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南瓜莲子开心果糊的做法食谱

简单易学的南瓜莲子开心果糊美食做法

  • 南瓜莲子开心果糊

  • 用料牛奶200ml南瓜100克新鲜莲子15个开心果10粒白糖少许盐少许，可不加南瓜莲子开心果糊的做法所有材料丢进破壁机，按浓汤或米糊功能。...
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莲子糊的做法和图解 好吃的莲子糊家常做法

  • 莲子糊

  • 2人份用料莲子0.5量杯白砂糖莲子糊的做法莲子泡一晚豆浆机加水到最低水位线，“五谷”档趁热加白砂糖，ok...
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开心果姐姐胚芽南瓜烩海参的做法步骤及图解,美味正宗的开心果姐姐胚芽南瓜烩海参做法

  • 开心果姐姐胚芽南瓜烩海参

  • 这道菜是开心果姐姐精心制作，有机小麦胚芽100小时恒温发制，口感细腻甘甜板栗南瓜，秘制黄油勾芡其中，土锅低温烹饪15分钟，加入海参余温加热，极具容养颜麦功效的胚芽南瓜烩海参大功告成，海参Q弹爽口，俏十岁萌萌哒，欢迎关注开心果姐姐更多成果哦用料板栗南瓜750g青岛野生海参5条黄油1...
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养心安神的《南瓜莲子椰子汁》的做法步骤及图解,美味正宗的养心安神的《南瓜莲子椰子汁》做法

  • 养心安神的《南瓜莲子椰子汁》

  • 好喝😋用料莲子10克（10颗）清水50克南瓜50克椰奶100克红糖2克养心安神的《南瓜莲子椰子汁》的做法材料备齐莲子洗净，加入清水，泡2小时。南瓜洗净去皮，和泡好的莲子一起蒸20分钟。全部材料放入豆浆机启动“果仁”键。1分钟即可。...
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南瓜腰果糊的做法和图解 好吃的南瓜腰果糊家常做法

  • 南瓜腰果糊

  • 破壁机版早餐除了五谷还可以有别的选择，这款南瓜糊就不错。用料南瓜200克腰果20克水800毫升南瓜腰果糊的做法准备好南瓜和腰果一起倒进破壁机里倒入800毫升的水选择“滋补糊”功能撒上一点坚果即可...
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简单易学的南瓜莲子米糊美食做法

  • 南瓜莲子米糊

  • 秋天是南瓜丰收的季节，南瓜营养丰富，做成米糊更好消化吸收，大人小孩都爱喝用料南瓜250g莲子一把大米1/3量杯小米1/3量杯糯米1/3量杯水适量南瓜莲子米糊的做法南瓜去皮切丁，所有的米洗净沥水。莲子泡发（泡一晚）。所有食材加适量水放入豆浆机按米糊功能。20分钟后就可以喝了，早餐...
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养胃米糊-南瓜苹果糊的做法步骤及图解,美味正宗的养胃米糊-南瓜苹果糊做法

  • 养胃米糊-南瓜苹果糊

  • 养胃米糊打卡30day—第一天用料南瓜适量苹果适量大米适量小米适量淡奶油适量养胃米糊-南瓜苹果糊的做法准备食材破壁机选择米糊模式，倒入适量淡奶油，没有淡奶油可以放点牛奶+炼乳...
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开心果费南雪的详细做法大全,简单又营养的开心果费南雪做法

  • 开心果费南雪

  • 用料黄油45-50克蛋白60克（约两个蛋的）细砂糖25-28克盐2克低粉20克杏仁粉20克泡打粉1克（一小撮）开心果酱20克开心果费南雪的做法黄油小火煮至琥珀色，会闻到明显的坚果香，马上离火坐冷水阻止继续升温焦化黄油过滤掉粗颗粒的渣，备用蛋白中加入细砂糖和盐搅拌融化，加入低粉、杏仁粉、...
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改良厚桩爱心南瓜糊塌子的做法步骤及图解,美味正宗的改良厚桩爱心南瓜糊塌子做法

  • 改良厚桩爱心南瓜糊塌子

  • 没错，本来是做糊塌子的。但是南瓜不是那么嫩的，出水率很低，因此改良成爱心南瓜饼🎃用料南瓜200克鸡蛋4个面粉200克香油1勺黄酒5克改良厚桩爱心南瓜糊塌子的做法想做南瓜糊塌子，挑了个小南瓜，结果只用了四分之一个。去皮的时候就发现是个小个子的老南瓜，很硬。擦成丝，四分之一个...
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心莲常开的做法和图解 好吃的心莲常开家常做法

  • 心莲常开

  • 心田不长无明草觉苑常开智慧花在心田里耕耘？还是在物质上浮沉？这是值得深思的问题也是人生最重要的功课之一一切美妙大自然悉已存在真心善心连接美好随之而至莲花生于淤泥，依然高贵圣洁君子身处红尘，亦可正己化人愿您心莲常开欢喜常在用料番茄3个马蹄80克毛豆50克白莲子(去心...
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南瓜玉米莲子糊af的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜玉米莲子糊af做法

  • 南瓜玉米莲子糊af

  • 莲子很清香~用料南瓜克莲子克玉米南瓜玉米莲子糊af的做法将所有材料蒸熟后，加一小撮盐，放入搅拌机中搅拌均匀即可。...
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南瓜坚果糊的做法和图解 好吃的南瓜坚果糊家常做法

  • 南瓜坚果糊

  • 南瓜糊色泽金黄，口感细腻，非常有食欲，由于添加坚果营养会更全面，可提高免疫力，促进生长，非常适合作为宝宝的辅食。用料南瓜200克核桃适量水100克白砂糖适量南瓜坚果糊的做法准备好一节南瓜，去皮洗干净备用。把处理好的南瓜切成小块，拿适量的核桃。装进破壁机里，加入适量的清水，按相...
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南瓜糊塌子的做法和图解 好吃的南瓜糊塌子家常做法

  • 南瓜糊塌子

  • 爱南瓜，爱其色爱其味！每周必吃，吃法多样……蒸着吃，煮着吃，炒着吃……做面包，做花馍，做蛋糕……怎样都好吃！怎样都爱吃！糊塌子是北方的叫法，多用西葫芦，其实就是早餐煎饼的一种……南瓜的颜色给糊塌子增了颜值，南瓜的味道给糊塌子增了口感，所以好吃的必须分享😜用料南瓜一块（200克左右）...
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南瓜莲子的详细做法大全,简单又营养的南瓜莲子做法

  • 南瓜莲子

  • 早市买了个莲子模子，从此学会了玩面粉用料1.鸡蛋2-3个2.奶粉适量3.糖两勺4.酵母5g5.贝贝南瓜半个6.面粉三至4杯南瓜莲子的做法就这么大的水杯3杯面粉，加适量奶粉，打2-3个鸡蛋，不用加水，贝贝南瓜蒸熟，用勺子碾碎，不烫变温以后加酵母，加糖，喜欢吃甜就多加，不喜欢就少加，主要为了促进酵...
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南瓜莲子饭的做法和图解 好吃的南瓜莲子饭家常做法

  • 南瓜莲子饭

  • 减脂粗粮饭，我照片拍的分量是食谱的双倍。用料大米100克莲子（干）30克南瓜40克饮用水300克南瓜莲子饭的做法莲子洗净（我买的红莲子，白莲子也可）浸泡1小时，控干备用（照片上的莲子还没有捞起来）；大米洗净，浸泡10分钟，捞起备用；南瓜削皮切块，备用；盛300克饮用水，备用。按照大米→莲子→南瓜的...
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简单易学的南瓜山药莲子糊美食做法

  • 南瓜山药莲子糊

  • 莲子：养心安神健脾胃。南瓜：性温，补中益气。山药：补气养血，美容养颜。三者合一，天下无敌！用料山药半根南瓜1/4个莲子10颗左右冰糖适量（按个人口味调整）南瓜山药莲子糊的做法南瓜，山药去皮切小块，莲子洗净，一共放入锅内，加入适量冷水。煮到食材变软后加入适量冰糖。放入食物料理机打成...
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南瓜莲子腰果精华露的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜莲子腰果精华露做法

  • 南瓜莲子腰果精华露

  • 寒露的季节吃点南瓜腰果杠杠的，加了梨子口感更加棒棒哒，红莲子更适合孩子的味，红扁豆增加味觉的风味用料南瓜适量莲子适量梨子一个红扁豆适量腰果适量红豆适量水800g南瓜莲子腰果精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键沸腾中开启水龙头早餐的仪式感特浓浓浓的精...
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南瓜莲子羹的做法和图解 好吃的南瓜莲子羹家常做法

  • 南瓜莲子羹

  • 简单的家常料理。分量可以根据自己的情况调配哈。用料南瓜适量莲子适量水适量糖可选。建议不加。更能体现食材味道。南瓜莲子羹的做法莲子提前泡发。南瓜上锅蒸熟后切块将南瓜，莲子，水一同倒进豆浆机中，快速豆浆程序就好啦。或者你可以将莲子煮熟后和南瓜一起打成泥哦。...
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开心果满满的开心果费南雪的做法步骤及图解,美味正宗的开心果满满的开心果费南雪做法

  • 开心果满满的开心果费南雪

  • 翠绿色的开心果有谁不爱呢～春日里的甜点不仅有抹茶和草莓，应该还有这抹带着浓浓坚果香的翠绿～原方是和泉光一老师的，按照个人口味减少了糖和装饰坚果的量。用料黄油90克蛋白70克细砂糖65克杏仁粉15克开心果粉15克烤过的榛子6.5克低筋粉21克正荣开心果酱34克杏仁6颗榛子6颗开...
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南瓜莲子粥的做法和图解 好吃的南瓜莲子粥家常做法

  • 南瓜莲子粥

  • 莲子煮不烂不是莲子的问题！莲子怎么煮才能酥烂呢？不要提前浸泡，直接开煮就能酥软！！！！直到从一个卖莲子人那儿知道了这么回事，真是浪费了好多莲子啊，隔夜浸泡五谷或者煮银耳时不软烂，又是蒸也没用，方法就在此。用料南瓜半只莲子酌情，喜欢吃就多点粘小米两小把南瓜莲子粥的做法南瓜刮皮...
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南瓜莲子汤的做法和图解 好吃的南瓜莲子汤家常做法

  • 南瓜莲子汤

  • 金秋九月，空气已然开始变得干燥，但热气依旧未减，此时来一碗甘甜润喉的秋季甜汤，即刻就能缓了一身的燥热。今日的菜谱适合一人食，也可以二人享。料多味美的煲仔饭加上滋润的南瓜莲子汤，不必再费心张罗其他菜式，一人食可以直接抱锅畅意扫尽，二人享汤饭皆有，简单一餐也不会过于单调。...
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南瓜百合莲子小米米糊的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜百合莲子小米米糊做法

  • 南瓜百合莲子小米米糊

  • 胃不好，吃这个很舒服，幸福感满满，有点淡淡甜味，用量都是乱放的，喜欢稠的多放些，喜欢稀的少放一点，我这个全部料加起来一杯用料百合七八片莲子七八颗南瓜一小圈小米适量米适量水适量南瓜百合莲子小米米糊的做法全部放豆浆机五谷小贴士莲子百合不用泡发，泡了也没关系...
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南瓜元子糊的做法和图解 好吃的南瓜元子糊家常做法

  • 南瓜元子糊

  • 用料小南瓜半个糯米粉冰糖南瓜元子糊的做法南瓜半个，洗净，去皮，去籽，切成块糯米粉加水揉成小团，搓成小元子，做完用生粉上滚一下，以防沾把洗净的南瓜，放入锅中加一半水，大火烧开后，转中火30分钟用勺子把南瓜压成泥，根据个人口味加冰糖冰糖熔化后放小元子，再煮10分钟关火...
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南瓜糊糊的做法和图解 好吃的南瓜糊糊家常做法

  • 南瓜糊糊

  • 超级简单，软绵绵的，暖呼呼哒用料贝贝南瓜半个牛奶100ml南瓜糊糊的做法贝贝南瓜蒸透，可以选择去皮，这样成品会是橙黄色的，我没有去皮，我觉得颜色还挺好看👀加入牛奶，用料理机打至成细腻的糊糊状，不用加糖哦，贝贝南瓜本身甜味我觉得够了，如果喜欢吃甜的话，可以适量加点蜂蜜！然后撒上喜...
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简单易学的南瓜开心果汤美食做法

  • 南瓜开心果汤

  • 用料南瓜、红薯、胡萝卜、土豆、椰枣、开心果、百里香叶Thyme、迷迭香叶Rosemary、孜然粉、盐、黑胡椒南瓜开心果汤的做法所有材料切成片，椰枣去核开心果一大把、百里香Thyme，迷迭香Rosemary百里香叶、迷迭香叶剪一下，油锅里放油，不要烧热，放入百里香叶、迷迭香叶和开心果，油一...
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