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宫寒的做法食谱

红枣红糖生姜茶⚠️手脚冰凉、宫寒、体寒、胃寒、痛经者看过来❤️的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红糖生姜茶⚠️手脚冰凉、宫寒、体寒、胃寒、痛经者看过来❤️做法

  • 红枣红糖生姜茶⚠️手脚冰凉、宫寒、体寒、胃寒、痛经者看过来❤️

  • ❤️红枣红糖姜茶具有补血、驱寒暖宫的作用，经期服用红枣红糖姜茶，可以改善经期腹冷、痛经、月经量少等症状。胃寒者服用红枣红糖姜茶，也具有暖胃的作用，红枣红糖姜茶还可以治疗风寒感冒。平时我是体寒者，一年四级手脚冰凉，例假还肚子疼，所以经常喝红枣红糖姜茶，真的会有改善呢😄不...
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宫寒~姨妈量少推迟🌟六款红汤 轻松解决各种姨妈问题的做法步骤及图解,美味正宗的宫寒~姨妈量少推迟🌟六款红汤 轻松解决各种姨妈问题做法

  • 宫寒~姨妈量少推迟🌟六款红汤 轻松解决各种姨妈问题

  • ✨我是天生就有宫寒的问题，所以经常是手脚冰凉。冬天的时候更是难受，晚上都暖不热被子。这些就算了，最难受的就是每次来例假，😖小腹疼的就和针扎是一样的而且量还少。🌴因为我的宫寒痛经问题还是比较大的，每次来例假也还是会有淤血的出现，所以我在解决宫寒难受的问题，也是花了不...
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(治痛经宫寒)红枣桂圆枸杞红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的(治痛经宫寒)红枣桂圆枸杞红糖水做法

  • (治痛经宫寒)红枣桂圆枸杞红糖水

  • 用料红枣5颗红糖3勺枸杞10粒桂圆8颗(治痛经宫寒)红枣桂圆枸杞红糖水的做法红枣，枸杞洗净，桂圆干去皮锅中烧水，水开后加入三勺红糖，搅匀煮两分钟加入桂圆枸杞，煮三分钟最后加入红枣，煮两分钟，关火。...
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宫寒的，爱美的，怕老的妹纸跟我一起学着做阿胶糕，自己熬最放心的做法步骤及图解,美味正宗的宫寒的，爱美的，怕老的妹纸跟我一起学着做阿胶糕，自己熬最放心做法

  • 宫寒的，爱美的，怕老的妹纸跟我一起学着做阿胶糕，自己熬最放心

  • 请原谅我一颗怕老的心，而且还怕冷，身体寒气比较重，要是去网上买阿胶糕么，便宜是便宜，可是担心里面阿胶的质量和含量啊，算了，还是自己动手熬吧用料阿胶500g黄酒2瓶核桃仁500g红枣500g黑芝麻500g枸杞250g老冰糖粉300g（可适量减少）宫寒的，爱美的，怕老的妹纸跟我一起学着做阿胶糕，自己熬...
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㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少做法

  • ㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少

  • 🔥简单又好吃的桂圆烧蛋，👉🏻常食用凉可驱寒，补气养血，面色红润有光泽，堪称姨妈期的暖心小甜汤！冬天的早晨来上一碗，感觉一天都很满足！用料鸡蛋1个桂圆6颗红枣5颗红糖2块枸杞3克㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少的做法准备好食材，鸡蛋1个、桂圆6颗、红枣5颗、红糖2块、枸...
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宫寒痛经手脚冰凉脸色暗黄?姜枣膏搞定！的做法步骤及图解,美味正宗的宫寒痛经手脚冰凉脸色暗黄?姜枣膏搞定！做法

  • 宫寒痛经手脚冰凉脸色暗黄?姜枣膏搞定！

  • 现在体寒的人越来越多，尤其是女生，手脚冰冷,到了冬天更是，姨妈期间小腹坠胀难受，都是宫寒惹的祸!入秋了，天气渐凉，赶紧自己做一瓶阿胶六物膏喝起来吧~每天早晨一杯，暖宫散寒，祛湿排毒，面色红润，再也不怕手脚冰凉!材料用量:云南小黄姜:800克(买云南的小黄姜才有功效，不要菜市场的水洗...
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从此告别宫寒，痛经，量少，月经不调的做法步骤及图解,美味正宗的从此告别宫寒，痛经，量少，月经不调做法

  • 从此告别宫寒，痛经，量少，月经不调

  • 现在的小仙女可多都喜欢吃冰冷食物，平时保暖措施也不到位。寒性很容易入侵，停滞在人体的经脉，脏腑，子宫等各个器官。🤦🏼‍♀️对于小仙女而言宫寒最主要的表现就是痛经，量少，发黑，姨妈时间不规律，迟到早退的情况，更严重的会造成不孕不育等症状。❣️大家来检测一下：🔸你是宫寒体质吗⁉...
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玫瑰阿胶糕 女人宫寒必备的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰阿胶糕 女人宫寒必备做法

  • 玫瑰阿胶糕 女人宫寒必备

  • 我是莉莉姐，秋冬了，我们女性开始大补咯，今日做玫瑰阿胶玫瑰花中-含有大量的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱。另外还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等矿物质以及多种香酚。女人吃玫瑰阿胶糕，暖宫还有美容养颜的作用用料阿胶252克黑芝麻300克核桃200克红...
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宫寒的食疗秘籍——艾叶红枣鸡蛋茶的做法步骤及图解,美味正宗的宫寒的食疗秘籍——艾叶红枣鸡蛋茶做法

  • 宫寒的食疗秘籍——艾叶红枣鸡蛋茶

  • 宫寒，熟悉而又陌生，看似离自己很远，其实在生活中很多不良生活习惯都会导致宫寒。如贪凉水、爱吃寒性食物，经期吹冷空调等。宫寒在很多方面有着不同的临床表现，月经量少错后、经期腹泻、痛经、先兆流产、习惯性流产、宫外孕、恶露淋漓不尽、产后腹痛、慢性盆腔痛、子宫内膜异位...
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红枣鸡蛋红糖水--去宫寒必备的做法步骤及图解,美味正宗的红枣鸡蛋红糖水--去宫寒必备做法

  • 红枣鸡蛋红糖水--去宫寒必备

  • 俗话说：十女九寒。大多数女性都为了宫寒发愁，vivi就是一个例子，甚少出汗，拜访过无数的中医，吃过无数的中药方子，似乎没什么作用，后来决定自己弄食疗，了解宫寒的克星--红糖，红枣，姜片，桂圆，非常简单，而且好吃👍👍👍用料鸡蛋2只红枣5个枸杞10个姜片4片桂圆干3个红糖50克水500g红枣鸡蛋红...
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宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血的做法步骤及图解,美味正宗的宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血做法

  • 宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血

  • 1⃣️姜糖水：活血驱寒，宫寒痛经材料：老姜1块，红枣4个，黄糖三分一块步骤：老姜拍扁，红枣去核，加1.5碗水，煮15分钟，加黄糖融化2⃣️五红汤：补气养血，调理月经材料：红枣4粒，红衣花生1把，红豆1把，枸杞10粒，红糖半块步骤：红枣去核，与其他材料洗干净，锅里加水煮30分钟，最后加黄糖3⃣️当归黄芪炖鸡蛋：月经不...
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黑糖姜枣膏（宫寒痛经）好吃的烹饪方法 黑糖姜枣膏（宫寒痛经）的地道做法和步骤

  • 黑糖姜枣膏（宫寒痛经）

  • 【宫​寒‎的​危害‎，你懂吗？】小‎肚​子‎冰‎凉​，子​宫‎是​人体‎最大‎的‎排毒‎器官，最容‎易‎淤​积‎寒毒，当你宫‎寒​严‎重​时‎，里‎面‎温​度‎低​于‎人体温度​经‎血就​容易​凝结‎成​块​气‎血​运‎行缓​慢​，痛​经​，经​期​排泄不‎畅‎，月‎...
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姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)好吃的烹饪方法 姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)的地道做法和步骤

  • 姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)

  • 十女九寒，女性体寒宫寒是普遍现象，用再多的化妆品都不如内在调理，此方食材经济实惠，简单易操作，长期服用无副作用，对于改善女性体寒有很大帮助，祝女性朋友健康快乐！用料姜250克红糖500克红枣100克枸杞50克(干)黄芪一根(可不放)姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)的做法首先称好食...
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气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄做法

  • 气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄

  • 菊花枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶桂圆很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是经常触电脑一族应必备的一种茶。用料菊花适量玫瑰花适量红枣去核6颗枸...
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呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误好吃的烹饪方法 呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误的地道做法和步骤

  • 呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误

  • 我本人就是气血不足类，而且宫寒。气血不足导致身乏力，面无血色。宫寒就更不用说了，大姨妈来的时候可以自行检查下颜色，一来就肚子不舒服的啥也不想干，我还有轻微浮肿现象，一百来斤的身材比人家一百二十斤的都要觉得胖，特别是小手啊，跟个小包子似的。每次朋友开玩笑都说我这小手胖...
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黑糖枸杞姜枣膏（宫寒，量少，姨妈痛）的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖枸杞姜枣膏（宫寒，量少，姨妈痛）做法

  • 黑糖枸杞姜枣膏（宫寒，量少，姨妈痛）

  • 黑糖枸杞姜枣膏，三伏天标配，暖宫驱寒专治姨妈痛！从7月17日–8月25日的三伏天，是冬病夏治的最好时机:不吃寒凉食物，拒绝一切冰镇饮品，每晚热水泡脚，经络按摩，尽量按时睡觉，不熬夜，早上喝一杯黑糖枸杞姜枣茶！搭配祛湿丸或祛湿茶效果更好温馨提示:珍惜这短短40天！请坚持在三伏天喝祛湿茶...
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红糖姜枣膏||手脚冰凉，宫寒，痛经不再怕（详细制作方法）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖姜枣膏||手脚冰凉，宫寒，痛经不再怕（详细制作方法）做法

  • 红糖姜枣膏||手脚冰凉，宫寒，痛经不再怕（详细制作方法）

  • 女生必备姜枣膏||手脚冰凉，宫寒，痛经不再怕（附详细制作方法）每个女生多少都会有宫寒，在姨妈期肚子痛，腰酸背痛，手脚冰冷，月经不调，气血差，脸色暗黄...，这些问题都困扰着我们。经期推迟，经量少，都是气血虚的表现，要多补气血。女生要对自己好，只有身体好，宫暖，这些问题才能解决。.痛经时喝红...
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早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒的做法步骤及图解,美味正宗的早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒做法

  • 早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒

  • 因为我的属于体质偏寒，特别是秋冬季节手脚冰冷没有暖气没法生活的感觉，所以自打二胎后发誓养好自己让自己成为暖性体质，误打误撞从好友那得知娘娘孙俪曾推荐过台湾养生邱锦玲老师的姜汁，让身体调到温性体质，我没有很坚持很坚持，没有做到严格择食，但是我至少亲自喝了大半年的姜汁...
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有宫寒痛经的小仙女看过来，学会这道红糖糯米丸子贼管用！的做法步骤及图解,美味正宗的有宫寒痛经的小仙女看过来，学会这道红糖糯米丸子贼管用！做法

  • 有宫寒痛经的小仙女看过来，学会这道红糖糯米丸子贼管用！

  • 宫寒痛经一直都是困扰着我们女性，今天教大家一道姨妈期补血小甜品红糖糯米丸子，口感软糯，暖宫驱寒，益气补血。缓解痛经效果超好哦，而且我平时还会泡脚一起来调理，现在痛经宫寒都好了用料糯米粉150克温水100克红糖3块白芝麻1勺水适量有宫寒痛经的小仙女看过来，学会这道红糖糯米丸...
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🔥苹果红枣生姜汤，告别手脚冰凉、宫寒痛经！的做法步骤及图解,美味正宗的🔥苹果红枣生姜汤，告别手脚冰凉、宫寒痛经！做法

  • 🔥苹果红枣生姜汤，告别手脚冰凉、宫寒痛经！

  • 🌈🌈🌈女性总有那么几天肚子不适，手脚冰凉，痛经，气色差，集美们一定要试试这个苹果红枣生姜汤，生姜的姜辣素加快血液循环，红枣苹果促进血液内白细胞生成，有助女性姨妈更顺畅，多喝两天你会发现气色也越来越好了，轻松帮你告别皮肤暗黄！气色差❌拿出我的小电器“七彩叮当迷你豆浆机”它...
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1️⃣招告别宫寒痛经 量少黑色 月经不调的阿胶姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的1️⃣招告别宫寒痛经 量少黑色 月经不调的阿胶姜枣膏做法

  • 1️⃣招告别宫寒痛经 量少黑色 月经不调的阿胶姜枣膏

  • 有句话说“十女九寒”，所以这道美食的背后也没有故事。好多姐妹跟我私信说一直有痛经的问题每次姨妈前2天都直接痛倒在床姨妈前后还会冒痘痘、量少、颜色黑、有血块➡️如何辨别宫寒体质❓️1怕冷,手脚冰凉2生理期痛的严重3面色黯淡,无血色4易疲劳,睡眠质量5经常感到疲倦,浑身...
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三伏调理‼️冬病夏治，4周改善宫寒痛经的做法步骤及图解,美味正宗的三伏调理‼️冬病夏治，4周改善宫寒痛经做法

  • 三伏调理‼️冬病夏治，4周改善宫寒痛经

  • ‼️三伏是人体阳气与天地阳气最盛的时候，这时吃姜枣膏，可以把积累一年的寒湿逼出体内，对月经的调理效果比平时好几倍：⏺调理气血，改善月经不调、经量少⏺活血散瘀，排血块⏺暖宫祛寒，调理宫寒痛经、手脚冰冷·事不宜迟，马上分享我的姜枣膏做法给大家！㊙️膏方讲究用传统道地食材，这样效...
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「姜母膏」宫寒 痛经 手脚冰凉 备孕 产后排恶露 奶水少的做法步骤及图解,美味正宗的「姜母膏」宫寒 痛经 手脚冰凉 备孕 产后排恶露 奶水少做法

  • 【姜母膏】宫寒 痛经 手脚冰凉 备孕 产后排恶露 奶水少

  • “上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”姜是纯阳之物，早上吃姜可以帮助阳气生发，推动气血运行！姜母膏对于妇女宫寒，痛经，量少，姨妈颜色深，手脚冰凉，都有很好的效果，备孕可以用来暖宫，产后可以帮助排恶露，增加奶水，夏天吹空调喝冰饮后也可以用来排湿寒，风寒感冒、胃寒呕吐，寒痰咳嗽等病症效果...
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阿胶膏，阿胶枸杞怀姜膏的功效:调理痛经宫寒，月经量少，暖宫助孕，气血不足，手脚冰凉，排毒除湿，美容养颜，滋阴补虚，暖胃驱寒，产后奶水不足等的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶膏，阿胶枸杞怀姜膏的功效:调理痛经宫寒，月经量少，暖宫助孕，气血不足，手脚冰凉，排毒除湿，美容养颜，滋阴补虚，暖胃驱寒，产后奶水不足等做法
治疗宫寒~藏红花煮蛋的做法步骤及图解,美味正宗的治疗宫寒~藏红花煮蛋做法

  • 治疗宫寒~藏红花煮蛋

  • 经过朋友的提醒，这个藏红花的量一次用量最好在四根到五根，藏红花是好东西，但是过多无益，适量就好，谢谢大家的提醒～用料鸡蛋1只藏红花约五根治疗宫寒~藏红花煮蛋的做法一天一次，连吃九天一个鸡蛋，约五根藏红花敲破蛋壳倒出蛋液灌入藏红花再把蛋液注入蛋壳里，可以用针筒放煮蛋器里煮...
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