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金汤菜心龙利鱼的做法食谱

简单易学的金汤菜心龙利鱼美食做法

  • 金汤菜心龙利鱼

  • 治愈系，非常营养美味，家里有小孩和老人吃非常好，蛋白质含量高，而且好消化！用料龙利鱼一条橄榄油一勺盐适量油克南瓜一块菜心半把青豆一小把高汤一大碗姜三片香酥大米一杯金汤菜心龙利鱼的做法提前准备高汤，用猪棒骨、鸡架骨、牛骨，三种一起熬制高汤，如果不方便，也可以一种，可以一次...
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酸汤龙利鱼的做法和图解 好吃的酸汤龙利鱼家常做法

  • 酸汤龙利鱼

  • 酸爽下饭。用料龙利鱼2条（6人份）酸汤包1包豆腐1块金针菇1把蒜5瓣姜3片葱1根白菜适量盐，鸡精适量花椒粒一小撮干辣椒3～6个酸汤龙利鱼的做法龙利鱼退冰切块状，用盐、鸡精、白胡椒粉、料酒，姜、葱段和1个鸡蛋清，加少许花椒油去腥很不错，加地瓜粉糊抓匀腌制片刻。金针菇切去头部泡水1...
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金汁龙利鱼的做法和图解 好吃的金汁龙利鱼家常做法

  • 金汁龙利鱼

  • 可以不辣（南瓜）可以微辣（南瓜+一颗小米辣）可以超辣（海南灯笼椒酱）用料龙利鱼3条鸡蛋1个淀粉2勺盐5克胡椒粉2克鸡粉（可有可无）1勺金针菇1把南瓜100克鸡汁2勺小米辣1颗葱10克姜4片金汁龙利鱼的做法南瓜切小块，金针菇撕开南瓜加少量水煮软放入保鲜袋，用刀面压成泥待用龙利鱼化软，斜刀片...
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酸汤龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的酸汤龙利鱼做法

  • 酸汤龙利鱼

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料巴沙鱼1片腌制龙利鱼用料盐2g鸡蛋1个料酒3g调料及配料盐3g白胡椒粉2g洋葱丝5g香菜5g陈醋30g香菜根据口味添加酸汤龙利鱼的做法龙利鱼切块，放入盐和料酒抓匀，打入一个鸡蛋腌制5分钟。锅里面加入油，将龙利鱼，均匀的铺在锅里煎熟。...
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龙利鱼片汤的做法和图解 好吃的龙利鱼片汤家常做法

  • 龙利鱼片汤

  • 今天向您介绍一种鱼片做法，就是妙用龙利鱼（巴沙鱼）做的水煮鱼片汤。这道汤菜的特点是注重食材本味，调味品极为简单，主要反复用到只有盐和糖。关键在鱼片挂浆，而且要用到粗颗粒的红薯淀粉、葱油和蛋清，这样鱼片不容易散，也更鲜美嫩滑。用料龙利鱼2条红薯粉60克小葱8根香芹10根肉糜...
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店里的味道！！金汤龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的店里的味道！！金汤龙利鱼做法

  • 店里的味道！！金汤龙利鱼

  • 学校外面一家店的龙利鱼，我和同学常去吃。现在延迟开学，吃不了。那就自己尝试做做吧！用料龙利鱼1片水适量青笋1根土豆粉1包鸡蛋清1个酸辣椒5个酸萝卜1根柠檬半个店里的味道！！金汤龙利鱼的做法龙利鱼解冻，切片。挤上柠檬汁，加入料酒，姜片，泡20分钟。去腥提鲜。青笋切片备好生姜，大蒜...
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酸菜金针菇番茄龙利鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜金针菇番茄龙利鱼汤做法

  • 酸菜金针菇番茄龙利鱼汤

  • 最近喜欢上了龙利鱼，没有鱼刺鱼肉又嫩，随便弄弄就很鲜美啊，记下菜谱给自己看的😄😄😄用料龙利鱼一袋（正好200克）西红柿1个（250克）金针菇1袋（150克）小米椒3-4个生姜一小块料酒少许鱼酸菜150克（差点忘了写）蛋清1个鸡蛋淀粉少许黑胡椒粒少许酸菜金针菇番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼切片放入...
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黄金龙利鱼的做法和图解 好吃的黄金龙利鱼家常做法

  • 黄金龙利鱼

  • 今天母亲节，满满的爱啊！用料龙利鱼一条盐少许胡椒粉少许鸡蛋一个面包糠适量黄金龙利鱼的做法龙利鱼解冻，切成条状，加盐，胡椒粉腌制鸡蛋打散，将腌好的鱼裹一层蛋液，再裹一层面包糠放入热油锅中，炸（≧∇≦）捞出，再复炸一遍...
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简单易学的咸蛋金汤龙利鱼美食做法

  • 咸蛋金汤龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条南瓜适量菌类适量蟹腿肉少量蟹味丸2只花菜/西兰花几朵青椒半根咸蛋黄酱3勺黄灯笼辣椒酱1勺咸蛋金汤龙利鱼的做法锅中加菌类，加水，上火水开后加入咸蛋黄酱，海南黄灯笼辣椒酱，南瓜，丸子，煮20分钟煮的同时切各种菜，20分钟到，加入龙利鱼，蟹腿肉，煮12分钟加入胡萝卜，花菜，青...
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番茄龙利鱼汤的详细做法大全,简单又营养的番茄龙利鱼汤做法

  • 番茄龙利鱼汤

  • 这一碗真的真的很好喝，是番茄金针菇汤的升级版，之前n多人做过番茄金针菇汤，评价都很高。今天在原来的基础上，又加了些菌菇、豆腐和龙利鱼，更加鲜更加美味，营养更加全面。夏天再热再没胃口，喝碗汤什么食欲都来了。步骤简单，开胃有营养。用料龙利鱼1条金针菇1把口蘑4个番茄2个南豆...
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龙利鱼汤的做法和图解 好吃的龙利鱼汤家常做法

  • 龙利鱼汤

  • 用料西红柿2个龙利鱼1条金针菇半把龙利鱼汤的做法1.西红柿去皮切成小块2.龙利鱼切成块或条放料酒和盐腌制一会儿3.油锅热后放西红柿，搓成西红柿泥，接着放金针菇，龙利鱼，先翻炒一会儿4.加一碗水小炖一会儿出锅...
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龙利鱼鲜汤的做法和图解 好吃的龙利鱼鲜汤家常做法

  • 龙利鱼鲜汤

  • 简单易学，对于怕腥的准妈妈们来说是道不可多得的好菜！用料龙利鱼排一个生姜2片大蒜2瓣紫菜少许番茄1到2个虾米少许青菜少许盐，酱油，醋，胡椒少许龙利鱼鲜汤的做法鱼肉切块番茄热油炒后加水，然后放姜，虾米，紫菜，蒜（不要放鱼块，把番茄煮化）最后放入鱼块，煮沸后，关火！成品小贴士盐适量，不要放...
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龙利鱼浓汤的做法和图解 好吃的龙利鱼浓汤家常做法

  • 龙利鱼浓汤

  • 减肥时结合其他菜单做出来的菜。这里的分量，我是按照我一个人的饭量做的。新手首发，厨房菜鸟。用料龙利鱼适量卷心菜适量盐一点点料酒一小勺白胡椒适量吐司一片食用油一勺纯牛奶250ml龙利鱼浓汤的做法将龙利鱼解冻切成丁，卷心菜切丝，吐司切丁备用龙利鱼丁切好放一小勺料酒盐...
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金汤龙利鱼的做法和图解 好吃的金汤龙利鱼家常做法

  • 金汤龙利鱼

  • 龙利鱼大家都爱吃～非常滑嫩可口～看看如何制作金汤龙利鱼吧！酸辣可口，颜色诱人！用料龙利鱼1条（350g）青红线椒各一个大蒜瓣3瓣姜1片小葱少许花椒粒少许黄贡椒辣椒酱40g有机香料酒10ml生粉5g白胡椒粉1g金汤龙利鱼的做法准备好所有的原材料。龙利鱼提前解冻,然后斜着切成鱼片备用，蒜...
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秋日瘦身暖汤-芦笋龙利鱼金汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋日瘦身暖汤-芦笋龙利鱼金汤做法

  • 秋日瘦身暖汤-芦笋龙利鱼金汤

  • 秋天是个吃南瓜的季节，到了这个季节的南瓜怎么吃都好吃😋！记得小时候妈妈一到秋天就给我做南瓜鱼片汤，我可以一个人喝一大碗，只是以前没有龙利鱼，家里小朋友还小，我就改成龙利鱼了，这样更好吃！南瓜饱腹感强，加上芦笋富含纤维素，龙利鱼鲜嫩低脂，非常适合瘦身增肌食用；汤里加点黑胡椒，欧...
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包心鱼丸（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的包心鱼丸（龙利鱼）做法

  • 包心鱼丸（龙利鱼）

  • 龙利鱼做起来方便一点，没有刺，但是没有其他活鱼鲜活鱼可以麻烦热心摊主帮忙把肉剔下来木薯淀粉可以适当减少用量，因为要包肉馅，放的多一点好包容易定型，吃纯鱼丸可以减少50-80g用料龙利鱼3条600g葱姜水180g红薯淀粉150克肉糜180克盐10克盐/耗油/黑胡椒粉/葱末/姜末适量（肉糜馅）...
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快手金汤酸辣龙利鱼（璞真版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手金汤酸辣龙利鱼（璞真版）做法

  • 快手金汤酸辣龙利鱼（璞真版）

  • 夏季炎热，真的懒得做饭，一动一身汗。所以，囤一些快手的各种调料酱包真的很必要。这里我用到的调料是璞真金汤酸辣酱调料，返璞归真，很好吃也很快手。如果没有这个调料，就要另外准备黄灯笼椒酱来调色了。腌鱼我用了滋汁匠云南小黄姜调料来去腥，如果没有可以用姜沫和蒜末代替。龙利...
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惊汤龙利鱼的做法和图解 好吃的惊汤龙利鱼家常做法

  • 惊汤龙利鱼

  • 创新菜用料龙利鱼1条盐克野山椒小米辣麻椒淀粉秘制惊汤姜蒜小葱惊汤龙利鱼的做法一下以下小贴士准备好所有调料，油到入锅中（一点点油即可），油温8成热，下野山椒姜蒜爆香，到入调好的惊汤，汤开了下鱼，汤再开起锅，放小葱小米辣，淋油即可。油不能太多。...
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简单易学的龙利鱼金针菇汤美食做法

  • 龙利鱼金针菇汤

  • 用料金针菇鱼肉洋葱生菜姜，葱龙利鱼金针菇汤的做法把鱼肉放油锅煎定型，盛出。再倒入少量油放入洋葱末，炒至软，倒入鱼块，加入料酒，加水，然后放盐，一点点糖和醋。烧至一分钟后放金针菇和生菜，然后2到3分钟后关火，加入香菜。...
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酸菜龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的酸菜龙利鱼做法

  • 酸菜龙利鱼

  • 吃的对口一点，可能对在家里封闭一个月的家人来说，是件值得高兴的事吧。武汉加油，全中国加油！！！用料龙利鱼1条酸菜1袋姜5片淀粉1勺八角10克料酒2勺蒜6瓣葱，小辣椒适量酸菜龙利鱼的做法备好这几种料，再切蒜和姜末放另一个盘里。龙利鱼切段，放料酒腌制10分钟，放一勺淀粉抓匀。豆腐切丁...
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酸辣金汤龙利鱼好吃的烹饪方法 酸辣金汤龙利鱼的地道做法和步骤

  • 酸辣金汤龙利鱼

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料龙利鱼/巴沙鱼1片千张（豆腐皮）50g金针菇100g腌鱼料糖1g盐1g白胡椒粉0.5g淀粉2g清水15ml调味料食用油20g葱花10g姜丝5g蒜末15g黄灯笼椒酱40g白醋10g糖10g盐4g清水700ml泼油线椒10g小米辣5g热油20ml酸辣金汤龙利鱼的做法金针菇...
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番茄龙利鱼金针菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄龙利鱼金针菇豆腐汤做法

  • 番茄龙利鱼金针菇豆腐汤

  • 门牙菜谱记录完全是怕日后忘记好吃菜的菜谱，找个地方自留，路人厨友有缘相见啦~用料西红柿2-3个龙利鱼1条绢豆腐半块金针菇1小把蒜4-5瓣葱适量生抽适量白醋少量糖适量白胡椒适量蛋清1只黑胡椒适量番茄龙利鱼金针菇豆腐汤的做法先做准备工作：1.西红柿去皮后切小块。2.蒜切碎末...
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龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼之番茄龙利鱼汤做法

  • 龙利鱼之番茄龙利鱼汤

  • 孩子超喜欢龙利鱼，变着法做用料龙利鱼1条西红柿1-2个料酒1勺盐若干番茄酱2勺黑胡椒若干糖若干淀粉1勺黑木耳若干花菜若干豆边若干龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼解冻后切片，放入料酒，盐及一点糖腌制20分钟。番茄去皮切丁，我有时候比较懒，不去皮也可以。少量油，三片生姜炒出...
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简单易学的柠檬金汤龙利鱼美食做法

  • 柠檬金汤龙利鱼

  • 买了很多龙利鱼，老公喜欢吃没刺的鱼，而且低脂高蛋白，是很健康的食材~用料龙利鱼2条柠檬1个淀粉2勺盐少许料酒2勺白胡椒粉少许黄辣椒酱1勺红辣椒1个青辣椒1个蒜末4瓣泡椒1个金针菇半把葱末少许姜末少许柠檬金汤龙利鱼的做法龙利鱼加姜末、料酒、白胡椒粉、盐和淀粉腌制两个小...
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龙利鱼丸汤的做法和图解 好吃的龙利鱼丸汤家常做法

  • 龙利鱼丸汤

  • 用别的鱼做龙利鱼煮的时候会膨胀，变很大，堵住锅口是不是龙利鱼有问题？用料龙利鱼2条葱根姜片白胡椒粉克香菜淀粉蛋清？1个料酒龙利鱼丸汤的做法切鱼和葱姜一起放入料理机打碎加入料酒、淀粉、盐、（蛋清）水开后虎口鱼丸加入白胡椒和盐关火放香菜小贴士一次可以多做一些，滚水之后冻...
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