![简单易学的能降酸的小食疗美食做法]( "简单易学的能降酸的小食疗美食做法")
- 尿酸这个词人们现在应该不会陌生了，现代社会人们生活水平的提高，吃食方面越来越多样化，所以现在尿酸高的人也逐渐变多啦，痛风也不再是“富贵病”的代表了，而尿酸如果不能排出体外，那就会导致关节组织出现炎症，关节会非常疼痛，进而引起痛风。所以小王整理了一下关于痛风患者的小食...
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![寒咳食疗的做法和图解 好吃的寒咳食疗家常做法]( "寒咳食疗的做法和图解 好吃的寒咳食疗家常做法")
- 大多宝宝感冒都是受寒引起的，尤其阴虚或内热的状况下，一受寒就会马上感冒。寒不断往里走，引起咳嗽，大多咳嗽最初都是寒咳。如果咳嗽时流清鼻涕，涂白色的泡沫痰，这就是寒咳的主要表现。这时一定要用具有温热功效的食疗方。止咳食疗的使用上，大家要对症。只要对症，食疗的效果才能更...
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![痛风食疗，香蕉燕麦粥，有利降酸，预防疼痛发作！的做法步骤及图解,美味正宗的痛风食疗，香蕉燕麦粥，有利降酸，预防疼痛发作！做法]( "痛风食疗，香蕉燕麦粥，有利降酸，预防疼痛发作！的做法步骤及图解,美味正宗的痛风食疗，香蕉燕麦粥，有利降酸，预防疼痛发作！做法")
- 我老公之前高尿酸转成痛风的时候家里人都很担心，吃西yao可以降，但是副作用很大，每次吃了都说心脏不舒服。刚发作的第一年，那个脚跟后肿的像猪蹄一样，没法上班，就躺在床上难受的也睡不着。（当时是600左右的尿酸值）后面花了蛮多时间去找yao，问朋友。一边慢慢摸索出一套食疗方式，yao物...
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![止咳小食疗的做法和图解 好吃的止咳小食疗家常做法]( "止咳小食疗的做法和图解 好吃的止咳小食疗家常做法")
- 这里穿插一个止咳小食谱，食材简单安全，因为只要萝卜和蜂蜜最近换季，家里孩儿感冒咳嗽了，吃了好几天药不见好转，妈妈打电话让我试试小时候我们常吃的食疗小偏方，我也是忙糊涂没想起来,小时候咳嗽那是必吃的用料蜂蜜3⃣️小勺（一岁以下不能吃哈，一岁以下不能吃蜂蜜）我们家一岁半吃的蜂...
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![简单易学的霜降食疗汤方美食做法]( "简单易学的霜降食疗汤方美食做法")
- 作为一个地道的广东人，其实在父辈传承下来的煲汤方极其之少，以至于我老公经常让我学习炖汤，因为这样他才不会觉得自己娶了个假的广东媳妇🤣🤣🤣因此我开始认真学习家庭煮妇应有的技能🧐霜降时节，尽量不要熬夜，因为熬夜极其伤肝，肝血不足，会导致脾气急躁，上火，眼睛发红，皮肤干燥，便秘...
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![京糕梨丝~非常时期非常之选降燥清肺止咳消食之食疗佳品的做法步骤及图解,美味正宗的京糕梨丝~非常时期非常之选降燥清肺止咳消食之食疗佳品做法]( "京糕梨丝~非常时期非常之选降燥清肺止咳消食之食疗佳品的做法步骤及图解,美味正宗的京糕梨丝~非常时期非常之选降燥清肺止咳消食之食疗佳品做法")
- 京糕其实就是山楂糕是山楂和白糖加水制成，冷冻后即成京糕，这道菜据说是老北京的一道名小吃，非常时期非常之选降燥清肺止咳消食必备食疗佳品。做法简单快捷五分钟搞定，总成本也就不超过五块钱用料雪梨200克京糕50克糖桂花20克京糕梨丝~非常时期非常之选降燥清肺止咳消食之食疗...
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![我的减脂降压食疗单的做法步骤及图解,美味正宗的我的减脂降压食疗单做法]( "我的减脂降压食疗单的做法步骤及图解,美味正宗的我的减脂降压食疗单做法")
- 多事之秋的三年，体重开始失控，增加了五公斤，由此血脂血压开始报警。最近做了一次检查，看了一些视频，决心还是从饮食自律做起，制定三个月计划。请厨友监督。只发菜单，有没有确切科学依据难说，但是在下厨中一定坚守低脂少盐无糖六字诀。适量运动很重要用料水克我的减脂降压食疗单的...
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![降尿酸降脂健康食谱的做法步骤及图解,美味正宗的降尿酸降脂健康食谱做法]( "降尿酸降脂健康食谱的做法步骤及图解,美味正宗的降尿酸降脂健康食谱做法")
- 因为对象尿酸高所以严格控制嘌呤摄入，做的菜基本以降尿酸为主。肉我吃，菜他吃哈哈哈哈用料芹菜适量苦瓜适量胡萝卜根玉米根冬瓜克土豆个海蜇克鸭血/猪血克鸡蛋个各类绿叶蔬菜把降尿酸降脂健康食谱的做法餐1餐2餐3餐4餐5餐6餐7餐8餐9餐10餐11餐12餐13餐14餐15餐16毛血旺，因为...
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![炒米（治疗积食，还能减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的炒米（治疗积食，还能减肥）做法]( "炒米（治疗积食，还能减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的炒米（治疗积食，还能减肥）做法")
- 都忙着回家过年了吧，过年期间免不了海吃海喝，不管大人还是小孩，咱们美厨娘们现在就可以给宝宝和全家的积食问题准备准备啦！今天这个炒米，第一给解决平常乱吃乱喝出现积食问题，第二给3岁+的宝宝们带来一种新的零食。大米炒炒直接可以做为零食给宝宝吃，超级香，是很不错的零食。比外...
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![热咳食疗的做法和图解 好吃的热咳食疗家常做法]( "热咳食疗的做法和图解 好吃的热咳食疗家常做法")
- 很多宝宝都有阴虚、肺热等状况。热与寒交织，宝宝的病情就发展得特别迅速。有些宝宝会迅速地从寒咳变成热咳。热咳的主要表现是鼻涕为黄脓鼻涕，吐黄脓痰。有些宝宝则会寒热交织。鼻涕一会清一会黄。早上起来的痰中有一团黄脓痰，但周围又是清稀痰。只要有热出现，在处理上，就要先...
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![食疗降血糖碎肉柚子皮的做法步骤及图解,美味正宗的食疗降血糖碎肉柚子皮做法]( "食疗降血糖碎肉柚子皮的做法步骤及图解,美味正宗的食疗降血糖碎肉柚子皮做法")
- 用料柚子皮1个碎肉100克香菜3条酱油50克蚝油40克水180克鸡精5克花生油70克食疗降血糖碎肉柚子皮的做法柚子皮。切开黄色的表皮。留着白色的肉。切条状。。。放入有盐的冷水中。直到水烧开。。把柚子皮捞起来。泡冷水。。然后抓干水分，备用。放油，蒜米辣椒。爆香，，加入肉沫。...
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![蛋花葛根粉（降火小能手）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋花葛根粉（降火小能手）做法]( "蛋花葛根粉（降火小能手）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋花葛根粉（降火小能手）做法")
- 从我出生到现在，每当我上火时，奶奶都会煮上一碗蛋花葛根粉给我降火，其实，我更喜欢整个蛋的，蛋花只是好看，整个蛋口感更好。用料葛根粉适量黄砖糖适量水适量蛋花葛根粉（降火小能手）的做法冷水进锅，煲开。在煲水的时候我们可以拿出适量葛根粉（其实如果一个人，小半碗就好）装碗，用冷水调，用...
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![五行食疗的详细做法大全,简单又营养的五行食疗做法]( "五行食疗的详细做法大全,简单又营养的五行食疗做法")
- 以前我体质特别差，三天两头感冒，容易疲倦，一天到晚都觉得睡不够，体重也跟着越来越重。手脚冰冷，气血虚特别严重也吃过很多药，吃过很多补品，都起不到作用，直到去年认为了一位医术特别好的中医生，教我用杂粮调理，杂粮我平时也经常吃，刚开始还好，吃久了发现湿气更严重了，抱着试试的心态按...
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![食美粥-食疗粥|“山楂薏米粥”营养早餐 开胃活血、健脾消食、降低血脂。好吃的烹饪方法 食美粥-食疗粥|“山楂薏米粥”营养早餐 开胃活血、健脾消食、降低血脂。的地道做法和步骤]( "食美粥-食疗粥|“山楂薏米粥”营养早餐 开胃活血、健脾消食、降低血脂。好吃的烹饪方法 食美粥-食疗粥|“山楂薏米粥”营养早餐 开胃活血、健脾消食、降低血脂。的地道做法和步骤")
- 山楂干可入药，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。PS：山楂孕妇忌食山楂以免诱发流产，脾胃虚弱者，血糖过低者以及儿童勿食。用料大米100克薏米50克山楂干15克清水1300ml食美...
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![秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥的做法步骤及图解,美味正宗的秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥做法]( "秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥的做法步骤及图解,美味正宗的秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥做法")
- 乌梅可以让体内乱窜的气回归身体本原-肾脏系统。回归本位，当身体气往上走，人会觉得热，会上火，出汗，当气往下走，肚子会咕噜咕噜的，这种情况，我们需要让它回归本位。我们可以去理气，把它散掉，但如果理气太过就会伤气，这时需要用乌梅来把这个气引回去，这样既不会伤气，又可以理气。最近深...
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![食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐好吃的烹饪方法 食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐的地道做法和步骤]( "食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐好吃的烹饪方法 食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐的地道做法和步骤")
- 此粥中的豆固醇可以降低人的血压和血脂，并且糖类的含量为零，非常适合高血压患者食用。用料大米100克豆腐100克豆浆200ml清水1000ml食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥营养早餐的做法大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。砂锅中加入清水1000ml，大火烧开。放入大米...
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![食疗养生粥——日常摘录｛泄火除烦，减脂降压粥｝的做法步骤及图解,美味正宗的食疗养生粥——日常摘录｛泄火除烦，减脂降压粥｝做法]( "食疗养生粥——日常摘录｛泄火除烦，减脂降压粥｝的做法步骤及图解,美味正宗的食疗养生粥——日常摘录｛泄火除烦，减脂降压粥｝做法")
- 摘录于《中华食疗大全》，日常操作性强，方便的食谱。用料粥1：菠菜，皮蛋，大米，盐味精少许/淡菜，姜，皮蛋，粳米，麻油盐味精少许粥2：菠菜，粳米/菠菜，银耳，粳米，盐味精少许粥3：芹菜，粳米，麻油盐味精少许/旱芹菜，粳米，熟牛肉，盐味精少许粥4：粳米，洋葱，麻油盐味精少许/山楂，大米，砂糖粥5：红豆，山楂，大米，红糖/玉...
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![AIP食疗的做法和图解 好吃的AIP食疗家常做法]( "AIP食疗的做法和图解 好吃的AIP食疗家常做法")
- 记录自我免疫修复之旅用料superfood多种优质肉类多种水果多种AIP食疗的做法用食疗来改善肠道吧～做过的菜在下面的作品中...
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![简单易学的清心降火食疗汤美食做法]( "简单易学的清心降火食疗汤美食做法")
- 喜欢喝汤更爱选择不同食材煲煮汤水对身体作食疗调理，这都是广府人的饮食习惯。海底椰：可以清心安神,补气补血,抗氧化,润肺止咳的功效。灯心草：属于是一种中药，具有清心降火，利尿通淋的作用。配上无花果、百合、莲子、玉竹、麦冬、陈皮等食料熬出一煲去清心去肝火的安神汤水。...
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![「小儿食疗」胆小提气汤的做法步骤及图解,美味正宗的「小儿食疗」胆小提气汤做法]( "「小儿食疗」胆小提气汤的做法步骤及图解,美味正宗的「小儿食疗」胆小提气汤做法")
- 改变孩子“胆小”，比锻炼他更有效的办法是改善体质肾气足，肝胆健旺，孩子的怯懦就会明显有所变化。补肾气，技巧在于补脾。肾是先天之本，要靠后天之本脾的给养。孩子脾常不足，日常生活中，大多数孩子由于家长的错误喂养，导致脾虚，脾胃功能薄弱，脾阳不足。脾阳是靠肾阳的温煦的，脾气不足...
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![胡萝卜马蹄降温汤儿童发热食疗的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜马蹄降温汤儿童发热食疗做法]( "胡萝卜马蹄降温汤儿童发热食疗的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜马蹄降温汤儿童发热食疗做法")
- 前天下雨娃出门玩穿少了，回家当晚就开始发热，低烧38度，没精神，赶紧让娃不停喝水，泡了药浴马上睡觉第二天请了假，借鉴广东中医院儿童食疗汤普，煮了一锅，当水喝了一天，第二天活蹦乱跳去上学了。非常简单的方法分享给大家。用料胡萝卜250g马蹄250g胡萝卜马蹄降温汤儿童发热食疗的做法...
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![补肾食疗的做法和图解 好吃的补肾食疗家常做法]( "补肾食疗的做法和图解 好吃的补肾食疗家常做法")
- 1、甲鱼枸杞百合汤(图1)材料：甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10克，百合15克，鸡肉。做法：将甲鱼宰杀后，洗净，切成小方块，鸡肉切块，枸杞子、百合洗净浸泡一下，把所有材料放入炖盅，加姜，料酒，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。功效：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴补肾，清退虚热；枸杞护肝补...
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![食疗的做法和图解 好吃的食疗家常做法]( "食疗的做法和图解 好吃的食疗家常做法")
- 菜谱收集用料梨个水克冰糖克蜂蜜勺食疗的做法止咳止咳平喘清热化痰止咳化痰平喘止咳...
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![5种天然碱性食物能降酸的做法步骤及图解,美味正宗的5种天然碱性食物能降酸做法]( "5种天然碱性食物能降酸的做法步骤及图解,美味正宗的5种天然碱性食物能降酸做法")
- 高尿酸血症一旦发生临床症状，身体会事先出现4种“信号” 1多在午夜或清晨突然关节剧痛2.关节红肿热痛3.尿酸值明显升高4.体重明显下降用料马齿觅10g丁香5粒山药10g茯苓30克甘草15克沙棘15克5种天然碱性食物能降酸的做法橙子——含有丰富的维生素C，钾，具有降低血液中胆固醇...
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![来自无污染的高原，能吃饱的三降食疗品丨苦荞糕 • 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的来自无污染的高原，能吃饱的三降食疗品丨苦荞糕 • 圆满素食做法]( "来自无污染的高原，能吃饱的三降食疗品丨苦荞糕 • 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的来自无污染的高原，能吃饱的三降食疗品丨苦荞糕 • 圆满素食做法")
- 苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，只生长在高原。集七大营养素于一身，能降三高，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料苦荞粉120克白糖24克水120克酵母1.2克泡打粉1.2克白芝麻少量...
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