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清炒小青菜的做法食谱

清炒小青菜的做法和图解 好吃的清炒小青菜家常做法

  • 清炒小青菜

  • 用料油菜10棵油2克盐2克蒜4瓣清炒小青菜的做法清洗，掰开成片蒜几颗，切小块油烧冒烟，蒜下锅，青炒下锅翻炒加盐翻炒3分钟。出锅...
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炒小青菜的做法和图解 好吃的炒小青菜家常做法

  • 炒小青菜

  • 有机小青菜er，健康！用料青菜一大把盐适量虾米一把花生油适量炒小青菜的做法去地里拔🥬抓一把虾米热锅放油把虾米炒出香味放青菜一起炒，调味出锅，不需要放过多调味，盐就可以了，可以放点蚝油ok啦，每日所需叶绿素get...
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清炒小青菜（采摘到上桌）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒小青菜（采摘到上桌）做法

  • 清炒小青菜（采摘到上桌）

  • 用料小青菜一斤蒜5瓣盐3克鸡精3勺清炒小青菜（采摘到上桌）的做法最近，天气很好。偶尔下场小雨，第二天马上放晴，这样的天气很利于蔬菜的生长，家里老头播下的青菜，三四天就长的不错了。三四天的青菜，其实是最好吃，最嫩。没有打农药，而且病虫害还没开始，趁这个时候就要赶紧的去剪些过来...
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夏日里清爽小菜一青椒炒豆芽菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日里清爽小菜一青椒炒豆芽菜做法

  • 夏日里清爽小菜一青椒炒豆芽菜

  • 喜欢夏天里吃一些清爽的小菜，青椒炒绿豆芽，热吃冷吃皆可，拌面，吃粥，配菜皆可口。用料绿豆芽一大把青椒半个（什么椒都行）盐半勺油少许，水一点点夏日里清爽小菜一青椒炒豆芽菜的做法洗豆芽菜切青椒锅里放一勺油，放青椒翻炒2分钟，再放入豆芽菜翻炒继续翻炒，豆芽会自然出水，开着锅盖中火...
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清炒青菜（上海青）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒青菜（上海青）做法

  • 清炒青菜（上海青）

  • 用料上海青一把干香菇5朵蒜3瓣虾干3只盐适量酱油适量清炒青菜（上海青）的做法将青菜切段香菇用热水泡上将虾干头尾剪断、切成段，蒜切薄片，泡好的香菇切片将配料放入锅内，大火炒加入青菜，撒一点酱油、盐完成...
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简单易学的开洋清炒小青菜美食做法

  • 开洋清炒小青菜

  • 用料小葱3根虾米20克小青菜10棵🔸调味李锦记锦珍生抽1/2茶匙盐1/4茶匙开洋清炒小青菜的做法小葱切段小青菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油放入小葱炒香加入虾米翻炒加入小青菜翻炒2分钟加入生抽➕盐翻炒均匀出锅小贴士虾米是咸的，友友们可以感觉自己的口味调整生抽...
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清炒小油菜的详细做法大全,简单又营养的清炒小油菜做法

  • 清炒小油菜

  • 油菜用的是被霜打过的。这种炒出来的口感有点面，老太太非常喜欢吃。被霜打过的油菜吃之前不用焯水，没有“青杆子”味。用料油菜700克花生油15克盐5克葱1节花椒10粒清炒小油菜的做法油菜摘好，洗干净。切葱花热锅冷油下花椒葱花炒香。下油菜翻炒。不用盖锅盖，整个翻炒过程需要5...
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清炒青龙菜的做法和图解 好吃的清炒青龙菜家常做法

  • 清炒青龙菜

  • 想要简单～营养～漂亮～好吃～亲们可以选择这道菜肴哦～∩_∩用料青龙菜100克蒜5瓣（切碎）盐1／4茶匙清炒青龙菜的做法准备好材料。青龙菜洗净切段，蒜切末。热锅放油，倒入蒜末，待蒜爆到金黄色时倒入青龙菜，快速翻炒约30秒，放盐调味，菜变软就可上盘了～小贴士炒这菜肴锅子一定要够热（所以一直用大...
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清炒小青瓜（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒小青瓜（快手菜）做法

  • 清炒小青瓜（快手菜）

  • 用料小青瓜3根指天椒2个豆瓣酱1勺蒜2瓣盐适量油适量清炒小青瓜（快手菜）的做法1.小青瓜洗干净，切条备用。2.热锅，倒油，放入蒜和辣椒爆香。3.倒入小青瓜，翻炒2-3分钟，加入适量的盐和一勺豆瓣酱，再翻炒下即可。...
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简单易学的小美～清炒青菜美食做法

  • 小美～清炒青菜

  • 每到冬天都会🈶️打不出字的菜譬如人们说的“papa”菜这种菜芯微黄，菜叶面像极了姑娘们的大波浪用料青菜5颗盐5克油20克蚝油10克小美～清炒青菜的做法青菜🥬洗净沥干备用；主锅加入油、青菜、盐、蚝油；盖上锅盖，设置6分钟/Varoma/反转小勺；可以按自己需求加配菜，这款菜出水比较多，易...
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青山绿水，西芹小炒青椒，下饭菜里的清流的做法步骤及图解,美味正宗的青山绿水，西芹小炒青椒，下饭菜里的清流做法

  • 青山绿水，西芹小炒青椒，下饭菜里的清流

  • 今天吃米饭🍚，虎皮辣子显得口味过重，炒一个小清新的香辣菜来下饭，全家都爱。用料青椒400克西芹200克盐3克糖2克花椒粉1克植物油20克炒熟白芝麻3克青山绿水，西芹小炒青椒，下饭菜里的清流的做法青椒，西芹切块，热锅起油煸香加佐料转小火，全程不加盖，一直翻炒至青椒变软盛出撒芝麻即可...
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清炒紫青菜的做法和图解 好吃的清炒紫青菜家常做法

  • 清炒紫青菜

  • 一直没找到奚姥姥做过的紫菜苔，刚好在超市里看到这种紫青菜，茎杆是绿色的，叶片一面青色一面紫色；口感跟普通的青菜差不多，不过据说营养价值更高些。用料紫青菜盐白糖清炒紫青菜的做法将紫青菜清洗干净改刀，油锅加热大火煸炒；起锅前按口味调入适量盐和少许白糖提鲜。小贴士上网一...
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炒青菜（清炒油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒青菜（清炒油菜）做法

  • 炒青菜（清炒油菜）

  • 用料油菜3棵葱半根蒜3瓣五香粉1勺耗油1勺盐1茶勺炒青菜（清炒油菜）的做法油菜洗净改一下刀，主要是方便食用，不喜可整个来。下水焯烫，老少皆宜少许油，下葱花蒜爆香，一勺五香粉一勺酱油快速倒入油菜，不要冒烟，煸炒片刻即可...
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简单易学的清炒家常小青菜美食做法

  • 清炒家常小青菜

  • 婆婆大人在阳台种的小青菜，到了上桌的时候了，哈哈。。用料青菜一盆盐适量猪油一勺大蒜4瓣清炒家常小青菜的做法自家种小青菜，绿油油的看着舒服收割小青菜，我直接用剪刀把根减掉，洗干净装盆锅里放上猪油烧热，放大蒜爆香，下小青菜爆炒，快出锅加适量盐，断生出锅！小贴士1、炒青菜我一般...
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清炒青菜的做法和图解 好吃的清炒青菜家常做法

  • 清炒青菜

  • 记录的第一天。用料青菜颗蒜瓣盐克油克耗油清炒青菜的做法青菜炒肉西红柿炒蛋...
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清炒大青菜的做法和图解 好吃的清炒大青菜家常做法

  • 清炒大青菜

  • 青菜是低脂肪蔬菜，有膳食纤维、能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，能减少脂类的吸收，能降血脂。青菜富含大量的植物纤维素，能促进肠蠕动，增加粪便体积，缩短粪便在肠腔内停留的时间，能治疗便秘。能防癌，还能促进血液循环、增强肝脏的排毒。有维生素C和胡萝卜素，还有上皮组...
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两分钟炒青菜-清炒盖菜的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟炒青菜-清炒盖菜做法

  • 两分钟炒青菜-清炒盖菜

  • 我是不太善于分辨青菜的，所以只买自己认识的生菜，上周超市青菜卖完了，就尝试了从未吃过的盖菜。比生菜好吃十倍！用料盖菜1棵小葱1棵姜1片小米辣2个（可以不放）蒜3瓣蚝油2勺盐可以不放糖一点提鲜花生油适量两分钟炒青菜-清炒盖菜的做法处理盖菜第一步：这棵菜确实有点凌乱了。不过...
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简单菜～清炒小青菜的做法步骤及图解,美味正宗的简单菜～清炒小青菜做法

  • 简单菜～清炒小青菜

  • 用料小白菜适量蒜1瓣辣椒🌶️1个盐少许鸡精少许勺生抽1勺料油少许简单菜～清炒小青菜的做法切好青菜🥬（胡萝卜🥕配色用，可放可不放）热油下🧄（喜欢辣椒🌶️的放点辣也可放点花椒粒）呛香放青菜🥬中小火炒到断生（断生后再放调料）盐，鸡精，味精，生抽，出锅前放点料油，装盘，搞定🤝...
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清炒青榨菜的做法和图解 好吃的清炒青榨菜家常做法

  • 清炒青榨菜

  • 140316，在市场买菜，发现了一种“新菜”，问卖家，答约“观音池”，四川菜。回家后百度了半天也没找着“观音池”这个菜名，后来恍然大悟，呃，这不就是榨菜嘛！！！好吧，虽然形状没有完全相同，但90%的接近了……用料清榨菜5-6个蒜2-3瓣油适量盐少许清炒青榨菜的做法榨菜洗净切片。蒜切片。锅内...
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清炒小青菜上海青鸡毛菜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒小青菜上海青鸡毛菜做法

  • 清炒小青菜上海青鸡毛菜

  • 炒青菜好吃的关键是锁住了水份，只要不让它里面的水跑出来就会好吃鲜美清甜口感也不会变韧，像吃草！用料上海青蒜清炒小青菜上海青鸡毛菜的做法热油微热就好了下蒜头稍炸丢入青菜保持小火让青菜裹上一层油继续小火翻炒均匀裹上油以后的状态如图现在还太生了加点水盖盖子闷40秒...
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清炒小菜的做法和图解 好吃的清炒小菜家常做法

  • 清炒小菜

  • 用料地瓜茎一把清炒小菜的做法先把叶子和茎皮撕下来用清水洗下小贴士记得先把俩个小红椒和三片姜放下去爆炒，...
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清炒小青菜(简版)的做法步骤及图解,美味正宗的清炒小青菜(简版)做法

  • 清炒小青菜(简版)

  • 用料蒜三颗青菜姜干辣椒青椒清炒小青菜(简版)的做法1.青菜清洗干净后，将叶和杆切好后分开装盘(大小看你喜欢吃什么类型的我们家一般都是小块，有的人喜欢吃整个杆的都可以)2.锅里放油，7分热后加入蒜，干辣椒青椒，可以稍微撒点胡椒粉，待传出大蒜的香味后放入菜杆翻炒加入料酒，可以...
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清炒青菜碎的做法和图解 好吃的清炒青菜碎家常做法

  • 清炒青菜碎

  • 青菜切碎再炒比整棵炒有滋味拌饭也很好吃用料嫩菜心1.5斤大蒜5瓣盐一小勺油两大勺清炒青菜碎的做法菜心洗净，我习惯用碱面、淀粉、盐泡下，然后冲洗干净，去农药效果估计比较好。菜心切成2公分左右的丁大蒜拍扁切碎下油，相对多点，油热后快速下菜菜下后马上放盐，可放一点点味精翻...
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青菜菜谱2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋（小清新风格）的做法步骤及图解,美味正宗的青菜菜谱2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋（小清新风格）做法

  • 青菜菜谱2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋（小清新风格）

  • 回家顺路买了秋葵…白灼？蒸蛋？不如就炒蛋吧！简单的方式就好😊用料秋葵150克鸡蛋2个盐少量青菜菜谱2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋（小清新风格）的做法秋葵焯水30秒。（⚠️其实在这里我的真诚建议是：先别着急切开，一整根秋葵焯烫后再切，不然沥干水分等过程非常麻烦，而且营养容易流失。）至于我为啥切开...
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清炒青菜/生菜/白菜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒青菜/生菜/白菜做法

  • 清炒青菜/生菜/白菜

  • 用料青菜/生菜/白菜适量油适量盐适量白糖少量生抽适量清炒青菜/生菜/白菜的做法蔬菜清洗、去根、切成合适大小。如图一小筐蔬菜，一顿正好。热锅加冷油、盐(防止溅油)、糖(可不加)。倒入蔬菜，小火翻炒至出水，软塌。加酱油调味，翻炒至入味。关火。...
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