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薏米小米糊糊的做法食谱

简单易学的薏米小米糊糊美食做法

  • 薏米小米糊糊

  • 用料薏米20克小米130g克薏米小米糊糊的做法1100毫升水倒入豆浆机小贴士1100毫升纯净水，放入豆浆机，选择小米糊的按键，搞定...
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红豆薏米糊的做法和图解 好吃的红豆薏米糊家常做法

  • 红豆薏米糊

  • 用料红豆刻度2薏米刻度5水750ml（宜家大碗1碗）红豆薏米糊的做法薏米炒熟（不粘锅+硅胶铲）；破壁机五谷功能。...
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小米面糊糊的做法和图解 好吃的小米面糊糊家常做法

  • 小米面糊糊

  • 🌾小米又称粟米，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统；小米面是由小米研磨而成。因而小米面是一种营养价值较高的加工面粉。主要功效👇1.小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效；3.还具有滋阴养血...
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莲薏枣米糊的做法和图解 好吃的莲薏枣米糊家常做法

  • 莲薏枣米糊

  • 薏米是一种很好的抗衰益寿食品，其中含有薏苡仁素等物质，可增强机体免疫力，抑制癌细胞生长，具有抗癌、防癌功效。而其中的谷甾醇，可以预防钙磷代谢紊乱，以免形成软骨病或骨质疏松症。所含的尼克酸等营养素，是预防老年性痴呆的重要物质。薏米红枣黑米莲子，四者共用，具有健脾，养胃，利湿...
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简单易学的薏米红小豆米糊美食做法

  • 薏米红小豆米糊

  • 薏米健脾胃、美白护发、利水渗湿、防治脚气，薏米红小豆米糊的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。用料薏米100克红小豆20克清水800克薏米红小豆米糊的做法取100克北纯有机薏仁米取20克北纯有机红小豆。洗净，用清水浸泡一夜。捞出，把薏...
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薏米糊的做法和图解 好吃的薏米糊家常做法

  • 薏米糊

  • 用料薏米小量杯一杯米小量杯半杯水蜂蜜薏米糊的做法把薏仁和米一起洗干净，放入豆浆机，加入水，选择米糊功能。煮好米糊后晾一会儿，变温了，再加入蜂蜜拌匀。就可以开吃啦～小贴士据说早上空腹喝会变白，哈哈哈～不管能不能白吧，这款米糊的味道我挺爱的。...
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薏米南瓜糊的做法和图解 好吃的薏米南瓜糊家常做法

  • 薏米南瓜糊

  • 薏米的功效很多，如清热利湿，利小便，益肺排脓，健脾胃。而炒熟的薏米更是有健脾益胃，治脾虚的功效。南瓜的食疗价值更不必多说了，反正就是个宝。正好冰箱里有一块前两天煮南瓜粥剩下的南瓜，那我今天就用来做这道薏米南瓜糊，又美味又营养~~~用料南瓜120g薏米30g炼奶适量矿泉水适量薏...
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莲薏黑米糊的做法和图解 好吃的莲薏黑米糊家常做法

  • 莲薏黑米糊

  • 无米之炊。原本想来个大米糊，打开柜子却愣了——没米了。居然没米下锅了？白的没有，只好来黑的了，还好有黑米。莲子性味甘平，微涩，具有健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精等功效，常食可治脾虚泄泻，遗精带下，老人久泻，久痢等症。此糊具有健脾益肾，宁心止泻之效，适用于中老年人，尤其脾虚泄...
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薏米杏仁糊的做法和图解 好吃的薏米杏仁糊家常做法

  • 薏米杏仁糊

  • 每次逛吉之岛都会买两瓶喝～想在家也随时可以喝到，就让师傅帮我把杏仁和薏米打成粉和在一起了！这样在家就能随时给自己煮一锅糊糊喝了～用料薏米杏仁粉3大勺糯米粉决定浓稠度（可以不下）牛奶50～100g水350g白砂糖15g薏米杏仁糊的做法就是这种薏米粉倒入锅中加水搅拌均匀，煮开后加入牛...
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薏米红豆糊的做法和图解 好吃的薏米红豆糊家常做法

  • 薏米红豆糊

  • 豆浆机真是方便，各种糊糊全自动完成用料薏米100g红豆100g桂花糖5g薏米红豆糊的做法薏米和红豆洗净，清水中浸泡1小时薏米红豆倒入豆浆机，水加到最低档位选干豆，等完成碗/盆/盒里放桂花糖，加多加少是个缘把糊倒进去趁热把桂花烫出香味赶紧把豆浆机洗干净，干了洗麻烦...
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薏米山药糊的做法和图解 好吃的薏米山药糊家常做法

  • 薏米山药糊

  • 堆着一堆新鲜铁棍山药，不想再去用干山药片。往日里用生山药打豆浆，黏黏滑滑的感觉，没有想象中的糊糊感。不知道山药蒸熟后再打浆，会不会变成米糊那样的糊呢？试试。结果，好像也没有太大的不同。薏米，山药，茯苓，都是祛湿的好东西。只是，茯苓其实并不太好吃，虽然只占三分之一的量，但似乎...
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养生糊～红豆薏米淮山糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生糊～红豆薏米淮山糊做法

  • 养生糊～红豆薏米淮山糊

  • 山药可以健脾养胃、益肾固精；薏米能够利水渗湿、健脾止泻、排脓，还可以美容健肤；红豆能够补心养胃、补血、健脾益肾、利尿解毒。将这三种药材合在一起，做成的山药薏米红豆粥，具有润肺清热、健脾益气、增强人体消化吸收功能的功效，用料金沙薏米45克红豆45克淮山药60克水（煮用的水...
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破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊做法

  • 破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊

  • 五红豆糊有很好的补气补血，促进血液循环的作用，因为五红豆浆中有很好的红枣、枸杞、红糖等，这些都是对女性的身体有很大好处的一些食物，能够有效的对女性的身体补充不足的血和气，所以说有很好的补血补气的作用，并且能够有效的促进血液的循环和流通。三黑豆糊1，三黑豆糊可以增强...
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淮山薏米糊的做法和图解 好吃的淮山薏米糊家常做法

  • 淮山薏米糊

  • 有小美，各种糊不成问题，重点是不糊锅不糊锅。今天来个淮山薏米糊，祛湿补脾，用料淮山（去皮）100克干薏米60克水600克冰糖适量淮山薏米糊的做法薏米提前一晚浸泡。主锅里放进薏米，淮山，水。设定15分钟/100度/速度1煮熟薏米淮山。（要吃甜的就在最后二分钟下冰糖。我没有下糖）设定3分钟/...
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绿豆薏米糊的做法和图解 好吃的绿豆薏米糊家常做法

  • 绿豆薏米糊

  • 养生功效解析：薏米可清火、润肺、利尿、消肿；绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成，十分适合湿疹患者。此款米糊也可减轻面部皮肤粗糙和痤疮，粉刺等症状。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》用料薏米50g绿豆30g燕麦片20g绿豆薏米糊的做法绿豆洗净，清水浸泡4－6小时；...
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简单易学的薏米赤小豆米糊美食做法

  • 薏米赤小豆米糊

  • 一定要用炒制过的赤小豆和薏米、不然没效果。饱腹感强、还能祛湿气。用料薏米10克赤小豆10克红枣5颗水400克薏米赤小豆米糊的做法准备材料、米糊模式比煮水好喝一些、连水带豆全吃啦、放入红枣甜丝丝的。参考一下...
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营养薏米糊的做法和图解 好吃的营养薏米糊家常做法

  • 营养薏米糊

  • 这个汤水降火祛湿，适合春天食用。用料薏米克马蹄土冰糖营养薏米糊的做法马蹄去皮，切小粒。薏米洗干净，放两大颗土冰糖，加六七倍水，电饭煲煮粥二小时。放入料理机打成糊即可。...
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玉米小米糊的做法和图解 好吃的玉米小米糊家常做法

  • 玉米小米糊

  • 用料小米克玉米粒根水克玉米碴子冰糖玉米小米糊的做法将所有材料扔豆浆机，选择米糊档。等待，打好喝就成。...
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简单易学的薏米红豆糊糊美食做法

  • 薏米红豆糊糊

  • 薏米是一种中药，味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尤其对老弱病者更为适宜。红豆是一年生直立或缠绕草本植物，其种子供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙，煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效，但久食则令人黑...
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百合薏米糊的做法和图解 好吃的百合薏米糊家常做法

  • 百合薏米糊

  • 【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。用料红薏米50克干百合20克老冰糖适量百合薏米糊的做法红薏米、干百合洗净，加入清水浸泡10小时红薏米、干百合控水，倒入豆浆机，加水...
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燕麦薏米糊的做法和图解 好吃的燕麦薏米糊家常做法

  • 燕麦薏米糊

  • 燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等,具有抗氧化、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏等功效。用料燕麦24克薏米24克黄豆24克红枣25克松子仁12克清水1000毫升燕麦薏米糊的做法准备好所有食材。将所有食材洗净和水放入破壁机，盖...
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薏米红枣糊的做法和图解 好吃的薏米红枣糊家常做法

  • 薏米红枣糊

  • 用料薏米2杯红枣5颗大米1杯薏米红枣糊的做法薏米大米淘洗干净，清水浸泡一晚上。大枣洗净去核，浸泡1晚。忘记拍照片了。大枣掰开，薏米大米放入破壁机启动豆浆功能25分钟后倒入碗里，配上个咸鸭蛋。能喝两碗小贴士可以把大米换成糯米，如果喜欢甜喝的时候加糖，不建议加热时候放糖，容...
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小米玉米糊的做法和图解 好吃的小米玉米糊家常做法

  • 小米玉米糊

  • 用料小米30+ml玉米碎30+ml冰糖10小块水6cups(960ml)小米玉米糊的做法小米、玉米洗净，用一杯水浸泡一小时以上。5杯水加埋泡小米的水，加冰糖，煮沸，下小米、玉米。水再次翻滚后虚盖持续5分钟。视清闲程度转中小火，锅盖虚掩，嘟10分钟（5分钟时滴一些麻油）。撤掉碍人的锅盖，维持火力和...
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小米糊糊的做法和图解 好吃的小米糊糊家常做法

  • 小米糊糊

  • 用料小米40克，红萝卜50克，水400克，一大一小2人份小米50克，淮山75克，水500克，红枣4颗一大两小3人份玉米1个水400.小米15克，煮熟后加200克椰汁玉米500克，小米10克，水1000克芋头180克红萝卜30克，水800克，小米50克小米糊糊的做法全部食材清洗干净一起放进破壁机破壁机米糊功能...
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小米米糊的做法和图解 好吃的小米米糊家常做法

  • 小米米糊

  • 🍄今天给我家宝宝做个小米蛋糕！以前外面买的太甜！所以学着自己做，没有好的打碎工具做出来感觉很粗糙！今天用Beko倍科破壁机B3试试！🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🌿准备蛋糕:低筋面粉30克，白糖25克，鸡蛋2个，牛奶10克，小米糊（榨出来的一半量）玉米油20克🌿将玉米油，牛奶，10克白糖放一起...
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