![这菜钙含量是牛奶的10倍，做汤常给孩子喝，长个子还促进智力发育的做法步骤及图解,美味正宗的这菜钙含量是牛奶的10倍，做汤常给孩子喝，长个子还促进智力发育做法]( "这菜钙含量是牛奶的10倍，做汤常给孩子喝，长个子还促进智力发育的做法步骤及图解,美味正宗的这菜钙含量是牛奶的10倍，做汤常给孩子喝，长个子还促进智力发育做法")
- 用料干裙带菜10克鸡蛋2个嫩豆腐150克小葱4根盐5克鸡精1勺胡椒粉5克大葱适量这菜钙含量是牛奶的10倍，做汤常给孩子喝，长个子还促进智力发育的做法鸡蛋2个，依次打入碗里，打散盆里加入适量的水，将干裙带菜倒入泡发5分钟就泡发好了嫩豆腐用水冲洗一下，切成大小一致的丁放入盆里备用...
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![给小孩长个子的野生黄鳝的做法步骤及图解,美味正宗的给小孩长个子的野生黄鳝做法]( "给小孩长个子的野生黄鳝的做法步骤及图解,美味正宗的给小孩长个子的野生黄鳝做法")
- 野生黄鳝是女儿最爱吃的美食之一，并且还在幼儿园的时候就开始吃黄鳝，一吃就爱上了，并且嘴巴刁钻到可以吃的出是真的野生还是假的，另外一个原因就是，小朋友要长高长的好，就尽量要吃一些鲜活的，有劲道的新鲜食材，但一般很多家长都担心黄鳝有激素，不宜多吃，而忽略了黄鳝本身该有的营养...
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![简单易学的长个子的罗宋汤美食做法]( "简单易学的长个子的罗宋汤美食做法")
- 为了不错过春秋长个子的黄金季节，每周做一次牛肉必不可少，罗宋汤可谓营养全面，而且酸酸甜甜的儿子很爱喝。用料牛腩500克土豆1个洋葱半个包菜半个胡萝卜半根番茄酱3勺糖5克盐3克西红柿1-2个长个子的罗宋汤的做法牛腩切块，清水煮，撇出浮沫，捞出备用。西红柿去皮切小丁，胡萝卜，土豆...
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![网红长个子的罗宋汤的做法步骤及图解,美味正宗的网红长个子的罗宋汤做法]( "网红长个子的罗宋汤的做法步骤及图解,美味正宗的网红长个子的罗宋汤做法")
- 用料牛腩1000克西红柿2个土豆1个洋葱1个胡萝卜半根包菜半个番茄酱半瓶芹菜1根网红长个子的罗宋汤的做法备好菜，如图牛肉切块土豆切块，泡水，去除多余的淀粉西红柿切花刀冷水下锅煮至褪皮牛肉焯水约2～3分钟捞出备用起锅烧油下洋葱、胡萝卜翻炒1两分钟后加沥干水分的土豆，继续翻...
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![代糖无糖吐司（找到了无糖吐司长个子的方法）的做法步骤及图解,美味正宗的代糖无糖吐司（找到了无糖吐司长个子的方法）做法]( "代糖无糖吐司（找到了无糖吐司长个子的方法）的做法步骤及图解,美味正宗的代糖无糖吐司（找到了无糖吐司长个子的方法）做法")
- 探索了很久，终于达到了吐司集美味、外表和健康于一身的目标。用料高筋面粉250克普通干酵母3克鸡蛋35克牛奶85克水55到60克盐2克代糖相当于白糖45克黄油20克代糖无糖吐司（找到了无糖吐司长个子的方法）的做法揉面：1.将面粉，糖，水，牛奶，酵母，盐，鸡蛋放入厨师机低速成团后，中高速揉面10...
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![孩子爱吃饭|长个子食谱的做法步骤及图解,美味正宗的孩子爱吃饭|长个子食谱做法]( "孩子爱吃饭|长个子食谱的做法步骤及图解,美味正宗的孩子爱吃饭|长个子食谱做法")
- 我家孩子不爱吃饭，挑食厌食，便秘，体质差，鼻炎，晚上睡觉爱出汗就是和它全部搞的。用料太子参160淮山药140炒扁豆100麦门冬140北沙参100白茯苓90炒山楂300陈皮160炒麦芽200炒白芍100葛根100孩子爱吃饭|长个子食谱的做法准备好材料清洗干净所有材料后浸泡8小时山楂，麦芽，白扁豆，白芍...
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![有条件多吃这个菜，均衡营养，孩子个子长得快的做法步骤及图解,美味正宗的有条件多吃这个菜，均衡营养，孩子个子长得快做法]( "有条件多吃这个菜，均衡营养，孩子个子长得快的做法步骤及图解,美味正宗的有条件多吃这个菜，均衡营养，孩子个子长得快做法")
- 碎碎念：互相争吵，但却一样关心着对方，鼓励对方，需要的时候会出现在你身边帮助，不需要时也会是你心灵上最强的支柱。或许，这就是挚友嘛。——村井贞之用料豆腐鲫鱼汤鲫鱼一条豆腐一块胡萝卜适量盐适量虾仁豆腐炒黄瓜虾仁适量嫩豆腐一块黄瓜半根盐适量秒杀餐厅芝士焗饭虾仁50克洋...
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![男孩长个子的三黄鸡饭的做法步骤及图解,美味正宗的男孩长个子的三黄鸡饭做法]( "男孩长个子的三黄鸡饭的做法步骤及图解,美味正宗的男孩长个子的三黄鸡饭做法")
- 听说发育中的小男孩吃仔公鸡会长个子，可是家里小孩很挑食，不爱吃鸡，于是研究了这道菜。结果上桌瞬间就被抢光光，哈哈用料鸡1只香肠3根土豆半个玉米半根胡萝卜半根三色椒各三分之一料酒适量姜3片葱适量盐适量香米按人数姜黄粉半小袋咖喱粉半小袋男孩长个子的三黄鸡饭的做法取...
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![帮助长个子的海参小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的帮助长个子的海参小米粥做法]( "帮助长个子的海参小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的帮助长个子的海参小米粥做法")
- 肾主生长发育，说的是肾精是人生长发育的原动力，海参补肾益精，性平，非常适合小儿生长发育期服食。海参+小米，即可补肾精，又可补脾胃。用料海参1只小米100克生姜一片帮助长个子的海参小米粥的做法将泡发好的海参捞出切段取100克小米，淘洗干净。将海参、生姜、淘洗干净的小米一起放...
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![春天，给孩子煮一碗这道汤，个子蹭蹭往上冒的做法步骤及图解,美味正宗的春天，给孩子煮一碗这道汤，个子蹭蹭往上冒做法]( "春天，给孩子煮一碗这道汤，个子蹭蹭往上冒的做法步骤及图解,美味正宗的春天，给孩子煮一碗这道汤，个子蹭蹭往上冒做法")
- 裙带菜含有多种维生素，粗蛋白质含量高于海带，其味道也超过海带。同时被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜，是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。豆腐不用说了，富含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙...
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![罗宋汤(孩子吃了长个子)的做法步骤及图解,美味正宗的罗宋汤(孩子吃了长个子)做法]( "罗宋汤(孩子吃了长个子)的做法步骤及图解,美味正宗的罗宋汤(孩子吃了长个子)做法")
- 用料西红柿一个土豆一个(中小个)洋葱三分之一个胡萝卜半根盐适量牛肉200克小蘑菇六个罗宋汤(孩子吃了长个子)的做法切丁切好热锅下油，然后下洋葱翻炒出香味，然后剩下的材料全部一起倒下去翻炒一两分钟。加水下锅没过一点，大火烧开转中小火烧二十分左右起锅。开胃，好喝。而且...
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![（柠檬虾）牛骨头钙片都不如它营养，还能长个子哦😄的做法步骤及图解,美味正宗的（柠檬虾）牛骨头钙片都不如它营养，还能长个子哦😄做法]( "（柠檬虾）牛骨头钙片都不如它营养，还能长个子哦😄的做法步骤及图解,美味正宗的（柠檬虾）牛骨头钙片都不如它营养，还能长个子哦😄做法")
- 孩子能够长个大个子一直是做家长的最盼望的事情，要想长个就要给孩子补充营养，钙是促进生长发育的主要营养元素，许多家长为了给孩子补钙，就买了很多的钙片，钙片虽好，但是还是不如去买点营养食物来得好。想要身高高的，就要爱吃它，牛骨头钙片都不如它营养。“它”是什么呢？它就是虾，虾...
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![小孩个子矮，不长肉，宝妈必学❗️润肺安神❗️的做法步骤及图解,美味正宗的小孩个子矮，不长肉，宝妈必学❗️润肺安神❗️做法]( "小孩个子矮，不长肉，宝妈必学❗️润肺安神❗️的做法步骤及图解,美味正宗的小孩个子矮，不长肉，宝妈必学❗️润肺安神❗️做法")
- 宝妈们疑问基本都是为什么家里的小孩不长肉呢？个子比同龄的孩子矮！其实孩子不长肉原因也有很多：是不是胃口不好，还是睡不好？不爱吃饭，自然抵抗力也就下降，很容易感冒咳嗽下面这个汤羹，我经常煲给我家的小孩喝，而且口感清甜可口，小孩子非常爱喝哟！还可以帮忙小孩长肉，安神润肺，增强免疫...
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![小米华夫饼，营养好，促发育，孩子常吃个子长得快的做法步骤及图解,美味正宗的小米华夫饼，营养好，促发育，孩子常吃个子长得快做法]( "小米华夫饼，营养好，促发育，孩子常吃个子长得快的做法步骤及图解,美味正宗的小米华夫饼，营养好，促发育，孩子常吃个子长得快做法")
- 疫期虽然宅在家，也要按时按点好好吃早餐，现在早晨时间充裕，我每天都会做些营养，养生又好吃的美食给家人吃。脾胃为后天之本。很多孩子都会有脾胃不和，吃饭不香的情况。为了给孩子壮脾胃，我都会买很多小黄米在家，经常拿来煮粥，或者做成点心给孩子吃。因为有囤小米的习惯，近期家里最...
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![吃肉肉长个子～洋葱炒牛柳的做法步骤及图解,美味正宗的吃肉肉长个子～洋葱炒牛柳做法]( "吃肉肉长个子～洋葱炒牛柳的做法步骤及图解,美味正宗的吃肉肉长个子～洋葱炒牛柳做法")
- 春季是小朋友们长个子的良机，营养要跟上～多吃牛肉不仅可以补充优质蛋白质，更能补铁补钙，维生素D也是脂溶性维生素，所以吃肉肉更能有助于孩子的生长发育哈～用料牛肉250克洋葱半个青椒半个红椒半个料酒2勺蚝油1勺生抽酱油2勺淀粉1小勺姜1块小葱2根盐3克吃肉肉长个子～洋葱炒牛柳的...
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![简单易学的小春笋让我长个子美食做法]( "简单易学的小春笋让我长个子美食做法")
- 春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高！白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果。粥具有温、软、淡、香、黏等特点,利于...
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![长个子的鹌鹑蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的长个子的鹌鹑蛋煎饼做法]( "长个子的鹌鹑蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的长个子的鹌鹑蛋煎饼做法")
- 用料鸡蛋2个面粉少量盐少量西葫芦1个鹌鹑蛋15个长个子的鹌鹑蛋煎饼的做法西葫芦切厚片，挖空，忘拍照了，裹一层面，再裹一层蛋液（蛋液里可以调味儿）电饼铛里放油煎，中间打入鹌鹑蛋煎熟即可剩下的西葫芦切成丝，放到蛋液里，倒少许面粉，煎成饼...
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![这蔬菜长在海里，钙锌含量高，要常给孩子吃，常吃个子蹭蹭长的做法步骤及图解,美味正宗的这蔬菜长在海里，钙锌含量高，要常给孩子吃，常吃个子蹭蹭长做法]( "这蔬菜长在海里，钙锌含量高，要常给孩子吃，常吃个子蹭蹭长的做法步骤及图解,美味正宗的这蔬菜长在海里，钙锌含量高，要常给孩子吃，常吃个子蹭蹭长做法")
- 用料干裙带菜10克猪里脊肉150克盐5克味精5克玉米淀粉适量亚麻籽油1勺这蔬菜长在海里，钙锌含量高，要常给孩子吃，常吃个子蹭蹭长的做法干裙带菜倒入碗里，加入水泡上大约5分钟后，裙带菜就可以泡好，速度非常快猪里脊肉切成片，放入碗里备用；玉米淀粉用水化开，加入肉里，给肉上浆锅里加水，...
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![小朋友矮瘦小不长个子，体质差爱感冒，试试羊肚菌汤的做法步骤及图解,美味正宗的小朋友矮瘦小不长个子，体质差爱感冒，试试羊肚菌汤做法]( "小朋友矮瘦小不长个子，体质差爱感冒，试试羊肚菌汤的做法步骤及图解,美味正宗的小朋友矮瘦小不长个子，体质差爱感冒，试试羊肚菌汤做法")
- 宝宝是不是一直比较瘦小?是不是体质差？是不是容易感冒？是不是很长时间都不长肉不长个？记得煲羊肚菌太子参补脾汤，羊肚菌对脾胃好，增强孩子身体抵抗、菌香浓郁，汤水鲜美，孩子爱喝。虽然羊肚菌贵的肉疼，但是营养价值真的很高，很值得推荐。一定要坚持一段时间煲这个汤，一个星期最少3次...
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![芦笋炒鸡蛋—小朋友春季长个子必备菜品的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒鸡蛋—小朋友春季长个子必备菜品做法]( "芦笋炒鸡蛋—小朋友春季长个子必备菜品的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒鸡蛋—小朋友春季长个子必备菜品做法")
- 小朋友喜欢😘用料芦笋、鸡蛋、油、盐芦笋炒鸡蛋—小朋友春季长个子必备菜品的做法1、芦笋切掉头部老的地方，再用削皮器轻轻把表面皮削掉，然后洗净后，斜切成小段。2、锅中烧水，放入盐，少许油，烧开后放入芦笋烫30秒钟左右，捞出沥干水分。3、鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅匀。4、锅烧热...
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![夏天孩子长个子的时候，多吃这道菜，食材简单用料少，下饭还营养的做法步骤及图解,美味正宗的夏天孩子长个子的时候，多吃这道菜，食材简单用料少，下饭还营养做法]( "夏天孩子长个子的时候，多吃这道菜，食材简单用料少，下饭还营养的做法步骤及图解,美味正宗的夏天孩子长个子的时候，多吃这道菜，食材简单用料少，下饭还营养做法")
- 最近越来越觉得素食的家常菜，往往做起来会更加好吃。因为这种简单的菜品并没有那些复杂的烹饪过程，制作过程会非常简单。千万不要小看普通的食材，往往这些看似普通的食材，在简单的烹饪中会收获意想不到的美味，特别下饭，营养健康两不误。比如今天我们来做的这款油煎焖豆腐，其口感...
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![10种好汤给孩子长个子补营养，妈妈们赶紧学一个吧~ 的做法步骤及图解,美味正宗的10种好汤给孩子长个子补营养，妈妈们赶紧学一个吧~ 做法]( "10种好汤给孩子长个子补营养，妈妈们赶紧学一个吧~ 的做法步骤及图解,美味正宗的10种好汤给孩子长个子补营养，妈妈们赶紧学一个吧~ 做法")
- 10种好汤给孩子长个子补营养，妈妈们赶紧学一个吧~用料上图有根据图片看10种好汤给孩子长个子补营养，妈妈们赶紧学一个吧~的做法123456789...
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![孩子常喝这6道成长汤，脾胃好，长个子，快收藏！的做法步骤及图解,美味正宗的孩子常喝这6道成长汤，脾胃好，长个子，快收藏！做法]( "孩子常喝这6道成长汤，脾胃好，长个子，快收藏！的做法步骤及图解,美味正宗的孩子常喝这6道成长汤，脾胃好，长个子，快收藏！做法")
- 大家好，我是清荷，今天给大家分享小朋友日常喝的健脾养胃汤!希望每一位小朋友都能有一个好脾胃喜欢可以收藏,感觉不错可以关注我,持续更新下面来介绍一下这6款成长汤吧用料盐孩子常喝这6道成长汤，脾胃好，长个子，快收藏！的做法1️⃣海底椰无花果汤（两岁以上适用）💛清解润肺💛食材:海...
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![切个橙子的做法和图解 好吃的切个橙子家常做法]( "切个橙子的做法和图解 好吃的切个橙子家常做法")
- 橙子中间的白梗口感不好在处理水果的时候能一并解决的话吃起来会更方便。以前看过文怡介绍的切橙子方法是纵向切但也没起到除掉白梗的作用这是我自己的切橙子方法做成菜谱分享给大家。^_^用料橙子切个橙子的做法沿橙蒂的一侧下刀白梗就全留在了有蒂的这半边（左侧橙子）贴着...
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![大个子饺子的做法和图解 好吃的大个子饺子家常做法]( "大个子饺子的做法和图解 好吃的大个子饺子家常做法")
- 我包的饺子怎么那么大个啊不过虽然看起来卖相不咋地但味道却是不错的哈我笑说如果要开店的话那店名就叫大个子饺子吧嘻嘻用料饺子皮3斤豆腐（切碎后用油炒过）半斤鸡蛋2个韭菜1.5斤猪肉末1斤香油适量姜末适量白胡椒粉适量雪莲半个盐适量大个子饺子的做法材料备齐该切碎的切碎...
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烹调屋
