![简单易学的香芋蒸饭（素食）美食做法]( "简单易学的香芋蒸饭（素食）美食做法")
- 香芋蒸饭，味儿清淡又有一股香气。偏爱素食的朋友，可以尝试一下。用料材料芋头2个香菇5个素火腿3条大米2小杯姜半个配料酱油6滴盐一把香芋蒸饭（素食）的做法将芋头去皮、香菇泡软去蒂、素火腿，全部都切成小丁。姜切成碎末。炒锅加油烧热，放入姜末、香菇丁爆香。加入芋头丁、素火...
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![洋芋蒸饭的做法和图解 好吃的洋芋蒸饭家常做法]( "洋芋蒸饭的做法和图解 好吃的洋芋蒸饭家常做法")
- 小时候家里做洋芋蒸饭的时候总是不想吃，现在却很怀念这种能喝到米汤的饭。用料土豆3个大米3杯水适量洋芋蒸饭的做法米洗干净加比米饭多一些的水，水多米汤就稀，水少米汤就浓稠。米煮到8成熟（大约水开后10分钟左右），喜欢吃硬点就7.8分钟，喜欢吃软点的饭就多煮一会。把米控到筲箕里...
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![素香肠蒸豆腐茄子｜素食的做法步骤及图解,美味正宗的素香肠蒸豆腐茄子｜素食做法]( "素香肠蒸豆腐茄子｜素食的做法步骤及图解,美味正宗的素香肠蒸豆腐茄子｜素食做法")
- 春天来了，很多人都开始重视减脂了，近几年逐渐流行起来的弹性素食，就是采用以植物为基础的饮食结构，用植物蛋白代替动物蛋白，这种方式目前已被美国&WORLDREPORT”评选为世界综合饮食排名第二名，世界减重饮食排名第一名。对于素食者和间歇性素食者来说，可吃的食材种类又受限了...
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![西屋蒸烤箱食谱——半素食主义者的芋头酥的做法步骤及图解,美味正宗的西屋蒸烤箱食谱——半素食主义者的芋头酥做法]( "西屋蒸烤箱食谱——半素食主义者的芋头酥的做法步骤及图解,美味正宗的西屋蒸烤箱食谱——半素食主义者的芋头酥做法")
- 我不是完全的素食主义者，但是跟肉相比，我更喜欢吃菜。我做开酥点心的时候，不爱用猪油和黄油，我还是喜欢清淡的玉米油。每次做蛋黄酥的时候，因为有了鸭蛋黄和肉松的关系，我也没办法理直气壮的说，我这点心热量低纯素食点心。于是，我就做起了我最爱的芋头口味来。做芋头酥，把芋头处理...
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![蒸香芋的做法和图解 好吃的蒸香芋家常做法]( "蒸香芋的做法和图解 好吃的蒸香芋家常做法")
- 这是一道简单好吃又快手的蒸菜，是有一次我在外面饭店里偶然吃到过的，看似简单可非常好吃，我回家尝试着做了几次，稍微做了下改良，味道也是受客人认可的，他们纷纷向我讨教，在这里把它分享给大家，真的超简单的，厨房小白也能做出来的，各位亲赶紧动手做起来吧。用料香芋半个猪油3勺蒸鱼...
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![快手素食：芋头香菇豆腐煲的做法步骤及图解,美味正宗的快手素食：芋头香菇豆腐煲做法]( "快手素食：芋头香菇豆腐煲的做法步骤及图解,美味正宗的快手素食：芋头香菇豆腐煲做法")
- 受到素“芋粿巧”启发，煮了一锅芋头香菇豆腐煲，素食也可以吃的很美味。用料芋头200克香菇10朵油豆腐100克快手素食：芋头香菇豆腐煲的做法芋头切丁，油豆腐切条，干香菇泡发后切条。热锅下油，先倒入香菇炒香，再倒入油豆腐炒，加入盐、酱油、白胡椒粉，炒熟后铲到砂锅备用。下芋头块，炒到...
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![蒸芋头，芋头蒸香肠的做法步骤及图解,美味正宗的蒸芋头，芋头蒸香肠做法]( "蒸芋头，芋头蒸香肠的做法步骤及图解,美味正宗的蒸芋头，芋头蒸香肠做法")
- 用料芋头个蒸芋头，芋头蒸香肠的做法蒸碗加油放入芋头，撒盐，加生抽，辣椒酱，豆豉，鸡精煮饭时一起蒸，顺便蒸了香肠，也可以香肠切片与芋头一起蒸。很软糯，根据喜好可以加葱花，麻油拌匀就可以啦！芋头蒸香肠就更美味啦！也可以与萝卜一起蒸...
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![「圆满素食」田园清蒸芋的做法步骤及图解,美味正宗的「圆满素食」田园清蒸芋做法]( "「圆满素食」田园清蒸芋的做法步骤及图解,美味正宗的「圆满素食」田园清蒸芋做法")
- 芋头是受大众喜爱的一款食物。口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟，不然不但吃起来难吃，还可能引起轻微中毒反应。要把芋头做得好吃是需要一些方法的，今天我们来教大家做出粉糯软烂，味道一流的芋头。欢迎转发本食...
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![香芋蒸排骨—好下饭的做法步骤及图解,美味正宗的香芋蒸排骨—好下饭做法]( "香芋蒸排骨—好下饭的做法步骤及图解,美味正宗的香芋蒸排骨—好下饭做法")
- 香芋是神奇的植物，蒸锅十分钟满屋飘香，尤其是品质上佳的荔浦芋头。甘而芳香，食后余味不尽，故取名香芋。1、芋头中含有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素b3、维他命、皂角甙等几种成份，矿物中氟的含量较高，具备洁齿防龋、护牙的功效。2、芋头含有丰富多彩的营养元...
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![水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）做法]( "水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）做法")
- 四川的水煮菜很有名，其实就是香辣味，把水煮菜的调味用于素食，一样可以很美味。用料魔芋盒杏鲍菇辣椒粉盐姜五香粉水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）的做法首先是准备调料：1.准备菌菇油，将杏鲍菇挤干水分，切成黄豆大小，鲜姜切碎，一起放入冷油中，加入五香粉，盐，开火，慢慢煸干杏鲍菇即可。菌菇油...
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![香芋素饺的做法和图解 好吃的香芋素饺家常做法]( "香芋素饺的做法和图解 好吃的香芋素饺家常做法")
- 孩子的奶奶信佛，逢重要佛教节日和活动必定吃素，今天包饺子，又逢香芋新上市，就为老人家做一个简单的素饺吧用料芋头300克花生油1小勺食盐3克糖3克胡椒粉3克芝麻油几滴即可，仅为增香饺子皮150克香芋素饺的做法材料集合香芋洗净，去皮刷丝锅烧热，下油烧到稍稍冒泡，放芋丝翻炒，期间加盐...
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![芋圆or芋方（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆or芋方（素食）做法]( "芋圆or芋方（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆or芋方（素食）做法")
- 用料红豆适量芋头半个红薯两个木薯粉适量西米少许红糖适量芋圆or芋方（素食）的做法将红薯和芋头蒸熟用饭瓢压成泥分多次在红薯泥和芋头泥里面揉入木薯粉，品种不同的红薯含水量会有点不同，所以没法定量，我在做的过程中其实发现木薯粉比糯米粉或面粉要听话的多，湿点或稍微干点都能...
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![有饭🈶️菜的香芋焖饭、冬瓜汤🤗感恩食素🙏的做法步骤及图解,美味正宗的有饭🈶️菜的香芋焖饭、冬瓜汤🤗感恩食素🙏做法]( "有饭🈶️菜的香芋焖饭、冬瓜汤🤗感恩食素🙏的做法步骤及图解,美味正宗的有饭🈶️菜的香芋焖饭、冬瓜汤🤗感恩食素🙏做法")
- 用慈悲宽容的心态看待生活，对自己要有信心，要自我肯定、自我鼓励、知足快乐，你就会远离忧郁的困扰。不要因为别人和众生的一些无知，他们伤害了你，而你痛苦了自己；更不要因为别人对你的一些评语，而毁灭你自己的本性和良心。💕20160910用料芋头适量香菇适量胡萝卜适量青豆适量有饭...
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![素蒸饭的做法和图解 好吃的素蒸饭家常做法]( "素蒸饭的做法和图解 好吃的素蒸饭家常做法")
- 懒人饿的时候冰箱里有什么都能吃下去，那么就利用冰箱里仅剩的食物，尽量做得美味一点吧用料剩米饭一碗冰冻杂菜随意鸡蛋或奶酪碎一只酱油、盐、橄榄油少许罗勒、迷迭香、黑胡椒、十三香有什么来什么素蒸饭的做法剩饭放在一只比较大的碗里加入冰冻杂菜，鸡蛋或者奶酪碎。各种调...
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![2021素食年饭～红楼美食蒸芋头·玉阶早登摘桂冠的做法步骤及图解,美味正宗的2021素食年饭～红楼美食蒸芋头·玉阶早登摘桂冠做法]( "2021素食年饭～红楼美食蒸芋头·玉阶早登摘桂冠的做法步骤及图解,美味正宗的2021素食年饭～红楼美食蒸芋头·玉阶早登摘桂冠做法")
- 传统蒸菜用料荔浦芋头1大块红枣适量建宁白莲适量红绿香妃葡萄干适量烤椰片适量桂花适量蜂蜜适量2021素食年饭～红楼美食蒸芋头·玉阶早登摘桂冠的做法芋头洗净切块，洗掉表层淀粉红枣、白莲清洗（注意：白莲无须浸泡）倒入蜂蜜，上锅蒸20分钟摆盘，洒上桂花、烤椰片、葡萄干，最后再淋上...
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![素食芋头糕的做法和图解 好吃的素食芋头糕家常做法]( "素食芋头糕的做法和图解 好吃的素食芋头糕家常做法")
- 这是用白米取代粘米粉来制作的蒸芋头糕，味道真的不错。用料芋头切小丁250克芋头切块125克普通白米浸泡冷藏隔夜250克香菇切小丁25克素虾米切碎70克水（浸虾米）500克水（浸香菇）125克细砂糖4茶匙细盐1茶匙五香粉2/3茶匙胡椒粉1/3茶匙香菇粉1+1/4茶匙姜蓉5克食油5汤匙素食芋头糕的...
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![纯素美食｜香辣魔芋条的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜香辣魔芋条做法]( "纯素美食｜香辣魔芋条的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜香辣魔芋条做法")
- 探索魔芋的第一种吃法✌🏻【魔芋小科普】魔芋学名蒟蒻芋（jǔruò），属于薯芋类作物，口感和风味独特，生活中常制成魔芋丝、魔芋代餐粉、魔芋豆腐等食用。是低热量，低脂肪，高纤维的代表食物。魔芋中含有丰富的碳水化合物、16种氨基酸、10种矿物质、丰富的膳食纤维、多种维生素（维生...
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![纯素蒸饭的做法和图解 好吃的纯素蒸饭家常做法]( "纯素蒸饭的做法和图解 好吃的纯素蒸饭家常做法")
- 电饭锅底会沾米，于是想到了用小碗蒸饭用料杂粮两种土豆半只大白菜数片玉米适量纯素蒸饭的做法杂粮混一起，洗好米、泡约20分钟。土豆洗干净，切厚片。大白菜摘几片叶子洗干净，处理切小一些。玉米洗干净剥粒。换掉泡过米的水，将玉米粒放进去，与米混在一起，清水比米高处一个指甲的高...
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![素食 香菇焖烧芋头 简易电饭锅版的做法步骤及图解,美味正宗的素食 香菇焖烧芋头 简易电饭锅版做法]( "素食 香菇焖烧芋头 简易电饭锅版的做法步骤及图解,美味正宗的素食 香菇焖烧芋头 简易电饭锅版做法")
- 心血来潮想吃芋头…的粉糯…于是就在超市买了简单粗暴的食材:芋头和胡萝卜，焖“骚”起来了！灰常简单，满足了突然“抽筋”想吃的欲望！哈哈哈！基本每个月都有十来二十天是吃素哒，家里都常备泡发好的香菇和“素”材，如果喜欢加别的食材也是可以哒，灰常百搭！这次没加干辣椒，感觉缺少了...
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![纯素/纯净素/素食-香椿炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的纯素/纯净素/素食-香椿炒饭做法]( "纯素/纯净素/素食-香椿炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的纯素/纯净素/素食-香椿炒饭做法")
- 无蛋，无奶，无五辛，纯净素用料香椿酱适量莴笋叶子适量米饭适量纯素/纯净素/素食-香椿炒饭的做法米饭提前煮好，水少放点，加点小米或者红米都可以米饭煮好，拿出来，打散，散热莴笋叶子切碎，油锅炒8成熟，盛出备用油锅，姜蓉，香椿酱，爆香，下米饭，加盐、香椿酱、一点点胡椒粉，生抽，炒至均匀加上刚才...
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![杏鲍菇蒸芋头（素芋头扣肉）的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇蒸芋头（素芋头扣肉）做法]( "杏鲍菇蒸芋头（素芋头扣肉）的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇蒸芋头（素芋头扣肉）做法")
- 杏鲍菇有肉感，代替了五花肉用料个荔浦芋头半个杏鲍菇半个香菇菜适量茶干一包杏鲍菇蒸芋头（素芋头扣肉）的做法芋头洗净，切片杏鲍菇、茶干切片梅花间竹码起来好邻居送的香菇菜均匀放上香菇菜放入烤箱蒸汽功能100度中层30分钟淋上酱油成品成品小贴士最后洒上西芹碎装饰...
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![香肠蒸香芋的做法和图解 好吃的香肠蒸香芋家常做法]( "香肠蒸香芋的做法和图解 好吃的香肠蒸香芋家常做法")
- 好吃简单的快手菜，全程十五分钟，两种应季食材完美结合，激发出咸香软糯的美味用料芋头个自制香肠少许香葱适量生抽适量油香肠蒸香芋的做法荔浦芋头去皮，然后切成小片，香肠切碎放到上面水烧开放蒸锅里大火十五分钟蒸熟出锅后撒上适量生抽，香葱，由于香肠是咸的所以不用放盐，最后烧热...
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![「芋泥锅饼/香芋豆腐饭/芋头粥」附铸铁锅蒸饭法的做法步骤及图解,美味正宗的「芋泥锅饼/香芋豆腐饭/芋头粥」附铸铁锅蒸饭法做法]( "「芋泥锅饼/香芋豆腐饭/芋头粥」附铸铁锅蒸饭法的做法步骤及图解,美味正宗的「芋泥锅饼/香芋豆腐饭/芋头粥」附铸铁锅蒸饭法做法")
- 实在太喜欢荔浦芋头了，每个星期都要去亚超买老大一颗回家。直接蒸了沾酱油、和排骨一起豉汁蒸、煎好后煮粥、炖菜、烧汤....还可以做甜品，花样实在多。周末老板亲手做了一顿香芋料理，简直惊艳！！！赶紧把做法记下来，清淡咸香的香芋粥、软糯香甜又不腻的香芋锅饼、营养丰富的香芋豆...
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![香芋素饺子的做法和图解 好吃的香芋素饺子家常做法]( "香芋素饺子的做法和图解 好吃的香芋素饺子家常做法")
- 用料香芋一个胡萝卜一根香菇5-6朵胡椒粉若干克香芋素饺子的做法香芋，胡萝卜，香菇，切粒，热油下锅，把全部东西放锅里炒，加盐，胡椒粉，酱油，拌均匀后上碟，备用。包饺子，半成品出来了。放锅里蒸大概15-20分钟，成品出锅咯。这香芋超粉的，好吃😋😋😋秘制的酱料，哈哈。酱油，花生油，花椒油，加点凉拌...
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![素蒸芋头的做法和图解 好吃的素蒸芋头家常做法]( "素蒸芋头的做法和图解 好吃的素蒸芋头家常做法")
- 各种蒸芋头都爱，今儿来个素蒸芋头。用料芋头6个盐1／2小勺酱油2汤匙油适量水适量牛肉粉1小勺干辣椒适量素蒸芋头的做法小芋头切小块盐，酱油，油，水，牛肉粉调汁大火蒸20分钟出锅...
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