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老年人版西芹虾仁的做法食谱

简单易学的老年人版西芹虾仁美食做法

  • 老年人版西芹虾仁

  • 老年人辅食用料西芹70克虾仁120克大蒜，小葱各10g油2克盐巴少许淀粉少许老年人版西芹虾仁的做法西芹去皮，剔出西芹里面的经切小块，备用虾仁去虾线，洗干净虾头备用，虾仁切两段，备用取小碗一个，加入虾仁，在加入盐巴，淀粉各少许搅拌一下，滴一两滴油搅拌后备用。起锅烧水倒入西芹煮至合...
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西芹炒虾仁（朴实版）的做法步骤及图解,美味正宗的西芹炒虾仁（朴实版）做法

  • 西芹炒虾仁（朴实版）

  • 这是一道快手美味的减脂菜，用料少，做法简单。用料西芹3根虾仁200g蚝油适量西芹炒虾仁（朴实版）的做法西芹洗净切段，洗的干干净净！用水绰一下。虾仁用水绰一下，出锅洗的干干净净。锅里热油，西芹和虾仁一起放在锅里，加蚝油，盐，翻炒盛出。小贴士我做菜都是用橄榄油，因此温度都不会超过180...
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西芹炒虾仁（虾仁Q弹的秘诀）的做法步骤及图解,美味正宗的西芹炒虾仁（虾仁Q弹的秘诀）做法

  • 西芹炒虾仁（虾仁Q弹的秘诀）

  • 虾仁滑嫩Q弹不缩水的秘诀，千万不要煸炒。用料虾仁100克料酒1勺（腌制虾仁生抽半勺（腌制虾仁盐少许（腌制虾仁糖少许（腌制虾仁淀粉（菱粉）1勺（腌制虾仁胡椒粉少许（腌制虾仁盐适量（炒糖适量（炒鸡粉少许（炒水淀粉2勺（炒油2勺（炒西芹1/3颗西芹炒虾仁（虾仁Q弹的秘诀）的做法虾仁中放入盐、糖、胡椒...
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小美版蒜泥西芹炒虾仁🍤的做法步骤及图解,美味正宗的小美版蒜泥西芹炒虾仁🍤做法

  • 小美版蒜泥西芹炒虾仁🍤

  • 个人喜好：炒蔬菜的时候喜欢放胡萝卜黑木耳。这样营养比较均衡。【6个虾仁🍤提前用5g料酒+5g生粉+2g盐提前腌制】用料西芹5小根（去筋）虾仁🍤6克胡萝卜半根黑木耳6-10朵蒜🧄3瓣小美版蒜泥西芹炒虾仁🍤的做法3瓣蒜头🧄，3秒速度6切碎。用刮刀爸锅壁的蒜刮到底部。倒入10g油，2分钟/...
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虾仁西芹粥的做法和图解 好吃的虾仁西芹粥家常做法

  • 虾仁西芹粥

  • 每次剩饭煮粥就只能想到皮蛋瘦肉粥，我妈推荐这样做，好吃😋用料五花肉虾仁克西芹根蒜头剩饭虾仁西芹粥的做法五花肉煎香，加虾仁粒和大蒜粒煎香，加水煮沸，加米饭，西芹丁，盐，小火煮至合适的软硬程度。...
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西芹炒虾仁（KRUPS机器人版）的做法步骤及图解,美味正宗的西芹炒虾仁（KRUPS机器人版）做法

  • 西芹炒虾仁（KRUPS机器人版）

  • 用料虾仁250克西芹250克料酒1小勺盐适量淀粉1勺姜2片葱1根红椒半个(也可以放胡萝卜)西芹炒虾仁（KRUPS机器人版）的做法准备食材，虾仁洗净放1小勺料酒，少许盐，1勺生粉，把虾仁腌制好，西芹洗净切厚片，红椒切片，姜切粗丝，葱切段备用杯体擦干，放入搅拌棒，倒入适量油，放入姜葱，机器人选择手动，...
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『008』西芹虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的『008』西芹虾仁做法

  • 『008』西芹虾仁

  • 用料西芹根虾仁250克『008』西芹虾仁的做法虾仁解冻、洗净。虾仁对半切开。加入料酒、白胡椒粉腌制5-10分钟。西芹洗净、削皮。口感倍增。切滚刀小块备用。热水烧开，放入西芹焯水30秒，捞出过冷水。热锅热油，加小葱爆香，加虾仁翻炒30秒，再加盐、加西芹翻炒1分钟。出锅。小贴士1...
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虾仁西芹的做法和图解 好吃的虾仁西芹家常做法

  • 虾仁西芹

  • 西芹有很丰富的膳食纤维，清肠又减肥，虾仁又属于优质蛋白质，妥妥的一道减肥菜，口感清淡，健康看得见用料西芹4-5根虾仁250克蚝油2勺白糖少许大蒜适量虾仁西芹的做法西芹斜刀切片，大虾去壳去头（虾头留用）开背去虾线。大蒜切片或者切末都可以。⚠️也可以直接用冷冻虾仁，用冷冻虾仁的朋...
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一把西芹，几个虾子，快速做让人赞不绝口的西芹炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的一把西芹，几个虾子，快速做让人赞不绝口的西芹炒虾仁做法

  • 一把西芹，几个虾子，快速做让人赞不绝口的西芹炒虾仁

  • 犒劳辛苦上班的自己，我们一般都会用大鱼大肉比较多，总觉得重口味的吃起来更带劲。所以，今天给上班族推荐一道清爽的快手小菜，做了西芹虾仁，西芹是粗纤维蔬菜，虾仁更是高蛋白低脂肪的食物，这2种食材搭配在一起，既好吃又营养，真的非常美味。西芹有清肠利便、解毒消肿、促进血液循环...
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虾仁焖西芹的详细做法大全,简单又营养的虾仁焖西芹做法

  • 虾仁焖西芹

  • 保留原汁原味，不失虾仁的美味，又有了一些滋味用料西芹1斤虾仁少量油少许盐2克虾仁焖西芹的做法热锅，热油，放虾仁再放芹菜，盖盖焖煮2分钟上汽开盖，撒盐，搅拌一下就OK了出锅就好了！小贴士家常菜，快速上手菜，分享给每天跟我一样奔波于家庭和工作的宝妈们...
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虾仁炒西芹的做法和图解 好吃的虾仁炒西芹家常做法

  • 虾仁炒西芹

  • 用料虾仁400克西芹4根料酒1勺盐5克胡椒粉5克生抽1勺胡萝卜若干葱若干姜2片蒜2瓣虾仁炒西芹的做法把虾仁洗净，加入姜片、盐、胡椒粉、料酒调一下入味放20分钟。葱、蒜切片，西芹洗净从中间剖开然后切斜段，胡萝卜切小片。锅内放油，然后把腌好的虾仁连同姜片一起放锅中烹炒。加入...
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西芹虾仁花的做法和图解 好吃的西芹虾仁花家常做法

  • 西芹虾仁花

  • 用料虾仁适量西芹适量盐蛋清白胡椒粉色拉油(虾仁用)适量西芹虾仁花的做法新鲜虾仁去肠线用小刀在背部划一刀然后放蛋清盐胡椒粉色拉油腌制片刻西芹去除老皮切斜片并焯水再用冷水冲洗降温这样可以保持西芹的翠绿锅里放油烧热煸炒虾仁至变色放入西芹快速翻炒加少许盐水或者...
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西芹腰果虾仁的详细做法大全,简单又营养的西芹腰果虾仁做法

  • 西芹腰果虾仁

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料西芹150g虾仁150g原味腰果40g腌虾仁玉米淀粉3g水3g盐1g其他食用油10g盐1g葱花1g西芹腰果虾仁的做法西芹撕掉老茎，斜切成薄片。虾仁从中间切开，放入淀粉、水、盐搅拌均匀腌制片刻。锅里倒入油，稍微烧热后倒入腰果，最小火翻炒至腰...
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西芹炒虾仁的做法和图解 好吃的西芹炒虾仁家常做法

  • 西芹炒虾仁

  • 用料西芹3根虾仁20个木耳10朵淀粉水适量料酒2勺葱姜蒜适量西芹炒虾仁的做法虾仁洗净剥壳去虾线，用剪刀剪开在外面一条，抽出虾线，内侧也一样！内侧同样去虾线放盐抓洗，去除外面的黏液，洗净放一点点盐，淀粉，抓匀腌制芹菜拿削皮器削掉最外面的硬筋处理好的芹菜，这样才脆嫩切斜刀备用热...
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虾仁西芹粥（焖烧杯版）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁西芹粥（焖烧杯版）做法

  • 虾仁西芹粥（焖烧杯版）

  • 方便快手又健康。用料虾仁5只西芹半根生姜一片大米一把盐适量料酒适量白胡椒适量（可用可不用）虾仁西芹粥（焖烧杯版）的做法虾仁加适量料酒，盐，白胡椒腌制一会儿；西芹切丁焯水；淘米用开水；生姜切丝；焖烧杯预热。锅里添一勺油烧开，腌好的虾仁翻炒变色盛出。西芹除外，剩余材料倒入焖烧杯...
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西芹虾仁百合的详细做法大全,简单又营养的西芹虾仁百合做法

  • 西芹虾仁百合

  • 西芹百合是一道菜名讨喜吉祥的经典素菜，寓意着百年好合、白头偕老、幸福安康！在婚宴上，每每都少不了这道西芹百合。西芹含有钙、磷、铁、植物纤维，百合清心润肺，二者搭配，相得映彰。二者相结合，不仅外观清新诱人，更是一道难得的健康小炒！我今天还特意加了新鲜虾仁搭配西芹百合，这道...
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西芹虾仁鸡蛋炒年糕的做法步骤及图解,美味正宗的西芹虾仁鸡蛋炒年糕做法

  • 西芹虾仁鸡蛋炒年糕

  • 每天都在关注食谱，每天都在想着尝试新的菜品，当自己想做炒年糕的时候，没有找到那种爽口的清单，所以想着自己喜欢的食材做起来用料西芹虾鸡蛋葱姜蒜生抽盐鸡精西芹虾仁鸡蛋炒年糕的做法年糕切片，防水里泡一会儿虾用水煮熟，剥出虾仁西芹切片，备好葱姜蒜开火，倒油，待油七八分热，放入葱...
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明星年夜菜西芹百合炒虾仁！好吃的烹饪方法 明星年夜菜西芹百合炒虾仁！的地道做法和步骤

  • 明星年夜菜西芹百合炒虾仁！

  • "这是一道清爽却不失鲜美的小菜，因为有了虾仁的加入，小朋友也顿时被吸引，挑完了虾仁挑西芹，最后连甜甜的百合也吃的一片不落，而且这道菜是有非常美好的寓意的，寓意着勤勤恳恳、百年好合、家庭和睦、工作顺利的美好祝福。用料虾仁适量西芹适量辣椒适量百合适量明星年夜菜西芹百...
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西芹虾仁紫甘蓝螺丝面美人沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的西芹虾仁紫甘蓝螺丝面美人沙拉做法

  • 西芹虾仁紫甘蓝螺丝面美人沙拉

  • 绝对减肥大餐，关键的是它还很好吃用料大虾仁8个螺丝面1袋西芹3根紫甘蓝半个面包糠适量鸡蛋1个沙拉酱1小袋口蘑一小碗西芹虾仁紫甘蓝螺丝面美人沙拉的做法虾仁用朗姆酒和白胡椒腌一下，可放一点点盐；西芹洗净斜切大段，紫甘蓝切丝；鸡蛋打散；口蘑烫熟；意大利螺丝面煮熟（1人份的话10根...
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西芹虾仁的做法和图解 好吃的西芹虾仁家常做法

  • 西芹虾仁

  • 超简单又快手，还可以作为健身餐，因为确实大部分都是纤维和蛋白质～用料西芹4根虾仁200克料酒1/2勺葱1/2根蚝油1/2勺盐2克西芹虾仁的做法锅烧热油加入切好的葱花炒香加入虾仁炒至变色，加一点点料酒去腥放入西芹，加入蚝油和盐。翻炒均匀就可以出锅了吃吧吃吧小贴士西芹如果有点老...
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虾仁拌西芹的做法和图解 好吃的虾仁拌西芹家常做法

  • 虾仁拌西芹

  • 用料虾仁枸杞子西芹盐麻油虾仁拌西芹的做法西芹洗净，将西芹最外层的皮刮掉，切成丁，再放入沸水中过水烫至断生捞出；虾仁去沙线、洗净，切成大一些的丁（如虾仁不大，可以整个）。锅中倒入适量的清水煮沸，然后倒入虾仁汆熟，捞出备用。把虾仁、西芹放入盘中，加入盐、麻油拌匀，撒上已泡过的枸...
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虾仁炒西芹(留学生简易版)的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁炒西芹(留学生简易版)做法

  • 虾仁炒西芹(留学生简易版)

  • 初学者菜谱，soeasy妈妈再也不用担心我吃不饱饭！用料虾仁十个(爱吃就多加啊~)西芹半颗料酒一勺黑胡椒少许(可加可不加)生抽一小勺(适口味而定)蒜一两瓣虾仁炒西芹(留学生简易版)的做法虾仁洗干净，加一勺料酒，适量黑胡椒粉腌10分钟。西芹洗干净，切断儿待用。西芹用开水焯一下，这...
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西芹兰虾仁的做法和图解 好吃的西芹兰虾仁家常做法

  • 西芹兰虾仁

  • 用料兰虾仁300g西芹200g青椒一个红椒一个西芹兰虾仁的做法虾仁用开水煮熟，西芹青红椒切菱形片...
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虾仁西芹—一个人也要好好吃饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁西芹—一个人也要好好吃饭做法

  • 虾仁西芹—一个人也要好好吃饭

  • 最近比较忙，买了菜放冰箱里好久没做，今天休息，睡到自然醒，起来做点顺口的用料西芹1根鲜虾仁一小把（大概50克）黑胡椒末小半勺盐1克葱姜末一撮虾仁西芹—一个人也要好好吃饭的做法锅内热油，磨入黑胡椒末，葱姜末爆香西芹去筋，斜切成段鲜虾仁下锅炒至变色下西芹翻炒大概2分钟，加一点盐，...
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西芹炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的西芹炒虾仁做法

  • 西芹炒虾仁

  • 用料虾仁100克西芹、红辣椒适量白糖一小勺鸡精一小勺味精一小勺姜片、葱头适量淀粉水半碗西芹炒虾仁的做法成品虾仁加入白糖、鸡精、味精，搅拌均匀虾仁焯水去腥加入姜片、葱头煸炒把备好的西芹、红辣椒下锅翻炒两下，加入一勺清水倒入虾仁继续翻炒加入半碗水淀粉勾芡香喷喷...
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