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葱油山药白灼山药的做法食谱

葱油山药（白灼山药）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油山药（白灼山药）做法

  • 葱油山药（白灼山药）

  • 山药是个好东西，营养丰富，口感又好～我在下厨房看到的大都是甜口的蓝莓山药，或者是炒山药，今天给大家提供一个超级简单的山药做法，哈哈，白灼～用料山药1根葱四分之一根酱油（我用的海鲜酱油）适量食用油适量花椒粉不加也成葱油山药（白灼山药）的做法山药洗净，去皮，斜切成片～将葱切成丝备用将...
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葱油山药片的做法和图解 好吃的葱油山药片家常做法

  • 葱油山药片

  • 这是一道非常快手的菜，早上配粥最合适不过，小孩老人都很喜欢用料山药2根大葱一截生抽三勺葱油山药片的做法山药切片烧开一锅水，开锅后山药下去5分钟，直到山药粉糯煮好以后捞出沥干另起一锅，加少量油烧热，然后转小火小火后加入葱花，一定要一直小火煸炒一下后，加入生抽…一定还要一...
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白糖蒸山药的做法和图解 好吃的白糖蒸山药家常做法

  • 白糖蒸山药

  • 口感粉腻。入口即化！孩子的可口零食！用料山药150g左右（足够一盘）白糖2勺（根据口味添）白糖蒸山药的做法选用的是中细的山药！不是菜场那种粗的！将山药去皮洗干净！切成小段，放入盘子或者其他蒸器容具内。均匀撒上白糖！连盘子放入锅内，待水开后蒸10-15分钟即可！（根据水量和山药大小确定时间...
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黄油山药的做法和图解 好吃的黄油山药家常做法

  • 黄油山药

  • 深夜食堂中的简单料理，黄油山药。用料山药2根黄油适量橄榄油适量盐适量黄油山药的做法山药去皮切2厘米左右厚片，洗干净，用吸水纸擦去表面水分。平底锅加黄油，用中低火煎山药片，一面5分钟左右，煎过程中，撒上盐，表面微黄即可。...
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山药白玉羹的详细做法大全,简单又营养的山药白玉羹做法

  • 山药白玉羹

  • 越是冷的天，就越想吃点热乎的暖暖身子，我首先想到的就是一个冬季的神仙食材，那就是山药。山药含有丰富的淀粉酶，能有效促进脾胃消化，而且黏液蛋白还能预防血管老化，提高身体免疫力。今天就给大家带来一道山药白玉羹，别听名字很高大上，其实一点也不难。蒸熟的山药捣成泥搓成丸子，放...
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山药黑白配的做法和图解 好吃的山药黑白配家常做法

  • 山药黑白配

  • 这个名字是随便起的，不想用山药炒木耳当名字。厨房里的扣子负责给夫君打下手，所有美味的菜都是夫君做的哦。记录我们的家常菜～用料山药半根盐适量木耳适量葱6cm段葱叶一丢丢蒜3-4瓣山药黑白配的做法葱切葱花，蒜切蒜片备用泡发木耳。这就是我们的“黑”啦葱花一丢丢山药削皮，先...
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葱油山药的做法和图解 好吃的葱油山药家常做法

  • 葱油山药

  • 用料山药1根生抽一勺半葱3根猪油100克葱油山药的做法山药切段开水下锅煮3分钟，捞出后盛放在盘里，盘中加入一勺半酱油，撒好葱花，猪油热锅煮开撒入碗中，听到明显的次次声小贴士建议买脆山药...
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山药葱花饼的做法和图解 好吃的山药葱花饼家常做法

  • 山药葱花饼

  • 用料熟山药泥300克面粉300克鸡蛋2个玉米油10克盐2克酵母2克葱花适量山药葱花饼的做法将原料揉成面团后发面。发好的面团揉一揉排气，分成10个小面团。擀成圆饼放在饼铛烙制。出锅啦!...
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口感滑脆的白灼山药的做法步骤及图解,美味正宗的口感滑脆的白灼山药做法

  • 口感滑脆的白灼山药

  • 山药具有补脾养胃，补肺益肾的功效。配上葱花的点缀，色泽明亮，做法也是超级简单。用料山药2根小葱2根酱油少许口感滑脆的白灼山药的做法1:将买回来的山药，洗净表面泥土，然后用刀削去表皮。(也可以去削皮刀刮去表皮)2:用清水洗净，准备好小葱2根，放在盘中待用。(山药粘液较多，用刀削...
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白萝卜山药泥的详细做法大全,简单又营养的白萝卜山药泥做法

  • 白萝卜山药泥

  • 白萝卜营养丰富，它富含大量芥子油和膳食纤维，能有效促进宝宝肠道蠕动，不过宝宝们肠胃发育还未完善，妈妈们在给宝宝食用白萝卜的时候只能少量添加哦！同时我还添加了能健脾养胃的山药，双管齐下，一定事半功倍。用料白萝卜100克铁棍山药100克白萝卜山药泥的做法山药切小段，白萝卜切块...
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简单易学的白灼芦笋山药美食做法

  • 白灼芦笋山药

  • 健康时蔬用料山药芦笋蒜末姜末麻油橄榄油鲜酱油砂糖白灼芦笋山药的做法山药去皮，芦笋去老皮，各切大小比例均匀的小段入开水焯水滤干装入盘中，放上蒜末姜末。锅内放少量水，鲜酱油，砂糖，煮开，浇上芦笋山药。锅内再热麻油和橄榄油混合，浇上芦笋和山药。完成了！...
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葱香山药饼的做法和图解 好吃的葱香山药饼家常做法

  • 葱香山药饼

  • 山药，铁棍山药，挺好的山药。却偏偏不被喜欢。直接蒸着吃，其实最营养，却被嫌弃没味道。炖汤吧，又嫌口感太瓷实，噎人。而做点心，又大多是甜食。。。。山药，铁棍山药，四处寻求出路的山药。其实，也还有办法。只是不知道会不会被接受。很简单的饼饼，咸食，就像土豆那样。饼饼并不复杂，伤脑筋...
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白灼山药的做法和图解 好吃的白灼山药家常做法

  • 白灼山药

  • 用料山药根葱一丢丢鱼豉油一丢丢小米辣2颗蒜2瓣白灼山药的做法照片拍不出味道，实际上真的很好吃。一顿一个人都能吃一盘。山药切片，菱形最好看。焯水断生即可，不要煮太久。翠翠的才好吃。捞出控干净水装盘，把其他材料全部放进去我，葱蒜放在最上面，然后烧热油，浇在葱蒜辣椒上。开...
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油炸山药羹的做法和图解 好吃的油炸山药羹家常做法

  • 油炸山药羹

  • 用料山药1根油炸200克油（最好是菜籽油）适量盐适量香菇粉适量（随意）鸡蛋2个水油炸山药羹的做法猪肉熬制成油炸山药去皮，放锅中加水煮熟，然后放入榨汁机磨成糊糊。锅中放油葱姜炝锅，再加入水（热水最佳），水开放入油炸山药泥，煮至浓稠，不够浓稠的话，再用淀粉勾芡，再打入蛋花。最后放盐，香菇...
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白果山药泥的做法和图解 好吃的白果山药泥家常做法

  • 白果山药泥

  • 山药的清香伴随淡淡椰香，绵糯的山药加上QQ的白果口感相当优秀，再来点糖渍橙皮，凌冽霸道的香气瞬间弥漫口腔，多吃都不腻哦！用料铁棍山药1根去壳泡过的白果100克糖8汤匙椰油30克盐2克糖渍橙皮少许水30-50毫升白果山药泥的做法山药去皮蒸熟。趁热碾成泥。放入糖、盐、部分水、椰...
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山药白米粥的做法和图解 好吃的山药白米粥家常做法

  • 山药白米粥

  • 炎热的夏天，什么也不想吃，就想来点简单的粥用料大米半杯水2500克山药半根瘦肉100克葱1根盐适量克山药白米粥的做法清水上锅煮开，米洗好沥干。水开后放入米，勺子搅拌，以防黏锅加入几滴油，盖上盖子，不能密封，大火煮10分钟剁肉，切葱花。拍山药，还可以拍碎一点（这次选的山药不好拍）时间到...
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白扁豆山药粥的详细做法大全,简单又营养的白扁豆山药粥做法

  • 白扁豆山药粥

  • 👍🏻特点：白扁豆山药粥是人们常食用的一种汉族药膳，是一款非常好的保健粥，具有补益脾胃、调中固肠。全家人都可以品尝这道“口感绵滑，补中益气”的白扁豆山药粥~🌸用料白扁豆山药小米红枣白扁豆山药粥的做法准备食材白扁豆提前泡发，一般晚上泡，第二天早上用来煲粥。炖盅里加入...
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雪山山药的详细做法大全,简单又营养的雪山山药做法

  • 雪山山药

  • 最近下雪啦，火山土豆泥姊妹版，给山药换个吃法。用料山药1根糖霜随意雪山山药的做法山药洗干净，隔水蒸熟，去皮去须，捣成山药泥，装盘，整形成山峰状。撒上糖霜，也可以在里面埋一些自己喜欢吃的东西。看上去很美...
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油淋山药的做法和图解 好吃的油淋山药家常做法

  • 油淋山药

  • 做这个菜，关键有两点，一是要选真正的铁棍山药，二要调一个好吃的酱汁，二我可以教给大家，但是一就得自己选了。目前，市场上销售的铁棍山药中有一部分是从山东，河北运过来的假铁棍山药，价格比正宗的铁棍山药要低，正宗的铁棍山药产地为河南焦作。所谓“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”...
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山药白粥的做法和图解 好吃的山药白粥家常做法

  • 山药白粥

  • 买了一箱山药，每天消耗。今天早餐做白粥，切了一根山药进去，用小美料理机速度1烹煮，山药全溶于粥中，添了白粥的营养。山药健脾养胃，常食强身健体，延缓衰老用料大米30克铁棍山药1根水500克山药白粥的做法做法很简单，就是以上材料都放入主锅，25分钟/v速度1。上面放蒸笼蒸红薯火腿肠包...
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白糖山药的做法和图解 好吃的白糖山药家常做法

  • 白糖山药

  • 用料山药白糖白糖山药的做法山药洗净，切成长段，放入高压锅中蒸，上汽后调小火，10分钟关火，自然排气后取出，竖着轻划一刀，薄薄的外皮即可撕掉，切小段，备一小碟白糖，即可尽享美味...
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小葱山药粥的做法和图解 好吃的小葱山药粥家常做法

  • 小葱山药粥

  • 早餐必备养生保健粥😝食用山药的功能大家都明白滴，这粥做起来快手又方便，老人小孩也都很适合吃。用料浓缩鸡汁适量小葱一根山药半根大米适量盐适量小葱山药粥的做法先准备好食材，小葱切碎、山药切丁小锅里放入适量水和山药丁先煮软它等山药丁煮差不多软、放入一碗事先煮好的...
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洋葱炒山药的做法和图解 好吃的洋葱炒山药家常做法

  • 洋葱炒山药

  • 洋葱有解热的功效，山药有健脾养胃、有助消化的功效。两者搭配食用，营养价值高，味道也非常好。用料山药半斤洋葱半个生抽盐鸡精葱花洋葱炒山药的做法山药洗净，去皮切片，洋葱清水切开。锅内倒油烧热，倒入刚切好的山药翻炒一下。接着加适量的清水，煮3到4分钟。接着倒入洋葱翻炒至洋...
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蚝油山药的详细做法大全,简单又营养的蚝油山药做法

  • 蚝油山药

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料山药250g蒜2瓣蚝油15g盐1g糖3g植物油15ml饮用水30g蚝油山药的做法做调味汁。蚝油、盐、糖、30ml清水倒入碗中搅拌均匀备用。山药去皮，斜切成片，泡在水中备用。锅烧热后，放入油、蒜末，小火炒香。放入山药、调味汁翻炒均匀后，小火焖4-5...
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白烧山药的做法和图解 好吃的白烧山药家常做法

  • 白烧山药

  • 清爽减肥快手家常....用料山药小葱金字火腿高汤白砂糖白烧山药的做法山药洗净切片再切条小葱切小段热锅冷油放入山药翻炒边翻炒边少量加水大概每次加两汤匙左右三次加水后滴入少许的金字火腿高汤加入一茶匙白砂糖一起翻炒出锅前撒小葱和山药拌开均匀即可小贴士火腿高汤没...
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