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清甜蒜蓉蒸丝瓜的做法食谱

简单易学的清甜蒜蓉蒸丝瓜美食做法

  • 清甜蒜蓉蒸丝瓜

  • 夏天，丝瓜当季，这款简单又健康的：清甜可口的蒜香丝瓜；诱惑了你我。用料丝瓜1根（整条均匀的更美观）蒜6瓣（如特别喜蒜香可多加）盐少量（宁少勿多）花生油适量清甜蒜蓉蒸丝瓜的做法丝瓜去皮，切成高度一致的片块；装入盘中；蒜用刀背拍打后，切成蓉，放在丝瓜片块上面，均匀地撒盐和油（如果重口味的，可...
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丝瓜—蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜—蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法

  • 丝瓜—蒜蓉粉丝蒸丝瓜

  • 清新下饭简单省事卖相味道都很棒材料：龙口粉丝一把丝瓜一根蒜瓣若干酱油盐油蚝油做法：1.粉丝用温水泡软控干装盘2.丝瓜洗净去皮切图片里的样子摆在粉丝上自己家吃就随便摆摆就OK3.蒜瓣拍碎剁一下图片里的样子4.锅里放一勺油下蒜碎快速翻拌炒至微黄关火！下蚝油盐酱油拌均匀撒...
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零难度鲜甜可口蒜蓉粉丝蒸丝瓜好吃的烹饪方法 零难度鲜甜可口蒜蓉粉丝蒸丝瓜的地道做法和步骤

  • 零难度鲜甜可口蒜蓉粉丝蒸丝瓜

  • 零难度菜谱！蒜蓉蒸丝瓜必须拥有姓名！心心念念这道蒜蓉蒸丝瓜好久了，好不容易在英国买到鲜嫩可口的八角棱丝瓜！必须做起来-浓郁的蒜香中带着丝瓜的清甜，真是一绝！给肉都不换❤️丝瓜本身自带的清甜味，经过隔水蒸煮之后放入口中先是感受到那浓郁的蒜味接下来丝瓜清甜的汁水立刻在嘴...
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「蒜蓉粉丝蒸丝瓜」学会万能蒜蓉汁，丝瓜还能蒸着吃！的做法步骤及图解,美味正宗的「蒜蓉粉丝蒸丝瓜」学会万能蒜蓉汁，丝瓜还能蒸着吃！做法

  • 【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】学会万能蒜蓉汁，丝瓜还能蒸着吃！

  • 提起蒜蓉汁，大家首先想到的肯定就是深夜罪恶的小烧烤。无论是扇贝、茄子还是小龙虾，盖上一勺蒜蓉，就成了让减肥计划抛之脑后的味道。万物总有两面，好吃的蒜蓉汁有让人停不下筷子的魔力，但要是碰上那种辛辣上头、蒜味太猛完全盖住食材本味。这一口，回味得在嘴里飘散一整周。这道...
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虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝做法

  • 虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝

  • 广东夏日瓜果季节，做一个虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝，虾皮补钙，粉丝嗦了食材精华的，鲜味营养开胃好下饭，撸起袖子简单速度完成一餐。亲！今天你们吃了吗[咖啡]用料粉丝2把生抽1勺盐克虾皮15克把丝瓜2根蚝油2勺糖2小勺花生油适量麻油1小勺蒜蓉4瓣虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝的做法浸泡洗干净虾皮，...
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蒜蓉蒸丝瓜的做法和图解 好吃的蒜蓉蒸丝瓜家常做法

  • 蒜蓉蒸丝瓜

  • 用料丝瓜1根蒜5瓣生抽适量盐适量蒜头酥适量蚝油适量食用油适量葱花适量（可放可不放辣椒碎适量蒜蓉蒸丝瓜的做法葱和辣椒切碎备用，蒜头切碎蒜蓉备用。丝瓜稍微刨干净点皮，因为皮带点点苦。切碌型，大概3cm高左右。把生蒜蓉和蒜头酥蚝油生抽少许盐食用油混合拌匀做一个蒜蓉酱。（...
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金银蒜蒸丝瓜 蒜蓉蒸丝瓜好吃的烹饪方法 金银蒜蒸丝瓜 蒜蓉蒸丝瓜的地道做法和步骤
蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)做法

  • 蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)

  • 用料长丝瓜1根粉丝1把蒜蓉2勺青红椒末少许葱花少许粉丝调味步骤2小碗调味汁步骤2葱花少许蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)的做法准备食材：长丝瓜+粉丝+蒜蓉+青红椒末配色+葱花。把丝瓜清洗干净去皮，切成小圆段，放入盐水中浸泡。把粉丝放温水中浸泡软，沥干水分；蒜切末。将丝瓜捞出沥干水，...
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蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾做法

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾

  • 用料龙口粉丝3把小扇贝6只大蒜二大颗🧄葱花二根生抽二勺料酒一勺香菜6根蚝油二勺盐少量糖一勺香油二勺指天椒4个蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾的做法清理干净的洗干净沙和脏的内脏把贝肉慢慢的扒下来虾用剪刀剪成两半、用盐和料酒腌制半小时。粉丝用开水冲泡焖一下、等...
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蒜蓉豉汁粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉豉汁粉丝蒸丝瓜做法

  • 蒜蓉豉汁粉丝蒸丝瓜

  • 粉丝爽口弹牙，蒜蓉豉汁有海鲜风味，丝瓜水润夏天这样吃滋味又很补水哦用料丝瓜一根粉丝约2两蒜头半个豆豉一小撮盐油蒜蓉豉汁粉丝蒸丝瓜的做法粉丝泡冷水泡软准备蒜头蒜头和豆豉都剁碎剁好的蒜蓉和豆豉上油锅炒香，加较多的盐，这里的盐待会需要渗透到丝瓜里去丝瓜抛去边缘菱角...
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简单易学的蒜蓉清蒸丝瓜美食做法

  • 蒜蓉清蒸丝瓜

  • 清爽的丝瓜，这样做最简单了用料丝瓜1根蒜5瓣味达美臻品蚝油1勺六月鲜特级酱油或者生抽1勺盐1克糖2克蒜蓉清蒸丝瓜的做法蒜蓉切碎，用小火炒出香味，变金黄色。油稍微多点关火，加入蚝油生抽盐糖搅拌均匀，香爆了丝瓜削皮，切成块凯度B7一体蒸烤箱，100度10分钟碧绿的丝瓜，甜甜的超爽口...
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蒜蓉肉末粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉肉末粉丝蒸丝瓜做法

  • 蒜蓉肉末粉丝蒸丝瓜

  • 用料粉丝把丝瓜根蒜瓣蒜蓉肉末粉丝蒸丝瓜的做法超好味最后撒上麻油香...
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蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜做法

  • 蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜

  • 用料绿豆粉丝两小把八角丝瓜一根干贝若干大蒜、姜、小葱适量生抽、料酒、香醋、芝麻油、盐适量鸡精、糖可加可不加小尖椒若干蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜的做法干贝用水泡后切碎。选用的绿豆粉丝口感不错，为节约时间，用开水泡发后，部分切碎，部分留待备用。大蒜、姜、小葱、小尖椒切碎...
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瑶柱蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法

  • 瑶柱蒜蓉粉丝蒸丝瓜

  • 用料粉丝半扎干贝8粒蒜5瓣盐适量生抽两勺丝瓜两根瑶柱蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法半扎粉丝热水泡软后平铺于碟，原条丝瓜削皮后切一段段，码好在粉丝上，丝瓜横截面拿水果刀尖刺几下（目的为了让铺在丝瓜表面的蒜蓉干贝酱入味）熬制蒜蓉干贝酱：蒜瓣剁碎，干贝热水泡软后撕开，热锅小火把花生油...
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蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁做法

  • 蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁

  • 这个名称是不是太长，有点拗口，不过味道挺好用料丝瓜1根粉丝1把蒜1头半虾仁6-8只蒸鱼豉油、生抽、蚝油、料酒、白糖、剁椒、油适量蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁的做法粉丝用清水浸泡，蒜切成蓉加1小勺剁椒，虾仁用少量黑胡椒粉、一点点盐腌制调汁：2汤勺蒸鱼豉油、1汤勺蚝油、半汤勺生抽、1...
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蒜蓉蒸丝瓜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蒸丝瓜做法

  • 蒜蓉蒸丝瓜

  • 蒜蓉蒸丝瓜加点蒜蓉酱简单一蒸，清甜可口中带一点点微辣，清新爽口又解腻，而且好吃不上火，赶快动起手来试试吧。用料丝瓜1根蒜1个红椒2个花生油20克蒸鱼豉油12克蚝油12克鸡精2克蒜蓉蒸丝瓜的做法为了保持口感，把丝瓜突出来的皮削平即可，然后用水冲洗干净后，切成约3厘米的圆柱形，用...
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吃出肉味的清蒸蒜蓉丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的吃出肉味的清蒸蒜蓉丝瓜做法

  • 吃出肉味的清蒸蒜蓉丝瓜

  • 清蒸蒜蓉丝瓜——说到蒜蓉，我想没有几个人能够拒绝它的美味。这道菜，绝对是蒜蓉控的福利。用料丝瓜1根蒜瓣10瓣味极鲜4勺盐少许时间10分钟吃出肉味的清蒸蒜蓉丝瓜的做法准备好丝瓜、蒜瓣、味极鲜和花生油，丝瓜选那种粗的，直径2cm多准备好蒜蓉丝瓜切成1cm厚就可以锅内烧热油，烧...
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简单易学的快手清蒸蒜蓉丝瓜美食做法

  • 快手清蒸蒜蓉丝瓜

  • 用料丝瓜蒜末虾米红椒或枸杞生抽麻油快手清蒸蒜蓉丝瓜的做法丝瓜切圆段，虾米泡软，切大量蒜末蒸锅水开后放入丝瓜，蒸3-5分钟(取决于切的薄厚程度，我薄切3分钟)取出热锅倒入油，炸蒜末变色后倒入生抽，差不多上色有焦状后倒入盘中摆盘点缀红椒或枸杞。...
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蒜蓉蒸丝瓜—丝瓜宴之二的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蒸丝瓜—丝瓜宴之二做法

  • 蒜蓉蒸丝瓜—丝瓜宴之二

  • 丝瓜含有钙、铁、维生素B1、维生素C、核黄素、抗坏血酸等营养成分。可美白皮肤，消除斑块，消暑清热，还能疏经通络，防止皮肤老化，女生多吃好处多多，是不可多得的美容食物，丝瓜汁还有“美人水”之称～这个夏天不知道吃什么，就吃丝瓜吧嘻嘻用料盐若干蒜半颗丝瓜一根味极鲜酱油一勺鸡精...
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简单易学的清蒸蒜蓉丝瓜粉丝美食做法

  • 清蒸蒜蓉丝瓜粉丝

  • 丝瓜的功效：丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。夏天炎日天气，可以提高食欲的一道简单的家常菜，来跟我一起试试吧！用料丝瓜1根蒜一把瓣粉丝少许把小米椒4个小葱花1把清蒸蒜蓉丝瓜粉丝的做法提...
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蒜蓉粉丝蒸胜瓜（丝瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸胜瓜（丝瓜）做法

  • 蒜蓉粉丝蒸胜瓜（丝瓜）

  • 蒜蓉粉丝蒸胜瓜（丝瓜）。“丝瓜”的“丝”在广东佛山地区，一部分本地人是读成“输”的，所以当地人将“丝（输）瓜”叫做“胜瓜”。用料胜瓜（丝瓜）1根蒜7-8瓣粉丝1把生抽适量盐适量白糖适量花生油适量水50克蒜蓉粉丝蒸胜瓜（丝瓜）的做法胜瓜削掉外面一道道的皮，用刀刮光滑，切8段每段切成4...
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清蒸蒜蓉丝瓜金针菇娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸蒜蓉丝瓜金针菇娃娃菜做法

  • 清蒸蒜蓉丝瓜金针菇娃娃菜

  • 用料丝瓜一根1根娃娃菜1颗金针菇1把大蒜8瓣生姜1小块小米椒2个生抽2勺蚝油1勺糖2克剁椒酱3勺清蒸蒜蓉丝瓜金针菇娃娃菜的做法娃娃菜竖着切开成几束，放开水锅里烫15秒，捞起摆满盘子底部。金针菇也同样放开水烫20秒，这一步是为了去金针菇的生味。捞起金针菇放到娃娃菜上摆好。...
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简单易学的清蒸蒜蓉丝瓜美食做法

  • 清蒸蒜蓉丝瓜

  • 用料丝瓜1根配料见下清蒸蒜蓉丝瓜的做法丝瓜用绿皮丝瓜，刮完皮后有绿边，好看些。粉丝泡发放盘中间，丝瓜切3-4mm的厚片，摆盘边。料汁=蒜蓉酱+红剁椒+蚝油+蒸鱼豉油。将料汁浇在丝瓜上。锅中水烧开，放入丝瓜，大火蒸6-8分钟。出锅洒葱花。蒜蓉酱和剁椒里有油，这里蒸完后就没放油了，...
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快手菜粉丝蒜蓉蒸丝瓜，爽滑香甜的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜粉丝蒜蓉蒸丝瓜，爽滑香甜做法

  • 快手菜粉丝蒜蓉蒸丝瓜，爽滑香甜

  • 提到最适合夏天的美食，非蒸菜莫属啦。今天分享一道健康少油，简单清爽又美味的粉丝蒜蓉蒸丝瓜，最适合平时工作忙或者懒得下厨的小伙伴。滑嫩清甜的丝瓜搭配鲜美的粉丝蒜蓉，原汁原味，颜色勾人~用料丝瓜一根约300g龙口粉丝25g小米椒2个约7g蒜蓉40g食用油30g生抽40g盐5g快手菜粉丝...
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一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜做法

  • 一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜

  • 也没啥故事，想吃就做用料丝瓜一根白贝一斤蒜头适量（喜欢蒜味的就放多点，反之则放少点）油盐适量一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜的做法准备好食材，丝瓜切成小段，白贝洗干净，蒜头磨成蒜蓉加入适量油盐腌着。按如图那样摆放好白贝丝瓜（你想怎摆就怎摆）在丝瓜和白贝上面铺好腌好的蒜蓉放入水烧...
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