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冷冻饭的做法的做法食谱

简单易学的冷冻饭的做法美食做法

  • 冷冻饭的做法

  • 一个人吃饭-为了健康以及控制体重，开始用九阳做低糖饭。但是做一次一个人很难分配，就借鉴韩国棒子滴做法，感觉还行。用料大米3杯九阳s3黎麦少许不加也可以冷冻饭的做法的做法用九阳蒸汽饭煲做低糖饭，做好后晾凉到室温把低糖饭做好后放置室温，准备保鲜膜，按单次量分好，把饭包起来...
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冷冻老面的做法和图解 好吃的冷冻老面家常做法

  • 冷冻老面

  • 这是最完美解决老面如何保存的方法。用料面粉800克冷冻老面的做法小贴士冷冻老面，冷冻老面，冷冻老面！老面如何保存最完美解决方法！！！...
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冷冻食品的做法和图解 好吃的冷冻食品家常做法

  • 冷冻食品

  • 这里记录一些季节性的可以冷冻保存的食材，全部处理干净，分装在密封袋，随吃随取。以便在不应季时也能吃到。用料新鲜莲子青豌豆香椿（焯水挤干）荠菜（焯水挤干）小龙虾（去虾肠等）竹笋（焯水）小葱（洗净沥干切碎）草莓芒果新鲜核桃百香果冷冻食品的做法只有夏天才有的鲜莲蓬炖汤，煮粥都可以，比干...
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保姆级“冷冻杂粮饭”的做法步骤及图解,美味正宗的保姆级“冷冻杂粮饭”做法

  • 保姆级“冷冻杂粮饭”

  • 🌷只需花一天的事情就可以准备完一个月的量，太适合我们懒人了吧？🌷杂粮饭基本搭配：大米：三色糙米1：1肠胃不好的可以，大米：三色糙米2：1这样煮出来的米饭不软不硬，减肥不能只吃粗粮，特别是女孩子很容易姨妈出走！❌别太恐惧白米饭，吃对了完全没问题👌🌷冷冻米饭可以把部分淀粉转化为「抗...
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冷冻食材的做法和图解 好吃的冷冻食材家常做法

  • 冷冻食材

  • 用料白米饭冷冻食材的做法白米饭：每份用保鲜膜包裹...
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冷冻煎饺的做法和图解 好吃的冷冻煎饺家常做法

  • 冷冻煎饺

  • 用料水克油克冷冻饺子冷冻煎饺的做法热锅冷油，少许油用油刷刷满平底锅，摆放好冷冻饺子后中火，听到油滋滋响后，锅内加冷水莫过饺子三分之一处，加盖大火3-5分钟，等锅内水快烧干时，再倒入几滴油，摇晃锅，让油均匀一些，加入搅拌好的鸡蛋，还是要摇晃，小火动作要快，不然鸡蛋凝固的快不均匀，加...
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扬州炒饭（冷冻米饭）的做法步骤及图解,美味正宗的扬州炒饭（冷冻米饭）做法

  • 扬州炒饭（冷冻米饭）

  • 为了台风才囤积的火腿肠和方便面，是时候变成日常美食啦ε٩(๑>₃<)۶з不知道做啥好，决定做个扬州炒饭吧(ღ˘⌣˘ღ)用上了之前冷冻的杂粮米饭，随时都能吃上炒饭也太幸福了～冷冻米饭真的好～一周只要煮一次饭，多的就按量冷冻（整理成扁平状，可以快速解冻）微波炉加热一分钟就能变成...
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冷冻蛋挞的做法和图解 好吃的冷冻蛋挞家常做法

  • 冷冻蛋挞

  • 自己制作，外边购买均可！用料蛋挞一只冰柜空位一小块冷冻蛋挞的做法取蛋挞一只！放到冰柜中冷冻3～4个小时！！不要太久哦.冷冻OK上边丢上自己喜欢的食材！当当当当，完成！！小贴士请不要在上边放置臭豆腐！！哈哈...
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昨日的美食-冷冻米饭的做法步骤及图解,美味正宗的昨日的美食-冷冻米饭做法

  • 昨日的美食-冷冻米饭

  • 看了日剧《昨日的美食》，很多想尝试的料理哇～剧中正好是两个上班族的分量，考虑到了便捷快手和养生节食，太适合自己了～以后慢慢复刻出来哇～但是第一个想到的却是冷冻米饭，这个对单身人事和上班族真的非常友好了，再也不用每次只煮一杯米，省时省电哇！原来冷冻后的米饭和冷冻包子一样，只...
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冷冻桑椹的做法和图解 好吃的冷冻桑椹家常做法

  • 冷冻桑椹

  • 凉凉的好好吃(^O^)用料桑椹适量大碗一只小碗一只冷冻桑椹的做法清洗桑椹把桑椹放在大碗里放在冰箱冷冻最好是晚上弄，一夜起来最好吃等五分钟，带上手套，把桑椹慢慢把下来放到小碗里完成...
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冷冻虾仁蛋炒饭(分装)的做法步骤及图解,美味正宗的冷冻虾仁蛋炒饭(分装)做法

  • 冷冻虾仁蛋炒饭(分装)

  • 宝妈，没有耐心每天都做的有营养，又每天打扫厨房，一次多做，暂存菜单想法，以后补充实战照片用料鸡蛋4个米饭4碗冷冻胡萝卜豌豆粒半包虾仁料酒，葱，盐，胡椒粉少量冷冻虾仁蛋炒饭(分装)的做法一二...
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冷冻花蛤的做法和图解 好吃的冷冻花蛤家常做法

  • 冷冻花蛤

  • 青柠的香，花蛤的鲜，与白醋、鱼露、沙糖的搭配恰到好处😊用料花蛤1.5斤蒜头适量白醋适量沙糖适量小青柠2个鱼露适量冷冻花蛤的做法花蛤灼熟，去掉半边壳，排好小青柠挤汁，淋在花蛤上面剁蒜蓉热油爆一下蒜蓉加入白醋，鱼露，沙糖，烧开淋汁上花蛤上面，然后盖上保鲜膜，放冰箱急冻室一个半小...
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获得整齐冷冻室的冷冻技巧 保存冻菜的做法步骤及图解,美味正宗的获得整齐冷冻室的冷冻技巧 保存冻菜做法

  • 获得整齐冷冻室的冷冻技巧_保存冻菜

  • 家里人都很喜欢吃山菜，每到这个季节就会冻很多慢慢吃，这个收纳方法很适用于长期冻食物的处理，冷冻室看起来很规整，是我家的小技巧~随冻随吃就没什么讲究啦封面是拍照技术实在不咋地的同学努力制作的效果图用料一个方形盒子保鲜袋获得整齐冷冻室的冷冻技巧_保存冻菜的做法准备...
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冷冻包子的做法和图解 好吃的冷冻包子家常做法

  • 冷冻包子

  • 有时候上班走的急或者有事，需要给娃安排一些冷冻品，在小红书找到了这个方子用料面粉500克无铝泡打粉4克酵母5克白糖3克油40克猪油20克温水240克肉馅冷冻包子的做法用料1234混合拌匀后，加入56拌匀，倒入温水，观察发酵状态我用的全麦粉，没有猪肉使用了55g菜籽油，蒸烤箱30度发酵了40...
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平菇冷冻的做法和图解 好吃的平菇冷冻家常做法

  • 平菇冷冻

  • 用料鸡蛋个淀粉勺平菇冷冻的做法ui...
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冷冻杨梅的做法和图解 好吃的冷冻杨梅家常做法

  • 冷冻杨梅

  • 好多杨梅，想喝杨梅茶，想吃杨梅酱，冷冻冰杨梅用料杨梅300克冰糖100克盐20克水900毫升冷冻杨梅的做法这是已经洗干净的杨梅。最好是先用冷水加盐浸泡30分钟，洗干净。捞出放锅。加清水、冰糖适量大火煮开，转小火煮20分钟左右。等清水煮开。大火转小火煮清水颜色已经成红色。捞出，...
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冷冻肉解冻的做法和图解 好吃的冷冻肉解冻家常做法

  • 冷冻肉解冻

  • 用料冻肉适量冷冻肉解冻的做法将一块冻肉放入一个大小适中的密封袋中密封好，再放入另一个较大的密封袋内往大袋注满水，密封后放入冷藏室20~30分钟，密封好！密封好！密封好！最后建议放进碟子，万无一失哦！20分钟后，虾肉就解冻了~200克的猪肉解冻需时35分钟...
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冷冻米饭的做法和图解 好吃的冷冻米饭家常做法

  • 冷冻米饭

  • 用料米饭2杯冷冻米饭的做法煮一锅饭，随便煮的，用了2杯米。多煮点，冷冻可以保存一个月。米饭趁热包起来，用这种撕拉的保鲜膜很方便，放在砧板上好操作米饭分成几分，根据自己食量，大概划拉一下，我分了5份撕开保鲜膜，用四个边去压米饭，压的薄又方。米饭尽量紧实四边包起来，注意压紧。有...
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藜麦小米杂粮饭团（冷冻米饭）的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦小米杂粮饭团（冷冻米饭）做法

  • 藜麦小米杂粮饭团（冷冻米饭）

  • 藜麦是一种碱性食物，有利于调节人体的酸碱平衡。它的蛋白质含量非常高，其中富含的赖氨酸也是一般谷物中非常缺少的。且藜麦低脂低升糖，低淀粉，热量也比一般大米低。藜麦还有丰富的膳食纤维，且吸水后体积会膨胀3到4倍，饱腹感极强，有利于减肥。但是藜麦的口感不太好，我做不到每天都...
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冷冻葱花的做法和图解 好吃的冷冻葱花家常做法

  • 冷冻葱花

  • 家里烧菜做汤少不了葱花，有时候忘记买，有时候来不及切。冷冻一些葱花，方便又快捷用料葱花适量克冷冻葱花的做法小葱择干净洗干净，晾干切成葱花，放保鲜袋里，放进冷冻，随用随取。...
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辅食冷冻的做法和图解 好吃的辅食冷冻家常做法

  • 辅食冷冻

  • 一个土豆吃不完，一个胡萝卜吃不完。用料土豆1个胡萝卜1根辅食冷冻的做法切片过水煮熟切片过水煮熟分别打成泥装入裱花袋挤入辅食盒冷冻。取出脱模放母乳袋继续冷冻保存。每餐一个，放温奶器70度辅食加热。菠菜和山药米糊，解冻的南瓜泥。用的温奶器解冻。紫薯南瓜母乳袋分装冷...
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冷冻剩饭的做法和图解 好吃的冷冻剩饭家常做法

  • 冷冻剩饭

  • 转载自做米饭的时候经常会省下很多，蒸一蒸又软了把米饭冷冻起来再吃的时候很不错这个方法真的超好用用料电饭锅里剩下的米饭适量冷冻剩饭的做法为了取用方便，把米饭分成100g每份（垫上保鲜膜）用保鲜膜把米饭包好（注意如果包得太紧米粒就会黏在一起，不完整了）吃的时候用微波炉加热...
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冷冻香椿的做法和图解 好吃的冷冻香椿家常做法

  • 冷冻香椿

  • 又到香椿的季节，每年我都会买多些，处理好冷冻起来，想象一下冬天还能吃到清新的香椿，是不是很满足！用料香椿2500克盐适量冷冻香椿的做法买回来的香椿冲洗一下把根部的老根再切干净烧开水，大锅最好，放1大勺的盐。开锅后，下香椿焯水2分钟，变色就好了捞出来过凉水，2遍基本就凉了洗干净...
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冷冻鸡汤的做法和图解 好吃的冷冻鸡汤家常做法

  • 冷冻鸡汤

  • 家里炖的鸡汤喝不掉怎么办？冻上！但是苦于没有容器装鸡汤去冷冻忽然想到了储奶袋不怕漏，一袋子的量刚好，而且可以标记下日期免得放在冰箱太久忘记了用料储奶袋鸡汤冷冻鸡汤的做法家里炖的鸡汤喝不掉怎么办？冻上！但是苦于没有容器装鸡汤去冷冻忽然想到了储奶袋不怕漏，一袋子的量刚...
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冷冻菜的做法和图解 好吃的冷冻菜家常做法

  • 冷冻菜

  • 用料大葱1根冷冻菜的做法大葱洗净葱白切斜刀。葱绿切段。装入密实袋中，放入冰箱冷冻保存。...
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