🛎海边的饭-贻贝海鲜煲仔饭 煲仔饭 关注:6.54K次 海鲜饭,就是香! 用料 大米 3杯 贻贝 1000克 小青菜 300克 纯净水 500克 小葱 20克 生姜 盐 克 生抽 勺 蚝油 勺 色拉油 🛎海边的饭-贻贝海鲜煲仔饭的做法 1、将大米提前放入真空低压锅中浸泡40分钟2、将贻贝焯水去壳取肉,小青菜洗净切小段,生姜切末,小葱切颗粒状3、起锅放油倒入贻贝,姜末肉进行翻炒,加入盐,耗油,生抽炒至上色。6、将炒好的贻贝铺在浸泡好的大米上,开中小火火催煮(明火中小火14分钟,电陶炉1300瓦18分钟)焖煮倒计时前一分钟放入青菜继续焖煮,到设定的时间即可7、开盖,撒葱花,搅拌均匀即可 标签: 贻贝 煲仔饭 海鲜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zh-my/zhushitese/baozaifan/4ggrjl.html