低脂又开胃 魔芋结虾仁娃娃菜汤 素食 关注:3.3W次 微酸咸鲜、清爽开胃的低脂汤! 用料 魔芋结 1盒 娃娃菜 1颗 虾仁 10个 料酒 1勺 盐 2小勺 鸡精 1小勺 慕意番茄酱 4勺 黑胡椒粉 一丢丢 低脂又开胃 魔芋结虾仁娃娃菜汤的做法 准备好食材。 虾仁加料酒、盐、黑胡椒粉,抓匀,腌制10分钟左右。 娃娃菜洗净后,切一切。 起油锅,先把腌制好的虾仁放入煎一下,煎至两面变色就可以盛出。 接着,把切好的娃娃菜倒入,稍稍翻炒后,加入番茄酱。 魔芋结也一起放入,加入足量的水后,盖上锅盖焖煮。 煮开后,把煎好的虾仁放进去,再根据口味,放适量的盐和鸡精。 再次烧开后,就可以关火了。 清爽又健康的一碗汤。 完成。 标签: 魔芋 菜汤 虾仁 低脂 开胃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zh-sg/difangxiaochi/sushi/ol2okq.html