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每顿饭的做法食谱

🍱一人食｜每顿饭都要好好享受｜虾仁炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的🍱一人食｜每顿饭都要好好享受｜虾仁炒饭做法

  • 🍱一人食｜每顿饭都要好好享受｜虾仁炒饭

  • 美好的一周从吃吃吃开始～每顿饭都要好好享受，吃饱才有力气干活啊！用料虾仁什锦炒饭（2人份）米饭2碗虾仁200克杂菜适量青蒜适量盐适量蚝油2勺料酒1勺蒜蓉油麦菜——油麦菜200克蒜蓉1勺盐适量🍱一人食｜每顿饭都要好好享受｜虾仁炒饭的做法锅烧热，倒入花生油、青蒜白和虾仁和料酒虾仁...
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记录天天爸爸做的每顿饭的做法步骤及图解,美味正宗的记录天天爸爸做的每顿饭做法
简单易学的用心做好每顿饭美食做法

  • 用心做好每顿饭

  • 做饭看心情用料土豆火腿肠秋葵。大虾。250克大虾，200块钱，200块土豆，一根火腿肠。用心做好每顿饭的做法先把土豆蒸好，搅拌成泥。活下去头虾线炒熟装盘...
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吃好每顿饭打好每份工📝的做法步骤及图解,美味正宗的吃好每顿饭打好每份工📝做法

  • 吃好每顿饭打好每份工📝

  • 从不会吃到貌似会吃再到不会吃到尝试allin再到mealprep摸爬滚打不图教导别人只求真得自由😇自制便当*2在家的一人食*2外卖轻食*3仅供参考用料爱自由吃好每顿饭打好每份工📝的做法盒马的生菜基底大成水煎鸡扒120克复合碳水包括1:1大米三色糙米饭鹰嘴豆红薯碳水与楼上相同...
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纪念一下吃过的每顿饭(´･ ･`)的做法步骤及图解,美味正宗的纪念一下吃过的每顿饭(´･ ･`)做法
吃好每顿工作午餐～电热饭盒版的做法步骤及图解,美味正宗的吃好每顿工作午餐～电热饭盒版做法

  • 吃好每顿工作午餐～电热饭盒版

  • 自从买了小熊🐻电热饭盒我就捣鼓有什么菜能蒸着吃但我发现并不是所有菜蒸着都好吃有时还是得开火炒一炒但总的来说用上电热饭盒后吃的还是营养更健康了ps.电热饭盒跟烤箱一样都有它的脾性蒸饭30分钟肉类30-40分钟蔬菜5-10分钟用料小熊电热饭盒一只肉类，蔬菜若干吃好每顿工...
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一顿饭的做法和图解 好吃的一顿饭家常做法

  • 一顿饭

  • 主要记录跟家人一起粗的啊,,,,好少能一家人坐着吃啊............用料蛋白质淀粉纤维油脂糖一顿饭的做法炒蒸煮烤...
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每个月吃几顿减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的每个月吃几顿减脂餐做法

  • 每个月吃几顿减脂餐

  • 用料水煮鸡蛋1个水煮油菜1棵猪肝50克脱脂牛奶一杯蒸山药半根苹果1个每个月吃几顿减脂餐的做法摆盘开吃...
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太下饭了❗️家常回锅肉✅每顿多吃一碗饭的做法步骤及图解,美味正宗的太下饭了❗️家常回锅肉✅每顿多吃一碗饭做法

  • 太下饭了❗️家常回锅肉✅每顿多吃一碗饭

  • 今天分享一道巨下饭的家常回锅肉，简单好吃，一学就会，一定要试一下用料五花肉500g青椒10个葱姜蒜若干花椒粒20颗太下饭了❗️家常回锅肉✅每顿多吃一碗饭的做法准备所有食材调酱汁：碗中➕半勺白糖➕1勺甜面酱➕1勺生抽➕1勺豆豉酱➕1勺老抽搅拌均匀青椒切小段，五花肉冷水下锅，加葱...
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用心给宝宝做好每一顿饭的做法步骤及图解,美味正宗的用心给宝宝做好每一顿饭做法

  • 用心给宝宝做好每一顿饭

  • 精心给宝宝做的彩色丸子汤用料淀粉2克鸡粉1勺姜1片鸡胸肉1块各种喜欢吃的蔬菜20克用心给宝宝做好每一顿饭的做法先把喜欢吃的蔬菜，放蒸锅里，蒸熟鸡胸肉，切小块，破碎机打懒把蒸熟的蔬菜，分开和鸡胸肉一起在打碎拿个袋给装起来，下面剪个小口，开始煮丸子啦锅里加高汤，不用等开，就开始...
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每周一顿之豆角焖面的做法步骤及图解,美味正宗的每周一顿之豆角焖面做法

  • 每周一顿之豆角焖面

  • 豆角焖面在我家上桌率每周一顿，只是我每次的做法，写出来跟大家分享。以前看菜谱是把生面条铺到豆角上，个人能力不足，做出来感觉老是黏黏糊糊的，所以就不直接铺生面条了。用料短豆角（芸豆角，无丝豆都行）500克五花肉一小块就行面条500g每周一顿之豆角焖面的做法1.家里有压面机，每次...
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第一顿饭的做法和图解 好吃的第一顿饭家常做法

  • 第一顿饭

  • 我的小盆友给我做的第一顿饭～最后当然是吃的连汤汁都没剩下“出狱”之后第一顿饭人生吃的最美味的一顿饭～其实想加上之一用料豆角300猪肉200第一顿饭的做法一个一个来～小贴士模仿不了的哈哈...
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简单易学的每一顿可爱的饭美食做法

  • 每一顿可爱的饭

  • 此菜谱用于记录我的每一餐😘😝用料菜花1根茄子1个辣椒1根西红柿2个生抽1勺酱油1勺葱1根每一顿可爱的饭的做法西红柿素炒菜花【葱—西红柿—菜花—辣椒—盐】红烧茄子【茄子裹淀粉—葱—茄子—生抽酱油—西红柿辣子】...
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做一顿饭的做法和图解 好吃的做一顿饭家常做法

  • 做一顿饭

  • 用料食材神创造食物恶魔创造调味料做一顿饭的做法能吃到好吃的食物真是幸福r...
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每一顿饭都值得分享～简单好吃的可乐鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的每一顿饭都值得分享～简单好吃的可乐鸡翅做法

  • 每一顿饭都值得分享～简单好吃的可乐鸡翅

  • 儿子说我好久不给他做可乐鸡翅了，今天周六，先生去加班了，回家晩，白天没事就去买了鸡翅，做个简单好吃的可乐鸡翅，再烧个煲仔饭，今天的晩饭解决了。用料鸡翅8-10个生抽2勺老抽2勺料酒2勺生姜4-5片八角1个桂皮1小块每一顿饭都值得分享～简单好吃的可乐鸡翅的做法鸡翅买来洗干净，10只鸡...
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每一顿早餐，每一次记录的做法步骤及图解,美味正宗的每一顿早餐，每一次记录做法
三顿饭的做法和图解 好吃的三顿饭家常做法

  • 三顿饭

  • 早中晚，在家吃饭的日常。用料主食米面杂粮荤菜鸡鸭牛羊江河海鲜肉蛋腊味素菜根茎叶芽花果菌菇饮品奶茶咖啡水果多汁水灵小食无事嚼舌根三顿饭的做法吃。...
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每顿光盘！蚝贝鸡煲的做法步骤及图解,美味正宗的每顿光盘！蚝贝鸡煲做法

  • 每顿光盘！蚝贝鸡煲

  • 新年做的第一顿，家人都夸好吃老公把菜吃到光盘用料鸡500g生蚝8-10个大的贝类1斤生抽1勺老抽1勺蚝油1勺柱侯酱1勺沙茶酱1勺淀粉（腌鸡用）1勺胡椒粉适量盐适量糖适量姜块一个大个切块蒜瓣8-10瓣红葱头5个洋葱1/4个葱2根白酒2勺每顿光盘！蚝贝鸡煲的做法姜，红葱头切块，蒜分蒜瓣葱切...
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今年每一顿的做法和图解 好吃的今年每一顿家常做法

  • 今年每一顿

  • 用料今天买啥吃啥今年每一顿的做法来个地方存图...
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认真对待每一顿早饭的做法步骤及图解,美味正宗的认真对待每一顿早饭做法

  • 认真对待每一顿早饭

  • 用我的爱，伴你成长仅用于自己记录用料爱心耐心恒心认真对待每一顿早饭的做法认真吃早餐坚持吃早餐...
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「每天为家人做顿爱的早餐」的做法步骤及图解,美味正宗的「每天为家人做顿爱的早餐」做法

  • 【每天为家人做顿爱的早餐】

  • 【每天为家人做顿爱的早餐】每天伴着冉冉升起的朝阳和爱的家人一起吃早餐是一种温馨的小温暖……早安🌿~用料爱【每天为家人做顿爱的早餐】的做法中式的西式的小贴士早起半小时，做顿爱的早餐和家人的早餐约会...
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为儿子做好每一顿早餐的做法步骤及图解,美味正宗的为儿子做好每一顿早餐做法

  • 为儿子做好每一顿早餐

  • 用料面条，荷包蛋，双汇火腿虾仁玉米饺子为儿子做好每一顿早餐的做法面条饺子...
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每周一起吃的那顿饭的做法步骤及图解,美味正宗的每周一起吃的那顿饭做法

  • 每周一起吃的那顿饭

  • 同城亦异地，一起吃饭吧～用料两个人，一桌饭菜每周一起吃的那顿饭的做法好好做饭，好好吃饭...
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减肥系列=每顿一杯＋蔬果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥系列=每顿一杯＋蔬果沙拉做法

  • 减肥系列=每顿一杯＋蔬果沙拉

  • 术后三个月，医生说要以素食为主，一个人吃饭觉得沙拉最简单。下面所有的饮品都是200毫升水，一人份，有不一样的会额外标注。每款饮品都有它自己的功效。用料各种蔬菜各种水果减肥系列=每顿一杯＋蔬果沙拉的做法酸奶。生菜、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、圣女果。莲藕＋雪梨。润肺生津，降火...
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蔬菜顿饭的做法和图解 好吃的蔬菜顿饭家常做法

  • 蔬菜顿饭

  • 就是胡乱搭的，但是非常好吃哈，适合懒人做哈。下面的蔬菜都是自己喜欢吃多少加多少的哈，没有标准哈，都适量就行了。用料火腿一条胡萝卜香菇青瓜青椒罐装橄榄菜一勺辣椒酱一勺大米蔬菜顿饭的做法大米洗干净，加水，平常煮饭加水的量就行。。把全部材料放进去，加适量油，拌匀就好。最后...
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