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蟹柳芒果吐司沙拉的做法食谱

简单易学的蟹柳芒果吐司沙拉美食做法

  • 蟹柳芒果吐司沙拉

  • 用料蟹棒1根芒果1个吐司2片沙拉酱适量蟹柳芒果吐司沙拉的做法准备材料吐司去边，切粒备用蟹柳切粒备用芒果切粒备用将所有材料混合将适量的沙拉将搅拌均匀摆个自己喜欢的形状，开吃(•̀∀•́)小贴士个人觉得芒果买香熟的口感会更好，今天买的芒果太生了-.-...
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牛油果蟹籽蟹柳沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果蟹籽蟹柳沙拉🥗做法

  • 牛油果蟹籽蟹柳沙拉🥗

  • 下午茶时间，小饿，吃点沙拉最好不过了🙉用料牛油果1个蟹柳4根生菜两片洋葱一点玉米少许软核石榴少许牛油果蟹籽蟹柳沙拉🥗的做法反正就是自己喜欢什么就加什么呗，但是我哭的下午茶不用吃太多，就没有加肉类，喜欢的可以加牛肉，鱼柳都可以，最后淋上沙拉加就可以啦，丘比的煎焙芝麻酱首...
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太适合夏天吃了！蟹柳芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的太适合夏天吃了！蟹柳芒果沙拉做法

  • 太适合夏天吃了！蟹柳芒果沙拉

  • 简单又好吃用料蟹柳6根芒果半个黄瓜小截沙拉酱三勺炼乳一勺柠檬汁半勺（适量）太适合夏天吃了！蟹柳芒果沙拉的做法芒果需要这种苹果芒，脆脆的口感！青瓜最好是这种大青瓜，因为肉厚。蟹柳最好是日本的，口感香味都好一点。蟹柳解冻后，蒸4分钟，放凉撕开。芒果青瓜切好，就可以放冰箱冷藏一...
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简单易学的牛油果蟹柳沙拉美食做法

  • 牛油果蟹柳沙拉

  • 用料蟹棒6根牛油果半个脆苹果半个梨半个鱼子酱两勺黄瓜皮1根柠檬皮指甲盖大小蛋黄酱两瓷勺芥末一丢丢椰汁适量牛油果蟹柳沙拉的做法所有的果蔬切细丝蛋黄酱芥末椰汁调匀，放入所有的材料拌摆盘...
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香草厨房 | 热带果味蟹柳沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香草厨房 | 热带果味蟹柳沙拉做法

  • 香草厨房 | 热带果味蟹柳沙拉

  • 焦糖菠萝椰子沙律酱购买链接：用料蟹棒2根圣女果5个草莓2个奇异果1罗马圆生菜适量蓝莓一把坚果25g香草厨房|焦糖椰子菠萝沙律酱适量香草厨房|热带果味蟹柳沙拉的做法圆生菜洗净撕成块放在盘底奇异果去皮切成6瓣，草莓切片，黄色圣女果切半蟹柳放入煮开的盐水中汆烫去腥后捞起，改...
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吐司蟹柳草莓蔬菜沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的吐司蟹柳草莓蔬菜沙拉🥗做法

  • 吐司蟹柳草莓蔬菜沙拉🥗

  • 用料鸡蛋1个蟹棒1根吐司1片草莓若干个蔬菜随意吐司蟹柳草莓蔬菜沙拉🥗的做法面包切丁蟹柳刨丝鸡蛋分开蔬菜水果随意面包撒一层芝士烤箱加热十分钟...
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芒果、藜麦、帝王蟹柳沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果、藜麦、帝王蟹柳沙拉做法

  • 芒果、藜麦、帝王蟹柳沙拉

  • 用料帝王蟹柳芒果藜麦芒果、藜麦、帝王蟹柳沙拉的做法之前拆蟹整理出来蟹身和蟹小脚，锅里煮开水，下蟹块3分钟炒熟捞出，晾凉用剪刀✂️剪开，拆蟹肉。藜麦水里浸泡一下，煮15分钟，捞出沥干晾凉（也可以过冷水沥干，凉的快）。芒果切块，切片，随便。沙拉菜，看个人喜好，我喜欢芝麻菜和苦菊。意大...
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蟹柳鸡蛋沙拉吐司 快手/食材简单的美味早餐的做法步骤及图解,美味正宗的蟹柳鸡蛋沙拉吐司 快手/食材简单的美味早餐做法

  • 蟹柳鸡蛋沙拉吐司 快手/食材简单的美味早餐

  • 我向来喜欢吃吐司因为快鸡蛋沙拉+蟹柳鲜美+烤吐司香脆=天堂吃之前我从来没有觉得我会这么爱这个搭配这么快手又简单的美味你真的不要尝试一下吗！！用料吐司水煮蛋微微放凉蟹柳沙拉酱蟹柳鸡蛋沙拉吐司快手/食材简单的美味早餐的做法水煮蛋碾碎（不喜欢蛋黄的可以剔掉）蟹柳撕成条...
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夏日减脂餐1:蟹柳鸡蛋沙拉吐司的做法步骤及图解,美味正宗的夏日减脂餐1:蟹柳鸡蛋沙拉吐司做法
午餐：芒果羽衣甘蓝沙拉+吐司片575kcal的做法步骤及图解,美味正宗的午餐：芒果羽衣甘蓝沙拉+吐司片575kcal做法

  • 午餐：芒果羽衣甘蓝沙拉+吐司片575kcal

  • 用料羽衣甘蓝100g核桃仁/腰果/杏仁20g南瓜籽10g葡萄干/蔓越莓干20g芒果小长片50g帕玛森奶酪1tsp——油醋汁：果醋1tsp橄榄油1tsp盐胡椒蜂蜜1tsp午餐：芒果羽衣甘蓝沙拉+吐司片575kcal的做法调油醋汁。所有材料放在碗中，倒入油醋汁拌匀。撒点帕玛森干酪。...
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蟹柳温沙拉芒果三明治好吃的烹饪方法 蟹柳温沙拉芒果三明治的地道做法和步骤

  • 蟹柳温沙拉芒果三明治

  • 很多沙拉都有加芒果和薯片想必就应该也可以有这样的三明治薯片有增加口感和味道的作用和芒果放一起要立马就吃哦不然薯片一下就会变软的芒果建议选不要那么软的有点口感很好呢用料/用料吐司2片蟹柳1份胡萝卜（刨丝）适量鸡蛋1个芝士片1片薯片适量芒果适量/调料蛋黄酱适量第戎...
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简单易学的芒果虾仁沙拉吐司美食做法

  • 芒果虾仁沙拉吐司

  • 灵感来源于昨天早餐做的@lulututu的芒果虾仁pizza💛用料吐司1片芒果肉半个辣肉肠（可选）5片虾仁2只圣女果2个蛋黄酱少许干香芹（可选）少许芒果虾仁沙拉吐司的做法虾去壳，开背去虾线，不切断铺开吐司片上铺上辣肉肠和虾仁铺上芒果肉和对半切的圣女果烤箱预热180℃，烤20分钟挤上蛋黄...
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蟹柳温沙拉的做法和图解 好吃的蟹柳温沙拉家常做法

  • 蟹柳温沙拉

  • 用料蟹棒100克胡萝卜1根蟹柳温沙拉的做法蟹柳胡萝卜、松茸菌(可不放)切丝放少许油炒熟，蟹柳掰成丝，加入海盐、黄芥酱、自制酸奶、自制柠檬酱、手磨黑胡椒拌匀好好吃...
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［沙拉］鲜虾蟹柳莳萝酱沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的［沙拉］鲜虾蟹柳莳萝酱沙拉做法

  • ［沙拉］鲜虾蟹柳莳萝酱沙拉

  • 莳萝乳酪酱：酸奶240克、菲达乳酪60克、红酒醋3勺、烤腰果50克（或者把乳酪加到100克）、莳萝一把、大蒜一瓣、小辣椒一颗（可不加或芥末籽替换）、盐和黑胡椒所有材料搅碎。用酸奶代替油脂降低热量。菲达乳酪本身会咸，加盐量可边尝边加。用料虾5只蟹柳一根沙拉菜一把樱桃萝卜一个［沙...
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芥末沙拉-肉松蟹柳寿司的做法步骤及图解,美味正宗的芥末沙拉-肉松蟹柳寿司做法

  • 芥末沙拉-肉松蟹柳寿司

  • 这个酱混合之后，更加美味，不可错过哦！用料蟹柳3根寿司饭适量肉松适量丘比沙拉酱蛋黄口味10克芥末3克芥末沙拉-肉松蟹柳寿司的做法蟹柳去掉外包塑料，水开小火煮软寿司卷帘铺上保鲜膜把蟹柳摊开，颜色鲜艳一面朝下铺上寿司饭，肉松，收口处大约1厘米处不用铺材料卷好，两端拧紧，定型一会...
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早餐 厚可可吐司+蟹柳香肠沙拉+厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的早餐 厚可可吐司+蟹柳香肠沙拉+厚蛋烧做法

  • 早餐 厚可可吐司+蟹柳香肠沙拉+厚蛋烧

  • 用料可可吐司鸡蛋即食蟹柳香肠沙拉酱黑胡椒早餐厚可可吐司+蟹柳香肠沙拉+厚蛋烧的做法可可吐司的方子来自天然气小姐-ariel2蟹柳和香肠切碎加入沙拉酱和黑胡椒搅拌均匀铺在面包片上我用厚蛋烧的锅煎了一个鸡蛋铺在沙拉上味道不错哦厚蛋烧...
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简单易学的蟹柳芒果厚吐司美食做法

  • 蟹柳芒果厚吐司

  • 炒鸡好吃的吐司！你不会后悔的！（需要辅助工具：保鲜膜，油纸，火枪，吐司机或烤箱）用料芒果半个鸡蛋1只方包2片西生菜2片西红柿1片丘比沙拉酱适量（2份）丸至尊蟹柳3条黄芥末籽少许蟹柳芒果厚吐司的做法蟹柳剪开包膜放微波炉3分钟，把1份沙拉酱涂在蟹柳上涂均匀，用火枪距离10cm左右噴烧沙拉酱...
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蟹柳沙拉🥗的做法和图解 好吃的蟹柳沙拉🥗家常做法

  • 蟹柳沙拉🥗

  • 青瓜切条，蟹柳下水快煮一下。用料黄瓜一根沙拉酱适量蟹肉棒3只蟹柳沙拉🥗的做法青瓜切条蟹柳下水快煮。手撕摆放好即可。非常简单...
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蟹柳沙拉的做法和图解 好吃的蟹柳沙拉家常做法

  • 蟹柳沙拉

  • 厨房小白都能上手的沙拉，非常适合炎热的夏天用料蟹柳6条黄瓜3根橄榄油2勺蛋黄酱适量蟹柳沙拉的做法准备用料以为最近的疫情，基于对食品的安全考虑，也给蟹柳过了热水，然后迅速过凉水黄瓜切丝，好不好看就看你的刀工了切好之后的黄瓜丝和手撕后的蟹柳加入蛋黄酱和橄榄油拌匀，一道...
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会拉丝的蟹柳芝士吐司的做法步骤及图解,美味正宗的会拉丝的蟹柳芝士吐司做法

  • 会拉丝的蟹柳芝士吐司

  • 四人份用料吐司4片鸡蛋2个团菜叶3片蟹柳5根葱少许黑胡椒1小勺料酒1勺马苏里拉奶酪一大把沙拉酱按个人喜欢盐少许会拉丝的蟹柳芝士吐司的做法团菜和葱切丝，加盐腌制，备用。蟹柳泡热水后撕成丝，加入鸡蛋，盐，黑胡椒，备用。加入一大把马苏里拉奶酪。混合在一起。腌制好的团菜丝和葱...
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超好吃的吐司蟹柳沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的吐司蟹柳沙拉做法

  • 超好吃的吐司蟹柳沙拉

  • 昨天买了吐司，今天做宵夜吃。用料蟹棒5根吐司1片生菜5片圣女果15个千岛酱30克柠檬半个糖5克盐1克黑胡椒1.5克超好吃的吐司蟹柳沙拉的做法部分材料（不慎把意面也拍进去了）生菜🥬、圣女果洗净备用。沙拉汁：千岛酱+柠檬汁🍋+开水+糖+盐+黑胡椒粉。拌匀。生菜焯水。捞起、铺底，加1...
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蟹柳吐司的做法和图解 好吃的蟹柳吐司家常做法

  • 蟹柳吐司

  • 在老爸冰箱学的，儿子喜欢吃，自己记录一下以后继续用料蟹柳2鸡蛋2个牛奶克盐1克黑胡椒碎适量番茄沙司适量千岛酱适量蟹柳吐司的做法吐司去边切块鸡蛋牛奶盐搅拌后倒入，加上切块的蟹柳跟芝士。中层190℃，15分钟，需要盖锡纸，否则就糊了，最后挤上酱，再加一点黑胡椒...
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「夏·快手」黄瓜蟹柳坚果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「夏·快手」黄瓜蟹柳坚果沙拉做法

  • 【夏·快手】黄瓜蟹柳坚果沙拉

  • 用料蟹柳一袋黄瓜一根葵花籽仁少许蔓越莓干/葡萄干一把蕃茄酱芥末酱（选用）蜂蜜原味希腊酸奶【夏·快手】黄瓜蟹柳坚果沙拉的做法（蟹柳要买冷藏柜里面那种即食的！鱼肉含量更高，口感好，且更鲜美✅）黄瓜切丝、蟹柳用手撕成条条。我刀工忒烂，切的是个黄瓜条哈哈哈哈蟹柳、黄瓜丝放进...
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蟹柳滑蛋牛油果吐司的做法步骤及图解,美味正宗的蟹柳滑蛋牛油果吐司做法

  • 蟹柳滑蛋牛油果吐司

  • 用料主料牛油果半个吐司1片鸡蛋1枚蟹柳2根辅料盐适量黑胡椒适量蟹柳滑蛋牛油果吐司的做法蟹柳撕成丝，打入鸡蛋，加点盐，拌匀。牛油果加入盐和黑胡椒碾成泥。吐司烤脆，涂上牛油果，锅中喷油，倒入蟹柳蛋液，小火炒熟。放在吐司上即可。...
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蟹柳沙拉配牛油果酸奶酱的做法步骤及图解,美味正宗的蟹柳沙拉配牛油果酸奶酱做法

  • 蟹柳沙拉配牛油果酸奶酱

  • 用自制的牛油果酸奶沙拉酱代替普通沙拉酱，减低热量同时提供优质脂肪和蛋白质，配鲜甜的蟹柳和玉米毛豆，口味清爽，营养均衡全面，饱腹感也很强，非常适合健身减脂期间补充能量，中午吃了一份不到就饱了，一直到下午五点都不觉得饿。用料沙拉酱牛油果半个无糖原味酸奶80g蜂蜜8g盐2g青柠...
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