![简单易学的滋补养生牛肉火锅美食做法]( "简单易学的滋补养生牛肉火锅美食做法")
- 闽南泉州风味，历经几代相传，精心研制滋补养生药方，滋补养生，原汁原味，绝不添加香精，孕妇老少皆宜（别的牛肉馆孕妇忌食）。用料火锅底料1花椒1盐1盐1滋补养生牛肉火锅的做法闽南泉州风味，历经几代相传，精心研制滋补养生药方，滋补养生，原汁原味，绝不添加香精，孕妇老少皆宜（别的牛肉馆孕妇忌...
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![超鲜：养气滋补牛肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜：养气滋补牛肉汤做法]( "超鲜：养气滋补牛肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜：养气滋补牛肉汤做法")
- 最近火气很旺，想喝点汤养养生，猪瘟不敢吃猪肉，所以买些牛肉回来清炖，健身减肥的人群不用怕油腻，牛肉顺气养血～清热生津，喝完全身暖暖的，配上萝卜，汤的口感很清甜，又有淮南牛肉汤的鲜香味！炖汤选用牛腩会比牛腱更有味道～用料牛腩500克白萝卜一根红萝卜一根葱一把生姜适量八角两个花椒...
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![「东菱养生锅」秋冬滋补甜鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「东菱养生锅」秋冬滋补甜鸡汤做法]( "「东菱养生锅」秋冬滋补甜鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「东菱养生锅」秋冬滋补甜鸡汤做法")
- 黄芪滋养气血，党参补中益气，当归补气和血，它们三位几乎是铁三角了。枸杞和红枣除了本身的功效以外，可以说是天然的甜味剂，于是，这款顺应食材本味的鸡汤界小甜甜诞生了(・ω<)★最近种草了东菱养生锅，与东菱一直以来的“趣享生活”的品牌理念相符，是一款精致又貌美的小家电，迷你身...
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![广东养生汤（白萝卜牛骨汤）秋冬滋补，不上火的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（白萝卜牛骨汤）秋冬滋补，不上火做法]( "广东养生汤（白萝卜牛骨汤）秋冬滋补，不上火的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（白萝卜牛骨汤）秋冬滋补，不上火做法")
- 冬吃萝卜夏吃姜，和牛骨头搭配超级好喝。用料牛肋骨500克白萝卜一根黄豆50克雪梨一个苹果一个陈皮一小片广东养生汤（白萝卜牛骨汤）秋冬滋补，不上火的做法牛肋骨很多软骨，煲出来好吃，先冲洗干净，然后泡出血水，牛骨头要焯水。冷水下锅，倒点黄酒，姜片一起煮沸，烧开煮出血沫杂质。煮牛骨...
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![金桔清肺去火汤-养生滋补！的做法步骤及图解,美味正宗的金桔清肺去火汤-养生滋补！做法]( "金桔清肺去火汤-养生滋补！的做法步骤及图解,美味正宗的金桔清肺去火汤-养生滋补！做法")
- 过年家家必备这水果，原来炖汤去火润肺又化痰用料红枣7粒雪梨1个蜜汁金桔适量枸杞适量冰糖适量金桔清肺去火汤-养生滋补！的做法雪梨削皮去核，切成小块。红枣、雪梨、冰糖一同下锅，加入适量清水，大火煮开，转小火煮15分钟。（如果用的是新鲜金桔，在这一步可以将金桔直接放入炖煮）将蜜...
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![红焖羊肉(滋补养生)的做法步骤及图解,美味正宗的红焖羊肉(滋补养生)做法]( "红焖羊肉(滋补养生)的做法步骤及图解,美味正宗的红焖羊肉(滋补养生)做法")
- 选用黑山羊的带皮羊排，炖煮1小时，软烂入味，酱香浓郁，味美不膻，吃上一锅，温暖一季。用料带皮羊排500克白萝卜1个红焖羊肉(滋补养生)的做法一斤带皮羊排切成大块，清水淘洗2遍，去除血水；白萝卜洗净去皮，滚刀切成大块；羊排冷水下锅焯水，加料酒、姜片，大葱段和花椒去腥，焯水后将羊排洗净；锅下...
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![养生滋补锅的做法和图解 好吃的养生滋补锅家常做法]( "养生滋补锅的做法和图解 好吃的养生滋补锅家常做法")
- 用料红枣8颗枸杞20粒姜若干片党参5克淮竹5～10克虫草花10克藕片一节切片嫩玉米1根切块鸡半只砍块草果1个香菇随意盐适量鸡精适量鸡肉粉15克养生滋补锅的做法步骤一：将鸡冷水下锅，放生姜去腥，待煮沸打出血沫步骤二：放入事先准备好的藕片，香菇(干的香菇要用开水浸泡)，玉米！盖上盖闷...
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![菌汤火锅·营养丰富味道鲜美的滋补锅的做法步骤及图解,美味正宗的菌汤火锅·营养丰富味道鲜美的滋补锅做法]( "菌汤火锅·营养丰富味道鲜美的滋补锅的做法步骤及图解,美味正宗的菌汤火锅·营养丰富味道鲜美的滋补锅做法")
- 这几天姥爷和小王子都感冒了，今天，打算做菌汤火锅给他们，增加身体的免疫力。菌汤火锅，冬天我们家里经常做来吃，不仅营养丰富，味道也十分的鲜美。对比外面卖的菌汤锅底，自制的更让人放心，里面起码没有味精和添加剂，小宝宝也能吃。用料脊骨几块葱2段姜2片大料1颗花椒几粒香叶2片枸杞...
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![潮左潮右的养生滋补锅（汤底）的做法步骤及图解,美味正宗的潮左潮右的养生滋补锅（汤底）做法]( "潮左潮右的养生滋补锅（汤底）的做法步骤及图解,美味正宗的潮左潮右的养生滋补锅（汤底）做法")
- 用料红枣若干枸杞若干虫草花若干玉米1根萝卜1根牛肉丸若干潮左潮右的养生滋补锅（汤底）的做法准备好食材，冷水下锅加盐多煮一会，味道更浓...
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![滋补羊肉锅的做法和图解 好吃的滋补羊肉锅家常做法]( "滋补羊肉锅的做法和图解 好吃的滋补羊肉锅家常做法")
- 用料羊肉2-3斤红萝卜两条桂圆干适量（大概20颗）党参片适量枸杞子一小把滋补羊肉锅的做法冷水入锅，加一些料酒一起煮开，让血水都流出来！然后捞起羊肉，冷水冲洗干净。把焯水后的羊肉切成小块状。如果想炖的时间短，就切稍微小块一些。看个人喜好。红萝卜切块准备姜片切好，桂圆肉、枸...
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![川明参玉竹牛肉汤 滋补汤 养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的川明参玉竹牛肉汤 滋补汤 养生汤做法]( "川明参玉竹牛肉汤 滋补汤 养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的川明参玉竹牛肉汤 滋补汤 养生汤做法")
- 川明参（沙参）清肺止咳玉竹清心安神、淮山药益气调血薏仁米美容养颜色枸杞明目安神延年益寿，牛肉汤有养胃的功效。深秋喝牛肉汤有更好的暖胃作用。牛肉中含有丰富的维生素B6和水溶性营养物，经过长时间炖煮才能慢慢释放到汤中，它们能参与胃酸的生成。因此，每天喝一小碗炖好的汤，比...
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![巧媳妇必备的养生滋补粥！老少皆宜，滋补养生！的做法步骤及图解,美味正宗的巧媳妇必备的养生滋补粥！老少皆宜，滋补养生！做法]( "巧媳妇必备的养生滋补粥！老少皆宜，滋补养生！的做法步骤及图解,美味正宗的巧媳妇必备的养生滋补粥！老少皆宜，滋补养生！做法")
- 粥在我们家是一年四季都少不了的，以前家里不富裕的时候，老爸老妈早上就会给我们煮白粥，后来我们长大了一点，身体成长需要更多的营养，又换成玉米粥，粥是童年的回忆。再后面我们都长大了，追求的不仅要好吃，还要养生，平时做给自己吃，也可以做给老爸老妈吃，对老人家也很好🎉🎉🎉下面给大...
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![老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理的做法步骤及图解,美味正宗的老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理做法]( "老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理的做法步骤及图解,美味正宗的老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理做法")
- 哈喽，今天给姐妹们分享一下平时煲给老公的汤吧。很多男人平时工作应酬避免不了熬夜和精神压力大，身体疲劳只能靠老婆的靓汤食疗调理身体了，男人也是需要补补的！快选合适的汤给老公或者男朋友补补吧⬆️⬆️⬆️喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~平时没有时间做的朋...
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![花胶火锅＊滋补养生的做法步骤及图解,美味正宗的花胶火锅＊滋补养生做法]( "花胶火锅＊滋补养生的做法步骤及图解,美味正宗的花胶火锅＊滋补养生做法")
- 秋冬季节来临，天气冷飕飕的，我最爱吃的就是火锅。不仅暖心暖胃，特别是一大群人聚在一起吃火锅，特别美味可口。吃不仅是为了饱腹，更是吃的一种情怀。很多人觉得花胶火锅很神奇，其实花胶是非常百搭的，无论是煲、焖、煮、凉拌、火锅都非常美味。冬天容易手脚冰凉、胃不好的朋友，更要...
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![养生滋补汤的做法和图解 好吃的养生滋补汤家常做法]( "养生滋补汤的做法和图解 好吃的养生滋补汤家常做法")
- 用料猪蹄适量菌菇适量玉米一个红萝卜1根红枣5颗盐，姜，味精，香葱，适量养生滋补汤的做法1猪蹄用清水充分清洗干净，锅中加水烧开，倒入猪蹄去除血沫，捞出之后再用清水多清洗几遍，直到完全冲洗干净为止2把玉米，红萝卜，切成小块，焯水捞出（这一步如果怕麻烦也可以忽略)我每次炖汤里面加的素...
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- 秋冬季节来一碗冰糖雪耳莲子糖水，滋补生津，养肺养胃。雪耳其实就是银耳，银耳有滋补生津，而且养肺、养胃的作用，银耳甘、淡、平、无毒，入肺经、胃经、肾经，用于治疗虚劳的导致咳嗽，有润肺的作用。另外也用于津液缺乏出现的口渴，病后的体虚、乏力、气短，有很好的润肺养胃、补气生津的...
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![滋补素火锅的做法和图解 好吃的滋补素火锅家常做法]( "滋补素火锅的做法和图解 好吃的滋补素火锅家常做法")
- 南方的冬季，尽管姗姗来迟，到了冬至这天，那风里，还真是多了冷意。赶紧架起炉灶，咕嘟咕嘟，熬上一大锅滋补的热汤，一众食材，阅兵式的铺开，局面煞是喜人！忙活得不亦乐乎，其实，就是寻个由头，呼朋唤友，热火朝天！用料汤底党参适量当归适量蜜枣适量玉米适量八角适量蟹味菇适量金针菇适量香菇适量...
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![冬天里滋补的羊肉火锅的做法步骤及图解,美味正宗的冬天里滋补的羊肉火锅做法]( "冬天里滋补的羊肉火锅的做法步骤及图解,美味正宗的冬天里滋补的羊肉火锅做法")
- 小时候我不爱吃羊肉，总觉得羊肉很膻。家里人每每炖了香香的羊肉火锅都要骗我说牛肉火锅，因为我爱吃牛肉，哈哈😄现在出门在外，很久没有吃到家里做的羊肉火锅了，特别的想念，于是决定自己来做一下。用料用料请参照步骤内容，哈哈哈哈哈冬天里滋补的羊肉火锅的做法大葱和洋葱切块在高...
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![养生滋补粥（炖锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的养生滋补粥（炖锅版）做法]( "养生滋补粥（炖锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的养生滋补粥（炖锅版）做法")
- 做这个粥呢也是源于我自己，本人年纪轻轻老掉头发，湿气寒气还重，于是我就研究一下做了这个滋补粥，掉头发的情况感觉减少了，做这个粥简单又不费事，还超级有营养又好吃，反正人每天都要吃，不如做点营养滋补养生的吃，嘻嘻😜用料大米1杯枸杞10粒薏米适量红小豆适量黑米适量黑芝麻少许黄...
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![滋补养生鸽子汤（砂锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生鸽子汤（砂锅版）做法]( "滋补养生鸽子汤（砂锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生鸽子汤（砂锅版）做法")
- 用料鸽子1只枸杞适量红枣适量姜、料酒、盐、鸡精适量党参、黄芪适量滋补养生鸽子汤（砂锅版）的做法所有食材洗干净备用姜切片，红枣去核（不上火）锅里加水、姜片、料酒把鸽子焯水（按个人喜好鸽子也可以整个焯水）砂锅洗净放入焯水好的鸽子，党参、黄芪、红枣、姜片加水大火烧开烧开后...
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![滋补养生汤的做法和图解 好吃的滋补养生汤家常做法]( "滋补养生汤的做法和图解 好吃的滋补养生汤家常做法")
- 一到夏天就容易胃口差又想要调养身体不防试试这份甜品用料红枣6颗雪燕1颗义乌红糖100g枸杞12粒桃胶10克活银耳六分之一朵滋补养生汤的做法买了楼上楼的桃胶和雪燕品种有保障选择朋友家的红枣核小肉多选择了朋友家的活银耳不需要泡发更加安全口感好准备核桃，桃胶，雪燕，义乌红...
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![冬日滋补养生小火锅走起来～的做法步骤及图解,美味正宗的冬日滋补养生小火锅走起来～做法]( "冬日滋补养生小火锅走起来～的做法步骤及图解,美味正宗的冬日滋补养生小火锅走起来～做法")
- 俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”、“冬羊伏犬”～冬天一到，怎么能少得了羊肉炖萝卜捏♥️暖暖的羊肉汤是可以赶走一切寒冷的。用料黑山羊肉/羊排500克生姜5片八角茴香5个香叶5片桂皮一块郫县豆瓣酱3勺大葱/大蒜叶适量蒜瓣5瓣冬日滋补养生小火锅走起来～的做法一，羊肉切块，水烧开沸腾后放...
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![萝卜炖腊肉 滋补养生 煲出幸福人间烟火味的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜炖腊肉 滋补养生 煲出幸福人间烟火味做法]( "萝卜炖腊肉 滋补养生 煲出幸福人间烟火味的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜炖腊肉 滋补养生 煲出幸福人间烟火味做法")
- 今天安子妈妈教大家做一道在春季里养生滋补的腊肉萝卜煲，腊肉炖萝卜，美食界超级CP，二者搭配，一荤一素，一红一白，实乃佳偶天成，神仙眷侣。萝卜味甘辛、性凉，具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。大白萝卜行气助消化，还可防感冒，跟你说啊，这可是初春最实惠有...
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![养生滋补食的做法和图解 好吃的养生滋补食家常做法]( "养生滋补食的做法和图解 好吃的养生滋补食家常做法")
- 春秋冬夏四时变化，告别亚健康～用料看时节天气看身体状况养生滋补食的做法阴阳平衡小贴士因人而异，适时选择！...
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![秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪做法]( "秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪做法")
- 粥味道鲜美，营养丰富，秋冬食欲不好，建议喝一些养生粥，适合秋冬喝的养生粥有哪些呢，给大家整理一下用料红枣黑米红豆薏米糯米枸杞秋冬滋补养生粥|滋补润肺降噪的做法⭐️紫薯燕麦粥健脾养胃营养⭐️小米红枣花生粥暖宫补血养胃⭐️核桃芝麻牛奶粥清热降火护胃⭐️桂圆莲子粥补血安神，益...
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烹调屋
