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每次三碗饭的做法食谱

豆角炒肉沫，每次三碗饭的做法步骤及图解,美味正宗的豆角炒肉沫，每次三碗饭做法

  • 豆角炒肉沫，每次三碗饭

  • 没啥特别故事，仅仅是个人饿了想做饭吃。用料猪肉200克料酒1勺生抽1勺酱油1勺盐10克豆瓣酱1勺豆角500克大蒜2瓣红椒1个豆角炒肉沫，每次三碗饭的做法肉沫+料酒+生抽+盐，腌制5分钟；豆角、红椒、大蒜、蒜头切好；先将肉沫炒8分熟，装盘，单独放一边；豆角、红椒、大蒜一起炒，炒到豆角软，倒...
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一次干掉三碗米饭的番茄牛腩的做法步骤及图解,美味正宗的一次干掉三碗米饭的番茄牛腩做法

  • 一次干掉三碗米饭的番茄牛腩

  • 一次干掉三碗米饭毫不夸张！这次我去超市世界买了五斤牛腩，妈呀.我的锅差点煮不下，敞开了吃！我写的菜谱给你们按照2-3人的量来写，牛腩2斤用料牛腩2斤西红柿3-4个土豆2个洋葱1个胡萝卜2根调料葱姜蒜八角桂皮适量一次干掉三碗米饭的番茄牛腩的做法牛腩切块我喜欢稍微切大点大概2c...
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超好吃的杏鲍菇炒肉，每次都要多吃一碗饭的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的杏鲍菇炒肉，每次都要多吃一碗饭做法

  • 超好吃的杏鲍菇炒肉，每次都要多吃一碗饭

  • 杏鲍菇的嫩滑爽口，在菌类里面是出了名的。夏天的时候常常拿它来做凉拌，今天则教大家另一种美味的做法——杏鲍菇炒肉片，简单快手，赶紧学起来吧~用料猪肉；杏鲍菇；红线椒；大蒜见详细做法超好吃的杏鲍菇炒肉，每次都要多吃一碗饭的做法准备食材：猪肉；杏鲍菇；红线椒；大蒜烹饪步骤1、杏鲍菇...
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潮汕戈饭-一次可以吃三碗的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕戈饭-一次可以吃三碗做法

  • 潮汕戈饭-一次可以吃三碗

  • 用料土豆一个胡萝卜半根虾米一把香菇五朵腊肠一根潮汕肉饼少许生抽一勺蚝油一勺胡椒粉一勺米饭潮汕戈饭-一次可以吃三碗的做法米饭提前煮好备用。其它的材料洗净切块，切片(香菇，虾米要提前泡软)热锅倒油下胡萝卜块和土豆块翻炒继续下腊肠，香菇接着加入米饭，加入生抽，蚝油，胡椒...
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每次做番茄肉酱面，不敢说3碗面，至少吃2碗！的做法步骤及图解,美味正宗的每次做番茄肉酱面，不敢说3碗面，至少吃2碗！做法

  • 每次做番茄肉酱面，不敢说3碗面，至少吃2碗！

  • 两个番茄，双倍浓郁，茄汁都焖进肉末里，番茄肉酱拌面吸溜吸溜，好吃好吃！👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜谱】(去湿气的菜谱）(月jing推迟量少红润的菜谱）(小孩脾-胃的菜谱)用料西红柿2个猪肉末200克每次做番茄肉酱面，不敢说3碗面，至少吃2碗！的做法🌟番茄肉酱面的做法：1⃣️准备猪...
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每次带饭的做法和图解 好吃的每次带饭家常做法

  • 每次带饭

  • 用料盐克每次带饭的做法紫薯意面蔬菜沙拉（吃草）小贴士坚持吃草减脂减蛋白质...
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一次可以干三大碗的外婆菜蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的一次可以干三大碗的外婆菜蛋炒饭做法

  • 一次可以干三大碗的外婆菜蛋炒饭

  • 用料鸡蛋2个米饭适量盐适量耗油适量外婆菜适量葱2根油适量一次可以干三大碗的外婆菜蛋炒饭的做法鸡蛋打到碗里搅拌开，热锅倒油，放入鸡蛋，需要多搅拌，把鸡蛋搅碎，倒入米饭继续搅拌，然后放入外婆菜继续搅拌，需要把米饭，鸡蛋和外婆菜充分的融合，再少放点盐（因为外婆菜比较咸），还有耗油，继...
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每次都会光盘的地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的每次都会光盘的地三鲜做法

  • 每次都会光盘的地三鲜

  • 下饭家常菜，每次做了都不会剩下的光盘菜。用料茄子1个土豆1个水淀粉5克生抽1糖5克盐3克尖椒或者青椒1个醋1勺葱花5克姜丝5克蒜3瓣小米椒4个每次都会光盘的地三鲜的做法土豆🥔切块后热油下锅土豆颜色变成金黄色外表变硬后盛出备用茄子🍆切块用盐腌二十分钟，挤出水后裹上生粉...
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一次干掉三碗米饭的黄焖羊羔肉的做法步骤及图解,美味正宗的一次干掉三碗米饭的黄焖羊羔肉做法

  • 一次干掉三碗米饭的黄焖羊羔肉

  • 疫情宅在家里，配合阴雨天，做点羊肉滋补用料生抽3勺盐3勺克姜片9片老抽1勺郫县豆瓣酱1小勺甜面酱1勺黄豆酱3勺大料4个羊羔肉5斤大蒜5瓣花椒10粒料酒2勺草果2个桂皮2块青椒3个胡萝卜1根洋葱半个蒜苗2根橘皮4块红薯粉少许食用油100克一次干掉三碗米饭的黄焖羊羔肉的做法备料：胡...
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红烧茄子这样做，每次都能吃两碗大米饭！的做法步骤及图解,美味正宗的红烧茄子这样做，每次都能吃两碗大米饭！做法

  • 红烧茄子这样做，每次都能吃两碗大米饭！

  • 用料茄子1个西红柿1个玉米淀粉3勺番茄酱1勺半白糖1勺盐半勺蒜适量绿尖椒半个玉米油适量醋半勺红烧茄子这样做，每次都能吃两碗大米饭！的做法1、茄子将皮削掉，清洗干净，切成滚刀块，放盆里备用葱剁成末，尖椒切小块，西红柿切成和茄子块大小装盘备用。2、茄子中加加上少量凉水，再加入3...
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勾魂爆辣藕丁每次不吃三碗饭都对不起这个名字的做法步骤及图解,美味正宗的勾魂爆辣藕丁每次不吃三碗饭都对不起这个名字做法

  • 勾魂爆辣藕丁每次不吃三碗饭都对不起这个名字

  • 我无意间自创的做法简单而且没有技术含量但是特别特别特别的下饭不管吃米饭还是吃饼还是吃面即使是减脂期间也可以来上一碟让单调乏味的粗粮有一丝丝的生气用料莲藕1节小米辣30克姜1片蒜适量油泼辣子2勺生抽1勺盐3克鸡精1勺花椒粉1勺勾魂爆辣藕丁每次不吃三碗饭都对不起...
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五花肉这样做，我家每周至少要吃3次，每次都要多吃一碗饭的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉这样做，我家每周至少要吃3次，每次都要多吃一碗饭做法

  • 五花肉这样做，我家每周至少要吃3次，每次都要多吃一碗饭

  • 家里的孩子不敢吃肥肉，自从用了这个做法，天天吵着要吃肉肉！是不是看得口水直流了。用料五花肉250克大蒜适量姜适量生抽1勺黄酒1勺老抽半勺蚝油1勺盐适量白糖适量水适量葱花适量五花肉这样做，我家每周至少要吃3次，每次都要多吃一碗饭的做法五花肉切薄片，蒜头切末，姜切片，葱切小段...
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能让老公一次吃三碗饭的—麻辣鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的能让老公一次吃三碗饭的—麻辣鸡丝做法

  • 能让老公一次吃三碗饭的—麻辣鸡丝

  • 老公最近很喜欢的一道菜，每次听说有这道麻辣鸡丝，总是会说：我今天会早点下班的。而且米饭都能多吃两碗，可见他对这道菜的喜爱。我一直觉得留住男人的心，就要先留住他的胃这句话很对，特别是对于吃货，光是听到今天有他喜欢吃的菜就屁颠屁颠的跑回来了😜用料鸡腿6只香菜1根大蒜3瓣...
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豆瓣酱炒「旋风鱿鱼蛋包饭」每次都想吃两碗💯的做法步骤及图解,美味正宗的豆瓣酱炒「旋风鱿鱼蛋包饭」每次都想吃两碗💯做法

  • 豆瓣酱炒【旋风鱿鱼蛋包饭】每次都想吃两碗💯

  • 幼嫩的鸡蛋包裹着美味的鱿鱼炒饭，鱿鱼口感Q弹有嚼劲，炒饭鲜香入味。鱿鱼和豆瓣酱就是绝配，葱伴侣豆瓣酱下锅，整个屋子都香了。浓浓的铁板烤鱿鱼风味就来了，再加点孜然，完美~用料鱿鱼须250克米饭1碗鸡蛋3只青椒2个洋葱半个胡萝卜半根大蒜2瓣小葱适量大葱1小段姜3片料酒1汤匙蚝油...
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每个人都可以下三碗饭的辣椒擂皮蛋的做法步骤及图解,美味正宗的每个人都可以下三碗饭的辣椒擂皮蛋做法

  • 每个人都可以下三碗饭的辣椒擂皮蛋

  • 还是素菜最好吃，天天吃不厌，成本又低，做法简单用料螺丝椒10个皮蛋4个大蒜米8瓣浏阳豆豉1勺鸡精味精10克盐10克蚝油1勺生抽1勺陈醋1勺每个人都可以下三碗饭的辣椒擂皮蛋的做法螺丝椒拍碎，用油炸软皮蛋4个，切碎也可以放一点点油，放大蒜米，浏阳豆豉，干辣椒段炒香，放皮蛋进去，用铲子铲...
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一次能吃三碗米饭的麻辣豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的一次能吃三碗米饭的麻辣豆腐做法

  • 一次能吃三碗米饭的麻辣豆腐

  • 每次做这道菜，两个吃货，不管焖多少米饭都不太够吃😂，真的是很狠狠下饭呐，需要的佐料也都是常用的，做法也简单。用料嫩豆腐木耳青椒豆瓣酱一次能吃三碗米饭的麻辣豆腐的做法准备嫩豆腐切块，一定要把它当宝贝😜一样，动作轻一点，再轻一点，只要切好以后没有碎，基本上也没那么容易碎了😉...
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牛肉拌饭，一次可以干两三碗！的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉拌饭，一次可以干两三碗！做法

  • 牛肉拌饭，一次可以干两三碗！

  • 复刻某二家的牛肉拌饭，相似度90%！无意间吃到的牛肉拌饭，平时只吃半碗或者吃一碗米饭的人，竟然吃了两大碗牛肉拌饭！😋用料牛肉糜180克红葱头1个干香菇7朵萝卜干/榨菜20克香菜末/葱花少许米饭4碗蚝油1勺生抽2勺老抽1勺牛肉拌饭，一次可以干两三碗！的做法食材准备：红葱头、香菇、榨菜...
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头水紫菜炒饭-1次能吃三碗的做法步骤及图解,美味正宗的头水紫菜炒饭-1次能吃三碗做法

  • 头水紫菜炒饭-1次能吃三碗

  • 用料紫菜适量米饭2碗土鸡蛋2个胡萝卜1/3根盐适量洋葱1/3个火腿肠1根头水紫菜炒饭-1次能吃三碗的做法火腿肠、胡萝卜、洋葱切丁备用热油下鸡蛋液，鸡蛋先拿起来，再下配料爆炒，加入米饭、加入适量盐巴米饭下锅翻炒，最后加入紫菜装盘，洒上葱花...
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一次能吃三碗饭，绝了的做法步骤及图解,美味正宗的一次能吃三碗饭，绝了做法

  • 一次能吃三碗饭，绝了

  • 真是太适合夏天了，也适合减肥喔（补气血第一名的玉灵膏（让孩子爱上吃饭，调理脾虚积食便秘的食谱）（吃了量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）用料菠菜1把金针菇1把辣椒10个一次能吃三碗饭，绝了的做法食材：菠菜，金针菇1️⃣调酸辣汁：一勺辣椒粉➕一勺白芝麻➕一勺蒜末➕一勺小米辣...
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太香了一次吃三碗的咸肉菜饭的做法步骤及图解,美味正宗的太香了一次吃三碗的咸肉菜饭做法

  • 太香了一次吃三碗的咸肉菜饭

  • 家有肉食动物—好吃会吃爱吃的小神兽，每天换着花样做一日三餐真的挺累的，懒人版妈妈必须动点脑筋琢磨点简单又好吃的饭菜，孩子爱吃，自己又能偷懒多刷一会手机，这不，这咸肉菜饭连吃了三碗用料咸五花肉100克咸香肠半根青菜300克油少许盐少许大米三杯太香了一次吃三碗的咸肉菜饭的...
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电饭煲腊肠焖饭，孩子每次要吃一大碗的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲腊肠焖饭，孩子每次要吃一大碗做法

  • 电饭煲腊肠焖饭，孩子每次要吃一大碗

  • 超简单的懒人焖饭做法，好吃到流泪，吃一次就爱上用料腊肠2根土豆1个胡萝卜半个香菇8个大米2杯水、姜片、葱末适量生抽3勺耗油1勺盐少许电饭煲腊肠焖饭，孩子每次要吃一大碗的做法1⃣️腊肠切片、土豆胡萝卜切粒、香菇浸泡软切片2⃣️大米洗净，加入正常煮饭的水，加入全部材料，加入姜片...
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辣椒肉末煮豆腐，每次都能下一大碗饭的做法步骤及图解,美味正宗的辣椒肉末煮豆腐，每次都能下一大碗饭做法
超级下饭的地三鲜，一次干掉三碗大米饭的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的地三鲜，一次干掉三碗大米饭做法

  • 超级下饭的地三鲜，一次干掉三碗大米饭

  • 用料茄子1个青椒1个土豆1个淀粉N勺超级下饭的地三鲜，一次干掉三碗大米饭的做法茄子切成滚刀块，均匀的裹上淀粉，起锅烧油开始炸炸成这个颜色可以选择再复炸一下土豆切滚刀块放入锅中炸至薯脆青椒滚刀切，放入锅中炸至起虎皮捞出锅中留有底油，倒入调制好的料汁和葱姜蒜(盐，鸡精，味...
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简单又好吃的红烧土豆片，每次都能多出一碗饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单又好吃的红烧土豆片，每次都能多出一碗饭做法

  • 简单又好吃的红烧土豆片，每次都能多出一碗饭

  • 简单又好吃的红烧土豆片，我的最爱，每次都能多吃一碗饭，做法超级简单。用料土豆2个青椒2个五花肉200g蒜末4瓣生抽1勺老抽少许简单又好吃的红烧土豆片，每次都能多出一碗饭的做法1️⃣青椒切块，蒜切末，五花肉切片，土豆去皮切片，放入清水中洗去淀粉，防止沾锅。2️⃣锅烧热，放入五花肉煸炒出...
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酸辣土豆丝（每次都能吃一大碗饭）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣土豆丝（每次都能吃一大碗饭）做法

  • 酸辣土豆丝（每次都能吃一大碗饭）

  • ❤️2022.1.9用料土豆1个食用油适量小米辣2个大蒜2-3瓣葱适量白糖一小勺白胡椒粉一点点生抽上色就好盐适量香油适量料酒适量醋适量鸡精适量十三香适量酸辣土豆丝（每次都能吃一大碗饭）的做法土豆去皮切丝（放水里过几遍去淀粉免得粘锅）大蒜小米辣葱蒜切丁⚠️如果时间来得急切粗粗...
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