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营养爱心粥的做法食谱

营养爱心粥的做法和图解 好吃的营养爱心粥家常做法

  • 营养爱心粥

  • 为家人准备明天的早餐用料红薯2个红枣若干颗鸡蛋3个山药2根营养爱心粥的做法洗净装锅就喜欢做丰富的早餐小贴士山药很黏，而且徒手洗手会痒，最好戴手套。...
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营养菜粥的做法和图解 好吃的营养菜粥家常做法

  • 营养菜粥

  • 家有小孩，经常做些各种粥喝，菜粥是大宝二宝都爱吃的，做起来很方便，各种菜随便放，营养又美味！孩子说小米的做出来比大米的好吃！成品没拍，孩子直接吃光了！下次补上！用料盐克小米藜麦青菜香菇胡萝卜玉米粒青豆营养菜粥的做法先熬粥，水开放小米和姜片，煮20分钟！加藜麦继续煮，藜麦很好熟，大约...
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营养爱心汤 太白鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的营养爱心汤 太白鱼头做法

  • 营养爱心汤 太白鱼头

  • 鱼头和豆腐的结合：鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效；豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用，不仅可以暖身健脑，还可以使人皮肤润泽细腻。用料鲜鱼头，豆腐2姜葱葱营养爱心汤太白鱼头...
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宝宝爱吃的营养粥早餐粥懒人粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝爱吃的营养粥早餐粥懒人粥做法

  • 宝宝爱吃的营养粥早餐粥懒人粥

  • 有段时间没有煮这样的营养粥了，大早上习惯性的也不想炒菜，早餐做的太单调又怕没营养，孩子也不爱吃，决定做不一样的粥，做了一锅全部都吃完了，2岁多的娃吃的比平时多小半碗，而且吃的很安静，自己坐那一会吃完了，直说好吃，说了一堆废话😸，上图😀用料大米1杯胡萝卜半根盐2克水2000克菠菜8...
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营养小粥的做法和图解 好吃的营养小粥家常做法

  • 营养小粥

  • 媳妇怀孕喜欢喝的小米粥用料小米10克。百合10克莲子五粒糯米10克，银耳5克营养小粥的做法*...
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爱心营养早餐5分钟搞定的做法步骤及图解,美味正宗的爱心营养早餐5分钟搞定做法

  • 爱心营养早餐5分钟搞定

  • 用料鸡蛋2个爱心营养早餐5分钟搞定的做法准备好早餐机煎蛋🍳切片面包上烤炉完成可以享受啦！...
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爱心营养早餐—集锦的做法步骤及图解,美味正宗的爱心营养早餐—集锦做法

  • 爱心营养早餐—集锦

  • 早餐～生活美学的开场白在早餐里遇见所有的憧憬；无论是晴天，还是雨天，都喜欢清晨那袅袅炊烟，那是人间最美的烟火气…用料蔬菜若干鸡蛋若干水果若干牛奶若干爱心营养早餐—集锦的做法自制斑斓古早蛋糕爱心煎蛋香煎鳕鱼蔬菜沙拉五彩汤圆草莓香橙纯鲜牛奶自制铜锣烧嫩滑鸡蛋羹营养...
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爱心便当-蛋炒饭（营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的爱心便当-蛋炒饭（营养早餐）做法

  • 爱心便当-蛋炒饭（营养早餐）

  • 用料米饭适量鸡蛋2个红椒适量西兰花🥦2朵黑芝麻适量盐适量白菜🥬4片苹果🍎1个沙拉酱1勺蒸饺🥟3个爱心便当-蛋炒饭（营养早餐）的做法准备食材炒鸡蛋鸡蛋🥚剁碎炒饭的配菜炒米饭加入配菜和适量盐洒入适量黑芝麻就可以出锅了准备水果沙拉小汤用白菜用模具压自己喜欢形状龙叔的...
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营养素粥的做法和图解 好吃的营养素粥家常做法

  • 营养素粥

  • 想吃饭，但是又想喝粥，那种来个折中版的，一半是米一半水的粥吧！哈哈用料胡萝卜半根杏鲍菇半条大米一杯芹菜一条栗子8粒营养素粥的做法先淘米下锅，放水。大火熬开转小火煮30分钟左右就可以起锅了。把所有食材切成丁，除了芹菜在起锅前5分钟下之外，其他食材冷水同下。起锅前5分钟下...
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营养又好吃的爱心藕饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养又好吃的爱心藕饼做法

  • 营养又好吃的爱心藕饼

  • 多吃藕，健康又美味用料藕腿肉蛋清淀粉葱姜水盐生抽蚝油香油胡椒粉孜然粉椒盐葱花营养又好吃的爱心藕饼的做法做肉馅煎肉馅...
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爱心周末营养餐（乱入）的做法步骤及图解,美味正宗的爱心周末营养餐（乱入）做法

  • 爱心周末营养餐（乱入）

  • 平时因为时间原因都是孩子爸爸做饭，那烧菜风格么基本靠想象，而且绝对的食草级动物，所以只能周末烧点自己喜欢的菜解解馋了😌用料所有你想吃的食材爱心周末营养餐（乱入）的做法这碗牛肉面给了我惊喜，以前从来没做过，只因为这次做的酱牛肉实在太咸了，孩子爸爸说：我就当它咸菜了😂...
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高一女生的爱心营养配餐的做法步骤及图解,美味正宗的高一女生的爱心营养配餐做法

  • 高一女生的爱心营养配餐

  • 升入高一后，宝贝闺女的午餐、晚餐都在学校食堂解决了。只是大锅饭味道、营养都不能满足我家小馋猫的需求!麻麻只能在早餐上多下下功夫了!用料鸡蛋3个牛奶玉米油高一女生的爱心营养配餐的做法色香味俱全的早餐!😁😁营养丰富的早餐!绿色满满的春日早餐!荤素搭配的早餐!😊👍...
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营养一粥的做法和图解 好吃的营养一粥家常做法

  • 营养一粥

  • 学做饭完全是因为女儿，在没有女儿之前的我是很少下厨的，呵呵。我在厨房的工作就饭前洗菜择菜，饭后拣盘子洗碗，用餐饮业行话我就一“洗菜工和洗碗工”。可有了女儿后我开始发奋了，决心自学成材争取早日成为墩子工，后来混上墩子工了后我又想掌勺成大厨了。一步一步的，终于走到了今...
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让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！的做法步骤及图解,美味正宗的让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！做法

  • 让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！

  • 如果你问我粥有没有最适合春日且“凡尔赛”的吃法，那这一碗绝对就是了——美龄粥！美龄粥是南京的传统名菜，始创于民国时期，据说是宋美龄非常喜欢的一款美容养生粥。美龄粥由豆浆、大米、糯米、燕麦、铁棍山药等食材做成，既清淡简朴，又营养丰富。春饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳，可以保...
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美味营养健康爱心早餐的做法步骤及图解,美味正宗的美味营养健康爱心早餐做法

  • 美味营养健康爱心早餐

  • 一顿早餐补充全天的营养:土豆豌豆胡萝卜玉米香肠鸡蛋培根牛奶芝士千岛酱巧克力酱，酸奶，牛奶还有桃汁，营养均衡，特别好吃，从小孩到大人，都会喜欢！用料培根两片香肠一根土豆一个美国什锦菜：玉米豌豆胡萝卜适量鸡蛋一个芝士一片牛奶一袋千岛酱适量巧克力酱一点美味营养健康爱心早餐...
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简单易学的爱心营养早餐美食做法

  • 爱心营养早餐

  • 用料鸡蛋3个金锣德式脆皮热狗肠6根生菜5片熟玉米粒1包黑胡椒粉适量油醋汁适量肉松适量花生酱适量面包片适量爱心营养早餐的做法第一步:三个鸡蛋打散，在锅中倒一点色拉油，滑炒一下，备用；生菜洗干净后撕成碎片，备用；买的现成的袋装玉米粒，开水烫一下即可；热狗肠切个花刀，在平底锅中...
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营养粥的做法和图解 好吃的营养粥家常做法

  • 营养粥

  • 用料大米2杯胡萝卜半根盐一勺香菇4朵木耳5朵虾米适量葱半根味精适量香油1勺营养粥的做法淘米后加入胡萝卜，香菇，木耳丁。葱花，香油，盐，味精，虾米加水熬煮...
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营养养生粥的做法和图解 好吃的营养养生粥家常做法

  • 营养养生粥

  • 用料大米1量杯胡萝卜1只鸡腿菇2只黑木耳随意精瘦肉5O克盐适量营养养生粥的做法材料洗净备用，先把米加水放入电饭堡内烧开，油锅内先把肉翻炒一下，其次再放入胡萝卜丁，黑木耳，鸡腿菇加点调料调味（有黑木耳可以多翻炒几下，干净卫生嘛😊）炒好后放入电饭堡内一起煮，半小时后美味营养粥...
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营养养发粥的做法和图解 好吃的营养养发粥家常做法

  • 营养养发粥

  • 那天听刘兰芳说《红楼梦》里薜宝钗配冷香丸那一段，想到我近来常熬的一款粥，暗自觉得有意思，一点这个，一点那个......哈哈，没那么多的可巧，农贸市场走一趟就都搞定了。用料干百合12片黑米2把黑豆1把黑芝麻1把薏仁2把大米2把核桃2个水两碗红糖适量营养养发粥的做法将食材清洗干净...
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孩子爱吃的营养牛肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的孩子爱吃的营养牛肉粥做法

  • 孩子爱吃的营养牛肉粥

  • 老爸胃不好，每天早上给他煮一锅肉粥，持续了五年，我也渐渐爱上了老妈煮的肉粥，生病了、孕早期反应大的时候、月子里的时候，我只想吃妈妈煲的这个肉粥，学会后现在分享出来给大家用料大米1杯豌豆50克牛肉50克番薯粉3勺生抽2勺姜丝3片盐1勺葱花适量孩子爱吃的营养牛肉粥的做法先准...
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简单易学的营养爱心早餐美食做法

  • 营养爱心早餐

  • 用料鸡蛋1个火腿肠1小块西兰花1朵猕猴桃1颗营养爱心早餐的做法将色拉油倒入平底锅中，待热放入心形煎蛋模具将鸡蛋打入模具内，小🔥煎蛋，火腿肠放旁边煎猕猴桃用刀切去两边，再去皮切片盐水浸泡过后的西兰花水煮...
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山药枇杷随心粥(营养八宝粥)好吃的烹饪方法 山药枇杷随心粥(营养八宝粥)的地道做法和步骤

  • 山药枇杷随心粥(营养八宝粥)

  • 《神农本草经》将铁棍山药列为补虚上品，有“小人参”美誉。一道营养美味的随心八宝粥，让你每时每刻都活力满满！顺心如意！用料铁棍山药1根枇杷6个大米60克小米20克花生60克大枣2颗枸杞4克蔓越莓干6克水2000ml左右山药枇杷随心粥(营养八宝粥)的做法花生提前浸泡一个晚上，大米和...
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营养美味的爱心早餐饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的爱心早餐饼做法

  • 营养美味的爱心早餐饼

  • 生活不能一成不变，得时不时弄点变化，来点小惊喜，让孩子对每一餐都有所期待用料土豆2个，大小参考图片胡萝卜半根香肠三分之一根葱少许盐适量淀粉适量蚝油适量胡椒粉适量油少许营养美味的爱心早餐饼的做法图一为了解答土豆多少问题，图二把土豆切片，再小点也好，图三放入锅中隔水蒸...
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超级暖心养胃又营养的香菇鸡肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的超级暖心养胃又营养的香菇鸡肉粥做法

  • 超级暖心养胃又营养的香菇鸡肉粥

  • 是不是不知道早餐或者晚餐想吃什么呢？那就来一碗暖心养胃粥吧～不管是早餐还是晚餐，喝上一碗暖暖的粥都觉得很幸福！我比较爱喝咸粥，所以今天就来做一个香菇鸡肉粥吧，咸香可口，口感丰富好好吃！用料香菇适量香菇适量大米适量小葱适量玉米粒适量生抽1勺蚝油1勺料酒1勺超级暖心养胃又...
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鸡肉蔬菜粥-暖胃营养粥，超爱的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉蔬菜粥-暖胃营养粥，超爱做法

  • 鸡肉蔬菜粥-暖胃营养粥，超爱

  • 偶尔喝点粥，暖胃！猪肉也是一样的呀~猪肉切细丝！大人小孩都爱吃！和外面买的一样一样的~用料大米半量杯(大概1/4碗)一人份鸡肉100克料酒1小勺盐2勺淀粉1点点黑胡椒粉一点姜2片葱1根生菜6片食用油1小勺酱油1勺鸡肉蔬菜粥-暖胃营养粥，超爱的做法米先泡半小时(干香菇，干贝，虾米也可以...
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