![简单易学的藜麦鲍鱼砂锅粥美食做法]( "简单易学的藜麦鲍鱼砂锅粥美食做法")
- 用料溏心鲍鱼4只西葫芦1/4个大米2/3杯藜麦1/3杯姜三片盐一勺藜麦鲍鱼砂锅粥的做法溏心鲍鱼单独拿出，滤掉汤汁，汤汁另外保留鲍鱼切片（好出味道），喜欢大口鲍鱼的也可以不切片整只下三片姜，切粒，个人不喜欢丝吃起来不方便西葫芦切丝备用先下两勺麻油，再开中火，下姜粒，煮5秒后下洗好的...
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![藜麦鱼片粥的做法和图解 好吃的藜麦鱼片粥家常做法]( "藜麦鱼片粥的做法和图解 好吃的藜麦鱼片粥家常做法")
- 用料鱼1条排骨1跟藜麦10g米3/1杯鸡蛋1个盐适量酱油少许辣椒1个姜10片鹅妈妈钛晶锅1口藜麦鱼片粥的做法把鱼洗干净切片，骨头放一边，米排骨洗净油，姜，辣椒放锅里爆香把鱼骨头翻炒一下在放排骨继续翻炒在放藜麦和米一起翻炒在放水锅里开了关小火鱼片放盐和鸡蛋清搅匀粥快熟了放...
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![养生砂锅版藜麦八宝粥～腊八粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生砂锅版藜麦八宝粥～腊八粥做法]( "养生砂锅版藜麦八宝粥～腊八粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生砂锅版藜麦八宝粥～腊八粥做法")
- 江浙沪一带的人，在腊月初八要煮腊八粥来喝，平时家里也会常常煮，其实我觉得就是杂粮粥，多加了藜麦用料大米1把红豆1把花生10几粒血糯米1把莲子10几颗赤小豆1把藜麦1把小米1把桂圆肉5/6个紫米1把养生砂锅版藜麦八宝粥～腊八粥的做法食材准备好备用，都是一点点就行，煮出来也一小锅哦...
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![鲍鱼海鲜砂锅粥（加冬菜）的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼海鲜砂锅粥（加冬菜）做法]( "鲍鱼海鲜砂锅粥（加冬菜）的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼海鲜砂锅粥（加冬菜）做法")
- 不想吃米饭，和炒菜就来煮个粥好了，午餐，晚餐或者宵夜都可以哟。用料鲍鱼4只左右虾10只左右姜3片米1一2杯料酒3勺香菇几朵香菜芹菜葱适量根冬菜2勺胡椒粉适量鲍鱼海鲜砂锅粥（加冬菜）的做法米洗净泡15分钟左右，米和水大概1:8,新鲜的虾和鲍鱼备好。香菇，冬菜，香菜芹菜葱，漏了姜没拍图...
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![生鱼片砂锅粥的详细做法大全,简单又营养的生鱼片砂锅粥做法]( "生鱼片砂锅粥的详细做法大全,简单又营养的生鱼片砂锅粥做法")
- 今天来一份美味鲜甜的砂锅粥吧～生鱼片没有细骨头，非常适合给小孩子吃👶🏻用料大米2.5杯生鱼1条香菇8朵春菜3-4棵盐2-3克黑胡椒适量姜丝适量料酒2勺自制萝卜干（菜）适量生粉（玉米淀粉）10克花生80克生鱼片砂锅粥的做法鱼片，鱼骨洗净，分开腌制。鱼片放姜末、黑胡椒粉、盐。鱼骨放姜片...
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![鲍鱼砂锅鸡的做法和图解 好吃的鲍鱼砂锅鸡家常做法]( "鲍鱼砂锅鸡的做法和图解 好吃的鲍鱼砂锅鸡家常做法")
- 马壮实版用料鸡1只鲍鱼10只黑胡椒适量盐适量料酒2勺酱油3勺洋葱4/1个蒜15瓣姜10片耗油2酱油3勺味淋2勺麻油2勺香菜1根鲍鱼砂锅鸡的做法前排让一让，课代表来了鲍鱼砂锅鸡食材：鸡（两斤左右）、鲍鱼（10只）、洋葱鸡去头、爪、屁股后对半切开，分成四份去除内脏剁成小块，去除鸡油后清洗...
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![鲳鱼砂锅粥的做法和图解 好吃的鲳鱼砂锅粥家常做法]( "鲳鱼砂锅粥的做法和图解 好吃的鲳鱼砂锅粥家常做法")
- 用料大米半杯鲳鱼1条姜丝4片小芹菜2根盐瘦肉鲳鱼砂锅粥的做法砂锅放米，开始煮，瘦肉切片或者切丝，用盐腌制一会，备用切姜，小芹菜，备用鲳鱼🐟处理干净，切块，容易煮粥煮30-40分钟后放鱼，在煮10分钟，再放肉，放姜芹菜，滚一会放点盐即可小贴士用砂锅煮粥，要边煮边搅，不然容易结底放鱼🐠和肉必...
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![简单易学的鲜虾鲍鱼砂锅粥美食做法]( "简单易学的鲜虾鲍鱼砂锅粥美食做法")
- 瘟疫中的一点小确幸。用料大米200g水1500g大虾6只（约250g）鲍鱼4只菜脯若干白胡椒粉若干植物油（无味）若干盐随意姜2大片韭黄2根（最好换小葱或香芹）鲜虾鲍鱼砂锅粥的做法东北圆粒大米冷水浸泡20-30min，泡好后用两勺植物油拌匀砂锅冷水下锅煮大米，小火烧开后放大火，直至大米开花。这...
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![鳝鱼砂锅粥的详细做法大全,简单又营养的鳝鱼砂锅粥做法]( "鳝鱼砂锅粥的详细做法大全,简单又营养的鳝鱼砂锅粥做法")
- 简简单单比外面的好吃用料大米0.8杯盐适量黄鳝适量鱿鱼适量干贝适量芹菜1根辣椒适量姜5片时间耐心鳝鱼砂锅粥的做法耐心烹饪，比外面的好吃。假期犒劳自己。成功啦！...
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![鲍鱼砂锅粥（潮汕特色版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼砂锅粥（潮汕特色版）做法]( "鲍鱼砂锅粥（潮汕特色版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼砂锅粥（潮汕特色版）做法")
- 砂锅粥是我大潮汕辉煌的菜谱啊。。远在外地只能靠自己做了，那个味道呀～孕期胃口不太好，最近是跟砂锅粥做了好盆友么么嗒，所以我做的孕妇特殊加料版嘻嘻用料鲍鱼吃多少放多少排骨不用多生姜少许萝卜干（潮汕菜脯）一把香芹一把胡萝卜随意青菜随意花生酱！！！点睛之笔一勺大米胡椒粉鸡精...
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![砂锅鲍鱼的做法和图解 好吃的砂锅鲍鱼家常做法]( "砂锅鲍鱼的做法和图解 好吃的砂锅鲍鱼家常做法")
- 用料鲍鱼若干个蒜米姜片香葱段砂锅酱味精鸡粉糖老抽蒜蓉美极鲜酱油东古酱油鸡汁香油料酒生粉少许砂锅鲍鱼的做法将鲍鱼宰杀干净，鲍鱼壳刷净，鲍鱼表面打上十字花刀，一面即可，将鲍鱼放入碗中，加入以上所有调料拌匀砂锅置火上烧热，加入少许色拉油，放入姜片，加入蒜米垫底，放入香葱段，将...
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![砂锅鱿鱼粥的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱿鱼粥做法]( "砂锅鱿鱼粥的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱿鱼粥做法")
- 潮汕特色干鱿鱼海鲜砂锅粥用料虾15-20只香菜2根冬菜5克大米1.5杯盐3克葱2根干鱿鱼(比巴掌大一点)2个(看吃的人数下)瑶柱(干贝)若干(随个人口味)瘦肉(前腿肉/颈椎肉)200克潮汕肉干半条姜丝1克小芹菜1克砂锅鱿鱼粥的做法把干鱿鱼洗干净，用纯净水泡。这里有两种情况说明一下:...
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![鲍鱼藜麦粥的做法和图解 好吃的鲍鱼藜麦粥家常做法]( "鲍鱼藜麦粥的做法和图解 好吃的鲍鱼藜麦粥家常做法")
- 我家一日二餐离不开粥，早、晚的粥是雷打不动的。各种各样的食材熬成各种各样的粥，早晨由于上班的关系，粥都是晚上预约好的各种杂粮粥。晚餐时间宽松，可以添加肉类、海鲜类等等，熬成瘦肉粥、牛肉粥、海鲜粥等等。夏季的鲍鱼特便宜，早市临收摊的时候，10块钱买5个，煲粥味道鲜美，比红...
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![简单易学的藜麦鳕鱼砂锅粥美食做法]( "简单易学的藜麦鳕鱼砂锅粥美食做法")
- 清淡不腻味，丰富营养+优质蛋白吃进嘴里肉感十足，每一口都是鳕鱼肉❤️用料鳕鱼一块西兰花半朵大米2/3杯藜麦1/3杯姜3片香油2勺盐适量鲜酱油1勺料酒1勺藜麦鳕鱼砂锅粥的做法鳕鱼解冻清洗干净，用一勺料酒涂抹腌15分钟剪出半朵西兰花备用倒掉多余的汁水，隔水大火蒸15分钟西兰花尽...
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![砂锅鲍鱼鸡的做法和图解 好吃的砂锅鲍鱼鸡家常做法]( "砂锅鲍鱼鸡的做法和图解 好吃的砂锅鲍鱼鸡家常做法")
- 砂锅鲍鱼鸡主料 半只(约800克) 、鲍鱼6只 辅料 油10克、生粉5克 调料 姜片10片、干葱50克、蒜50克、生抽10克、盐少许、蚝油20克、花雕酒适量 做法：1.将鸡肉斩件，鲍鱼清洗干净，用盐、蚝油、生粉调味约20分钟。 图12.烧红砂锅下油，把姜葱蒜爆香，先放入鸡件小火炒焖10分...
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![砂锅鱼粥的做法和图解 好吃的砂锅鱼粥家常做法]( "砂锅鱼粥的做法和图解 好吃的砂锅鱼粥家常做法")
- 用料石斑鱼500克排骨100克上汤一大碗干贝虾米适量酱葱南姜粉料酒冬菜适量砂锅鱼粥的做法鱼片清洗干净，加少许南姜粉、姜片、葱、料酒腌制。排骨过水，清洗干净。砂锅加入上汤、清水、大米。汤加水的量大概是米的八倍。放入姜丝，大火煮开后，关小火煮20分钟。加入干贝，虾米，我在这...
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![砂锅红枣山药藜麦小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的砂锅红枣山药藜麦小米粥做法]( "砂锅红枣山药藜麦小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的砂锅红枣山药藜麦小米粥做法")
- 藜麦含有叶酸及多种微量元素，香甜软糯，低脂瘦身等是我家餐桌新宠。。。用料红枣适量枸杞适量山药适量小米适量藜麦适量水适量克砂锅红枣山药藜麦小米粥的做法准备好原料：山药去皮洗净切小块，红枣洗净对半切开，小米和三色藜麦分别淘洗下，枸杞淘洗下备用。砂锅加水，放入原料（枸杞先...
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![砂锅鲍鱼粥的做法和图解 好吃的砂锅鲍鱼粥家常做法]( "砂锅鲍鱼粥的做法和图解 好吃的砂锅鲍鱼粥家常做法")
- 用料鲍鱼4只大米2杯姜5片盐适量香油一大勺砂锅鲍鱼粥的做法洗净鲍鱼，把内部脏东西清理干净，可以拿一个一次性牙刷刷干净外壳和凹槽部分5杯水左右大火烧开，鲍鱼下去煮2分钟捞出鲍鱼去壳切片大米在煮之前要侵泡中火，倒入锅中一大勺香油把泡的米捞出下锅，下鲍鱼片拌匀，放入姜片，将...
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![简单易学的藜麦简易砂锅粥美食做法]( "简单易学的藜麦简易砂锅粥美食做法")
- 想喝粥，又不想吃白粥用料水三分之二小米一把大米三分之一杯藜麦倒一些糯米一把小白菜小颗木耳6朵香菇3朵盐一点点胡椒粉少许藜麦简易砂锅粥的做法拿出砂锅放水煮开，倒入所有米，搅拌不要盖盖子，中小火慢慢煮着，然后把木耳香菇切一下放入，这时候粥慢慢浓稠，加菜，注意搅动不要粘锅，加...
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![鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥做法]( "鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥做法")
- 超级咸甜美味～已经做了N次了～😋就算是厨房小白也可以完全接受～简单美味哈哈哈～🌝用料鲍鱼6只虾1斤干贝适量就好米1.5杯姜丝10克肉饼10块钱小芹菜1根盐3勺鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥的做法1⃣️先把鲍鱼洗干净，再切薄片，放少许酱油蚝油盐腌制一下调味。（因为清洗时间太长，所以第一件事就先...
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![鲍鱼砂锅粥的做法和图解 好吃的鲍鱼砂锅粥家常做法]( "鲍鱼砂锅粥的做法和图解 好吃的鲍鱼砂锅粥家常做法")
- 老公瞒着我菜市场买的，结果没时间只能自己煮，下次还是交给他吧，天气太热了，我一孕妇受不了（其实是借口，嘻嘻）用料鲍鱼3只大米1杯姜5片盐一点点克冬菜半勺圣子3只花蛤3只猪骨2块白菜仔l颗芹菜l根干贝6粒香菇4朵鲍鱼砂锅粥的做法白菜仔洗净备用先放进水里吐沙，等开始煮的时候再洗净...
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![正宗潮汕砂锅粥之鲍鱼鲜虾粥的做法步骤及图解,美味正宗的正宗潮汕砂锅粥之鲍鱼鲜虾粥做法]( "正宗潮汕砂锅粥之鲍鱼鲜虾粥的做法步骤及图解,美味正宗的正宗潮汕砂锅粥之鲍鱼鲜虾粥做法")
- 曾常年出差于广东，大爱砂锅粥，奈尝遍申城大小粥店，无一心动，随咨询普宁大厨，得其精髓。用料大米电饭煲自带米斗儿，半斗儿，两人量。干贝15粒基围虾半斤鲍鱼2个花生油、松露少许姜丝、蒜蓉酥、香菜末儿适量萝卜干儿冬菜少许正宗潮汕砂锅粥之鲍鱼鲜虾粥的做法米用水浸泡两小时，去水...
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![简单易学的鲍鱼海鲜砂锅粥美食做法]( "简单易学的鲍鱼海鲜砂锅粥美食做法")
- 用料鲍鱼2只基围虾250g瘦肉适量大米1杯半姜适量盐适量料酒适量葱适量生粉适量鲍鱼海鲜砂锅粥的做法首先将大米清洗好浸泡，开始去准备煮粥配料。将瘦肉切好，加入料酒、盐、胡椒粉、酱油、蚝油、生粉适量腌制。（盐半勺，胡椒粉少量，酱油蚝油半勺）清洗鲍鱼，鲍鱼我选了两个小只的，刷洗...
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![明虾鲍鱼砂锅粥3-4人份的做法步骤及图解,美味正宗的明虾鲍鱼砂锅粥3-4人份做法]( "明虾鲍鱼砂锅粥3-4人份的做法步骤及图解,美味正宗的明虾鲍鱼砂锅粥3-4人份做法")
- 吃腻了炒菜偶尔会去潮汕粥店换换口味，便想自己尝试在家做既美味又卫生。参考了三个菜谱，把步骤和配料简单化，没想到出奇的美味，老公说比店里好吃！用料鲍鱼3只料酒2勺虾半斤盐适量米150克花生油2勺生姜适量香菇5颗明虾鲍鱼砂锅粥3-4人份的做法将米淘干净在水中浸泡半小时，使米充...
- 5051
![潮汕砂锅粥の 鲍鱼鲜虾粥🦐的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕砂锅粥の 鲍鱼鲜虾粥🦐做法]( "潮汕砂锅粥の 鲍鱼鲜虾粥🦐的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕砂锅粥の 鲍鱼鲜虾粥🦐做法")
- 潮汕砂锅粥，鲜香养人，是广东宵夜首选，价格也是比较高的。一般2人份的要100左右一锅。今天在家做一款4人份的鲍鱼鲜虾粥，分享给大家。用料基围虾🦐半斤鲍鱼4只大米1杯香芹1根潮汕咸菜碎3勺姜3片盐2勺干贝10粒胡椒粉1勺大地鱼粉2勺香葱1根潮汕砂锅粥の鲍鱼鲜虾粥🦐的做法先浸泡...
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烹调屋
