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红枣枸杞桂圆汤的做法食谱

简单易学的红枣枸杞桂圆汤美食做法

  • 红枣枸杞桂圆汤

  • 补气血汤喝出健康好气色，滋补养颜，食材都特别常见。做法简单不需要什么技巧，能有效缓解痛经问题，做起来吧用料红枣8颗枸杞8粒桂圆12颗水一碗红糖1勺姜片5片鸡蛋2个红枣枸杞桂圆汤的做法准备食材，桂圆剥好，姜切片。所有的量都可以根据大家的喜好来调节。大火烧开后把除了鸡蛋和...
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红枣桂圆枸杞山药羊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞山药羊骨汤做法

  • 红枣桂圆枸杞山药羊骨汤

  • 用料红枣5颗桂圆干6颗枸杞10粒姜3片葱段4段羊排500克山药1根红枣桂圆枸杞山药羊骨汤的做法红枣，桂圆，枸杞，姜，葱段备好羊排焯水备好锅里烧水，开后放入1和2里的所有材料，煮到羊排熟透加入山药继续煮至山药熟，加入盐和鸡粉即可出锅品尝...
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银耳桂圆红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆红枣枸杞汤做法

  • 银耳桂圆红枣枸杞汤

  • 特别喜欢吃甜食，这款健康美味的银耳汤满足了我的味蕾，而且是健康的甜。用料银耳1/3朵桂圆肉40克红枣8颗枸杞30克冰糖70克银耳桂圆红枣枸杞汤的做法准备食材枸杞用冷水浸泡2小时以上，去黄蒂撕成小朵，冷水下锅，加入冰糖大火煮沸，转小火煮40分钟。加入大枣，继续煮20分钟加入桂圆肉...
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桂圆红枣枸杞银耳生姜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣枸杞银耳生姜汤做法

  • 桂圆红枣枸杞银耳生姜汤

  • 女生孝敬大姨妈的佳品！补血、暖胃神马的。如果有红豆、莲子之类的，也都可以丢进去同煮。木有神马章法。用料红枣桂圆干（去壳）枸杞银耳（泡发）生姜（切片）冰糖桂圆红枣枸杞银耳生姜汤的做法一锅水，把红枣、桂圆、生姜一起丢进去煮煮啊煮，煮啊煮然后把泡发了的银耳撕成小朵，丢进去一起煮...
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乌鸡汤（红枣枸杞桂圆）的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡汤（红枣枸杞桂圆）做法

  • 乌鸡汤（红枣枸杞桂圆）

  • 用料乌鸡半只枸杞一把香菇4个红枣5个姜少许乌鸡汤（红枣枸杞桂圆）的做法乌鸡可以切成块也可以整只，为了肉能入味我还是切开了，用了半只枸杞红枣桂圆香菇都准备好中间步骤没有拍图，实际很简单！1.把乌鸡用热水绰一下，去掉浮沫捞出备用2.把乌鸡和姜片放入砂锅中，加桂圆，枸杞，大火煮开后...
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红枣枸杞桂圆猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆猪心汤做法

  • 红枣枸杞桂圆猪心汤

  • 用料红枣5-6颗桂圆5-6颗枸杞15粒姜3片猪心1个盐2勺鸡精半勺水适量红枣枸杞桂圆猪心汤的做法猪心洗好切条桂圆红枣枸杞姜备用放姜片把猪心煮出血水猪心桂圆红枣枸杞放入高压锅加入适量的水盐二勺半勺鸡精高压锅12分钟就好了一碗养生的猪心汤就做好了...
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银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤做法

  • 银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤

  • 第一次熬鱼胶，味道杠杠的！用料红枣5颗银耳5朵枸杞8粒桂圆5颗红糖1⃣️勺水2⃣️杯鱼胶3片料酒5滴银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤的做法用小火熬了2⃣️小时...
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桂圆红枣枸杞姜丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣枸杞姜丝汤做法

  • 桂圆红枣枸杞姜丝汤

  • 我妈说，早晨起来喝一碗，美容养胃排湿气。妈妈说的话一定是对的。主要是我喜欢喝。用料枸杞8-9粒桂圆6颗红枣4颗水随便克姜2片红糖随便克桂圆红枣枸杞姜丝汤的做法把食材准备好之后，可以用高压锅或者炖锅煮。我当时在我婆婆家，没有别的设备，所以用的高压锅，开了之后吹5分钟，然后...
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红枣枸杞桂圆炖鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆炖鱼汤做法

  • 红枣枸杞桂圆炖鱼汤

  • 立冬要多点喝炖汤，补充能量用料鱼1条姜3片红枣枸杞桂圆炖鱼汤的做法准备好红枣枸杞桂圆肉姜片鱼鱼肉最后都煮开煮烂，汤水特别浓在这里建议不用买鲫鱼炖汤比较好，因为鲫鱼很多小骨头小贴士开始用快火先煮，滚开后，再慢火炖差不多2个小时炖到汤水变浓差不多关了可以喝了...
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红枣枸杞桂圆银耳凤梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆银耳凤梨汤做法

  • 红枣枸杞桂圆银耳凤梨汤

  • 听说这个汤可以美容养颜去肝火肝斑❗❗❗最近总是熬夜、作息不规律+不注重防晒，导致脸颊两边有点小肝斑。害怕继续严重的我，决定内调用料凤梨(地菠萝)半只红枣6颗枸杞一小抓桂圆肉10颗银耳1朵冰糖适量红枣枸杞桂圆银耳凤梨汤的做法把凤梨削干净皮，以及里面的黑黑点切块泡盐...
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桂圆红枣枸杞鸭蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣枸杞鸭蛋汤做法

  • 桂圆红枣枸杞鸭蛋汤

  • 妈妈说这是最滋阴补血的美食啦！😁图片不够美美的是硬傷，全程手机拍摄，没有任何美图☺用料鸭蛋1个红枣3个桂圆3个枸杞4、5个蜂蜜适量或者（酱油）喜欢咸、甜的随自己口味了适量桂圆红枣枸杞鸭蛋汤的做法准备鸭蛋、碗、红枣、桂圆、枸杞、蜂蜜（我喜欢甜的所以用的蜂蜜哈，当然你也可...
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枸杞红枣桂花酒酿汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣桂花酒酿汤圆做法

  • 枸杞红枣桂花酒酿汤圆

  • 这才是我心中最好吃的酒酿汤圆用料超市汤圆一袋红糖2大勺酒酿5勺桂花1勺枸杞若干红枣6颗鸡蛋1个枸杞红枣桂花酒酿汤圆的做法1.取适量的水放入锅内。2.枸杞冷水下锅，一边开火煮水，一边用剪刀把红枣剪成小块入锅。3.红枣差不多剪完，水也烧开了。此时倒入汤圆。4.汤圆差不多煮...
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银耳红枣桂圆枸杞百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣桂圆枸杞百合汤做法

  • 银耳红枣桂圆枸杞百合汤

  • 银耳：银耳是个老少妇儒都适宜有益处的食物，银耳是“穷人的燕窝”，银耳补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红枣：🈶️润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，改善肠胃不佳。枸杞：枸杞的功效比较多。首先是补肾。...
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乌鸡红枣桂圆枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡红枣桂圆枸杞汤做法

  • 乌鸡红枣桂圆枸杞汤

  • 滋补养颜，回血功效。妹子出院后给她补身子，很合她的胃口。用料乌鸡半只红枣15颗桂圆20颗枸杞20粒姜3片小葱段4～6段料酒3勺盐1小勺水2汤碗乌鸡红枣桂圆枸杞汤的做法乌鸡半只，切大块和鸡腿大小。水烧沸熄火，倒入鸡块稍翻动一下，盖盖肏5分钟，捞出备用。桂圆去壳与大红枣、枸杞入冷...
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银耳红枣桂圆枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣桂圆枸杞汤做法

  • 银耳红枣桂圆枸杞汤

  • 用料银耳10克桂圆10颗枸杞20粒红枣4颗水600克冰糖20-50克（甜度随自己的喜好）银耳红枣桂圆枸杞汤的做法我用的幸福记忆即糯银耳，品质非常好👍干银耳，只需10克冷水泡发3-5分钟，清洗干净。主锅加入银耳、去核红枣、桂圆、冰糖、水600-650克，30分钟/98度/速度1。最后5分钟从观察孔...
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桂圆枸杞红枣红豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆枸杞红枣红豆粥做法

  • 桂圆枸杞红枣红豆粥

  • 用料红枣10颗桂圆干5颗枸杞10粒红豆40克大米半杯水800毫升桂圆枸杞红枣红豆粥的做法把原材料全部洗干净后提前泡一晚红枣去核剪片直接倒入料理机里然后再把其它原材料连水一起倒入料理机里，加入800毫升清水加入适量红糖点击煮粥键即可启动这个就是成品，既能补血养颜又能安...
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红枣枸杞桂圆银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆银耳汤做法

  • 红枣枸杞桂圆银耳汤

  • 用料银耳1朵红枣5颗枸杞8粒桂圆5颗水500克冰糖1只红枣枸杞桂圆银耳汤的做法将一颗银耳泡在水中泡10分钟将银耳切小，和红枣，枸杞桂圆加适当的水下锅煮水开后加入红糖或者黄糖继续烧水开后火调制小火煮5分钟即可...
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红枣桂圆枸杞红糖汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞红糖汤做法

  • 红枣桂圆枸杞红糖汤

  • 用料红枣六大颗桂圆十二颗枸杞一小包大概八十几颗红糖一大块红枣桂圆枸杞红糖汤的做法水烧热红枣洗净剪开去壳，桂圆去壳红枣桂圆枸杞红糖放入养生锅内，水到入，开始煮，一个小时后转保温...
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红枣枸杞桂圆红糖水！的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆红糖水！做法
红枣桂圆枸杞酒酿汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞酒酿汤做法

  • 红枣桂圆枸杞酒酿汤

  • 南方为酒酿北方为醪糟，说的是同一样吃食。常伴与小圆子和水扑蛋。红枣桂圆，冬季常用的进补辅料，不管是甜汤还是咸汤，皆可放入。补血养颜佳品。枸杞明目，降低血糖、抗脂肪肝，老年中年尤为需要。三人份用料红枣三大颗桂圆九颗枸杞若干酒酿一碗红枣桂圆枸杞酒酿汤的做法锅加一大碗...
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红枣桂圆枸杞鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞鸡蛋汤做法

  • 红枣桂圆枸杞鸡蛋汤

  • 红枣，桂圆，枸杞，红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用养生饮品。用料红枣25克桂圆20克枸杞10克鸡蛋看自己喜欢红糖适量红枣桂圆枸杞鸡...
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桂圆红枣银耳枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣银耳枸杞汤做法

  • 桂圆红枣银耳枸杞汤

  • 秋冬换季，天干物燥，适合来一波养生汤犒劳自己🤗用料银耳1朵红枣8颗枸杞15~30粒桂圆7颗冰糖适量桂圆红枣银耳枸杞汤的做法一朵银耳，温水泡发2小时。泡发后手撕成小朵，去掉黄色较干部位。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。准备好红枣，桂圆，枸杞和黄冰糖。银耳汤本身的味道很清淡的，...
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红糖红枣枸杞桂圆姜汤的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣枸杞桂圆姜汤做法

  • 红糖红枣枸杞桂圆姜汤

  • 因为有时候天气冷冻到，导致姨妈推迟。就煮个这个催催😂宫寒手脚冰凉肚子冰凉的妹子应该多喝用料枸杞5粒红枣6颗桂圆5颗水适量红糖适量克姜6片红糖红枣枸杞桂圆姜汤的做法红枣洗净切开去核，桂圆去壳，枸杞姜去皮，切丝切片都行锅放水，倒入适量红糖，想甜就多放，不想甜就少放小贴士简...
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桂圆红枣莲子枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣莲子枸杞汤做法

  • 桂圆红枣莲子枸杞汤

  • 莲子有清热安神强心明目补脾的的功效和作用，桂圆红枣是补血补气的作用。莲子桂圆红枣枸杞汤是一道很好的补血补气安神养心的养生之汤。用料枸杞20克冰糖35克水约1500克莲子35颗红枣15颗桂圆25颗桂圆红枣莲子枸杞汤的做法莲子不用提前泡！这是我帮大家团购的手剥莲子非常软糯...
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红枣枸杞桂圆土鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆土鸡汤做法

  • 红枣枸杞桂圆土鸡汤

  • 非常适合女士的养生汤，简单又营养，补血养气棒棒哒用料土鸡500克左右红枣6-8颗枸杞适量桂圆10颗姜4片料酒1勺盐适量红枣枸杞桂圆土鸡汤的做法鸡块和红枣枸杞桂圆洗净备用鸡块放入锅中，加适量水，放两片姜片，倒料酒一勺，至水烧开，有血水渗出。鸡块沥干备用沥干的鸡块，红枣枸杞桂圆，姜...
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