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早餐食谱

黑芝麻低卡燕麦盒子 隔夜燕麦 减肥减脂无糖 长头发长头发长头发🤣的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻低卡燕麦盒子 隔夜燕麦 减肥减脂无糖 长头发长头发长头发🤣做法
  • 黑芝麻低卡燕麦盒子 隔夜燕麦 减肥减脂无糖 长头发长头发长头发🤣

  • 用料全麦燕麦2杯黑芝麻粉无糖可可布丁香蕉草莓草莓creamcheese可可粉代糖水or牛奶黑芝麻低卡燕麦盒子隔夜燕麦减肥减脂无糖长头发长头发长头发🤣的做法全麦即食燕麦加水煮熟拌入黑芝麻粉也可以直接拿牛奶泡过夜我喜欢软一点的就上锅煮一下煮好的黑芝麻燕麦加少许代糖水果...
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减脂套餐!蒜苔粒炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂套餐!蒜苔粒炒虾仁做法
  • 减脂套餐!蒜苔粒炒虾仁

  • 虾仁,优质蛋白,适合减脂期。配合蒜苔,科学搭配。超级简单,健康又美味!用料虾10只料酒2勺盐若干克蒜3瓣蚝油1勺生抽1勺蒜苔一把减脂套餐!蒜苔粒炒虾仁的做法蒜苔切成小粒后下锅锅中加水,开火将蒜苔小煮一会儿煮至水开,捞出这个菜用的是冰冻虾仁提前将虾仁解冻解冻好后可以同样下锅...
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健康早餐,煎香蕉饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康早餐,煎香蕉饼做法
  • 健康早餐,煎香蕉饼

  • 用料香蕉2根鸡蛋2个面粉适量糯米粉适量淀粉适量食用油少许健康早餐,煎香蕉饼的做法香蕉剥皮,放入碗中,磕入两个鸡蛋捏碎,不用捏成泥加入淀粉,糯米粉和少量面粉搅拌成糊糊状平底锅倒入薄薄一层油,用勺子舀一勺倒入平底锅,形成一个小圆饼状,依次摆满锅煎一会儿稍稍定型,翻面,再煎一会...
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葱香鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的葱香鸡蛋饼做法
唇齿留香,自制家庭版五香茶叶蛋!的做法步骤及图解,美味正宗的唇齿留香,自制家庭版五香茶叶蛋!做法
  • 唇齿留香,自制家庭版五香茶叶蛋!

  • 非常的简单快手,你也试试吧!用料鸡蛋八个八角三个盐两勺冰糖适量红茶叶适量花椒少许桂皮(家里没有就没放)两块生抽两勺老抽两勺唇齿留香,自制家庭版五香茶叶蛋!的做法鸡蛋洗净,凉水下锅煮8分钟。出锅凉水冷却。用小刀把鸡蛋表面拍碎,放入锅中再放入准备好的食材,加入足量的水。(...
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简单易学的好吃的鸡蛋汉堡美食做法
  • 好吃的鸡蛋汉堡

  • 做过很多个方子的鸡蛋汉堡,但做出来的汉堡胚都不是我想要的味道,这款方子是朋友发给我的,试了之后发现就是我喜欢的,不过我的用料比视频里的更随意点六个鸡蛋汉堡的用量用料面粉150克鸡蛋1个泡打粉1-2克酵母0.5-1克(少许)盐1克水260克五香粉一小勺肉馅可有可无好吃的鸡蛋汉堡的...
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🔥松软美味❤️吃了还想吃的‼️猪肉白菜馅饼‼️的做法步骤及图解,美味正宗的🔥松软美味❤️吃了还想吃的‼️猪肉白菜馅饼‼️做法
  • 🔥松软美味❤️吃了还想吃的‼️猪肉白菜馅饼‼️

  • 这个馅饼是我们一家人最爱吃的一款饼,表皮香脆,中间松软,馅料也是非常鲜美,每次做馅饼,他们都能吃好几个。身为一个南方家庭,我们吃面粉的量比大米还要惊人😄配方中的面团和馅比例正合适,每个饼的馅多放一些,可以做11~12个馅饼,具体还得看你做多大的饼。我今天做了11个。面团的水量...
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酸菜拌汤疙瘩汤浆水拌汤的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜拌汤疙瘩汤浆水拌汤做法
  • 酸菜拌汤疙瘩汤浆水拌汤

  • 夏天没食欲,来一碗清爽的酸菜拌汤超级开胃,在我们那,喝醉后也爱吃这个。用料浆水菜适量面粉100克韭菜适量大蒜1瓣水700毫升酸菜拌汤疙瘩汤浆水拌汤的做法我做的是两个人的量,一人一碗的样子。搓面絮,搓成像图片上这样就行,疙瘩不能太大,口感不好;也不能太小,太小了就像一锅浆糊😂...
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只花30元的原切吃到了150元的品质--再煎原切牛排的做法步骤及图解,美味正宗的只花30元的原切吃到了150元的品质--再煎原切牛排做法
  • 只花30元的原切吃到了150元的品质--再煎原切牛排

  • 牛肉富含蛋白质和肌氨酸,一直是减脂增肌的好帮手,我们的原切牛排是宁夏泾源的草饲牛排,营养价值在牛排界的顶端,选用上脑眼肉最精华部分做原切,完全无添加无拼接,简简单单的煎制,保持着最完美的营养和口感,方便快捷,快手又好吃,30元左右一块的原切牛排是150元的品质,价美美物又廉!用...
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(超简单)空气炸锅蔓越莓司康的做法步骤及图解,美味正宗的(超简单)空气炸锅蔓越莓司康做法
  • (超简单)空气炸锅蔓越莓司康

  • 不用半个小时就能做好的超简单司康,搭配下午茶和早餐都毫无压力!用料低筋面粉140克糖20克盐1克泡打粉6克黄油40克鸡蛋半个牛奶40g(超简单)空气炸锅蔓越莓司康的做法将低筋面粉、盐、糖、泡打粉混合在一起,加入软化的黄油用手抓至颗粒状加入适量蔓越莓干混合,根据自己需要也可替...
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新手基础版葱油花卷的做法步骤及图解,美味正宗的新手基础版葱油花卷做法
  • 新手基础版葱油花卷

  • 花卷的卷法多样,这是最简单也最经典的卷法。晚上拍的图,光暗。用料面粉500克水200克盐5克酵母3克葱绿3根油3勺十三香1勺糖5克新手基础版葱油花卷的做法葱绿切成葱花,我另做了一种香菇的,做法都一样。做油酥:葱花里加13香,盐,一勺面粉,油烧热,浇上去,趁热拌匀。面和水按5:2的比例,加...
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简单易学的不输早餐店的油条美食做法
  • 不输早餐店的油条

  • 用料普通面粉500克鸡蛋(偏小)1个/45克泡打粉10克小苏打3克盐8克糖5克油15克水/牛奶265克不输早餐店的油条的做法把所有的干的食材混合搅拌在一起先加一个鸡蛋,后一点点的加入牛奶或水,揉搓成团揉好后放冰箱,醒一晚上。或者室温醒面两小时。从冰箱里取出后擀开,大约一根筷子的厚...
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浓情黑巧栗子乳酪小吐司🍫浓郁香醇的做法步骤及图解,美味正宗的浓情黑巧栗子乳酪小吐司🍫浓郁香醇做法
  • 浓情黑巧栗子乳酪小吐司🍫浓郁香醇

  • 🍞柔软拉丝的黑巧面团香气扑鼻,搭配上顺滑香醇的栗子乳酪馅🌰里面还包裹了饱满软糯的甘栗仁,一口咬下去大满足!‼️干酵母用量为鲜酵母的三分之一,配方可做12连模具一个。用料🔻面团材料高粉200克可可粉12克糖30克盐2克鲜酵母6克全蛋液30克牛奶94克奶油50克黄油10克浓情黑巧栗...
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简单美味的花生酱西多士的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味的花生酱西多士做法
  • 简单美味的花生酱西多士

  • 一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的一餐,早晨起来不知道吃什么的时候,就做一份西多士吧,做法简单快手,健康美味,对厨房小白也很友好,一起来试试吧!菜谱给出的量是一人份。用料吐司片2片花生酱适量鸡蛋1个牛奶10ml黄油1小块装饰苹果1个黄瓜1根各种喜欢的水果、花朵适量简单美味...
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油画吐司《唯美的背影》的做法步骤及图解,美味正宗的油画吐司《唯美的背影》做法
  • 油画吐司《唯美的背影》

  • 平时我比较喜欢画画,也喜欢在吐司上作画,这样的吐司更加有艺术感。🌷🌷🌷今天在吐司上画了一幅清新唯美的画,画的是一个女孩的唯美背影,是不是很漂亮呢?用料茉莉抹茶牛奶抹酱少许伯爵红茶栗子抹酱少许酸奶1勺吐司1片油画吐司《唯美的背影》的做法先抹上伯爵红茶栗子抹酱涂上酸...
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黄金酸汤肥牛‘详细家庭版’的做法步骤及图解,美味正宗的黄金酸汤肥牛‘详细家庭版’做法
  • 黄金酸汤肥牛‘详细家庭版’

  • 这个黄金酸汤肥肉老少皆宜没有那么辣,老人👴小孩🧒都爱吃#汤也鲜美,赶快做起来吧~用料牛肉卷一盒配菜:娃娃菜半颗山药半根藕片半节西兰花🥦小半朵荷兰豆15个酸菜肥牛料一包葱末三勺香菜1根黄金酸汤肥牛‘详细家庭版’的做法水开把蔬菜焯水一下,七八成熟控干水分捞出#荷兰豆和...
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蒜苔小米饭的做法和图解 好吃的蒜苔小米饭家常做法
  • 蒜苔小米饭

  • 颜值与味道并存用料小米80克煮米饭的水适量腊肠一点点蒜苔1把胡萝卜少量洋葱一点点油10克盐一点点生抽1小勺水少量蒜苔小米饭的做法小米洗净泡一下、加适量水焖煮成小米饭喜欢的口味的腊肠煮熟切碎、我用的麻辣味道的、加入少量水、油、生抽再一起煮一下水快干时、加入蒜...
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简单易学的宵夜营业🈺️美食做法
  • 宵夜营业🈺️

  • 记录难的的快乐用料快乐开心🥳宵夜营业🈺️的做法超级大片的腐竹粉丝减半快乐加倍...
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开心果维也纳面包(博朗厨师机)的做法步骤及图解,美味正宗的开心果维也纳面包(博朗厨师机)做法
  • 开心果维也纳面包(博朗厨师机)

  • 用料糖20g、盐4.5g、鸡蛋25g、黄油25g面团鲜酵母6g、牛奶138g、法国面粉T65或T55250g面团糖30g、鸡蛋1只、淀粉15g开心果卡仕达酱奶油100g、开心果酱40g开心果卡仕达酱开心果无盐味150g开心果维也纳面包(博朗厨师机)的做法将所有材料都放入厨师机搅拌碗中,打开低速搅拌。当...
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简单易学的莓果树桩蛋糕卷美食做法
  • 莓果树桩蛋糕卷

  • 可蛋糕片+自制核桃巧克力酱+奥利奥奶油霜+莓果=❓我想吃过就会有答案,麻烦一点但入口就觉得值得的模具:28×28×3,方形烤盘出品量:1个用料🍫可可蛋糕片鸡蛋(带壳60g以上)5个热水90克玉米油50克可可粉20克低粉65克细砂糖70克柠檬汁或白醋(可不加)几滴🍫巧克力核桃酱核桃碎适量70....
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鲜肉包子好吃不破皮😋简单易学✌🏻️的做法步骤及图解,美味正宗的鲜肉包子好吃不破皮😋简单易学✌🏻️做法
  • 鲜肉包子好吃不破皮😋简单易学✌🏻️

  • 用料面粉克酵母克香菇朵小葱根前腿肉猪油白米醋白糖克调料水:八角➕花椒➕洋葱➕葱➕姜水煮沸备用鲜肉包子好吃不破皮😋简单易学✌🏻️的做法温水泡酵母➕白糖10分钟,10中后加入猪油搅匀。(加猪油能使面团更加绵软,增白更香)另配一碗温白米醋水(能稀释酵母的味道)面粉里加盐,加酵母...
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简单易学的一周儿童早餐4美食做法
  • 一周儿童早餐4

  • 用料鸡蛋1个个一周儿童早餐4的做法小米红枣粥,黄瓜拌腐竹,海苔鸡蛋饼,香肠鸡蛋饼山药紫薯米糊,寿司,水煮蛋自制鸡排堡,牛奶麦片,橙子,坚果黑米山药粥,土豆饼,胡萝卜鸡蛋卷番茄蔬菜疙瘩汤,酱牛肉...
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菜蟒🐍(有手就能做系列~河南菜卷~韭菜鸡蛋木耳粉条虾皮的馅料太好吃啦~好吃好玩好做)的做法步骤及图解,美味正宗的菜蟒🐍(有手就能做系列~河南菜卷~韭菜鸡蛋木耳粉条虾皮的馅料太好吃啦~好吃好玩好做)做法
简单易学的简易馒头培根披萨美食做法
  • 简易馒头培根披萨

  • 疫情期间,政府的爱心大礼包就发了一大袋馒头。为了消耗它,于是用冰箱里有的食材搭配做出了好吃的馒头披萨。用料番茄酱2勺马苏里拉适量馒头2个豌豆适量甜玉米适量培根3片简易馒头培根披萨的做法玉米粒和豌豆粒放开水煮熟捞出备用。培根切片,平底锅两面煎熟。放入煮熟的豌豆...
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简单易学的香蕉夹心燕麦司康美食做法
  • 香蕉夹心燕麦司康

  • 糖和油克制了一点,燕麦有了紧实的嚼劲和谷香,多出来一口甜糯糯的香蕉。用料黄油30克低筋面粉70克即食燕麦30克糖/代糖25克泡打粉3克牛奶60克香蕉半根香蕉夹心燕麦司康的做法燕麦铺在烤盘上,150度3-5分钟,烤出香味。黄油、低粉、糖放入搅拌机,开机打8秒。加入牛奶,打5秒。已经混...
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