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紫米红豆桂花粥的做法食谱

  • 紫米红豆桂花粥

  • 秋雨阵阵，气温骤降，煮一锅紫米红豆桂花粥，暖胃的选择，让出差回来的人瞬间找到了家的味道。用料紫米糯米红豆半碗冰糖干桂花清水紫米红豆桂花粥的做法早上就把红豆提前泡上，大约8、9个小时后，倒去泡豆子的水，与紫米和糯米淘洗砂锅放入足量的清水，水沸后放入淘洗好的豆米，再次滚锅后...
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红豆薏米桂圆红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米桂圆红枣粥做法

  • 红豆薏米桂圆红枣粥

  • 冬季补血祛湿用料赤小豆一小把薏米一小把桂圆10颗红枣3颗红糖适量红豆薏米桂圆红枣粥的做法加水放进盅，上盖，进电炖锅，定时，早起盛出即可食用。...
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红豆紫米粥的做法和图解 好吃的红豆紫米粥家常做法

  • 红豆紫米粥

  • 用料紫米三把红豆三把水五碗冰糖适量花生两把大米或剩米饭半碗红豆紫米粥的做法把红豆花生紫米洗净，泡一夜放高压锅里，加水适量，我自己放了五碗，水是红豆紫米的五倍，大米会使米汤粘稠，水放少了容易糊锅，大米的话生米，熟米均可，看有无剩米饭决定高压锅大火上气，关小火20分钟，放旁边等...
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红豆桂花粥的做法和图解 好吃的红豆桂花粥家常做法

  • 红豆桂花粥

  • 趁着大雨之前，摘下一捧桂花入粥，把这个季节最清甜馨香的味道留于齿间。红豆桂花粥，秋天的味道。用料新鲜桂花红豆大米冰糖红豆桂花粥的做法烧水，熬煮红豆。因为我是一时兴起来做粥，没有提前泡一泡，熬煮了一小时才见软，热水泡泡煮的时间会短些。漂洗桂花。基本也就是漂一漂，去去灰...
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简单易学的紫薯糯米桂花粥美食做法

  • 紫薯糯米桂花粥

  • 冬天，一碗热乎乎的紫薯糯米桂花粥，既有糯米和冰糖组成的甜糯，又有桂花的清香，没吃一口都会齿间留香用料紫薯糯米大米糖桂花老冰糖紫薯糯米桂花粥的做法紫薯切块放高压锅里糯米大米淘洗干净一起放锅里，加入适量清水放一块老冰糖（清热去火哦）按下煮粥键，煮好出锅撒上糖桂花再来一个...
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桂花紫米糕的做法和图解 好吃的桂花紫米糕家常做法

  • 桂花紫米糕

  • 用料125克紫米，提前浸泡过夜并沥干水份25克黑芝麻30克糖1小撮盐1/2茶匙泡打粉30克糖桂花4颗混合整粒坚果，切碎或4颗红枣，去核切拌500克水，蒸煮用蛋2个桂花紫米糕的做法1将紫米和黑芝麻放入主锅，以1分30秒/速度10磨粉，放入碗内，备用。清洁主锅并擦干至无油无水。2插入蝴蝶棒，将蛋...
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红枣桂圆紫薯红豆红米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆紫薯红豆红米粥做法

  • 红枣桂圆紫薯红豆红米粥

  • 痛经太难受，想着弄点粥喝一喝用料红枣15颗红豆三分之二量杯紫薯3小只桂圆10颗红米三分之二量杯红枣桂圆紫薯红豆红米粥的做法紫薯切丁，红枣桂圆去核，红豆红米提前浸泡半天。所有食材入电饭煲，煮粥键大概一个小时左右可以加点红糖调味或者撒一点枸杞小贴士想吃到紫薯可以晚二...
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桂圆花生红枣黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆花生红枣黑米粥做法

  • 桂圆花生红枣黑米粥

  • 用料花生80克红枣10颗桂圆5颗糯米40克黑米40克大米半杯枸杞5粒冰糖适量桂圆花生红枣黑米粥的做法把原材料全部都倒入电饭锅里洗干净过后再倒入小半锅的水提前泡一晚第二天早上起来就开始煮，点击煮粥键设定1小时以上的时间就可以煮到一半的时候加入适量冰糖调味这个就是成...
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补气血。红枣桂圆枸杞紫米粥的做法步骤及图解,美味正宗的补气血。红枣桂圆枸杞紫米粥做法

  • 补气血。红枣桂圆枸杞紫米粥

  • 大枣调养脏器、滋补气血为首功；桂圆肉甘平质润，能够养血安神，补心益脾；紫米味甘性温，擅长补中益气；枸杞阴阳并补，滋肾、润肺、补肝兼顾，性温能益气，又能补血，是常用的平补佳品。因此常喝这款粥，补中益气、养血调经效果好。用料大枣15克桂圆肉5克枸杞7克紫米50克水500克补气血。红枣...
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薏米红豆桂圆红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆桂圆红枣粥做法

  • 薏米红豆桂圆红枣粥

  • 薏米的作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提...
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紫米桂花藕的做法和图解 好吃的紫米桂花藕家常做法

  • 紫米桂花藕

  • 用紫糯米来做糖藕，颜色会比白糯米好看很多，撒点桂花，味道更香。用料紫糯米50克藕两段冰糖50克桂花1克紫米桂花藕的做法紫米和糯米浸泡12小时；莲藕洗净，每一段的五分之一处切开；填入紫米和糯米；将之前切开的莲藕盖回去，用牙签固定；锅中加没过莲藕的水，倒入冰糖，大火煮开，转小火煮1小时...
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桂花江米粥的做法和图解 好吃的桂花江米粥家常做法

  • 桂花江米粥

  • 用料江米熬粥正常量小米少许干桂花适量不要太多干红枣三个桂花江米粥的做法淘米，将江米、小米、红枣一并放入水中，大火煮沸，转小火慢熬煮至粘稠，米粒爆裂，即可加入干桂花继续熬五分钟左右碗中加入适量白糖或红糖，将粥盛出，搅拌即可...
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红豆桂圆红枣小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆桂圆红枣小米粥做法

  • 红豆桂圆红枣小米粥

  • 用料红豆小米红枣桂圆红豆桂圆红枣小米粥的做法将红枣去核切块，桂圆去核（不去也可以）先将红豆下锅煮10分钟，再加入小米，待米熟的差不多后加入红枣和桂圆熬一会儿即可...
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黑米桂花粥的做法和图解 好吃的黑米桂花粥家常做法

  • 黑米桂花粥

  • 益气补血暖胃健脾滋补肝肾用料黑米100克红豆50克桂花20克克莲子30克花生30克黑米桂花粥的做法将黑米洗净浸泡6小时红豆莲子花生洗净沥干备用将黑米，红豆，莲子放入锅中，加千适量水大火煮沸后换小火煮1小时加入花生继续煮30分钟即可小贴士最后加入桂花冰糖煮3分钟即可...
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紫米红豆粥的做法和图解 好吃的紫米红豆粥家常做法

  • 紫米红豆粥

  • 用料红豆150克克紫米125克紫米红豆粥的做法洗两遍，提前浸泡6-7h，睡前搞定就好，我直接放在养生锅里。早上起来预约4h，定时煮1h，1L水。...
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紫米桂花糕的做法和图解 好吃的紫米桂花糕家常做法

  • 紫米桂花糕

  • 小朋友惦记桂花糕好久了前几天用紫米和桂花打了豆浆味道甚好于是在米糕的基础上创作了这款紫米桂花糕紫米也就是血糯米属于糯米品种用米糕的做法膨胀的并不大口感属于软糯湿润略有粘性很是好吃老少皆宜此方子中血糯米需要提前浸泡用料理机打成米浆或者也可以将血糯米洗净...
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桂花紫米藕的做法和图解 好吃的桂花紫米藕家常做法

  • 桂花紫米藕

  • 又闻江南桂花香——桂花紫米藕用料藕紫糯米冰糖红糖糖桂花桂花紫米藕的做法紫糯米淘洗后用清水浸泡2小时以上藕冲洗干净，削皮，切下顶部一小段将浸泡后的紫糯米用筷子帮忙捅进藕的孔洞里再把切下的一小段藕顶部盖住用牙签插住把藕放进锅里，放入足够的清水烧开，加入冰糖和红糖...
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简单易学的紫米花生红豆粥美食做法

  • 紫米花生红豆粥

  • 经期补血佳品用料紫米100克红豆30克花生30克冰糖适量糯米30克紫米花生红豆粥的做法紫米、红豆、花生、糯米，提前24小时分别泡水。家里如果温度低，期间换水一次水即可泡好的花生去皮，白白的很招人喜欢😄所有材料除冰糖外，沥干水分，放入电压力锅，加纯净水，没过紫米一个半指节即可，...
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桂花黑米粥的做法和图解 好吃的桂花黑米粥家常做法

  • 桂花黑米粥

  • 黑米粥非常好吃营养，加入桂花更让人清馨喜欢。淡香清甜味道好极了。黑米含有花青素，胡萝卜素等价值高。用料黑米200克桂花糖10克水1000克桂花黑米粥的做法黑米提前泡三十分钟到入砂锅加水烧开中小火煮到开花加入桂花糖搅拌一分钟关火特别清香成品小贴士黑米要提前泡软一下...
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桂花紫薯粥的做法和图解 好吃的桂花紫薯粥家常做法

  • 桂花紫薯粥

  • 又到了润秋燥的季节了，喝粥是个不错的选择。农历八月是丹桂飘香的时候，紫薯粥的营养价值很高，再配上当季时令的桂花，桂花紫薯粥营养高，味道好，是当季时令的好粥哈。好多朋友说，紫薯营养价值高，但就是煮出来的粥颜色难以让人接受，有的说变成了蓝色，有的说变成了绿色。。。。。。但有...
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2014.12.23 红枣桂圆紫米粥的做法步骤及图解,美味正宗的2014.12.23 红枣桂圆紫米粥做法

  • 2014.12.23 红枣桂圆紫米粥

  • 用料红枣4个桂圆2个紫米适量大米少量2014.12.23红枣桂圆紫米粥的做法材料洗净，桂圆去壳，放入电炖盅，定好时，小火炖俩小时。桂圆干炖的胖乎乎的，但是毫无滋味，真是牺牲了自己，成全了粥的好滋味。...
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赤小豆花生紫米莲子红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆花生紫米莲子红枣粥做法

  • 赤小豆花生紫米莲子红枣粥

  • 我本来几乎不喝粥但这个粥非常喜欢甜度适中软糯营养丰富还可同时加入桂圆干增强补血补气因为我消化不是特别好所以选择了赤小豆而非红豆这里呢科普一下赤小豆和红豆的区别(摘自百度百科)赤小豆偏长性温味甘含有大量的蛋白质脂肪粗纤维碳水化合物维生素及一些矿物质元素能...
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红豆桂花粥的详细做法大全,简单又营养的红豆桂花粥做法

  • 红豆桂花粥

  • 用料桂花50克红豆50克大米30克黑米50克红豆桂花粥的做法正常熬粥，快要好的时候放桂花少许！再熬一会，必须粘糊的粥放桂花...
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桂圆红枣生桃紫米粥的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣生桃紫米粥做法

  • 桂圆红枣生桃紫米粥

  • 用料红枣5颗桂圆肉15个（桂圆干）红糖40克花生去皮花生约20个核桃三个紫米约80克桂圆红枣生桃紫米粥的做法这是成品图。One洗净备好的紫米放置压力锅中水多多的放。Two去皮花生+大枣切块（去核）+核桃（尽量小块）+桂圆干+40g红糖。放进压力锅（美的）调成煮粥模式，待煮粥模式结束后调至大...
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桂花鸡头米小圆子红豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的桂花鸡头米小圆子红豆粥做法

  • 桂花鸡头米小圆子红豆粥

  • 用料桂花酱适量红豆沙适量水适量原味藕粉（无糖）一袋葡萄干依口味添加小圆子适量鸡头米适量桂花鸡头米小圆子红豆粥的做法小奶锅煮开半锅水（一般半锅水我家够喝了，看自家情况而定），放入葡萄干，鸡头米煮五分钟（或者把鸡头米提前用凉水泡五分钟也可以，之后和小圆子一同下锅）。放入红豆...
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