![简单易学的木瓜花生咸骨汤美食做法]( "简单易学的木瓜花生咸骨汤美食做法")
- 用心为家人煲一碗营养汤用料木瓜一个猪骨适量花生适量材料数量看有多少人喝自己添减木瓜花生咸骨汤的做法猪骨提前一天买回来飞水，放适量盐腌制准备好木瓜、花生木瓜去皮去核切块花生用开水泡5至10分钟冻水放入猪骨开火水滚之后放入花生米，大火煲10分钟后转小火煲一个小时...
- 17737
![孕妇木瓜花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇木瓜花生排骨汤做法]( "孕妇木瓜花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇木瓜花生排骨汤做法")
- 食益：适合营养不良、食欲不振者；适合肺气虚弱者，或久咳不止者；对患有心血管疾病者也有益处。对于妇女产后，儿童，老人均适合食用。用料木瓜1个排骨150克花生100克盐适量食用油孕妇木瓜花生排骨汤的做法1、排骨用盐腌一下，木瓜去皮去核切厚块。花生去皮。2、上述汤料同放进汤煲内，...
- 25908
![简单易学的花生木瓜排骨汤美食做法]( "简单易学的花生木瓜排骨汤美食做法")
- 用料木瓜半个花生两把排骨一条红枣3颗花生木瓜排骨汤的做法排骨灼水，放料酒姜片去腥。先把花生跟排骨煮大概15分钟后，再放木瓜。以防木瓜煮烂掉了。...
- 27846
![简单易学的木瓜花生骨头汤美食做法]( "简单易学的木瓜花生骨头汤美食做法")
- 木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，消除有毒物质，增强人体免疫力。花生扶正补虚、悦脾和胃、能润肺化痰、滋养补气，抗老化以及延缓脑功能衰退、滋润皮肤。二者完美结合，滋润无比，四季皆可食用。用料花生50克木瓜1个扇骨350克盐适量木瓜花生骨头汤的做法花生...
- 23945
![青木瓜花生海底椰排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜花生海底椰排骨汤做法]( "青木瓜花生海底椰排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜花生海底椰排骨汤做法")
- 用料青木瓜排骨海底椰红枣姜片花生青木瓜花生海底椰排骨汤的做法材料处理好，进锅炖2.5小时即可加盐出锅。...
- 32443
![木瓜花生骨头汤好吃的烹饪方法 木瓜花生骨头汤的地道做法和步骤]( "木瓜花生骨头汤好吃的烹饪方法 木瓜花生骨头汤的地道做法和步骤")
- 木瓜具有健脾，醒酒止咳等作用。脾胃虚弱的人可以食用，日常生活中木瓜炖骨头是非常富有营养的。月子里喝木瓜汤还有催乳的作用用料猪筒骨500克木瓜1个花生1把盐适量料酒1勺木瓜花生骨头汤的做法木瓜削皮去瓤去籽木瓜切小块骨头冷水下锅焯水，放适量料酒去腥骨头捞出清水冲洗干...
- 20051
![秋季木瓜花生排骨滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季木瓜花生排骨滋润汤做法]( "秋季木瓜花生排骨滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季木瓜花生排骨滋润汤做法")
- 用料木瓜500克排骨250克花生100克姜片盐克秋季木瓜花生排骨滋润汤的做法秋季養生滋潤湯水的湯方，請參考：木瓜花生排骨湯用料：本湯取鮮熟木瓜一個（約500克），花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。制作：將鮮木瓜洗凈去皮除核，並切成粗塊件備用。幹鮮花生仁用清水洗凈雜質，鮮豬排骨用清...
- 17105
![木瓜花生银耳鸡脚骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花生银耳鸡脚骨头汤做法]( "木瓜花生银耳鸡脚骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花生银耳鸡脚骨头汤做法")
- 秋天天气不知不觉会干干燥，发痒，，我推荐这款汤水给大家，木瓜汤水绝对是滋润的法宝，加些银耳花生，不仅美味，而且更加保湿胶原蛋白满滞！喜欢吃红枣的可以加几颗哦，不要多，5颗为宜，还有就是记得红枣要去核~用料骨头（排骨头，扇骨，脊骨，猪尾巴都可以哦）450g鸡脚4～5只木瓜（不用买太熟的）一个花生用...
- 16847
![木瓜花生鸡爪猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花生鸡爪猪骨汤做法]( "木瓜花生鸡爪猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花生鸡爪猪骨汤做法")
- 广式靓汤用料木瓜一个猪骨200克鸡爪10只花生50克蜜枣一个盐少许红枣6颗木瓜花生鸡爪猪骨汤的做法鸡爪处理好，指甲要去掉，汆水洗干净，不要煮久，水加热看到表面有浮物捞掉。花生剥好放入装好水的锅，不用泡的。木瓜去皮切好，要切大块一些，煮久会化掉一些。猪骨汆水洗干净。放一颗蜜...
- 13716
![日日靓汤之青木瓜花生猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的日日靓汤之青木瓜花生猪骨汤做法]( "日日靓汤之青木瓜花生猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的日日靓汤之青木瓜花生猪骨汤做法")
- 朋友送来鲜摘的木瓜一半用来做酱木瓜条，有兴趣可进去菜谱查看_title_a一半用来煲个汤养一下木瓜的功效还需要解释吗？加上健康的坚果花生，补气益血的骨头美味自成用料青木瓜1/4个猪骨100克花生一把蜜枣1个姜2片盐1.5克日日靓汤之青木瓜花生猪骨汤的做法猪骨飞水，青木瓜去皮切...
- 6611
![简单易学的木瓜花生猪骨汤美食做法]( "简单易学的木瓜花生猪骨汤美食做法")
- 汤清香润甜，食材简单，易做，滋润美颜。用料木瓜1个猪骨400克花生50克木瓜花生猪骨汤的做法所有食材清洗干净，备用；(喜欢吃鸡脚的，可以加入几个鸡脚）木瓜削皮，去籽，切大块备用；（购买木瓜时，最好选公木瓜，肉厚籽少，母的肉较薄，籽多。身形修长的大多是公的，圆的一般是母的。）猪骨冷水下锅焯水，...
- 12096
![百合木瓜排骨花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合木瓜排骨花生汤做法]( "百合木瓜排骨花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合木瓜排骨花生汤做法")
- 用料排骨1条木瓜1个鲜百合2朵花生1小把枸杞1小把葱2根姜5片盐、料酒适量百合木瓜排骨花生汤的做法排骨清水洗净，加冷水下锅，倒入适量料酒（帮助去除血水），大火烧开。木瓜切小块，花生洗净，鲜百合掰成小片。葱条打结，姜片切好。砂锅内飘起大量浮沫时关火，捞出排骨，热水冲洗干净。砂锅...
- 13708
![木瓜排骨花生眉豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜排骨花生眉豆汤做法]( "木瓜排骨花生眉豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜排骨花生眉豆汤做法")
- 这款汤有清热润燥健脾除湿的功效。有慢性胃炎的朋友非常适合喝。用料排骨200g木瓜1个花生50g眉豆30g赤小豆20g红枣数颗陈皮和姜各1片木瓜排骨花生眉豆汤的做法赤小豆、花生、陈皮提前泡水30min，备用。红枣去核。木瓜去皮去核切块备用。排骨氽水。所有材料放入炖锅，炖煮3h。...
- 29773
![养颜汤之～「花生木瓜煲猪骨汤」的做法步骤及图解,美味正宗的养颜汤之～「花生木瓜煲猪骨汤」做法]( "养颜汤之～「花生木瓜煲猪骨汤」的做法步骤及图解,美味正宗的养颜汤之～「花生木瓜煲猪骨汤」做法")
- 木瓜煲的汤超鲜甜你们一定要试试用料材料：木瓜、猪骨、花生、红枣、枸杞调味料：盐养颜汤之～【花生木瓜煲猪骨汤】的做法1⃣️猪骨飞水（备用）2⃣️锅里加入水，待水沸腾后，加入👉🏼已飞水备用的猪骨👉🏼红枣👉🏼浸泡好的花生（用大火煮开半小时后，转小火慢慢再熬煮一个小时先）3⃣️⏰大火煲...
- 31732
![木瓜马蹄花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜马蹄花生排骨汤做法]( "木瓜马蹄花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜马蹄花生排骨汤做法")
- 简单的食材，简单的烹饪，不简单的美味用料木瓜1个排骨300G花生适量盐适量马蹄250个木瓜马蹄花生排骨汤的做法排骨先过一遍水，把水倒掉，加入新的水，没过排骨煮20分钟，加入木瓜花生，小火慢煮哦最后加入马蹄继续慢煮20分钟左右即可，最后加盐即可，其他不需要任何调料了，煮出来的汤非常的...
- 31623
![木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤做法]( "木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤做法")
- 蜜枣用料鸡脚8只扇骨1斤花生1/4斤眉豆1/4斤木瓜1个蜜枣2颗木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤的做法鸡脚同扇骨先出水把出水的鸡脚以及骨头放入煲里，把其他材料洗干净放入煲里面一起煲。因为我用点压力锅。煲汤档，等它自动放气，下点盐就好了...
- 9319
![木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花生墨鱼脊骨汤做法]( "木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花生墨鱼脊骨汤做法")
- 补中益气，润肤美白，滋阴润燥，提高免疫力。用料木瓜1个猪脊骨150克墨鱼1个花生100克蜜枣2个生姜2-3片木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法木瓜洗干净：去皮，去籽后切成大块脊骨切成块，放热水里飞水去血水，然后再拿出来备用。墨鱼洗干净（大的一个就可以，小的可以放两个），切成大块。花生（喜欢口感软...
- 30366
![花生眉豆木瓜龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生眉豆木瓜龙骨汤做法]( "花生眉豆木瓜龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生眉豆木瓜龙骨汤做法")
- 秋冬滋润的一款汤用料眉豆一小把花生一小把木瓜一个龙骨一斤干姜片2片花生眉豆木瓜龙骨汤的做法洗净龙骨龙骨飞一下血水准备材料木瓜削皮去籽切块全部材料入锅，煲至2小时即可。大功告成～...
- 8506
![木瓜、花生、红枣、猪排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜、花生、红枣、猪排骨汤做法]( "木瓜、花生、红枣、猪排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜、花生、红枣、猪排骨汤做法")
- 医师说，这道菜每星期吃一至二次，对身体健康很有好处哈！用料木瓜250克花生仁80克红枣8颗猪排骨200克盐3克木瓜、花生、红枣、猪排骨汤的做法准备好食材。将木瓜洗干净去皮去籽切粗块。将红枣洗干净去核。将花生仁洗干净控干水分。将斩成段（买时请卖家斩好）的猪排骨洗干净，用盐搓...
- 22049
![花生木瓜汤的做法和图解 好吃的花生木瓜汤家常做法]( "花生木瓜汤的做法和图解 好吃的花生木瓜汤家常做法")
- 用料猪扇骨1块木瓜半个花生米适量花生木瓜汤的做法花生洗净后，清水浸泡一小时。扇骨灼水，水开后煮两分钟左右捞出扇骨洗干净，沥干备用。木瓜去皮洗净，切块。先把扇骨和花生煮大概一小时，再放木瓜煮半小时。完成✅放少许盐调味即可...
- 30464
![老火靓汤之木瓜花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的老火靓汤之木瓜花生排骨汤做法]( "老火靓汤之木瓜花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的老火靓汤之木瓜花生排骨汤做法")
- 这是一款既简单又营养的老火汤，非常清润，口感清甜可口。用料青木瓜（生一点的）一个胡萝卜一根花生小半碗排骨适量生姜两片盐适量老火靓汤之木瓜花生排骨汤的做法将所有材料洗净沥干。排骨焯水。让所有材料放入锅中、大火烧开转小火煮一个半钟关火加盐即可。很润肺。...
- 19600
![崔奶汤水-花生木瓜骨头汤-下奶汤的做法步骤及图解,美味正宗的崔奶汤水-花生木瓜骨头汤-下奶汤做法]( "崔奶汤水-花生木瓜骨头汤-下奶汤的做法步骤及图解,美味正宗的崔奶汤水-花生木瓜骨头汤-下奶汤做法")
- 朋友送了4个大木瓜，周末消耗木瓜的时候到了，这汤浓而且鲜味，口感很好👍记得以前哺乳期喝过最多的汤，真的很有效，早上喝几碗，下午已经有反应了😁个人体质，不知道是不是每个人一样反应，当时还加了墨鱼仔一起煲。那个年代没有现在人们幸福呀，那有现在请月嫂照顾。要照顾好自己身体又...
- 25060
- 木瓜助丰胸、青木瓜助催奶，整个汤可健脾胃，补血，美颜，催奶。味道鲜美，营养丰富，内含多种矿物质和蛋白质，是老少介宜的美食，对哺乳期，发育期间的小孩来说是很好。用料木瓜半个猪骨300克花生30克红枣10颗枸杞10克盐适量补血、养颜、催奶【木瓜花生猪骨汤】的做法1.准备好，洗干净食材2...
- 29946
![木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤做法]( "木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤做法")
- 喜欢吃木瓜，不管是煲汤还是当水果吃，加上不同的材料，美味养颜去湿清润用料木瓜1个猪骨400克左右（没称过）眉豆/花生随意抓了一把姜3片小墨鱼5只小花胶抓了一把木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤的做法干的材料，洗干净，备用猪骨洗干净，要灼一下，去掉血水小花胶和小墨鱼泡半小时左右就可以...
- 6379
![催奶木瓜花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的催奶木瓜花生排骨汤做法]( "催奶木瓜花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的催奶木瓜花生排骨汤做法")
- 用料排骨500克木瓜1个姜2片花生200克催奶木瓜花生排骨汤的做法木瓜去皮切块花生洗净待用。排骨瘦肉煮出血水捞出把全部用料放炖锅放水隔水炖两个小时加点盐调味就可以喝啦完成小贴士我做的是5个人份量。材料用量可自由增减。...
- 23574
烹调屋
