流食篇-皮蛋蔬菜粥

继续拔智齿后美食篇，没有吃蔬菜真的是太难受啦！皮蛋蔬菜粥安排起来，肉类还是在等几天吧。因为要放凉吃，所以水分加的比较多。蔬菜可以狂加，贼香。杏鲍菇和皮蛋粥我超爱，小伙伴也可以换成自己喜欢蔬菜。多放几种，可以弥补流食单一，单调。

用料  

流食篇-皮蛋蔬菜粥的做法  

1. 喜欢的蔬菜准备好

2. 大米放水，加盐，加油。泡一会开煮

3. 蔬菜皮蛋用料理机打碎，小火煮粥，等30min左右，在加入蔬菜泥。

4. 继续小火熬粥，放凉就可以开吃啦！哈哈，超级丰富口感，直接吞就好。

小贴士

一定要把蔬菜打碎一点，小心伤口卡住食物。