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无油版脆皮烤鸡翅的做法食谱

简单易学的无油版脆皮烤鸡翅美食做法

  • 无油版脆皮烤鸡翅

  • 没什么故事，老公爱吃鸡哈哈哈，整盘吃完！用料大鸡翅4个蜂蜜3勺酱油4勺白糖1勺（喜欢甜的可再加一勺）无油版脆皮烤鸡翅的做法之前做的都是各种料腌制放冰箱再烤，想试下新做法。😏step1大鸡翅斩成块，入锅，清水煮5分钟左右（八成熟以上），捞出放烤架，鸡汤可先留着，别倒！step2：烤箱预热，烤架放中...
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平底锅无油脆皮鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的平底锅无油脆皮鸡翅做法

  • 平底锅无油脆皮鸡翅

  • 最少的配料，最好的味道不烤不炸就可以做出外脆里嫩，汁水丰富的脆皮鸡翅，还能收获鸡油一小碗，炒素菜真的超级棒！用料鸡翅15只盐适量平底锅无油脆皮鸡翅的做法准备：鸡翅划一刀方便入味在鸡翅上均匀的撒上盐，稍加按摩，腌制2-3小时盐不要多，够将表面撒到即可，后面不洗鸡翅的，多了口感会...
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烤箱版无油脆皮鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版无油脆皮鸡翅做法

  • 烤箱版无油脆皮鸡翅

  • 夏天快到啦，肚子大大的算是肉肉，肿么办？减肥呀，可是嘴吧很寂寞呀，没有油炸吃总觉得没有幸福感。那就做无油版脆皮鸡翅吧～这个脆皮多汁，一盒全吃完也不腻。不另外加油，但鸡翅鸡皮里的油烤出来也是香喷喷的呢，四不四很棒呀（这个菜谱的调味料我都用的家常的，就是去腥和入味两部啦，你要喜...
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简单易学的无油脆皮煎烤鸡翅美食做法

  • 无油脆皮煎烤鸡翅

  • 用电饼铛做鸡翅是最方便，最健康的一直烹入鸡翅的方式，电饼铛做鸡翅可以做到无油皮脆肉嫩省事省力。更主要的是炎热的夏季，不用汗流浃背的奋战在厨房享受酷暑的摧残。你也可以试试哟。用料鸡翅中500克姜粉1小勺辣椒粉1小勺胡椒粉1小勺孜然粉1小勺蚝油1勺盐1小勺葱1段无油脆皮...
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烤箱版香辣脆皮鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版香辣脆皮鸡翅做法

  • 烤箱版香辣脆皮鸡翅

  • 用料鸡翅建议8个鸡蛋2个香辣鸡翅料8个鸡翅用一包生粉适量面包糠适量玉米片适量油适量烤箱版香辣脆皮鸡翅的做法鸡翅洗净用厨房用纸擦干，正反两面用刀切出划痕，均匀涂抹麻辣鸡翅料，放入冰箱腌制过夜把玉米片压碎，和面包糠混合，比例我用的玉米片和面包糠2:1把腌制过夜的鸡翅拿出...
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蒜香味脆皮鸡翅（无油烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香味脆皮鸡翅（无油烤箱版）做法

  • 蒜香味脆皮鸡翅（无油烤箱版）

  • 一直想做不需要油炸都能脆片的鸡翅，看了一些方子再结合了自己的方法，终于成功👏🏻👏🏻PS：记得配上日式美乃滋和啤酒🍻这操作无敌的。。用料鸡翅8个（4个鸡腿）鸡蛋3个面粉随量面包糠随量薯片随量（牌子不讲究、口味自己选）蒜12瓣腌料（姜、葱、盐、胡椒粉、糖、鸡粉）随量蒜香味脆皮鸡...
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脆皮鸡翅根‼️（无油烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮鸡翅根‼️（无油烤箱版）做法

  • 脆皮鸡翅根‼️（无油烤箱版）

  • 原理是利用鸡翅根自带的油把表皮炸脆，但是又不会像油炸的那种过于油腻，大家一定要试试哟，低油又好吃！用料鸡翅根6个面包糠适量鸡蛋1个生粉适量‼️‼️以下为腌料耗油1勺生抽1勺老抽1勺大蒜3瓣生姜适量食盐一小勺鸡精一小勺辣椒面1勺鸡蛋清1个脆皮鸡翅根‼️（无油烤箱版）的做法鸡翅根...
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（烤箱版）无油香辣脆皮鸡翅根的做法步骤及图解,美味正宗的（烤箱版）无油香辣脆皮鸡翅根做法

  • （烤箱版）无油香辣脆皮鸡翅根

  • 有了烤箱后一直想做了好吃的也给公婆送一点，但是公公有糖尿病，蛋糕曲奇什么的都不能吃。所以想要不简单点的就烤个鸡翅吧。用料鸡翅根8个生抽1.5勺姜片4片八角2.5个鸡蛋1个面包糠操作中不断加蚝油1.5勺面粉1勺红辣椒粉1-2勺白胡椒粉1勺（烤箱版）无油香辣脆皮鸡翅根的做法主材...
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无油版脆皮鸡翅（烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的无油版脆皮鸡翅（烤箱）做法

  • 无油版脆皮鸡翅（烤箱）

  • 一直想吃脆皮鸡想到要宽油😅😅😅只能呵呵呵想到一个无油的脆皮方法立马做起来用料鸡翅8个鸡蛋2个黑胡椒盐克蚝油勺面粉克料酒勺薯片七味粉牛奶酱油无油版脆皮鸡翅（烤箱）的做法先把鸡翅洗干净用厨房纸巾擦干在鸡翅表面猛扎小洞洞帮助入味放入上面的调料牛奶是灵魂，加入牛奶腌...
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无油脆皮烤翅（玉米片烤翅）的做法步骤及图解,美味正宗的无油脆皮烤翅（玉米片烤翅）做法

  • 无油脆皮烤翅（玉米片烤翅）

  • 用玉米片代替面包糠来烤鸡翅真是太明智了\(^o^)/~外脆里嫩好吃极了，还消耗了我吃不完的玉米片简直不能再棒惹！做法是在一个GIF里看到的，正好想吃鸡翅膀我就试了下，非常成功O(∩_∩)O哈哈~个人觉得这款烤鸡翅卖相和口感都不输给开封菜，没开封菜那么油。用料鸡翅盐黑胡椒生粉玉...
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脆皮鸡腿(无油烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮鸡腿(无油烤箱版)做法

  • 脆皮鸡腿(无油烤箱版)

  • 每次油炸完都会剩好多废油，所以试一下烤箱做出来好不好吃。网上有好几种方法，我都试了一遍，利弊总结在小贴士里。用料小鸡腿20只鸡蛋3个面粉适量面包糠一包料酒3勺酱油6勺五香粉适量孜然粉适量胡椒粉适量盐巴少量或奥尔良烤翅粉适量脆皮鸡腿(无油烤箱版)的做法鸡腿洗净，水烧...
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脆皮鸡翅（无油烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮鸡翅（无油烤箱版）做法

  • 脆皮鸡翅（无油烤箱版）

  • 周末做了无油烤箱版脆皮鸡翅，发在下厨房app上，码一下做法。用料鸡翅腌制用料：鸡翅8个酱油适量料酒适量盐适量蚝油适量生姜丝适量脆皮用料：鸡蛋1个黄面包糠适量淀粉适量脆皮鸡翅（无油烤箱版）的做法将鸡翅洗净，在正反面各划三刀，方便腌制入味。洗好切好的鸡翅，放入盘子内，依次放入生...
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蚝油版烤鸡翅（皮酥脆的😍～）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油版烤鸡翅（皮酥脆的😍～）做法

  • 蚝油版烤鸡翅（皮酥脆的😍～）

  • 皮炒焦、脆，不用面包糠，照样很好吃～喜欢可以试试^ _ ^用料中翅自己看着烤哦～盐少许味精少许蚝油（皮好吃关键就是蚝油）适量六月鲜酱油少许老抽少许胡椒粉少许辣椒粉不吃辣这个可以忽略了葱、姜适量料酒适量飞利浦空气炸锅机蚝油版烤鸡翅（皮酥脆的😍～）的做法除去辣椒粉、孜然粉，把...
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脆皮烤鸡翅（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮烤鸡翅（烤箱版）做法

  • 脆皮烤鸡翅（烤箱版）

  • 吃腻了奥尔良烤鸡翅今天换个新口味—烤箱版无油脆皮烤翅，外皮吃起来酥酥脆脆里面汁多鲜嫩简直做少了不够吃啊，下次试试脆皮鸡腿应该也很不错🍗用料鸡翅按自己胃口定数量老抽1勺蚝油2勺料酒1勺生抽1勺叉烧酱2勺如果口味重的可以适量加一点点食盐鸡蛋一个淀粉若干面包糠若干...
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脆皮鸡翅无油烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮鸡翅无油烤箱版做法

  • 脆皮鸡翅无油烤箱版

  • 用料鸡翅8个酱油适量料酒适量盐适量蚝油适量面包糠（展艺黄面包糠）适量鸡蛋1个淀粉适量脆皮鸡翅无油烤箱版的做法鸡翅洗净，在正反面各划三刀，方便后面腌制入味。洗净切好的鸡翅，放入盘中，加入盐，生抽，老抽，料酒，蚝油和生姜丝进行腌制，大概3h。准备淀粉，鸡蛋液（1个鸡蛋），面包糠各放在一盘...
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脆皮鸡腿-无油烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮鸡腿-无油烤箱版做法

  • 脆皮鸡腿-无油烤箱版

  • 家属超爱吃鸡，但是我又不愿意总是吃一个口味的，偶然看到微博田螺姑娘的脆皮鸡，就来试一试。再次强调，方子源于田螺姑娘，真的超级方便，无油健康又美味用料鸡腿1只海盐1g/250g鸡黑胡椒粉1g/250g鸡辣椒粉可有可无脆皮鸡腿-无油烤箱版的做法鸡腿洗净，厨房用纸擦干每250g鸡用1g海盐1g...
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烤箱鸡翅加薯片脆——家庭无油版的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱鸡翅加薯片脆——家庭无油版做法

  • 烤箱鸡翅加薯片脆——家庭无油版

  • 爱乐事，爱炸鸡，不可错过。用料鸡翅6个盐2平勺鸡蛋1个生抽2勺面粉适量黑胡椒适量蒜6瓣姜4片薯片1袋烤箱鸡翅加薯片脆——家庭无油版的做法鸡中翅，洗净，切开方便腌制入味。切好后放到冷水中，开火，煮，去腥，水开出沫后捞出。加入准备好的姜，蒜，生抽，黑胡椒（量自己把控，多加一些味道会重一...
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简单易学的无油脆皮烤鸡翅美食做法

  • 无油脆皮烤鸡翅

  • 一到夏天就不想做饭，厨房本来就很热不说，炒菜的热浪这汗简直哗哗的，但是对一个食肉动物来说也不能天天就吃凉拌菜凉拌沙拉啊，总得吃点肉，最方便的选择就是烤肉啦，比如怎么做都不会出错的烤鸡翅。买了一大袋冰冻鸡翅，先前看foodwishes的做法加泡打粉烤出来之后鸡皮很脆，连着做了几...
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无油脆皮燕麦烤鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的无油脆皮燕麦烤鸡翅做法

  • 无油脆皮燕麦烤鸡翅

  • 这道食谱是在《日食记》的薯片鸡翅基础上改良的，原因是薯片爱好者还没等到把薯片碾碎当外皮就忍不住自己先吃完了，当然减肥意志薄弱如我也不太想给自己去买薯片的机会。用料鸡翅6个盐适量桂格即食燕麦50g鸡蛋1只面粉25g胡椒粉适量辣椒粉适量无油脆皮燕麦烤鸡翅的做法根据个...
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简单易学的无油版脆皮烤鸡美食做法

  • 无油版脆皮烤鸡

  • 孩子爱上了吃烤鸡，外面买的不如自己做的，用厨房里面的基本材料就能做出来用料光鸡1只（2斤左右）盐1勺糖2勺鸡精1勺生抽2勺老抽1勺料酒1勺蚝油2勺十三香1勺无油版脆皮烤鸡的做法鸡洗净，开膛。然后把所有调味料全部混好，用刷子把调料刷遍鸡全身，腌制3小时以上烤盘底部垫一张烧烤纸，...
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脆皮烤鸡／脆皮鸡腿／脆皮鸡翅根（烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮烤鸡／脆皮鸡腿／脆皮鸡翅根（烤箱）做法

  • 脆皮烤鸡／脆皮鸡腿／脆皮鸡翅根（烤箱）

  • 超级快手，一小时可吃。食材简单，随手可做。表皮酥脆，鸡肉软嫩多汁。效果惊人，可比大厨，聚会端出来惊呆你的小伙伴。烤箱可置换成空气炸锅之类。食材按配方准备即可。我最常做的还是烤鸡腿，简单粗暴，想吃即吃，快手简单。烤制过程中油会出来很多，所以成品去油效果不错，也无其他添加，很...
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薯片鸡翅-无油香脆烤鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的薯片鸡翅-无油香脆烤鸡翅做法

  • 薯片鸡翅-无油香脆烤鸡翅

  • 不想油炸又想吃酥脆的鸡翅咋整呢，试试这个无油的香酥鸡翅吧，墙裂推荐！！！真的是外酥里嫩！成本：鲜鸡翅20元，薯片5.5元～第二次用的冰冻鸡翅9个才21元，有客人或小朋友来真的蛮合适的腌制花五分钟、裹面五分钟，再丢进烤箱自己烤就好了，啥都不用管，方便又超级好吃，快点试试吧。———————...
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像炸鸡一样酥脆的无油脆皮烤鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的像炸鸡一样酥脆的无油脆皮烤鸡翅做法

  • 像炸鸡一样酥脆的无油脆皮烤鸡翅

  • 外皮像炸鸡一样酥脆，但是比空气炸锅还少油，减肥期也能吃的鸡翅！用料鸡翅chickenwings适量糖sugar1tbsp（15ml）味淋mirin2tbsp（30ml），可用蜂蜜水代替酱油soysauce2tbsp（30ml）像炸鸡一样酥脆的无油脆皮烤鸡翅的做法将鸡翅煮熟，通过煮的步骤，可以去除鸡翅中多余的油脂。将煮好的鸡翅平铺...
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脆皮烤鸡翅的做法和图解 好吃的脆皮烤鸡翅家常做法

  • 脆皮烤鸡翅

  • 三步就能完成非常美食，了解一下！用料鸡翅8个生姜适量生粉适量酱油2勺料酒2勺老抽1小勺鸡精少许脆皮烤鸡翅的做法准备好生姜切成丝扔进鸡翅中加入所有调料给鸡翅做个全身按摩挨个刷油，翻过来再刷一层上下火190-200度烤40分钟，中间翻几次面完成，表皮嘎吱脆，肉质细嫩，非常好吃成品...
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简单易学的烤箱无油脆皮鸡翅美食做法

  • 烤箱无油脆皮鸡翅

  • 用料鸡蛋个面粉克鸡翅个面包糠克/烤箱无油脆皮鸡翅的做法鸡翅先划痕腌制酱油甜辣酱盐料酒黑胡椒辣椒粉孜然粉标准过三关一沾淀粉二沾蛋液三裹面包糠放在烤盘上180烤二十分钟嘻嘻拜拜...
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