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- 年前的流感嗓子一直没好不巧春天这个容易上火的季节又来了于是急火加扁桃体发炎一起发直接发烧……医生给了这个方子一个梨用10克川贝粉！！上火的朋友不要加枸杞！！不上火的可以自己搭配少许用料梨1个川贝10克冰糖4-5粒水润肺抗噪，川贝雪梨汤的做法先去中药店抓比较好的川贝，我买...
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- 大朋友小朋友都可以喝的汤，很适合秋冬用料海马4只海参2只瘦肉适量红枣6颗桂圆肉6颗海底椰6片茯苓7粒沙参2只枸杞10粒姜片2片盐适量铁棍山药1根提高免疫力补肾止咳平喘润肺抗噪海马海参汤的做法材料准备好，泡一小时海参泡好，铁棍山药切块瘦肉焯水洗干净，和山药一起放入泡好的...
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![「噪咖EBCbuzz」豆奶豆花 Soybean Pudding的做法步骤及图解,美味正宗的「噪咖EBCbuzz」豆奶豆花 Soybean Pudding做法]( "「噪咖EBCbuzz」豆奶豆花 Soybean Pudding的做法步骤及图解,美味正宗的「噪咖EBCbuzz」豆奶豆花 Soybean Pudding做法")
- YouTuber：噪咖EBCbuzz用料薏仁粉3tbsp吉利丁粉25g豆奶1L「噪咖EBCbuzz」豆奶豆花SoybeanPudding的做法薏仁粉和吉利丁粉混合后分次加入豆奶，搅拌均匀混合物加热搅拌军训后放凉冷却即可成品成品小贴士可加自己喜欢的topping：红豆，绿豆等等...
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![抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3的做法步骤及图解,美味正宗的抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3做法]( "抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3的做法步骤及图解,美味正宗的抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3做法")
- 为了皮肤过敏，看了很多医生吃了很多药。总是复发。最近了解到是肠漏综合征造成免疫力低下。而解决这个问题就需要断油蛋奶。那么如何吃的健康又可口呢？这是一个值得学习的妙事。。。用料水250克菠菜250克豆腐干6个糙米面条1份西红柿1个干香菇150克抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3...
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![陕西噪子的做法和图解 好吃的陕西噪子家常做法]( "陕西噪子的做法和图解 好吃的陕西噪子家常做法")
- 用料五花肉2,5斤菜籽油2两生抽老抽各2汤勺醋0.5斤生姜6片八角3个桂皮1段香叶6片大葱1根食用盐1汤勺花椒面，五香粉，辣子面适当。陕西噪子的做法把五花肉分肥瘦分别切成一公分大小的肉丁。肥瘦比例大约4比6。热锅凉油，中火，先放入肥肉翻炒几分钟后放入瘦肉一块翻炒，让肉中的水分...
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![美容养颜 抗氧化抗老美白的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜 抗氧化抗老美白做法]( "美容养颜 抗氧化抗老美白的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜 抗氧化抗老美白做法")
- 抗氧化其实就是抗老，最抗老的食物就是紫色红色蓝色系的食物1⃣️花青素&多酚等抗氧化物质：强大的抗氧化能力深色系的水果，蓝莓/草莓/覆盆子/桑葚/黒莓等莓类，紫葡萄，紫甘蓝，番茄，甜红椒，紫薯，紫洋葱，甜菜。蔬菜之王羽衣甘蓝，每天选2-3样融入饮食，能清楚体内催老的自由基。菜谱：草莓...
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![初抗衰的做法和图解 好吃的初抗衰家常做法]( "初抗衰的做法和图解 好吃的初抗衰家常做法")
- 虽说25岁后才开始抗衰但日常工作压力及周围环境影响一起提早提上日程吧用料雪燕2小块桃胶6粒皂米角约10粒桂圆干6粒红枣6粒枸杞看心情初抗衰的做法提前12小时泡发好前三位材料，桃胶杂质多的话要多换水除枸杞外所有材料倒进去炖盅加水刚好末过就好架上死刑哈哈哈玩笑了啦放...
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![抗过敏食疗对抗肠漏综合征的做法步骤及图解,美味正宗的抗过敏食疗对抗肠漏综合征做法]( "抗过敏食疗对抗肠漏综合征的做法步骤及图解,美味正宗的抗过敏食疗对抗肠漏综合征做法")
- 杜绝油蛋奶饮食用料藜麦1勺生抽1勺小米25克抗过敏食疗对抗肠漏综合征的做法主食藜麦小米红枣粥无油烫菜黑米面皮野菜包子小贴士为了还给身体一个无敏状态，通过食疗来改变。加油!...
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![秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪做法]( "秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪做法")
- 粥味道鲜美，营养丰富，秋冬食欲不好，建议喝一些养生粥，适合秋冬喝的养生粥有哪些呢，给大家整理一下用料红枣黑米红豆薏米糯米枸杞秋冬滋补养生粥|滋补润肺降噪的做法⭐️紫薯燕麦粥健脾养胃营养⭐️小米红枣花生粥暖宫补血养胃⭐️核桃芝麻牛奶粥清热降火护胃⭐️桂圆莲子粥补血安神，益...
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![自制秋梨膏~立秋时节 润肺去噪的做法步骤及图解,美味正宗的自制秋梨膏~立秋时节 润肺去噪做法]( "自制秋梨膏~立秋时节 润肺去噪的做法步骤及图解,美味正宗的自制秋梨膏~立秋时节 润肺去噪做法")
- 今日立秋，宜润肺去噪哦！冰糖和秋梨一起熬成秋梨膏，用温水兑着喝，喉咙不适冲一杯，早起润肺冲一杯，降火清痰来一杯！还可以煮浓稠一点做成棒棒糖，给小朋友吃也好处多多。用料秋梨6个蜂蜜50克老姜30克甘汁园梨汁冰糖100克红枣60克自制秋梨膏~立秋时节润肺去噪的做法备好食材；①红枣洗...
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![不扰民无噪声擀面法手膜教程的做法步骤及图解,美味正宗的不扰民无噪声擀面法手膜教程做法]( "不扰民无噪声擀面法手膜教程的做法步骤及图解,美味正宗的不扰民无噪声擀面法手膜教程做法")
- 为了给孩子做一口好吃的面包馒头也是豁出去了！请先看完整教程，最后再看小贴士的关键步骤总结，这样就可以将本文串联起来了。用料中筋面粉或高筋粉250克鸡蛋1只牛奶约150ml酵母4-5克黄油20克橄榄油10克糖3克盐1克不扰民无噪声擀面法手膜教程的做法第一部揣面是关键步骤！为了考...
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![暖气房降噪❗️来一壶雪梨无花果汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖气房降噪❗️来一壶雪梨无花果汤做法]( "暖气房降噪❗️来一壶雪梨无花果汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖气房降噪❗️来一壶雪梨无花果汤做法")
- 都说秋干气燥，虽然现在是冬天，但是暖气房的燥热也是让人烦恼，出门羽绒服回家穿短袖，不多说，来一壶！用料摩飞升降煮茶器以下食材共计50克雪梨干几片无花果3个大蜜枣1个桂圆肉4个陈皮1小片去壳杏仁4个暖气房降噪❗️来一壶雪梨无花果汤的做法准备食材，可以网上购买懒人汤包。食材全...
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![小吊梨汤~秋季降噪的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤~秋季降噪做法]( "小吊梨汤~秋季降噪的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤~秋季降噪做法")
- 秋季需清肺润燥，老北京的一道传统汤品小吊梨汤，口感酸甜可口，梨汁清甜，在换季的时候最宜饮用。用料梨500克干银耳20克话梅3颗甘汁园梨汁冰糖50克枸杞适量水1000克小吊梨汤~秋季降噪的做法准备好食材；干银耳用热水泡软，剪掉根部，撕成小朵；用盐将梨子皮搓洗干净，削皮的不用扔；去核后...
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![简单易学的秋季降噪润肤粥美食做法]( "简单易学的秋季降噪润肤粥美食做法")
- 肉糜黄瓜粥适合9个月以上宝宝添加这道玉米和黄瓜的搭配的肉糜粥，黄瓜味道清香，富含维生素和钾。黄澄澄的玉米一看就非常有食欲用料黄瓜30克玉米粒20克大米20克猪里脊15克秋季降噪润肤粥的做法大米浸泡2小时。ps：大米提前浸泡，能够大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和...
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![简单易学的素食─素肉噪美食做法]( "简单易学的素食─素肉噪美食做法")
- 这道菜的特点是越油越有味，拌饭🍚拌面🍜最佳的选择🤔用料干香菇杏鲍菇素火腿色拉油酱油糕素食─素肉噪的做法准备食材，香菇，素火腿，鸡腿菇（又称杏鲍菇）每样食材都切成丁，大小0.5公分左右的样子，切好后，逐一放油锅中翻炒，第一先把香菇放油锅翻炒。第二，鸡腿菇放油锅翻炒，注意一定要收...
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![秋季降噪~蜂蜜柚子茶的做法步骤及图解,美味正宗的秋季降噪~蜂蜜柚子茶做法]( "秋季降噪~蜂蜜柚子茶的做法步骤及图解,美味正宗的秋季降噪~蜂蜜柚子茶做法")
- 每逢佳节胖三斤，经过一个国庆，想必大家大鱼大肉没少吃，所以今天就来一道清淡的清肠茶，又值柚子新鲜上市，一杯清淡爽口的柚子茶给大家去去油腻。用料红线柚子1个白砂糖250g蜂蜜适量秋季降噪~蜂蜜柚子茶的做法准备好所有食材柚子皮洗净后，用刀把黄色部分表皮削下来，切成丝，用温水浸...
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![润肺降噪护嗓的椰蓉梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的润肺降噪护嗓的椰蓉梨膏做法]( "润肺降噪护嗓的椰蓉梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的润肺降噪护嗓的椰蓉梨膏做法")
- 雪梨作为我们常吃的水果，作用就是润肺生津、清肺热，但是本人一直不太喜欢梨子有些粗糙的口感，想到了把它彻底改装，做成了甜糯润滑的梨膏，现在全国各地的天气都开始愈发热起来了，作为一道午后甜点也不错啊，好吃不长胖，家里如果有小宝宝的，还可以给宝宝吃一些，润肺降噪止咳用料梨1个...
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![简单易学的春节降噪瓜皮清茶美食做法]( "简单易学的春节降噪瓜皮清茶美食做法")
- 春节大鱼大肉吃腻了，来杯瓜皮清茶。清热、利尿，特别适合给孩子喝。杯子是在外面喝奶茶剩下的杯子，扔了挺可惜的，拿回家物尽其用一下。用料西瓜皮半个枸杞10粒冰糖20克春节降噪瓜皮清茶的做法西瓜皮，去红瓤，去果皮，切1厘米小丁。锅里做水，放入瓜皮丁，枸杞，冰糖。大火烧开，转中小火炖...
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![粟子百合银耳羹~去噪养身汤的做法步骤及图解,美味正宗的粟子百合银耳羹~去噪养身汤做法]( "粟子百合银耳羹~去噪养身汤的做法步骤及图解,美味正宗的粟子百合银耳羹~去噪养身汤做法")
- 秋冬天早上睁眼，眼睛涩涩的不舒服，煮一锅粟子百合银耳羹，去去燥。栗子软糯糯的，特别香甜。石斛是草本药，可益胃生津，滋阴清热，最好遵医嘱食用。也可以不加哈~用料粟子60克干百合15克银耳10克石斛6克红枣5个甘汁园老又土冰糖40克清水适量粟子百合银耳羹~去噪养身汤的做法备好需要...
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![简单易学的木耳肉丝噪子美食做法]( "简单易学的木耳肉丝噪子美食做法")
- 用料肉丝100克鲜木耳（干木耳减半）95克生抽老抽蚝油料酒白胡椒粉俾县豆瓣酱1勺剁辣椒酱2勺香油适量菜籽油适量木耳肉丝噪子的做法木耳洗净撕成小块，冷水入锅焯水三分钟。捞出沥干水分。（干木耳则需泡发）肉丝加入生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉腌制一会。锅中倒入适量菜籽油...
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![猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）做法]( "猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）做法")
- 爱喝汤，但以前总是来来去去做同样的几款汤品，后来想要花点时间和心思做个好汤，看了几本书，学了一些汤品.这道汤品———猴头菇是重头戏，“山珍猴头，海味鱼翅”，足以说明它的珍贵，研究迹象证明它是有抗癌的作用，并且可以养胃健脾.吃饭不及时，饮食酸辣冷，暴饮暴食等原因导致的胃出现的...
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![秋季降噪～鲜活银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季降噪～鲜活银耳汤做法]( "秋季降噪～鲜活银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季降噪～鲜活银耳汤做法")
- 鲜活银耳是关键，口感更好，胶质更丰富用料银耳1/4朵黄冰糖根据个人口味添加红枣4颗枸杞15粒桃胶4颗皂角米10粒血燕1颗莲子8颗左右秋季降噪～鲜活银耳汤的做法鲜活银耳，口感最好清洗干净，撕成小朵，装入密封袋冷冻。一顿可以做4次，3朵就是12次奥。泡发配料出去血燕枸杞外一起煮40分...
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![五指毛桃排骨汤｜滋阴降噪的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃排骨汤｜滋阴降噪做法]( "五指毛桃排骨汤｜滋阴降噪的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃排骨汤｜滋阴降噪做法")
- 五指毛桃排骨汤（椰香味，气味芳香）功效：健脾化湿，行气化痰，清热祛湿，清肝润肺材料：五指毛桃10g，无花果q个，薏米5g，红枣1个，茯苓2粒用料排骨一小块红枣1粒无花果1个茯苓2粒五指毛桃2跟薏米5克五指毛桃排骨汤｜滋阴降噪的做法这是一个人的分量准备材料：五指毛桃10g，无花果1个，薏米5g，红枣2个，茯...
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![抗敏记的做法和图解 好吃的抗敏记家常做法]( "抗敏记的做法和图解 好吃的抗敏记家常做法")
- 又是一年春来到，柳絮满天飘……。曾经只是飘柳絮时的花粉过敏，现在是时不时的莫明其妙的过敏，看来只靠口罩和舒缓护肤品是不行的，所以就想找一些有舒缓、镇静、消炎及美肤功效的常见食材做美食和面膜，把之前零星搜罗来的方子实践一下，来个内外兼修。用料随处可见的家常食材抗敏...
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![冷天做风鸡 抗寒抗感冒的做法步骤及图解,美味正宗的冷天做风鸡 抗寒抗感冒做法]( "冷天做风鸡 抗寒抗感冒的做法步骤及图解,美味正宗的冷天做风鸡 抗寒抗感冒做法")
- 这是我按照『世界新闻网』中的菜谱制作的。一般中医认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。感冒生病后，不论中外习俗，也建议多喝鸡汤，进补虚弱的身体。加以鸡肉价格平实，人人买得起，的确是滋补的最佳上品。需要注意一点，鸡头和臀尖中(鸡爪、鸡翅、鸡尾尖)容易...
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烹调屋
