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简单易学的吃不腻的麻薯美食做法

  • 吃不腻的麻薯

  • 用料鸡蛋1个黄油（玉米油）20g牛奶（水）19g麻薯粉100g黑芝麻少许吃不腻的麻薯的做法将所有材料混合在一起搅拌均匀到没颗粒光滑状态即可装进裱花袋挤出自己喜欢的形状先预热烤箱上下火175度入炉烤丫烤烤25分钟～30分钟左右出炉～趁热吃松脆可口～小心烫小贴士空气炸窝烤（温度165度烤15-...
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小茶点～琥珀桃仁（不用油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的小茶点～琥珀桃仁（不用油炸）做法

  • 小茶点～琥珀桃仁（不用油炸）

  • 用料核桃1000g纯净水1000g白砂糖700g黑白芝麻适量小茶点～琥珀桃仁（不用油炸）的做法称好新疆生核桃仁1000g（25元/500g），用凉水冲洗两遍，洗去灰尘，捞出，控去水份。用不锈钢锅烧适量开水，水沸后，将核桃仁倒入，煮2分钟后（除去表皮苦涩味道），捞出，控干水份。（注意：煮过的核桃仁已经含有水份了，需...
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简单易学的超好吃的炸鸡块美食做法

  • 超好吃的炸鸡块

  • 制作过程有点点费时，但是味道绝对对得起等待！用料小鸡腿5只纯牛奶半瓶黑胡椒适量辣椒面适量新奥尔良腌料适量生抽2勺盐少许鸡蛋半个淀粉1勺面粉适量番茄酱适量超好吃的炸鸡块的做法鸡腿去骨。（用的其实是鸡翅根）鸡腿加牛奶、黑胡椒粉、新奥尔良粉、辣椒面、生抽、少许盐，腌制...
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“双色芋泥奶酪条”糯唧唧会拉丝的小零嘴好吃的烹饪方法 “双色芋泥奶酪条”糯唧唧会拉丝的小零嘴的地道做法和步骤

  • 【双色芋泥奶酪条】糯唧唧会拉丝的小零嘴

  • 香香的芋泥配上拉丝的麻糬，简直双厨狂喜！还有一抿奶香四溢的奶油奶酪，丝滑的口感缠绕在舌尖，余味无穷~毫不夸张地说，我已经连吃三天了，完全不会腻好吗！这次麻糬我做得稍微硬挺一些，更好整形，做出来的条条形状会比较好看。不过每种糯米粉的吸水量不太一样，你们做的时候，要根据糊糊的...
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没有竹签也能做的冰糖葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的没有竹签也能做的冰糖葫芦做法

  • 没有竹签也能做的冰糖葫芦

  • 酸酸甜甜，非常好吃👍难度：中等味道：酸酸甜甜用料吸管10根草莓8个香蕉大半根白砂糖200克水100克没有竹签也能做的冰糖葫芦的做法先把100克清水和200克白砂糖混合。串水果，随意串。熬糖第一步：把混合好的白砂糖和清水熬至冒大泡。（如上图）⚠️注意！！！熬糖时千万不能搅拌⚠️熬糖第二步：煮...
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原味糖姜片的做法和图解 好吃的原味糖姜片家常做法

  • 原味糖姜片

  • 第一次做算非常成功，但是没有记录下来，还好有些图片组合一下！这次是第二次做，所以我还是要记录一下，不能总在路上走……其实我的舌头齿印很深，算是湿气比较重，上次的这个姜片大部分是自己吃掉，身体没有任何不适应上火的不良反应，我决定自己长期做着吃！为什么说是原味姜糖姜片？因为我...
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简单易学的减脂零食炸鸡胸肉美食做法

  • 减脂零食炸鸡胸肉

  • 疫情在家太无聊了，于是就有了炸鸡胸肉，超级简单，没有需要注意的事项，做起来了吃货们用料鸡胸肉1块鸡蛋1个盐2克鸡精1勺淀粉2勺十三香1小勺减脂零食炸鸡胸肉的做法把整个鸡胸肉从中间分开，要不太厚了，切成像手指一样的长条放入盆中调味加入笨鸡蛋加入淀粉，鸡精，盐，十三香，调料都是小...
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自制健康零食能量球的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康零食能量球做法

  • 自制健康零食能量球

  • 一个月总有想吃零食的时候，吃零食也要会吃，就算是减脂，零食也是可以吃的，就是在于量的问题，我们可以一次吃一点，不要在想吃的时候还是克制不吃，那到下次想吃的时候就会暴饮暴食，吃的更多。甜食是可以让人开心的食物，会释放多巴胺，让心情变好，但是市面上售卖的都太甜了，蛋白质含量低，有...
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无油又解馋的鸡胸脆片好吃的烹饪方法 无油又解馋的鸡胸脆片的地道做法和步骤

  • 无油又解馋的鸡胸脆片

  • 疫情封控在家期间，只想着囤粮食没给自己备零食。无意间在抖音上看到的方子，做了升级版。无油又饱腹的小零食是居家必备！用料鸡小胸6块盐1茶匙黑胡椒碎2茶匙蒜3瓣不爱吃可不放放）姜粉1克料酒1勺代糖一丢丢提鲜用玉米淀粉一勺欧芹碎1茶匙，没有就不放熟芝麻随意孜然辣椒面随意无...
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疫情小零食的做法和图解 好吃的疫情小零食家常做法

  • 疫情小零食

  • 疫情发了不少挂面，有宽面有细面，平时喜欢汤面或者做葱油拌面都喜欢用细面，所以宽面就试试做点零食，下午可以磨磨牙，打发疫情期间的居家时间。用料挂面吃多少放多少盐少量辣椒粉适量蚝油半勺孜然粉适量疫情小零食的做法先煮水，加点盐，放入挂面，略煮软后放入事先准备好的凉白开中。...
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  • 【无油低脂小零食】｜烤豆皮​​欢迎品鉴

  • 小零食系列用料豆皮2张盐50克麻辣1+120克海鲜酱油10克【无油低脂小零食】｜烤豆皮​​欢迎品鉴的做法超市三块一张的豆皮买两张😏😏切成大小差不多的方块，建议切大一点儿😂！！放到水里清洗一遍勾兑好盐水，放入豆皮块！！泡个半小时🤔我切的大小😂我是用油纸铺垫，也可以用锡箔纸🥱🥱不...
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简单易学的🍉🍹糖黑豆🍭🍬美食做法

  • 🍉🍹糖黑豆🍭🍬

  • 👏超好吃的养生小零食~糖霜黑豆最近爱上吃黑豆了，作为一名养生小仙女，👸怎么能不知道吃它的好处呢？黑豆🍲能够补肾、强身健体，它含有丰富的脂肪酸，🍑🍇还能促进新陈代谢，清理血管~🍤🎃虽然黑豆有这么多种好处，但是怎么做好吃呢？以前我学做了黑豆黑芝麻丸子，用于乌发养发，今天给大家...
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简单易学的一步自制爆米花美食做法

  • 一步自制爆米花

  • 看书的时候有个坏习惯，嘴里总得嚼点东西边吃边看才会看的很开心，瓜子、锅巴这类零食热量太高负罪感太重，相比之下自制爆米花可以控制油和糖的用量，稍微健康那么一丢丢，想吃的时候立马开火蹦一锅，简单快捷解馋。爆米花也属于粗粮的吧，饱腹感还是挺强的，最近想吃零食的时候都是做爆...
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低卡冰淇淋就它了！？太好吃了好吃的烹饪方法 低卡冰淇淋就它了！？太好吃了的地道做法和步骤
香脆蛋卷（中低筋面粉）的做法步骤及图解,美味正宗的香脆蛋卷（中低筋面粉）做法

  • 香脆蛋卷（中低筋面粉）

  • 香脆鸡蛋卷，一般来说是用低筋面粉的，但是这次我用的是中筋面粉，同样效果也是棒棒哒🎊🎊🎉🍾️🎈用料鸡蛋50克糖50克油50克中筋面粉或者低筋面粉100克牛奶150-180克只是面糊厚薄而已黑芝麻少许香脆蛋卷（中低筋面粉）的做法准备好以上食材开工鸡蛋液里加入油、糖搅拌均匀水乳融合好...
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英国超市食材做萨其马的做法步骤及图解,美味正宗的英国超市食材做萨其马做法

  • 英国超市食材做萨其马

  • 儿时的味道和记忆用料面粉200克鸡蛋2个泡打粉2克棉花糖110克黄油60克奶粉30+10克坚果30-50克葡萄干30-50克英国超市食材做萨其马的做法面粉加泡打粉混合均匀，加入鸡蛋液揉成光滑的面团。面团醒30分钟后擀成厚5-8毫米的薄片，切成5-8毫米宽，10-15厘米长的面条。锅里倒入200毫...
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“香兰小美教程”椒盐花生米&柠檬酸辣凤爪，追剧必备小零食~的做法步骤及图解,美味正宗的“香兰小美教程”椒盐花生米&柠檬酸辣凤爪，追剧必备小零食~做法

  • 【香兰小美教程】椒盐花生米&柠檬酸辣凤爪，追剧必备小零食~

  • 本周的小美教程有点不一样，有超级简单快捷的椒盐花生米，还有稍微复杂但是超级好吃的柠檬酸辣凤爪，是不是发现今天的这两道菜和以外的小美教程都是正二八经的菜品不同，今天这两道可以算得上是“零食”，没错，今天这两道就是为大家准备的追剧消遣的“小零食”。椒盐花生米超级简单...
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简易版鸡皮小零食🐔的做法步骤及图解,美味正宗的简易版鸡皮小零食🐔做法

  • 简易版鸡皮小零食🐔

  • 我们都比较喜欢😍去日式烧鸟店吃烤鸡皮，可是价格太贵了~一串可是要几十大洋呢~所以我就在家里做了一份简易版的煎鸡皮~味道没有烤的好吃😋~但是解解小馋虫~用料鸡皮略干盐适量料酒2勺油少量简易版鸡皮小零食🐔的做法把买回来的鸡皮清理干净~不想吃那么肥的可以吧鸡皮上的...
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零失败 香辣木瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的零失败 香辣木瓜丝做法

  • 零失败 香辣木瓜丝

  • 听说挺好吃的，抽空研究下！零失败😏用料木瓜丝1000克李锦记薄盐生抽750克大蒜500克小米椒300克味极鲜100克蚝油80克老抽10克白芝麻适量零失败香辣木瓜丝的做法某宝买的一公斤木瓜丝🤔大蒜小米辣姜木瓜丝温水洗三遍，不要泡水！直接冲洗三遍，捏干水份，通风处凉一下！！随便看看找个无油...
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香臭香臭的家庭版臭豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的香臭香臭的家庭版臭豆腐做法

  • 香臭香臭的家庭版臭豆腐

  • 望而生畏的小吃😵‍💫，朴实无华的外表😳，与众不同的气味😖，出其不意的味道😋，给老婆做街边小吃系列之臭豆腐登场！！！用料老豆腐1块王致和臭豆腐2块小葱3根蒜瓣6瓣生姜2片香菜3根小米辣2个生抽2勺白糖1勺蚝油1勺芝麻香油1小勺辣椒面1勺孜然粉2勺五香粉2勺芝麻酱适量香臭香臭的家庭...
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盐炒杏仁片的详细做法大全,简单又营养的盐炒杏仁片做法

  • 盐炒杏仁片

  • 这个小零食太难做了，嗯…如果不是消耗杏仁片，建议不要尝试。用料甜杏仁片200克盐1.5小勺盐炒杏仁片的做法甜杏仁是无毒的，可以放心吃用淡盐水浸泡15分钟后洗一下捞出沥水把湿的杏仁片放在平底锅里，加1.5小勺盐开最小的火，不停翻炒，炒到杏仁变干，偶尔有噼里啪啦的声音传出来。把...
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Q弹红薯球| 健康·零食的做法步骤及图解,美味正宗的Q弹红薯球| 健康·零食做法

  • Q弹红薯球| 健康·零食

  • 好嘞，把去年这会儿埋下的红薯球坑填了。当时也是不停实验了好几次，试出满意的配方后就开始自由发挥了，赶上那会儿要为新书准备食谱照片，就一直留了一个坑。★红薯球的做法非常随意，大致按配方来就可以，食材可增减的范围很大（类似做糊塌子面糊那么随意），只要最后所有材料能大概撮成...
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简单易学的减脂间小零食美食做法

  • 减脂间小零食

  • 我是一个非常喜欢甜品的人，一时不吃就好想好想🤣不知道有没有和我一样的小姐姐😜疫情当下，没事在家就光研究早上吃什么中午吃什么？晚上呢？怎么吃不让自己胖的太快，安利一下这个小零食代替甜品吧😍操作超级简单用料燕麦适量克香蕉1根酸奶适量克豆浆粉(可可粉)适量克减脂间小零...
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简单易学的养生零食黑芝麻饼美食做法

  • 养生零食黑芝麻饼

  • 为了消耗黑芝麻，补头发，补肾，参考小红书做的用料黑芝麻150克核桃50克红枣50克蜂蜜30克蛋清30克淀粉10克养生零食黑芝麻饼的做法红枣去核，切碎，核桃我用的生核桃，可以烤熟去皮，切碎蛋清加蜂蜜搅匀，加入黑芝麻，核桃，红枣，淀粉搅拌均匀此时预热烤箱130度，一个小饼一个的摊圆。烤盘要铺油...
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超脆爆米花🍿️(少油少糖)电影院同款 白胖甜香脆❗️的做法步骤及图解,美味正宗的超脆爆米花🍿️(少油少糖)电影院同款 白胖甜香脆❗️做法

  • 超脆爆米花🍿️(少油少糖)电影院同款 白胖甜香脆❗️

  • 爆米花（Popcorn）是世界上最古老的小吃之一，首次被发现于印加帝国。取适量的玉米（或大米）放入爆米花锅内，并封好顶盖，再把爆米花锅放在火炉上不断转动使之均匀受热后，就可爆出可口的爆米花来。这是因为在加热的过程中，锅内的温度不断升高，锅内气体的压强也不断增大。当温度升高到一...
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