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黑豆浆玉米渣粥的做法食谱

简单易学的黑豆浆玉米渣粥美食做法

  • 黑豆浆玉米渣粥

  • 早上做了养生黑豆浆没有喝完，不能浪费呀，晚上突发奇想豆浆煮粥，名副其实的“黑暗料理”，其实还蛮好喝的，豆浆香伴着玉米渣的颗粒感，营养健康～用料黑豆1把黑芝麻1大勺花生1大勺红枣2颗枸杞6粒粗玉米渣小半碗细玉米渣小半碗黑豆浆玉米渣粥的做法黑豆浆制作：黑豆、黑芝麻、花生、去...
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百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆好吃的烹饪方法 百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆的地道做法和步骤

  • 百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆

  • 同事说我后期早餐太随意了，没内涵，这段视频证明码农每天的豆浆内涵💪用料黑豆克玉米渣藜麦百合白糖百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆的做法百合藜麦玉米渣黑豆浆制作过程及逼上梁山摆盘...
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三豆玉米豆浆（玉米渣版）的做法步骤及图解,美味正宗的三豆玉米豆浆（玉米渣版）做法

  • 三豆玉米豆浆（玉米渣版）

  • 三伏天，喝点解暑的用料黑豆20克赤豆20克绿豆20克玉米渣15克花生10克水1000克冰糖/白糖40克三豆玉米豆浆（玉米渣版）的做法黑豆，赤豆，绿豆，玉米渣，花生，淘洗干净放入破壁机/豆浆机中使用豆浆功能/米糊功能（有加热的功能）如果是白天喝马上，可以泡个几个钟头或者几十分钟后，再磨（泡一会，磨...
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奶香玉米窝头（豆浆机玉米汁剩渣）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香玉米窝头（豆浆机玉米汁剩渣）做法

  • 奶香玉米窝头（豆浆机玉米汁剩渣）

  • 因为我用了两根水果玉米做玉米汁所以特别稠过滤了两三遍加了牛奶特别香浓玉米渣做出来的窝头不加糖也甜甜的特别好吃因为刚出炉就和面所以应该算烫面的窝头比较粘用料玉米渣（别太湿）燕麦一把面粉一小碗（根据玉米渣干湿条件及和的面团状态适当调整）奶香玉米窝头（豆浆机玉米汁剩...
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黑豆浆粥的做法和图解 好吃的黑豆浆粥家常做法

  • 黑豆浆粥

  • 用料黑豆浆粉1袋粥米40ml黑豆浆粥的做法淘米加入黑芝麻糊（划掉）黑豆浆粉（室友提供）搅拌...
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豆浆小米粥+豆乳捞面+豆渣饼好吃的烹饪方法 豆浆小米粥+豆乳捞面+豆渣饼的地道做法和步骤

  • 豆浆小米粥+豆乳捞面+豆渣饼

  • 说起最接地气的饮品，莫过于豆浆了。豆浆营养非常丰富，富含有益的植物素，高质量的蛋白和碳水化合物、低脂肪、无胆固醇使其达到健康的平衡。许多小伙伴都喜欢喝豆浆，但是，你一定没想到的豆浆还可以这么吃！用料豆浆小米粥豆浆500g小米80g蒸熟去皮的山药240g大枣3个水适量糖适量豆...
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黑玉米豆浆的做法和图解 好吃的黑玉米豆浆家常做法

  • 黑玉米豆浆

  • 原来一直认为自己不是一个有毅力的人，但从我下定决心每天早起给TT做饭开始，我就从未间断过～九阳豆浆机一直是我快手早餐的必备神器～一个阶段的杂粮豆浆、杂粮米糊陪着我和TT的众多个早晨～看到活动，就觉得应该参加一下～用料黑玉米5分之一杯杂豆（黄、黑、绿、花生）5分之四杯黑玉米豆...
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黑豆浆+黑豆渣酥饼的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆浆+黑豆渣酥饼做法

  • 黑豆浆+黑豆渣酥饼

  • 用料1(豆浆+豆渣馅料)黑豆熟花生碎核桃红糖熟黑芝麻白芝麻蛋黄液用料2(酥皮)面粉125克猪油50克低筋粉100克猪油50克细砂糖15克水50克黑豆浆+黑豆渣酥饼的做法将黑豆洗净泡好加入核桃放入豆浆机内，纯豆浆档榨制榨好的豆浆过滤出豆渣过滤好的豆渣备用将水油面材料放入和面盆...
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玉米渣粥的做法和图解 好吃的玉米渣粥家常做法

  • 玉米渣粥

  • 玉米渣属粗粮，热量低，纤维含量高，减脂期食用有利于缓解便秘。也可以煮的厚一点代替米饭🍚当🍱。头天晚上煮上，放一晚早上水分都吸进去了，就变成厚“米饭🍚”。用料玉米渣150克清水2000克玉米渣粥的做法玉米渣清水冲一下倒入锅中。倒入凉水开大火，期间不是搅拌下，防止粘锅。大火...
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玉米渣粥的详细做法大全,简单又营养的玉米渣粥做法

  • 玉米渣粥

  • 家乡的味道，很好喝。清清爽爽用料玉米渣205克水克小苏打3克玉米渣粥的做法玉米渣泡一夜，早上放一大锅水煮开，放玉米渣，再开，放小苏打，熬到你想要的粘稠度，就可以了熬啊熬小贴士熬粥最好不少于半小时，才能煮出玉米的甜味...
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浓渣黑豆浆的做法和图解 好吃的浓渣黑豆浆家常做法

  • 浓渣黑豆浆

  • 豆腐机设计者一定要崩溃了。明明设计的是浓醇无渣豆浆功能，却被搞出个浓豆渣豆浆来。早就作此想，只是一直折腾石膏豆腐而未见成果。七八包石膏豆腐料，不同版本的操作说明。逐一试遍，也未能凝结出石膏豆腐。在喝了数十天的连渣石膏豆浆之后，石膏豆腐料消耗殆尽。自我宽慰：如若不...
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黑豆玉米面豆渣菜窝头的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆玉米面豆渣菜窝头做法

  • 黑豆玉米面豆渣菜窝头

  • 用料玉米面300克豆渣150克黑豆粉100克香菜适量盐5克开水200毫升小苏打2克黑豆玉米面豆渣菜窝头的做法玉米面用刚烧开的开水烫到没有干面，其实我给出的水量一般都是大概的量。大家做的时候就看着自己面粉的量倒水就可以，就是拌到没有干粉即可。加入黑豆粉和豆渣拌匀加入香菜...
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红豆玉米豆浆（玉米渣版）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆玉米豆浆（玉米渣版）做法

  • 红豆玉米豆浆（玉米渣版）

  • 用料红豆30克黄豆30克玉米渣20克花生10克水1000克白糖/糖40克红豆玉米豆浆（玉米渣版）的做法大豆，红豆，花生，玉米渣，淘洗干净黑豆，赤豆，绿豆，玉米渣，花生，淘洗干净放入破壁机/豆浆机中使用豆浆功能/米糊功能（有加热的功能）如果是白天喝马上，可以泡个几个钟头或者几十分钟后，再磨（泡一会，磨...
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粘玉米渣粥的做法和图解 好吃的粘玉米渣粥家常做法

  • 粘玉米渣粥

  • 粗细结合的饮食更均衡健康。此方子适合所有各类粥品，比如：大米粥、小米粥、杂粮粥等（干豆类需要提前用水浸泡）。米和水的比例一般为1:8左右，喜欢更稠厚或者稀薄者，可自行上下调节。用料粘玉米渣100克水700克（3人食）粘玉米渣粥的做法清洗过的粘玉米渣和水放入主锅设25～30分钟/100度...
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简单易学的无渣黑米豆浆美食做法

  • 无渣黑米豆浆

  • 黑米豆浆，套用一句德芙巧克力广告语，心随心动，愉悦丝滑，愉悦随时随地。用料干黄豆50克提前一晚浸泡水600克+300克血糯米(或者黑米)30克冰糖30克无渣黑米豆浆的做法50克干黄豆提前一晚浸泡，泡出来差不多100克，黄豆和血糯米，冰糖放入主锅，放入600克水，设置25分钟100度速度1煮，如果上...
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玉米渣枣粥的做法和图解 好吃的玉米渣枣粥家常做法

  • 玉米渣枣粥

  • 玉米渣枣粥，营养丰富，健康生活每一天。用料玉米90大枣30玉米渣枣粥的做法把大枣和玉米洗好，放进锅里，半个小时后。...
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「玉米渣小米花生浆」的做法步骤及图解,美味正宗的「玉米渣小米花生浆」做法

  • 「玉米渣小米花生浆」

  • 如题。。。努力每天一杯不重样，早餐快乐嘿嘿🤤🤤🤤用料玉米渣30克小米40克花生30克百合适量水1000ml「玉米渣小米花生浆」的做法食材全家福。清洗干净。通通搞里头。加入水，选择米糊功能。香🤙🤙🤙小贴士无技巧无难度！...
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黑豆豆浆+黑豆豆渣饼的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆豆浆+黑豆豆渣饼做法

  • 黑豆豆浆+黑豆豆渣饼

  • 一天里，早餐的营养补充比其他时间更为重要。所以呢，宁可少吃，也不能不吃。方便快捷的营养早餐是最受懒人们的欢迎了。下面介绍的豆浆+豆渣饼，就是既营养又省时的菜谱之一，学会它，至少几个早餐都不用挨饿了。用料1(豆浆)黑豆1杯（90克左右）水适量用料2(豆渣饼调料)面粉1杯左右风干...
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红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣玉米黑豆黑米糯米粥做法

  • 红枣玉米黑豆黑米糯米粥

  • 今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲，食材1：水3，喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖，50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻，做了份凉拌黄瓜解腻。水煮蛋是在煮粥的时候用电饭锅配的蒸屉放...
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瞎吃瞎有理之渣渣再利用豆渣玉米糊粥的做法步骤及图解,美味正宗的瞎吃瞎有理之渣渣再利用豆渣玉米糊粥做法

  • 瞎吃瞎有理之渣渣再利用豆渣玉米糊粥

  • 工作剩余食材，食之无味弃之可惜，只有合理的利用，制作成可口美食，才是真正的厨人😋😋😋我是厨师，瞎做瞎有理！美味糊糊走起来🙃🙃🙃用料豆腐渣300克玉米粉100克盐3克味精2克小香肠1根大葱叶100克水500克瞎吃瞎有理之渣渣再利用豆渣玉米糊粥的做法把没用的葱叶切大块锅里放油炒香...
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「大米绿豆玉米渣豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的「大米绿豆玉米渣豆浆」做法

  • 「大米绿豆玉米渣豆浆」

  • 六月你好。。。新一月第一天🌹🌹🌹用料绿豆30克大米30克玉米渣30克水1000ml「大米绿豆玉米渣豆浆」的做法准备食材。洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆模式。夏季多喝绿豆，清凉解暑哦！小贴士无技巧无难度！...
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豆浆机版玉米汁和玉米渣饼（家常版）好吃的烹饪方法 豆浆机版玉米汁和玉米渣饼（家常版）的地道做法和步骤

  • 豆浆机版玉米汁和玉米渣饼（家常版）

  • 喜欢吃玉米，心血来潮做个玉米汁喝吧。为了不浪费过滤后的玉米渣，就做了个玉米渣渣饼，还可以。工具很简单，做法也没有技术含量，还可以。喜欢的同志可以试试哦用料玉米1根牛奶500克小米少许白糖1勺玉米渣饼饼面粉少许鸡蛋1只火腿肠1根水少许盐少许豆浆机版玉米汁和玉米渣饼（家常...
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简单易学的豆浆渣玉米饼美食做法

  • 豆浆渣玉米饼

  • 平时喜欢动动手，做吃的虽说要花时间花心思，但喜欢成功的那一刻，尤其可以得到赞美，满足感爆棚！早餐🈶️打豆浆的习惯，我和女儿真的是没办法把粗糙的豆渣喝下去，即使婆婆喝一次唠叨一次豆渣的营养多好多好，但确实是入不了口呀……听不得唠叨的我，迫使有了这道废弃豆渣玉米饼🌽。成功后...
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三黑豆浆与黑芝麻粳米粥的做法步骤及图解,美味正宗的三黑豆浆与黑芝麻粳米粥做法

  • 三黑豆浆与黑芝麻粳米粥

  • 三黑豆浆与黑芝麻粳米粥冬季万物潜藏，养生重点要养肾，以增强肾的封藏能力。黑色独入肾经，最能益肾强身，靠黑色的食物来补肾正是“顺应天时”的最佳表现。因此，整个冬季都可以多吃些黑芝麻！黑芝麻长在阳光充足、土壤肥沃的地带。可以滋补你的肾，帮你更好地藏住精气，来年升发的势能...
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玉米渣荷叶饼一一九阳豆浆机版豆渣妙用的做法步骤及图解,美味正宗的玉米渣荷叶饼一一九阳豆浆机版豆渣妙用做法

  • 玉米渣荷叶饼一一九阳豆浆机版豆渣妙用

  • 经常用九阳豆浆机打豆浆，每次都剩下一些渣渣，虽然是渣渣但是都是非常有营养的食材，扔了实在可惜，也不环保，每次做食物都想方设法把这些渣渣利用上，今天正好要做荷叶饼，就把做玉米浆剩下的渣渣兑在面粉里面了，有了粗纤维的加持，营养更丰富了，口感上也更有层次，厨友们感兴趣也做起来吧...
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