烹调屋减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤
- 减肥食谱
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减肥总不能每天都吃一样的吧
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 燕麦 | 20克 |
| 葱蒜叶 | 2干 |
减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法
准备食材 就这么点
![减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法步骤图 第2张]( "减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法步骤图 第2张")
鸡蛋炒散 放点姜片去腥 加热水
![减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法步骤图 第3张]( "减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法步骤图 第3张")
燕麦最好提前用热水泡着 看自己的喜好 煮个5分钟左右
![减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法步骤图 第4张]( "减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法步骤图 第4张")
加葱蒜叶出锅 好吃又美味 这个用来做早餐也很好
![减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法步骤图 第5张]( "减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法步骤图 第5张")
小贴士
喜欢吃胡椒粉的加点胡椒粉 更香！！
鸡蛋里面可以加点料酒
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