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鸡胸肉炒尖椒的做法食谱

简单易学的鸡胸肉炒尖椒美食做法

  • 鸡胸肉炒尖椒

  • 用料鸡胸肉1块料酒1汤勺（可无）生抽2汤勺蚝油1汤勺胡椒粉适量淀粉适量勺食用油适量尖椒2个葱花适量姜末适量克盐少许孜然粉蒜末2～3瓣鸡胸肉炒尖椒的做法鸡胸脯肉切片不需太薄，加入料酒、生抽、耗油、胡椒粉拌匀腌制10分钟以上。在炒之前放入适量淀粉拌匀。炒锅烧热放入适量食...
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尖椒「尖椒炒鸡蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的尖椒「尖椒炒鸡蛋」做法

  • 尖椒【尖椒炒鸡蛋】

  • 尖椒炒蛋是一道用鸡蛋和嫩尖椒制作的川菜，食用此道菜品后3小时内不宜饮用牛奶。用料尖椒个鸡蛋个盐克尖椒【尖椒炒鸡蛋】的做法青杭椒切丁炒断生，放入蛋液中（加盐鸡精胡椒白醋水）底油炒蛋液定型出锅。小贴士此菜香中带辣，可以开胃，促进食欲（家常菜日记）...
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鸡胸肉的5/30种吃法~尖椒酿肉/肉沫尖椒的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉的5/30种吃法~尖椒酿肉/肉沫尖椒做法

  • 鸡胸肉的5/30种吃法~尖椒酿肉/肉沫尖椒

  • 其实嫌塞肉馅麻烦的话，做好肉馅尖椒切片一起炒一下就变成肉沫尖椒了哦，一样好吃😋鸡胸肉只是水煮的话吃久了确实单调难以下咽，网上分享广的很多都和国人日常口味不很习惯的，口感和做法就很西方，让人觉得和日常生活有距离，做菜备餐就像额外增加了负担一样。我健身到现在也有9年...
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尖椒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的尖椒鸡胸肉做法

  • 尖椒鸡胸肉

  • 转自微博美食博主：夏夏夏米用料鸡胸肉1块小米椒2个尖椒鸡胸肉的做法见视频见视频...
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鸡胸炒尖椒的做法和图解 好吃的鸡胸炒尖椒家常做法

  • 鸡胸炒尖椒

  • 用料鸡胸肉半块尖椒2个葱姜蒜生抽/料酒五香粉淀粉鸡胸炒尖椒的做法鸡胸切方块用淀粉抓抓，尖椒切片，葱姜蒜末。油七成热放入鸡胸块翻炒。鸡胸一变色放入葱姜蒜末、一勺料酒两勺生抽翻炒，炒煸出香味放入切好的尖椒翻炒几下放一点五香粉，出锅前根据自己口味放盐调量。出锅。...
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尖椒鸡胸的做法和图解 好吃的尖椒鸡胸家常做法

  • 尖椒鸡胸

  • 虽然我根本不知道尖椒是神马东西捂脸///但是室友说它就是尖椒那我就认可它是尖椒吧。。反正辣辣的就行。原来是准备乱入菜谱的，但是觉得，咦，好像大家做的和我都不一样。。再觉得，恩，自己多个菜谱也会比较洋气，hiahiahia！总之是一道很快手的菜(๑•̌з•̑๑)੭ु⁾⁾ ༘ؓँั...
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椒炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的椒炒鸡胸肉家常做法

  • 椒炒鸡胸肉

  • 很多人不爱吃鸡胸肉的原因是它太容易柴了，但用这个方法做出的鸡胸肉灰常滴滑嫩美味～用料鸡胸肉250克青红椒120克生粉酱油盐色拉油椒炒鸡胸肉的做法提前半小时解冻鸡胸肉，切丝，用生粉、酱油、料酒腌制（口重可再加点盐）。这里的重点是要多放生粉，宁愿多了也别少了青红椒切丝，鸡胸肉...
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尖椒炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的尖椒炒鸡胸肉做法

  • 尖椒炒鸡胸肉

  • 做法请看小视频吧用料鸡胸肉1块尖椒2个尖椒炒鸡胸肉的做法好看又好吃吃下去没有负担，低脂健康！...
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尖椒鸡胸肉的做法和图解 好吃的尖椒鸡胸肉家常做法

  • 尖椒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉一块尖椒8个蚝油一勺盐1克生抽一勺老抽半勺料酒一勺腌制一下味极鲜一勺豆瓣酱一勺葱一段姜2片蒜3瓣尖椒鸡胸肉的做法鸡胸肉尖椒洗净鸡胸肉切丁腌制一小时一勺蚝油一勺生抽一勺料酒半勺老抽一勺盐搅拌腌制青椒切小段备葱姜蒜起锅烧油油热倒入葱姜蒜倒入鸡丁翻炒...
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低脂健康尖椒豆皮炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂健康尖椒豆皮炒鸡胸肉做法

  • 低脂健康尖椒豆皮炒鸡胸肉

  • 低脂高蛋白，快手又美味的减脂餐让家常菜也可以吃的美味又健康！用料鸡胸肉1块尖椒2个千张1张生抽适量辣椒粉适量低脂健康尖椒豆皮炒鸡胸肉的做法热锅放油加入鸡胸肉翻炒变色因为鸡胸肉很好熟，所以不用等到肉完全变白就可以把尖椒和豆皮一起下锅，加入适量生抽翻炒翻炒均匀，我喜...
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简单易学的鸡胸肉炒木耳尖椒美食做法

  • 鸡胸肉炒木耳尖椒

  • 用料尖椒四两鸡胸肉一片黑木耳四朵葱丝姜丝蚝油盐香油鸡胸肉炒木耳尖椒的做法用蚝油、少许盐、少许色拉油拌匀鸡胸肉丝，腌5分钟左右备用热锅凉油，放葱、姜丝爆锅，放入腌好的鸡胸肉丝，迅速用铲子滑散肉炒变色时，放入木耳丝和尖椒丝，爆炒翻匀，加盐和少许香油调味，就ok了...
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简单易学的洋葱尖椒炒鸡胸肉美食做法

  • 洋葱尖椒炒鸡胸肉

  • 减脂餐必不可少的鸡胸肉，美味又简单易做的方法，快来试试吧~用料鸡胸肉1块生抽2勺料酒2勺蚝油1勺青椒1个洋葱半个洋葱尖椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加生抽，料酒，耗油拌匀腌制15分钟尖椒，洋葱切块不粘锅加油加入鸡胸肉煎至微黄加入洋葱，尖椒翻炒出锅开吃吧٩(❛ัᴗ❛ั⁎)吃吃吃...
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鸡胸肉尖椒土豆包子的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉尖椒土豆包子做法

  • 鸡胸肉尖椒土豆包子

  • 味道超惊艳的包子，听我的，一定要做一下！用料鸡胸肉1块土豆1个尖椒2个橄榄油1勺老抽1勺生抽1勺盐少许味好美白胡椒粉1勺味好美生姜粉1勺花椒粉1勺十三香1勺普通面粉500克酵母粉5清水适量白糖10克鸡胸肉尖椒土豆包子的做法先把食材全部切小丁备用热锅凉油，油，只放炒菜用的量就好...
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超级嫩的尖椒炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的超级嫩的尖椒炒鸡胸肉做法

  • 超级嫩的尖椒炒鸡胸肉

  • 一人份的尖椒炒肉作为了我的第一份菜谱时时刻刻挑战自我😊😊用料鸡胸肉1块蚝油适量盐适量料酒适量生抽适量香油适量尖椒1个土豆淀粉超级嫩的尖椒炒鸡胸肉的做法鸡胸解冻后顺着纹理切片（我觉得切片口感会好一点），倒入料酒、少量生抽、淀粉、一丢丢的盐和花椒粉，腌制半小时左右...
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尖椒时蔬炒鸡胸肉🐔的做法步骤及图解,美味正宗的尖椒时蔬炒鸡胸肉🐔做法

  • 尖椒时蔬炒鸡胸肉🐔

  • 用料鸡胸肉1块尖椒1个蔬菜适量油2勺料酒1勺花椒10粒八角1个姜4片味极鲜2勺老抽1勺白糖6克醋1/6勺盐5克尖椒时蔬炒鸡胸肉🐔的做法鸡胸肉，时蔬切小块中火热锅烧油，下姜片，花椒，八角爆香下入鸡胸肉，翻炒至刚变色，点入一点点醋倒入料酒，白糖，味极鲜和老抽，继续翻炒一分钟下入辣椒和时...
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简单易学的尖椒炒鸡胸肉美食做法

  • 尖椒炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉一块蚝油一勺黑胡椒适量淀粉适量料酒适量二荆条适量洋葱适量尖椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁，加入料酒、耗油、生抽（少量）、黑胡椒腌制入味然后肌肉里加入适量淀粉，让鸡丁表面都包裹薄薄一层淀粉，但不要太多，不然不好吃哦洋葱二荆条切丁备用，按照自己喜欢的量来就可以啦...
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鸡肉炒尖椒的做法和图解 好吃的鸡肉炒尖椒家常做法

  • 鸡肉炒尖椒

  • 今天心血来潮用鸡腿肉做了鸡肉炒尖椒，意外的炒鸡好吃，大家都可以试一下~用料琵琶腿2个尖椒2个鸡蛋1个鸡肉炒尖椒的做法琵琶腿进行去骨处理，加生抽，蚝油，盐搅拌，腌制十分钟做字幕。尖椒切1cm宽，鸡蛋一个，打散备用，葱切丝。先把鸡蛋简单抄一下，盛出。然后加点油放葱丝，炒鸡肉，炒一下盛...
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红椒炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的红椒炒鸡胸肉做法

  • 红椒炒鸡胸肉

  • 鸡胸肉热量不高，是瘦身人士吃肉的最佳选择之一。而且这道菜非常简单，适合新手！！！用料鸡胸肉适量红椒、青椒各1个淀粉1勺料酒2勺黑胡椒粉1勺盐办勺生抽1勺老抽半勺耗油1勺鸡精1勺红椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，依次放入：料酒2勺、半勺盐、1勺黑胡椒粉、1勺淀粉，一点点水，抓均匀放置...
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猪肉吃不起，尖椒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉吃不起，尖椒鸡胸肉做法

  • 猪肉吃不起，尖椒鸡胸肉

  • 喵：猪肉吃不起了我：有鸡胸肉喵：没有味道我：辣椒来用料鸡胸肉1块盐5克酱油1勺蒜2瓣尖椒2个红辣椒2个油10克猪肉吃不起，尖椒鸡胸肉的做法切尖椒，切蒜，切肉肉可以在冰箱冻一下好切还是切菜放入油，红辣椒，肉，爆炒，放盐和酱油加辣椒去炒，好像少了一个图，出锅小贴士切肉可以冻一会儿切，容易一...
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鸡胸炒尖椒（长个儿）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸炒尖椒（长个儿）做法

  • 鸡胸炒尖椒（长个儿）

  • 初中每天一盘儿，高中长到一米八五！用料鸡胸肉1大块尖椒6个油适量葱花十片老抽2勺盐一勺半鸡胸炒尖椒（长个儿）的做法1.中小火放油，放葱花爆香。2.放鸡肉，断生后放老抽翻炒均匀。中小火。3.放尖椒大火不断翻炒，出汤后可盖盖小火焖会儿。4.尖椒到个人喜欢的硬度时放盐炒匀关火。祝...
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减脂鸡胸肉•酿尖椒的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鸡胸肉•酿尖椒做法

  • 减脂鸡胸肉•酿尖椒

  • 想做一些好吃又不容易长肉的食物给建哥吃，不然他总是抱怨自己白白运动了，做一个简简单单的鸡胸肉酿尖椒。然而😂好下饭，感觉又把他坑了用料尖椒1个鸡胸肉2块白胡椒适量酱油适量白糖适量盐适量水适量葱花适量油适量减脂鸡胸肉•酿尖椒的做法两块鸡胸肉切块以后搅碎，建哥差不多...
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尖椒炒鸡肉的做法和图解 好吃的尖椒炒鸡肉家常做法

  • 尖椒炒鸡肉

  • 用料鸡腿2只螺丝椒3个蒜末3瓣生姜生抽耗油料酒水淀粉盐尖椒炒鸡肉的做法鸡腿切块，过水清洗，加料酒，生抽，耗油腌20分钟生姜切片螺丝椒切片起锅烧油，下姜丝，爆香后，加鸡块，撒盐翻炒后，加螺丝椒，蒜末爆炒后，加水淀粉翻炒后，盖锅盖闷30秒起锅盖，翻炒后出锅小贴士菜谱自用，纯属个人喜好...
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尖椒炒鸡胸肉，省钱不长胖的做法步骤及图解,美味正宗的尖椒炒鸡胸肉，省钱不长胖做法

  • 尖椒炒鸡胸肉，省钱不长胖

  • 现在很多人为了图省事，基本三餐都是外卖。曾经我也是这样，因为这次疫情在家办公的机会，我也开始尝试在家自己研究菜谱做饭了。真的想不到自己做饭可以这么省钱，关键是自己亲手做出美食给家人，也是一件特别幸福的事情。尖椒炒鸡胸肉➕窝头，2人吃饱饱的午饭只需要七块五毛钱用料...
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简单易学的鸡胸脯炒尖椒美食做法

  • 鸡胸脯炒尖椒

  • 因为着急，有点步骤没照下来。用料鸡胸肉、尖椒、小米辣、海鲜酱油、耗油、料酒、葱姜蒜料酒勺生抽勺鸡胸脯炒尖椒的做法1.鸡胸脯肉2～3块焯水断生（水中倒入两勺料酒和两片姜）后撕成小块。2.耗油1勺、海鲜酱油2勺拌均备用。3.辣椒切丝、小米辣切小段，撒上少许盐盐、腌制2～3分钟过...
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尖椒鸡胸肉，简单下饭的做法步骤及图解,美味正宗的尖椒鸡胸肉，简单下饭做法

  • 尖椒鸡胸肉，简单下饭

  • 简单好吃又下饭😍用料鸡胸肉1快尖椒3个盐根据个人口味添加酱油1勺黑胡椒粉1勺蚝油1勺尖椒鸡胸肉，简单下饭的做法1：鸡胸肉切小块2：加胡椒粉、少盐，用手抓下腌制几分钟3：尖椒洗干净切块4：把鸡胸肉颜值的水挤干净5：锅内热油把鸡胸肉下锅（放开始会炒出鸡肉的水分，继续炒，炒饭锅内要干的...
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