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苹果酸奶低脂蛋糕的做法食谱

简单易学的苹果酸奶低脂蛋糕美食做法

  • 苹果酸奶低脂蛋糕

  • 这款蛋糕也可以蒸着吃，苹果不喜欢的话可以换成其他水果。用料鸡蛋一个酸奶一小瓶低粉适量泡打粉适量苹果两个苹果酸奶低脂蛋糕的做法将鸡蛋和酸奶混合并且搅拌均匀，然后将过筛后的低粉和泡打粉加入，搅拌至无颗粒，面糊放置一边备用。（没有拍皂片，盗用一下网上的吧，见谅哈）然后苹果...
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无油低脂苹果全麦蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油低脂苹果全麦蛋糕做法

  • 无油低脂苹果全麦蛋糕

  • 无油低脂，可以试一试口感比较特别..有点布丁口感..无法描述hhh⚠️我的代糖大约是白糖的三倍甜用料鸡蛋一个泡打粉3g安佳脱脂奶粉20g代糖5g苹果一个全麦面粉80g坚果葡萄干蔓越莓干适量水180g无油低脂苹果全麦蛋糕的做法苹果削皮，切成小小的薄片。所有材料一起混合成糊。上管...
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低脂低糖苹果🍎隐形蛋糕🍰的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低糖苹果🍎隐形蛋糕🍰做法

  • 低脂低糖苹果🍎隐形蛋糕🍰

  • 一日一苹果🍎医生远离我，这句广为流传的话想必大家都知道，今天我就来教大家做一款健康、低脂、低糖的苹果隐形蛋糕🍰用料苹果2个低筋面粉142克鸡蛋3个细砂糖40克柠檬汁🍋几滴牛奶178克香草精几滴盐2克黄油35克泡打粉5克白芝麻/杏仁片适量低脂低糖苹果🍎隐形蛋糕🍰的做法黄...
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酸奶苹果蛋糕 | 低热量甜品的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶苹果蛋糕 | 低热量甜品做法

  • 酸奶苹果蛋糕 | 低热量甜品

  • 消灭剩余苹果的苹果新吃法。无糖无油，食材超级简单的0失败烘焙，香甜细腻。2个苹果＋超低的面粉用量＋无糖酸奶=低卡低脂的酸奶苹果蛋糕！‼️食材可做6寸蛋糕，切6块，69卡/块（附热量表）用料苹果2个鸡蛋1个低筋粉40克无糖酸奶70克泡打粉3克代糖30克酸奶苹果蛋糕|低热量甜品的做法无糖无油...
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低卡肉桂酸奶苹果蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低卡肉桂酸奶苹果蛋糕做法

  • 低卡肉桂酸奶苹果蛋糕

  • 存了好久，终于找个档期把它变成现实。一般只做两个蛋的蛋糕，基本上是一个不会太出头的六寸。这个方子三个蛋，有点不合自己常规。迟疑一阵，还是照单原作。因为苹果不太好折算。戚风的做法，加入苹果丁和苹果顶而已。在清水、苹果汁、酸奶中选择了酸奶，清水太清淡，苹果得榨汁儿，酸奶...
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「减脂友好」无糖无油苹果酸奶蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂友好」无糖无油苹果酸奶蛋糕做法

  • 【减脂友好】无糖无油苹果酸奶蛋糕

  • 电子秤没电池了于是凭感觉试了一个只用汤匙计量的法子，成果还不错。图上蛋糕脱模失败了😂（我用小汤锅烤的就不计较卖相了）。出炉会回缩，放凉味道更好，酸奶让蛋糕特别绵润，会有点乳酪的口感呢😊一整个蛋糕的热量大约四百大卡，减脂也可以放心吃～用料鸡蛋2只苹果1个全麦低粉四汤匙脱...
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免打发低脂低卡苹果千层蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的免打发低脂低卡苹果千层蛋糕做法

  • 免打发低脂低卡苹果千层蛋糕

  • 好吃不胖，苹果脆甜，奶香浓郁，喜欢的集美们冲啊用料鸡蛋2个苹果1个低筋面粉80克牛奶100克黄油20克盐1克杏仁适量糖粉30克免打发低脂低卡苹果千层蛋糕的做法准备好所有食材鸡蛋加牛奶加糖粉加盐拌匀过筛低筋面粉加入融化的黄油拌匀苹果去皮切薄片放入面糊中拌匀六寸蛋糕模具中...
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苹果酸奶蒸糕的详细做法大全,简单又营养的苹果酸奶蒸糕做法

  • 苹果酸奶蒸糕

  • 食谱名：苹果酸奶蒸糕参考月龄：12个月以上今天我特意用香甜的苹果和宝宝们最爱的酸奶，做了一道特别好吃的小糕点，闻起来香香的，咬上一口，超级软嫩，哇~不行了，要流口水了！用料苹果60克自制酸奶80克低筋面粉25克鸡蛋1个（约50克）苹果酸奶蒸糕的做法准备食材：苹果60克，自制酸奶80克，低筋面粉...
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苹果隐形蛋糕（低糖低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果隐形蛋糕（低糖低脂）做法

  • 苹果隐形蛋糕（低糖低脂）

  • 没多少糖，甜味大多来自苹果，也可以把苹果替换成红薯。用料鸡蛋2个牛奶110克黄油15-20克细砂糖20克（爱吃甜点的就30克）盐1克低筋面粉70-80克苹果1-2个（看你的苹果大小）醋2滴坚果（可放可不放）若干苹果隐形蛋糕（低糖低脂）的做法将白砂糖放入鸡蛋，直接打散，不用分离。将黄油融化，稍微冷却，...
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夏日低脂酸奶苹果派的做法步骤及图解,美味正宗的夏日低脂酸奶苹果派做法

  • 夏日低脂酸奶苹果派

  • 网络图片临时放置，等出图再细整。这个苹果派方子没有奶油黄油，面粉也是少量的，相反用低脂酸奶和香蕉代替，几乎没有高热量，最适合喜欢吃甜食又怕胖的妹纸们！用料纯酸奶200ml苹果1个香蕉1根柠檬汁1勺糖5勺油3勺鸡蛋2个面粉100g泡打粉1勺夏日低脂酸奶苹果派的做法苹果切小块，香蕉切...
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低脂版老酸奶苹果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的低脂版老酸奶苹果三明治做法

  • 低脂版老酸奶苹果三明治

  • 今天要和大家分享一款热量不高吃着又很营养的甜口儿三眀治的做法女性朋友们吃了不用担心长肉小盆友吃着很开心很健康在家里自己做就可以，非常的简单方便主角：无糖老酸奶（购于山姆）、新疆溏心苹果、鸡蛋、最爱的超醇三明治、开心果1⃣溏心苹果切粒拌入酸奶2⃣添一些开心果3⃣...
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小美版低油低脂苹果蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的小美版低油低脂苹果蛋糕做法

  • 小美版低油低脂苹果蛋糕

  • 不是传统的那种蓬松的蛋糕。这个蛋糕体约80%的成分是苹果，且低油低脂。可以说是换个方式吃苹果。其口感介于蛋挞，克拉芙缇和烤水果之间。糕体柔软，烤制过程中空气中就弥漫着苹果的香甜特别令人喜欢。不同品种的苹果制作出来的味道也不尽相同。大家可以试试。如果喜欢肉桂的...
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快手苹果蛋糕（低脂低油版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手苹果蛋糕（低脂低油版）做法

  • 快手苹果蛋糕（低脂低油版）

  • 这两天家里苹果比较多，天天吃苹果，腻了，做个苹果蛋糕换换口味，还是消耗苹果的好办法😊这个配方不用泡打粉，黄油和糖的用量已经很低了，我本来就不太爱吃甜食，我个人不建议再减少了，否则就不太像蛋糕了😂用料切片苹果150克牛奶100克低筋面粉80克白砂糖30克（不建议再减了）黄油20克鸡蛋...
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苹果酸奶糕的做法和图解 好吃的苹果酸奶糕家常做法

  • 苹果酸奶糕

  • 苹果搭配酸奶做出来的蒸糕酸酸甜甜特别好吃，参考月龄：9月➕用料苹果80克酸奶150克鸡蛋1个面粉45克苹果酸奶糕的做法如图如图如图如图如图如图如图最后淋上黑芝麻核桃酱...
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健康低脂的苹果蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂的苹果蛋糕做法

  • 健康低脂的苹果蛋糕

  • 家里我和某人都不喜欢直接吃苹果，但是圣诞节又收到了一些苹果，想着与其放着浪费不如把它做成蛋糕吧～～这个苹果蛋糕的糖和油对比普通蛋糕来说已经已经算是少的了，适合觉得自己想要减肥又想吃蛋糕的人，当然完全不能接受吃糖，油，碳水的人还是选择直接生吃苹果吧～配方里的量是一个6寸...
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酸奶蛋糕（低脂低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶蛋糕（低脂低热量）做法

  • 酸奶蛋糕（低脂低热量）

  • 用料低筋粉65g酸奶150g鸡蛋2个糖粉适量酸奶蛋糕（低脂低热量）的做法准备好所有材料，将酸奶，蛋黄，低筋粉全部放一起拌成酸奶糊。此时可以在烤盘加水170°预热，将蛋白分三次加糖粉打发，再和酸奶糊充分搅拌。170度50分钟出炉。淋上酸奶洒点花瓣，低糖低热量酸奶蛋糕开吃！...
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无油低脂低糖的香蕉苹果酸奶马芬 muffins的做法步骤及图解,美味正宗的无油低脂低糖的香蕉苹果酸奶马芬 muffins做法

  • 无油低脂低糖的香蕉苹果酸奶马芬 muffins

  • -为什么每个菜谱都只有一张图？-因为每次都是做完才想起来写菜谱。这个菜谱能做6个标准大小的马芬用料香蕉120g苹果80ga无糖苹果果泥applesauce80g白面粉64g全麦面粉64g豆奶酸奶/普通酸奶30g红糖/任何糖25g碎奇雅子+水1tbsp奇雅子+30g水（以上或者一个鸡蛋）苹果醋applecidervi...
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低脂酸奶水果蛋糕蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低脂酸奶水果蛋糕蒸蛋糕做法

  • 低脂酸奶水果蛋糕蒸蛋糕

  • 用料酸奶克鸡蛋个草莓个低脂酸奶水果蛋糕蒸蛋糕的做法蛋黄蛋清分离，蛋清多加点白醋和白糖（去腥），打发过程中白糖分三次加入蛋黄加入白糖酸奶和少许食用油，搅匀后加入少许面粉，不过筛也很细腻，面粉也就是普通散称面粉先将三分之一的打发的蛋清倒入面糊里，搅匀，然后再将面糊全部倒入...
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苹果酸奶低脂磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的苹果酸奶低脂磅蛋糕做法

  • 苹果酸奶低脂磅蛋糕

  • 自用食谱略低碳但不生酮这个量我烤出来380g700卡共计碳水73.2净碳水62.2脂肪33.6蛋白质25.7用料希腊酸奶（无糖）100克苹果1个鸡蛋1个泡打粉2克低粉45克椰子粉15克亚麻籽粉5克淡味黄油8克0卡糖20克椰子油20克苹果酸奶低脂磅蛋糕的做法苹果去皮切碎，锅中加入少量水、淡味黄油（我...
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低脂酸奶芒果千层蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低脂酸奶芒果千层蛋糕做法

  • 低脂酸奶芒果千层蛋糕

  • 换了很多低脂脱脂低糖的材料，就是为了吃蛋糕的心里的罪恶感没有那么强，其实就是热量高的食物只要吃的少也不会胖太多，问题管不住自己总想多吃一口，所以只能在食材上想办法了，尽量低热量一些用料脱脂牛奶600克黄油23克糖50克低筋面粉120克鸡蛋3个约180克馅料低脂酸奶250克低脂...
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德式苹果蛋糕-酸奶油苹果蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的德式苹果蛋糕-酸奶油苹果蛋糕做法

  • 德式苹果蛋糕-酸奶油苹果蛋糕

  • 每到冬季就心心念想做苹果的西点。十几年前混迹在贝太厨房烘焙论坛时，看到托斯卡纳苹果派到方子甚是惊艳，但真正在意大利中部，我也没怎么找到苹果派，反倒是在奥地利捷克吃到很多苹果派，苹果蛋糕。让小妞在苹果派和苹果蛋糕中选择，她选了酸奶油苹果蛋糕，原方子是简单德式烘焙里面...
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低脂健康的酸奶水果蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低脂健康的酸奶水果蛋糕做法

  • 低脂健康的酸奶水果蛋糕

  • 自制酸奶，鸡蛋，零卡糖，想想这个组合就觉得好健康。简单快手，材料搅一搅，混合均匀，送入烤箱烤一烤，搞定~用料自制无糖酸奶200克鸡蛋两个低筋面粉15克爱乐甜零卡糖25克盐一丢丢香草膏1-2克低脂健康的酸奶水果蛋糕的做法准备蛋糕糊很快，所以一开始就先预热烤箱。取一个盆，倒入自制酸...
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低脂甜品-苹果酸奶蛋糕（颜值，口感都高！）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂甜品-苹果酸奶蛋糕（颜值，口感都高！）做法

  • 低脂甜品-苹果酸奶蛋糕（颜值，口感都高！）

  • 最近几天太想吃甜品啦，忍住了没有吃我最爱的巧克力🍫。冰箱里有没人吃的苹果，拿出来解决啦。操作无敌简单，烤出来颜值好高哦！用料苹果1个（切薄片，剩下的榨果汁喝）酸奶150克（多也可以）鸡蛋2个玉米淀粉15克低脂甜品-苹果酸奶蛋糕（颜值，口感都高！）的做法打两个鸡蛋到酸奶里，开始搅拌！搅拌！🚩...
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(低脂低糖)全麦酸奶香蕉果仁蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的(低脂低糖)全麦酸奶香蕉果仁蛋糕做法

  • (低脂低糖)全麦酸奶香蕉果仁蛋糕

  • 作为一个刚入门没多久的健身人士，除了多运动消耗卡路里，更多的是调整饮食，控制热量的摄入。以前经常做烘焙甜点，现在也只能做一些更健康的面包蛋糕给自己了。这款蛋糕是用全麦面粉做的，口感会比普通使用低筋面粉做的会硬点。用料全麦粉150克鸡蛋2个红糖(或者白糖)20克香蕉1根...
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快手低脂苹果酸奶抹茶磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的快手低脂苹果酸奶抹茶磅蛋糕做法

  • 快手低脂苹果酸奶抹茶磅蛋糕

  • 减肥也要吃甜食，苹果和酸奶代替糖，味道也棒！😀😀😀（三人份）用料鸡蛋3个抹茶粉10克低筋面粉150克苹果1个泡打粉5克牛奶适量酸奶100克坚果适量快手低脂苹果酸奶抹茶磅蛋糕的做法苹果、鸡蛋、用料里棒打成糊放入面粉，泡打粉，搅拌匀，面糊低落有纹路就行，如果太干可加牛奶，然后原味糊分...
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