![简单易学的独一份炒米饭美食做法]( "简单易学的独一份炒米饭美食做法")
- 用料材料:剩米饭用量:两碗黄瓜一根胡萝卜半根火腿肠两根玉米粒适量青豆适量盐1－2克清水吃饭用的勺子一小勺小葱一根方便面调料包一包鸡蛋两个独一份炒米饭的做法黄瓜，胡萝卜洗净切丁备用。玉米粒青豆适量。火腿肠扒皮切丁备用。别忘了把葱切薄片备用①先把两个鸡蛋打碎放一...
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![一人份米饭的做法和图解 好吃的一人份米饭家常做法]( "一人份米饭的做法和图解 好吃的一人份米饭家常做法")
- 工作日的晚饭，中年妇女不吃米饭，只有娃一个人吃米饭。家里的锅很多，可是太大。一人份米饭🍚用蒸蛋器来做。用料水100克米85克一人份米饭的做法1、小量杯，一杯米重85g（一人份），淘洗两遍，淘好米后重约110g。2、小量杯，一杯水重100g（水米重量比是1:1.2，体积比1:1）3、米可以让娃提前淘好...
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![绿豆二米饭(电饭煲版、一人份)的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆二米饭(电饭煲版、一人份)做法]( "绿豆二米饭(电饭煲版、一人份)的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆二米饭(电饭煲版、一人份)做法")
- 烘焙做多了，自然甜点也少吃不了，毕竟是大叔了，血糖就有些高，好在去医院检查了，还沒到糖尿病的程度，但加上有家族史，就得提前预防了。预防的一个作法是改变以前只吃大米饭的习惯，混上粗粮，打算准备2~3种粗粮米饭，换着吃。咋天先用绿豆和小米混在米饭里了，但下厨房的菜谱类似的都是粥，...
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![元气炒饭（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的元气炒饭（一人份）做法]( "元气炒饭（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的元气炒饭（一人份）做法")
- 用料鸡蛋1个洋葱1/8个胡萝卜4-5片香葱1根皮蛋肠2片香菜2根盐、生抽、蚝油、白胡椒粉少许熟米饭半碗元气炒饭（一人份）的做法原料切成小丁备用热锅入油（稍多一些），鸡蛋打散，变嫩黄后盛出备用。小火，不用额外加油放入米饭炒散，加入皮蛋肠，胡萝卜和洋葱丁。炒出香味后加入生抽，盐，蚝油，翻...
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![猫头鹰面包（独家原创，全网独一份）的做法步骤及图解,美味正宗的猫头鹰面包（独家原创，全网独一份）做法]( "猫头鹰面包（独家原创，全网独一份）的做法步骤及图解,美味正宗的猫头鹰面包（独家原创，全网独一份）做法")
- 一切源于五岁女儿一句话，“妈妈，我想做猫头鹰面包”搜了各大网站，根本没有相应的方子。只好开始了自己的研究...画了一堆猫头鹰，最终选了一个作为雏形，又反复修改了整形方案。原稿还有脚的，但实在没时间没精力再做脚了...其实我也是手残星人，能做出这个蠢萌的效果，我已经很满意了...
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![一人份快炒黑松露蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人份快炒黑松露蛋炒饭做法]( "一人份快炒黑松露蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人份快炒黑松露蛋炒饭做法")
- 一个人在家最简单的炒饭，5分钟完成✅用料鸡蛋2个油适量米饭1碗双汇火腿肠1根黑松露酱1勺一人份快炒黑松露蛋炒饭的做法准备火腿肠一根，鸡蛋两个，黑松露酱一勺放适量油先炒鸡蛋，再炒火腿，最后加上隔夜米饭，混炒过后加上一勺黑松露酱，完成✅...
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![全网独一份————桑葚面包的做法步骤及图解,美味正宗的全网独一份————桑葚面包做法]( "全网独一份————桑葚面包的做法步骤及图解,美味正宗的全网独一份————桑葚面包做法")
- 公园的桑葚熟了…………带上小桶带上娃冲٩(ö̆)و鸭免费的采摘不香吗？用料面包机烤箱全网独一份————桑葚面包的做法面包桶内装入（先湿后干的顺序）牛奶60克，鸡蛋60克，淡奶油60克，高粉250克，可可粉/抹茶粉/草莓粉/紫薯粉/其他你喜欢的粉5克，白糖/代糖30克，酵母4克［糖和酵母放对...
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![用泰米做一份唇齿留香的炒饭——虾仁时蔬炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的用泰米做一份唇齿留香的炒饭——虾仁时蔬炒饭做法]( "用泰米做一份唇齿留香的炒饭——虾仁时蔬炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的用泰米做一份唇齿留香的炒饭——虾仁时蔬炒饭做法")
- 我拍过很多大米的美食电商视频，发布过关于米的食谱也很多哦。近期也为“香纳兰湄菩诗泰国香米”制作了一条美食电商视频，在和品牌方沟通的过程中，也了解到了关于泰米的一些知识。湄菩诗是孕育泰国香米的稻米女神，毎年禾苗裹上金色的外衣，泰农们先祭祀稻米女神，以此表达对稻米女...
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![一人份微波炉煮米饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人份微波炉煮米饭做法]( "一人份微波炉煮米饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人份微波炉煮米饭做法")
- 疫情期间学做1人份米饭，不需要电饭锅用料大米1杯水2杯一人份微波炉煮米饭的做法一量杯大米洗净，加水浸泡15分钟后把水滤干加两量杯的热开水，用有盖容器放入微波炉。高火三分钟，拿出后翻搅一下。再中高火十分钟，闷五分钟开盖即可。...
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![一人份「酱油蛋炒饭」的做法步骤及图解,美味正宗的一人份「酱油蛋炒饭」做法]( "一人份「酱油蛋炒饭」的做法步骤及图解,美味正宗的一人份「酱油蛋炒饭」做法")
- 单身狗如何处理剩饭用料剩米饭一小碗鸡蛋一颗酱油少量糖一勺韭菜少量蔬菜依喜好选择盐少量一人份【酱油蛋炒饭】的做法将剩米饭中放入少量酱油、糖、盐，搅拌均匀。热锅入油，将搅拌好的蛋液倒入炒碎，取出。放入自己喜欢的蔬菜翻炒。将准备好的米饭放入翻炒，再倒入炒好的鸡蛋。...
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![超下饭的小炒泡馍，独一份的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的小炒泡馍，独一份做法]( "超下饭的小炒泡馍，独一份的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的小炒泡馍，独一份做法")
- 今天闺女去姥姥家了，难得有时间可以和老公一起坐下来慢慢吃顿午饭☺️。哦对了，老公是北方人，所以特别喜欢面食类的。刚好上次为杰伦打call买的粮全其美手抓饼还没吃完，所以这次就做了个手抓饼版的小炒泡馍😎😎😎。不得不夸夸自己，真的是物尽其用！配上鸡蛋、培根和自己喜欢的蔬菜...
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![咖喱素炒时蔬糙米饭（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱素炒时蔬糙米饭（一人份）做法]( "咖喱素炒时蔬糙米饭（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱素炒时蔬糙米饭（一人份）做法")
- 关于糙米：糙米的营养价值不用说了，可糙米饭的口感不是所有人都能适应，如何让家人爱上糙米饭呢？我的方法是：最开始一半白米，一半糙米，慢慢习惯之后不断增加糙米的比例。可以变着花样做各种炒饭或者焖饭。这道咖喱炒饭可以灵活根据家中的食材来做，除了洋葱是必须的。另外搭配食材的...
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![一份炒饭的做法和图解 好吃的一份炒饭家常做法]( "一份炒饭的做法和图解 好吃的一份炒饭家常做法")
- 这是我家先生每周日常的午餐（周二）的固定餐食，周一到周五每天带饭都是令人头痛的事情。周三是减脂餐…用料米饭2瓢米的量全蛋1个盐2克洋葱半个胡萝卜1根平菇20g黑木耳20g青椒20g（可放可不放）大根6片（配小菜）一份炒饭的做法将所有需要的食材都准备好，米饭这次用的是白米饭和三色米...
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![一份炒面的做法和图解 好吃的一份炒面家常做法]( "一份炒面的做法和图解 好吃的一份炒面家常做法")
- 一个人也要好好吃饭鸭用料面条适量鸡蛋1个杂酱适量一份炒面的做法面条煮至刚好熟的样子不要太烂过水鸡蛋下锅翻炒加入杂酱，这份还加了上一顿吃剩下的酱菜炒肉末过过水的面下锅一起翻炒然后就OK啦有蔬菜可以加一点更好吃...
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![番茄龙利鱼（一人份独享）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄龙利鱼（一人份独享）做法]( "番茄龙利鱼（一人份独享）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄龙利鱼（一人份独享）做法")
- 累了一天回到家，早就过了晚饭的点儿，奈何明天注定又是忙碌的一天，准备下明天要带的午饭，变成了睡觉前唯一的享受。孤身一人在异国他乡，总要给生活增添些色彩和味道。雨夜捧着香喷喷的一小锅番茄龙利鱼，幸福感油然而生！Preptime：10分钟。用料龙利鱼1条西红柿1个豆腐2片冷冻毛豆少...
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![一碗炒米线，一份乡愁的做法步骤及图解,美味正宗的一碗炒米线，一份乡愁做法]( "一碗炒米线，一份乡愁的做法步骤及图解,美味正宗的一碗炒米线，一份乡愁做法")
- 怀念大学校门外面的夜市炒米线，自己做来解解馋！北方人大多吃面食，但我总时不时得吃一顿米线！用料米线，鸡蛋，葱，黄瓜适量辣酱或老干妈不吃辣可略油，盐，生抽，鸡精适量一碗炒米线，一份乡愁的做法米线泡发滤下水分，黄瓜擦丝，切好葱花，准备鸡蛋放油炒一下鸡蛋加入米线，小🔥炒软米线后，加入盐，生...
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![记忆炒饭(一人份)的做法步骤及图解,美味正宗的记忆炒饭(一人份)做法]( "记忆炒饭(一人份)的做法步骤及图解,美味正宗的记忆炒饭(一人份)做法")
- 小的时候，奶奶常常做这个饭给我吃，奶奶的炒饭会放胡萝卜丁，火腿肠，包菜丝，肉丝，有的时候还会放豆子……那个味道，就是闻到，就不由自主的产生唾液的那种神奇味道……今年开始，奶奶和我们一起住了，还是很好吃，但是那种味道好像随着青砖平顶的老房子的消失，好像就在了记忆里……用料鸡蛋...
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![一人份炒饭的做法和图解 好吃的一人份炒饭家常做法]( "一人份炒饭的做法和图解 好吃的一人份炒饭家常做法")
- 上班后开始自己带饭，早上做好中午微波炉打热就可以吃。简易快速又不会流逝太多美味的炒饭是个很好的选择。用料鸡蛋1个胡萝卜1根盐适量克豌豆1玉米粒1火腿肠1一人份炒饭的做法蔬菜买的是冷冻蔬菜粒，比较方便，自己准备蔬菜粒粒也可以。鸡蛋加盐打散，中火烧热油，下锅翻炒两下，微...
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![鸡蛋炒咸鸭蛋炒饭（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒咸鸭蛋炒饭（一人份）做法]( "鸡蛋炒咸鸭蛋炒饭（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒咸鸭蛋炒饭（一人份）做法")
- 本科双十一抢了一箱咸鸭蛋，想尽办法要把它们吃完，这个炒饭做了很大贡献。咸鸭蛋自带咸味炒饭不需要放盐味道也正好，蛋黄沙沙的口感包裹在米饭外面别有风味。用料鸡蛋1个隔夜饭1碗咸鸭蛋半个葱1根其他蔬菜少许切丁食用油少许鸡蛋炒咸鸭蛋炒饭（一人份）的做法起锅大火热油，期间鸡...
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![多人份咖喱鸡，一人份蒸米饭的做法步骤及图解,美味正宗的多人份咖喱鸡，一人份蒸米饭做法]( "多人份咖喱鸡，一人份蒸米饭的做法步骤及图解,美味正宗的多人份咖喱鸡，一人份蒸米饭做法")
- 一个人也要认真吃饭噢～用料鸡胸肉2大块胡萝卜一条土豆一个白洋葱半个百梦多咖喱一盒生姜、生粉、料酒、盐适量青豆15-20颗黑芝麻少量大米适量水适量多人份咖喱鸡，一人份蒸米饭的做法鸡胸肉切小块，用生粉、盐、料酒、姜片腌半小时青豆提前泡一个小时。土豆、胡萝卜切小块凉水...
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![猪独立下厨 缘分炒白菜一份的做法步骤及图解,美味正宗的猪独立下厨 缘分炒白菜一份做法]( "猪独立下厨 缘分炒白菜一份的做法步骤及图解,美味正宗的猪独立下厨 缘分炒白菜一份做法")
- 今晚猪亲自下厨！口头禅：熟了吗熟了吗？目测，已熟。用料白菜片配料区全靠眼缘猪独立下厨缘分炒白菜一份的做法做法：随缘小贴士点评，本大厨。卖相：✨✨口感：✨香味：🌟总结点评：可以吃！...
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![泰式咖喱炒饭 | 每份炒饭都是这个世界上独一无二的的做法步骤及图解,美味正宗的泰式咖喱炒饭 | 每份炒饭都是这个世界上独一无二的做法]( "泰式咖喱炒饭 | 每份炒饭都是这个世界上独一无二的的做法步骤及图解,美味正宗的泰式咖喱炒饭 | 每份炒饭都是这个世界上独一无二的做法")
- 炒饭的食材我一直都觉得是选自己喜欢的就好，任何你喜欢的蔬菜，肉类，搭配不同的酱料，每一碗炒饭都是独一无二的。这次的咖喱酱是从泰国带回来的，咖喱块，咖喱粉也可以，把咖喱块倒入加热的椰浆融化就可以其实这次是想做蛋包饭的，但是一个不留神，蛋就糊了，所以干脆就炒饭了期待你们做出...
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![独一份夹心上海桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的独一份夹心上海桃酥做法]( "独一份夹心上海桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的独一份夹心上海桃酥做法")
- 家人热爱桃酥，做的多了，想的多了，多年前独创了这款桃酥。独一无二，夹心桃酥。在普通桃酥里面夹上喜欢的另一种风味。抹茶馅红糖桃酥椰蓉馅白桃酥用料基础桃酥材料：低粉240玉米淀粉40白砂糖糖粉120（可换成红糖，红糖有结块的情况，要事先打碎）杏仁粉40泡打粉1茶匙小苏打1/4茶匙(可省...
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![UQ狗带饭之炒饭（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的UQ狗带饭之炒饭（一人份）做法]( "UQ狗带饭之炒饭（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的UQ狗带饭之炒饭（一人份）做法")
- 用料鸡蛋2只培根/火腿肉/香肠碎半碗小彩椒三个zucchini瓜一根葵花油一个锅底酱油2锅铲剩饭2碗豆豉1勺UQ狗带饭之炒饭（一人份）的做法要有饭。把彩椒、肉肉、zucchini瓜切成碎。热锅凉油。三个鸡蛋打入锅中，一面成型后翻面，熟后用锅铲碾成小碎块。加入切好的彩椒碎、肉碎、zucc...
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![来一份炒饭的做法和图解 好吃的来一份炒饭家常做法]( "来一份炒饭的做法和图解 好吃的来一份炒饭家常做法")
- 孩子眼中的炒米饭是这样的，也可以是那样的，他们喜欢。用料冷米饭一份熟牛肉一小块鸡蛋1枚洋葱半只西红柿一个小葱2根盐5克十三香少许来一份炒饭的做法先亮个相。既然孩子们超稀饭这一口，那就行动起来吧。炒米饭其实是快手餐，原料和调料都不复杂，只要营养不简单就行。考试重点...
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