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无油版泡菜牛肉锅的做法食谱

无油版泡菜牛肉锅好吃的烹饪方法 无油版泡菜牛肉锅的地道做法和步骤

  • 无油版泡菜牛肉锅

  • 用料牛肉500g韩国辣酱2勺泡菜适量豆腐适量蒜末（家里没有蒜了我拿蒜粉替代）适量无油版泡菜牛肉锅的做法牛肉切块后加凉水煮开后冲洗干净。砂锅内铺上一层泡菜，加入洗干净的牛肉加两勺韩式辣椒酱，适量蒜末加适量清水，大火煮开后转小火煮至肉烂加入喜欢的配菜煮至菜熟后出锅出锅...
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「BRUNO锅」韩式泡菜牛肉锅贴的做法步骤及图解,美味正宗的「BRUNO锅」韩式泡菜牛肉锅贴做法

  • 【BRUNO锅】韩式泡菜牛肉锅贴

  • 用料牛肉250克泡菜250克生姜3片小葱3根生抽2勺太白粉1勺料酒1勺香油1勺糖1勺【BRUNO锅】韩式泡菜牛肉锅贴的做法1.将韩式泡菜切碎加入牛肉末中，再加入切碎的姜末、葱花，加2勺生抽、1勺料酒和1勺糖，按顺时针方向搅拌均匀后待用。2.在BRUNO锅内刷少许香油，铺上一层马苏里拉芝士...
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无油版泡椒牛肉盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的无油版泡椒牛肉盖饭做法

  • 无油版泡椒牛肉盖饭

  • 用料泡椒3个牛里脊100克酱油1勺黑椒酱半勺五香辣椒面1勺蔬菜（可以按个人喜好，我这里用的是西蓝花）50克鸡蛋一个五色米50克姜片蒜片各3片无油版泡椒牛肉盖饭的做法牛肉切丝放入黑椒酱腌制泡椒切丁，姜，蒜切片备用牛肉切丝放黑椒酱腌制备用不粘锅放少量水（代替油使用）下姜蒜泡椒，西...
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泡菜肥牛锅（小花版）的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜肥牛锅（小花版）做法

  • 泡菜肥牛锅（小花版）

  • 泡菜是真销魂，肥牛更是。用料肥牛250克泡菜半小碗金针菇1把豆腐1块蘑菇6个辣椒酱适量大蒜6瓣大葱1根泡菜肥牛锅（小花版）的做法泡菜我是自己做的，此处不展开。泡菜。泡菜。西施姐姐现切肥牛。肥牛。肥牛焯水（直接用也可以）。1、豆腐要用老豆腐，切块，焯水备用。2、热锅下油，加入大葱...
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肥牛泡菜锅的详细做法大全,简单又营养的肥牛泡菜锅做法

  • 肥牛泡菜锅

  • 用料泡菜小半盒豆腐4块迷你小洋葱1个迷你小土豆1个午餐肉3片青蒜半根黄豆酱1勺生抽1勺糖1小搓肥牛泡菜锅的做法泡菜带汤汁在小砂锅里打底铺好，加黄豆酱加生抽，白糖，水，大火煮开，铺上肥牛卷小火咕嘟煮熟入味看着就觉得很香开动，味道很赞小贴士红笔改1:着急吃，土豆入锅再煮的软烂...
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空气炸锅版 烤牛肉粒(条)无盐无油的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版 烤牛肉粒(条)无盐无油做法

  • 空气炸锅版 烤牛肉粒(条)无盐无油

  • 原本是打算自己做牛肉干的，打听到的和网上的牛肉干的做法都比较复杂。所以后来老公自创了这种做法，不用油炸，直接用空气炸锅做，方便快捷味道好。已经做了三次了，味道一次比一次好。用料牛肉适量葱姜花椒大料香叶孜然桂皮丁香适量料酒适量烤肉料适量空气炸锅版烤牛肉粒(条)无盐...
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包菜煨牛肉丸（一口锅，无油）的做法步骤及图解,美味正宗的包菜煨牛肉丸（一口锅，无油）做法

  • 包菜煨牛肉丸（一口锅，无油）

  • 用料牛肉馅1斤包菜/莲花菜1颗鸡蛋1个面包屑适量番茄沙司（不是番茄酱）1罐（400-450克）盐适量胡椒粉适量大蒜粉适量姜粉适量红甜椒粉适量丁香粉适量欧芹碎适量砂糖适量包菜煨牛肉丸（一口锅，无油）的做法将莲花菜/包菜洗净撕碎；在锅中加入一小碗水，烧开后放入包菜，盖锅小火煮十分钟左右；...
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泡菜煎饼(无油版)的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜煎饼(无油版)做法

  • 泡菜煎饼(无油版)

  • 简单的步骤和材料就算不常下厨的你都可以做到搭配刚腌制好的泡菜脆口微酸非常的开胃用料泡菜300克鸡蛋两颗面粉150克清水适量泡菜煎饼(无油版)的做法泡菜准备好我喜欢吃泡菜脆口的感觉所以没有切很碎,不喜欢太大片的可以多切几刀加入两颗鸡蛋加入面粉(过筛)搅拌成糊状,太...
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肉松芝士泡菜丹波（无糖油版）的做法步骤及图解,美味正宗的肉松芝士泡菜丹波（无糖油版）做法

  • 肉松芝士泡菜丹波（无糖油版）

  • 是参考博主Sunny：很喜欢丹波扎实带着微微蓬松的口感～自己试做了无糖油的版也很喜欢，适合减肥。丹波就是有啥放啥，底不变即可。📝目前做过的：🥧菠菜南瓜干酪丹波🥧培根红薯干酪丹波🥧肉松芝士泡菜丹波我个人都是做配比粉无糖油的。用料王后细全麦200克高筋山茶花200克盐巴3克无...
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泡菜牛肉锅的做法和图解 好吃的泡菜牛肉锅家常做法

  • 泡菜牛肉锅

  • 用料牛肉片500克（两人份）娃娃菜300克虫草花50克赤松茸200克黑椒酱50克韩式泡菜100克无盐黄油50克现磨黑胡椒粉适量泡菜牛肉锅的做法虫草花只用了一部分，其他蔬菜都用完。蔬菜和菌菇都可以自己发挥，喜欢吃什么放什么。娃娃菜切段，赤松茸切片。锅底均匀涂一层黑椒酱。娃娃菜平铺...
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韩式牛肉泡菜锅（部队锅）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式牛肉泡菜锅（部队锅）做法

  • 韩式牛肉泡菜锅（部队锅）

  • 用料泡菜少许豆腐1块金针菇1把牛肉250g牛舌50克午餐肉50g干香菇10片韩式辣酱1大勺娃娃菜1颗大葱末少许克糖少许盐少许白芝麻少许韩式牛肉泡菜锅（部队锅）的做法准备材料，娃娃菜洗净切好沥水备用，干香菇泡发，洗净挤干，牛肉牛舌午餐肉切片，豆腐划刀切好锅烧热，加入油，放入娃娃菜爆香，...
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泡菜番茄锅（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜番茄锅（无油版）做法

  • 泡菜番茄锅（无油版）

  • 目前正在减肥期开发各种低油低盐低碳水高蛋白菜谱这道菜谱属于减肥菜中的执牛耳者！好吃到没朋友！用料番茄1个金针菇300g韩式辣白菜30g肥牛150g生抽少许泡菜番茄锅（无油版）的做法番茄切丁金针菇去根掰散肥牛取出解冻锅烧热，什么都不要放，直接放入切碎的番茄丁，翻炒直到炒出汁为止...
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空气炸锅版无油韩式泡菜风味炸鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版无油韩式泡菜风味炸鸡腿做法

  • 空气炸锅版无油韩式泡菜风味炸鸡腿

  • 用料鸡腿2只酷克壹佰韩式泡菜风味烤翅腌料15g空气炸锅版无油韩式泡菜风味炸鸡腿的做法准备两只琵琶腿，共约半斤重，与15克酷克壹佰韩式泡菜风味腌料搅拌装入密封袋冰箱冷藏一天腌好的鸡腿裹上一层薄薄的面粉（我用的是普通的中筋面粉）抖掉多余的面粉放入预热好的空气炸锅200℃...
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雪平锅无油懒人料理--猪肉泡菜锅的做法步骤及图解,美味正宗的雪平锅无油懒人料理--猪肉泡菜锅做法

  • 雪平锅无油懒人料理--猪肉泡菜锅

  • 用料白菜泡菜200g猪五花200g白葱1根香菇2朵金针菇50g鸿禧菇50g红萝卜1/3根豆芽菜1/3包韭菜1/2把蒜1/2瓣姜2小块味增30ml苦椒酱30ml酱油15ml味啉15ml芝麻油15ml小鱼干高汤700ml雪平锅无油懒人料理--猪肉泡菜锅的做法菜與豬肉切成2cm寬。白蔥斜切成1cm寬。香菇去柄，直切成4...
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牛肉泡菜锅的做法和图解 好吃的牛肉泡菜锅家常做法

  • 牛肉泡菜锅

  • 牛肉泡菜锅。十分钟内可吃。用料袋装泡菜1袋（200g）北豆腐（各色豆腐可选）1盒金针菇若干香菇若干魔芋结若干冰冻牛肉片若干盐若干油若干大葱若干，可选韩式辣酱若干牛肉泡菜锅的做法泡菜，韩式辣酱，少量水放入锅中调匀放入豆腐，魔芋，金针菇，香菇，大葱，加水至合适位置，再加盐大火烧开，中火三...
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无油泡菜牛丼饭·泡菜肥牛饭｜Magimix·玛捷斯版的做法步骤及图解,美味正宗的无油泡菜牛丼饭·泡菜肥牛饭｜Magimix·玛捷斯版做法

  • 无油泡菜牛丼饭·泡菜肥牛饭｜Magimix·玛捷斯版

  • 去日本旅游的时候不爱吃寿司刺身的室友全程都靠牛丼饭撑着在家用中式调料完美复刻有了magimix更是简单用料肥牛200克洋葱1小个（200克）醪糟80克（也可以换成味淋35克）料酒35克糖10克生抽60克水400克泡菜想吃多少给多少，哈哈海苔香松撒一点点缀，好看又营养（当然，你也可以不给）无油泡...
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「无水无油版高压锅牛肉」的做法步骤及图解,美味正宗的「无水无油版高压锅牛肉」做法

  • 【无水无油版高压锅牛肉】

  • 这个菜其实蛮适合牙口不好的人是，很软烂，我是超级喜欢入口即化的感觉，讨厌牛肉塞牙，很难过，如果减脂期的小伙伴也可以减少冰糖和生抽的数量，做成减脂餐也是棒棒哒🎈用料牛肉500克西红柿3个胡萝卜1根大头菜1/3个料酒1勺冰糖5粒左右（一角硬币大小）大家根据自己口味调整酱油1.5勺老...
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泡菜牛肉卷饼（无酱版）墨西哥卷🌮️的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜牛肉卷饼（无酱版）墨西哥卷🌮️做法

  • 泡菜牛肉卷饼（无酱版）墨西哥卷🌮️

  • 为什么没有酱呢？因为忘了买了，晕死了。小伙伴们在做的时候可以加入蛋黄酱或者其他自己爱吃的酱哦，会更好吃用料泡菜牛肉丝鸡蛋青瓜卷饼皮泡菜牛肉卷饼（无酱版）墨西哥卷🌮️的做法材料青瓜洗净去皮，切成条状。鸡蛋煎成这个或者鸡蛋皮那样。放着备用卷饼在平底锅加热10至12秒，热一块...
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酱肉版干锅花菜（智能无油烟版）的做法步骤及图解,美味正宗的酱肉版干锅花菜（智能无油烟版）做法

  • 酱肉版干锅花菜（智能无油烟版）

  • 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料花菜350克酱肉100克糖5克生抽1勺老抽半勺料酒1勺酱肉版干锅花菜（智能无油烟版）的做法花菜洗净切块。酱肉切片。将5g糖、1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒调成调味汁待用。打开智能炒锅锅盖，加入1勺油，将花菜平铺放入，淋入调味汁。最后铺上酱肉。...
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无油版牛肉干（电饭锅）的做法步骤及图解,美味正宗的无油版牛肉干（电饭锅）做法

  • 无油版牛肉干（电饭锅）

  • 这次用的牦牛肉肉质偏腥纤维大做牛肉干比较有嚼劲也可以用普通牛肉查了几个食谱都是油炸这款比较清淡适合老人和孩子缺点就是少了油炸的酥脆口感用料牦牛肉1块腌肉料生抽等炖肉干料花椒等洋葱1个无油版牛肉干（电饭锅）的做法牦牛肉切粗条提前一晚腌制腌料：老抽生抽蚝油白糖盐...
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二人锅泡菜牛肉锅🥘的做法步骤及图解,美味正宗的二人锅泡菜牛肉锅🥘做法

  • 二人锅泡菜牛肉锅🥘

  • 用料泡菜一袋洋葱头半个韩国辣酱2勺豆腐一块培根肉6条鱼豆腐若干泡面1个二人锅泡菜牛肉锅🥘的做法洋葱头洗净切段放油爆炒备用锅里放适量水把洋葱和其他食材放进锅里。...
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泡椒牛肉丝（不粘锅低油版）的做法步骤及图解,美味正宗的泡椒牛肉丝（不粘锅低油版）做法

  • 泡椒牛肉丝（不粘锅低油版）

  • 如果单纯的追求味道和口感就多油大火爆炒，或者直接下馆子吧……希望健康点又能正常吃上可口饭菜的就可以像我这样买一个不粘锅，一个月下来要少吃不少斤油呢……用料牛肉（里脊等适合炒丝的部位）约150克西芹约150克四川泡椒约10个泡姜/生姜1块（拇指大小）花椒1小撮大蒜5瓣料酒1茶...
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无油版高压锅梅干菜蒸肉的做法步骤及图解,美味正宗的无油版高压锅梅干菜蒸肉做法

  • 无油版高压锅梅干菜蒸肉

  • 用料冰糖随意梅干菜适量五花肉适量生姜一片香料少许料酒随意无油版高压锅梅干菜蒸肉的做法先把肉加生姜料酒过水后，加料酒和香料，入高压锅蒸半小时把高压锅中的水倒掉，把肉直接放锅中，加梅干菜，加糖，加泡梅干菜的水，拌匀上色炒一会儿之后盖盖子再压20分钟。不是浓油赤酱的路数，但...
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泡菜肥牛锅的详细做法大全,简单又营养的泡菜肥牛锅做法

  • 泡菜肥牛锅

  • 时间：约15-20分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料肥牛片50g泡菜150g南豆腐200g大葱8g蒜末15g韩式辣酱60g生抽10g白糖3g食用油10g水800ml泡菜肥牛锅的做法油锅烧热，加入蒜末煸香。炒出香味后，加入泡菜、韩式辣酱、生抽、白糖、盐，翻炒均匀，加入清水，大火煮开。煮开后，加入豆腐、肥牛...
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泡菜牛肉锅（简易）的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜牛肉锅（简易）做法

  • 泡菜牛肉锅（简易）

  • 每次看韩剧里吃拉面，泡菜锅，拌饭什么的都想流口水，只是我又太能吃辣于是就有了我这简易版的泡菜锅，微微微辣，但是好喜欢😍用料牛肉250克内脂豆腐1块菌菇1把泡菜适量黄豆芽250g韩国辣酱2大勺盐一丢丢蒜头5粒泡菜牛肉锅（简易）的做法材料准备好，牛肉切薄片，加耗油淀粉先腌一下，加点油...
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