教你一个简单的方法,食疗轻松改善便秘,孕妇便秘,老年人便秘都可,姜糖红薯
- 老人食谱
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用料
红薯 | |
红糖 | |
生姜 |
教你一个简单的方法,食疗轻松改善便秘,孕妇便秘,老年人便秘都可,姜糖红薯的做法
【用料】番薯500克,红糖适量,生姜2片。
【制作】将番薯削去外皮,切成小块,加水适量。煮至熟透时,加入红糖、生姜继煮片刻。做点心食。
【功效】益气生津,和血润肠,适用于老人肠燥便秘,妇女产后便秘等症。
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