减脂增肌必备）做法

  • 鸡胸肉换个新吃法，鸡胸肉丸（减脂增肌必备）

  • 用料鸡胸肉2块胡萝卜1根香菇10朵鸡胸肉换个新吃法，鸡胸肉丸（减脂增肌必备）的做法1、香菇提前泡发，然后剁碎2、鸡胸肉加料酒及生姜、少许盐、黑胡椒腌制二十分钟后剁成肉泥3、胡萝卜切丝后剁碎4、所有材料混合搓成一个个丸子放入盘中上锅隔水蒸20分钟出锅啦，香喷喷，分装冷冻，每次...
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炖了个鸡🐥的做法和图解 好吃的炖了个鸡🐥家常做法

  • 炖了个鸡🐥

  • 还记得上一个教程大煮干丝吃完了之后没吃的那碗鸡肉吗？汤我煮了干丝，鸡肉不能浪费，我说研究一下咋吃给自己留了一个题，这不第二天我就给它炖了嘛，还挺香，分享给大家用料熬汤剩的鸡半只胡萝卜3根土豆1个葱，姜，蒜，花椒，八角适量少许盐，生抽，糖少许炖了个鸡🐥的做法这是第一天熬汤的鸡，汤...
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叫花鸡——叫花吃个鸡也挺累的做法步骤及图解,美味正宗的叫花鸡——叫花吃个鸡也挺累做法

  • 叫花鸡——叫花吃个鸡也挺累

  • 用料鸡土豆一些酱油一勺盐四勺大葱一根姜半块料酒少许糖少许荷叶大中小各三张锡箔纸棉绳泥土木柴叫花鸡——叫花吃个鸡也挺累的做法泡荷叶，加料腌制鸡，整只鸡，不要剁块，肚子洗净，可以塞土豆蘑菇，也可以塞葱姜。鸡外表用细盐擦一下，更好入味。挖坑生火荷叶包鸡，锡箔纸包荷叶，荷叶包...
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煎个鸡胸肉的做法和图解 好吃的煎个鸡胸肉家常做法

  • 煎个鸡胸肉

  • 沪漂疫情居家实在无聊…几年才进一次厨房，按照别人的菜谱+自己手残的经验总结了新手食谱，建议收藏，哈哈哈哈哈哈哈哈用料鸡胸肉2块蚝油1勺料酒1勺生抽1勺煎个鸡胸肉的做法随便切一切随便腌一下随便煎一下随便吃一口小贴士1、调料的量真的根据个人口味随便加就可以，建议用不粘...
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生酮Keto 爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！的做法步骤及图解,美味正宗的生酮Keto 爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！做法

  • 生酮Keto_爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！

  • 大胸大胸！爆浆爆浆！用料鸡胸肉两块（一个人就一块）鸡胸内黑胡椒适量辣椒粉适量羽衣甘蓝一片芝士两片鸡胸外马苏里拉干酪适量罗勒适量烤鸡胸烤料适量椰油适量黄油适量玫瑰海盐适量生酮Keto_爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！的做法1.鸡胸肉横切一般.2.先把黑胡椒，辣椒粉洒满鸡胸内.3.芝...
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冷吃鸡胸肉了解一下的做法步骤及图解,美味正宗的冷吃鸡胸肉了解一下做法

  • 冷吃鸡胸肉了解一下

  • 去了威远，吃了自贡冷吃兔，念念不忘，必有回响，无法复刻自贡冷吃兔（买不到地道的花椒和七星椒以及兔子），凭着感觉做一道冷吃鸡胸肉吧用料鸡胸肉1块料酒2勺干辣椒50个八角3个桂皮2块花椒50粒孜然粒5勺姜蒜适量酱油2勺盐5克糖3克油30克葱2根冷吃鸡胸肉了解一下的做法备菜：辣椒剪段用...
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叫个啥名呢的做法和图解 好吃的叫个啥名呢家常做法

  • 叫个啥名呢

  • 用料洋葱，苦苣，西生菜，小柿子，虾，鸡胸肉。小米椒，蒜捣成泥配鱼露调汁个虾，鸡胸肉叫个啥名呢的做法胡萝卜花鸡胸肉，虾，煮熟...
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鸡胸肉另一个好吃的做法—鸡胸肉松的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉另一个好吃的做法—鸡胸肉松做法

  • 鸡胸肉另一个好吃的做法—鸡胸肉松

  • 外面的买的肉松高糖高油，实在不是减脂期间的好食物，所以选择自制鸡胸肉松吧用料鸡胸肉两块橄榄油一勺蚝油两勺盐克糖鸡胸肉另一个好吃的做法—鸡胸肉松的做法水里放葱、姜、料酒、花椒，放入鸡胸肉，大火煮开，撇去浮沫，再煮二十分钟。鸡胸肉取出后，凉一会儿，用厨房纸吸去表面的水分...
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卤了个牛肉的做法和图解 好吃的卤了个牛肉家常做法

  • 卤了个牛肉

  • 周末一边清库存，一边买买买。这个周末宠幸了和牛牛腱，那么卤一个吧。用料牛腱1000克姜片干辣椒个老抽勺香叶片酱油勺生抽勺红酒适量卤了个牛肉的做法牛腱冷藏解冻，略微冲洗，放入料中冷藏浸一晚上。料的配置如下：生抽、老抽、糖、红酒若干香叶四五叶干辣椒四五只茴香一只姜片六...
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别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感的做法步骤及图解,美味正宗的别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感做法

  • 别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感

  • 特别喜欢吃炒熟之后的大蒜，再配上。鸡胸肉扎实的肉感，浓浓的蒜香浸润在肉里，简直完美。👏用料鸡胸肉1块大蒜1头蚝油1勺香油1勺酱油1勺菜籽油半勺别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感的做法准备一头大蒜，剥皮，把大蒜切成片新鲜的鸡胸肉切成片。加入酱油蚝油香油。比例1...
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太嫩了的油泡鸡胸肉蔬菜炒鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的太嫩了的油泡鸡胸肉蔬菜炒鸡肉做法

  • 太嫩了的油泡鸡胸肉蔬菜炒鸡肉

  • 用料鸡胸肉1块太嫩了的油泡鸡胸肉蔬菜炒鸡肉的做法鸡胸逆纹路切片，一勺蛋清液抓一抓。加一点酒，盐，白胡椒粉，糖，再抓一抓。再放生粉，搅拌均匀，再放油。热锅热油140度，关火，加入鸡胸，泡在油里。捞出。吸油纸过滤。炒锅里的油倒出去，翻炒切好的菜，加入鸡胸，喜欢的调料，比如蚝油，海鲜酱，酱油...
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让孩子尖叫的鸡胸肉肉的做法步骤及图解,美味正宗的让孩子尖叫的鸡胸肉肉做法

  • 让孩子尖叫的鸡胸肉肉

  • 用料鸡胸肉10块香叶适量薄盐生抽适量蚝油适量保鲜袋若干盐若干让孩子尖叫的鸡胸肉肉的做法鸡胸从市场上买来，片开，薄片。清洗干净。加入耗油，盐，薄盐生抽，搅拌均匀。放入鸡胸到调料汁里腌渍，并放入冰箱冷冻，随吃随取。从冰箱取出冻好的鸡胸肉，撕去保鲜袋，提前解冻也可以，像我这样简...
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我叫卤蛋，还有个叫猪肉块的小伙伴的做法步骤及图解,美味正宗的我叫卤蛋，还有个叫猪肉块的小伙伴做法

  • 我叫卤蛋，还有个叫猪肉块的小伙伴

  • 比较喜欢重口味用料盐一勺鸡蛋5只八角5粒陈皮7、8、9片忘了红糖爱多少多少猪肉陪衬，开水烫7分熟，切成小正方块小干辣椒1条酱油随便我叫卤蛋，还有个叫猪肉块的小伙伴的做法煮蛋蛋，煮完就放冷开水会容易剥壳哦随便找个砂锅没有就随便什么锅，放水觉得能没过鸡蛋多一些就好。放八...
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答应我：鸡胸肉别再水煮了好吗？低脂少盐炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的答应我：鸡胸肉别再水煮了好吗？低脂少盐炒鸡胸肉做法

  • 答应我：鸡胸肉别再水煮了好吗？低脂少盐炒鸡胸肉

  • 对于鸡胸肉的做法，很多人有一个传统的误区，就是一定要水煮或者凉拌才能算减肥餐。其实完全没有必要，越是口感欠佳的食材，越要做出好味道，这样才更有利于减肥，不是吗？毕竟坚持才是王道。用料鸡胸肉1块甜红辣椒1个生抽1勺蚝油1勺芝麻油1勺蒜（没有可不放）2瓣答应我：鸡胸肉别再水煮了好...
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怎么做「柠檬鸡爪&鸡胸肉」收藏这一个就够了！的做法步骤及图解,美味正宗的怎么做「柠檬鸡爪&鸡胸肉」收藏这一个就够了！做法

  • 怎么做【柠檬鸡爪&鸡胸肉】收藏这一个就够了！

  • 上周去一家云南饭馆吃了一道柠檬鸡丝，击中了我的味蕾，那酸爽果香特别开胃，绝对是炎热夏天不可缺少的一道凉菜～最近《向往的生活》第四季开播了，这次的蘑菇屋就坐落在云南；竹屋被花田果园包围着，各种蔬菜瓜果都能自给自足；渴了从地里摘点柠檬百香果，配上蜂蜜红茶就是我最爱的夏日酷...
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腌制的鸡胸肉吃多了，这次来个蒸的的做法步骤及图解,美味正宗的腌制的鸡胸肉吃多了，这次来个蒸的做法

  • 腌制的鸡胸肉吃多了，这次来个蒸的

  • 在某网学习的小米蒸鸡胸肉，超简单，味道也是杠杠的用料鸡胸肉1块生抽1勺料酒1勺蚝油1勺黑胡椒1勺葱1根姜5片小米一小碗腌制的鸡胸肉吃多了，这次来个蒸的的做法准备葱姜丝鸡胸肉切小块放入葱姜丝、生抽、料酒、蚝油、黑胡椒。抓匀。放入小米，抓匀。放到锅上蒸20-30分钟。出锅，最...
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吃了会尖叫的尖椒鸡的做法步骤及图解,美味正宗的吃了会尖叫的尖椒鸡做法

  • 吃了会尖叫的尖椒鸡

  • 都进来给我尖叫🤯这也太好吃了吧！！又麻又辣又入味！辣到冒汗的喜欢！吃辣的宝子一定不要走开！用料鸡腿2个葱姜蒜适量生抽2勺盐1勺淀粉1勺花椒10颗豆瓣酱1勺青红海椒6个蚝油1勺白糖半勺料酒1勺吃了会尖叫的尖椒鸡的做法1.鸡腿剁成块，加葱姜➕料酒➕1勺生抽➕小勺盐和1勾淀粉腌制10...
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香晕了…青椒肉丝（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的香晕了…青椒肉丝（鸡胸肉）做法

  • 香晕了…青椒肉丝（鸡胸肉）

  • 这个方子也适用于猪肉丝哦～巨下饭巨香用料鸡胸肉2块青椒3-4个香晕了…青椒肉丝（鸡胸肉）的做法鸡胸肉切丝，加入少量料酒，再加生抽、盐、小半勺老抽、胡椒粉、少量淀粉、食用油，抓拌均匀，腌制15-20分钟青椒切丝，记得带手套哦油热，下一点蒜末，爆香之后倒入肉丝肉丝滑散，差不多七八成熟...
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鸡胸肉太柴了换个吃法/凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉太柴了换个吃法/凉拌鸡丝做法

  • 鸡胸肉太柴了换个吃法/凉拌鸡丝

  • 鸡胸肉太柴了，换个吃法。用料鸡胸肉1块青瓜1/3根酱油1勺芝麻油1勺花生1把胡萝卜1/3根白芝麻2克醋1勺香菜2根大蒜3瓣鸡胸肉太柴了换个吃法/凉拌鸡丝的做法鸡胸肉水煮，撕成丝炒花生。青瓜胡萝卜切丝，放酱油陈醋，芝麻油香菜拌均匀。撒上炒好的花生米和芝麻，完成。...
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「鸡胸」换个形状烤鸡胸：鸡肉肠的做法步骤及图解,美味正宗的「鸡胸」换个形状烤鸡胸：鸡肉肠做法

  • 【鸡胸】换个形状烤鸡胸：鸡肉肠

  • 为了消耗鸡大胸或者鸡小胸，为了安抚突然想吃香肠的内心。发现还有半包奥尔良料，就用了，其他口味也都一样的。烤出来口感不错，比直接烤好吃。估计蒸也是可以的。用料鸡胸肉200g奥尔良腌肉料适量【鸡胸】换个形状烤鸡胸：鸡肉肠的做法剁碎，加油剁，搅拌，上劲。加调料，腌制几个小时或一...
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这个叫啥😊的做法和图解 好吃的这个叫啥😊家常做法

  • 这个叫啥😊

  • 用料发好的面团一块（老面）玉米面250克豆面小米面各25克开水适量碱面适量这个叫啥😊的做法先发一块面，我用老面发面，把老面撕成小块，加水加白糖泡软了，然后倒进去面粉，活成面团放温暖地方发酵，等面发好以后在开始做玉米部分，把玉米面豆面小米面放一起拌匀，锅上烧开水后，一边倒进去一...
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鸡胸肉又有了新吃法-鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉又有了新吃法-鸡胸肉蔬菜饼做法

  • 鸡胸肉又有了新吃法-鸡胸肉蔬菜饼

  • 鸡胸肉和虾仁的完美结合，连不爱吃虾的儿子都吃了好几块，健康又美味，做起来呀朋友们😄用料鸡胸肉1块虾仁15个冷冻蔬菜粒50g鸡蛋1个食用油10克盐白胡椒粉五香粉姜粉生抽香油鸡胸肉又有了新吃法-鸡胸肉蔬菜饼的做法将鸡胸肉解冻后切成小块，一半的虾仁也切成小块把切碎的虾仁和鸡...
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别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉做法

  • 别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉

  • 特别喜欢吃鸡胸肉，所以关注我，解锁超多鸡胸肉的做法。用料鸡胸肉1块酱油2勺盐3克蚝油1勺香油1勺番茄3个别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切大片薄厚都可以。放入香油酱油和蚝油腌制一会儿。番茄切厚片。蒜粒葱花。没有可不放。少许油，爆香蒜粒，接着加入提前腌制过的...
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