焖洋葱牛肉
- 焖
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宿舍减脂餐系列~
用料
牛肉 | 50-55克 |
洋葱 | 60克 |
生抽 | 适量 |
葱伴侣豆瓣酱 | 2勺 |
橄榄油 | 适量 |
剁辣椒 | 适量 |
焖洋葱牛肉的做法
洋葱一部分切丝,一部分切丁。
牛肉加生抽,橄榄油抓匀。(我当然知道加淀粉可以更嫩,宿舍莫得淀粉hhh,减脂期最好不要加)小火喷点油炒香小蒜粒,再把洋葱丝炒软。
倒入洋葱粒和牛肉,扒拉扒拉以后,加入两勺用水划开的葱伴侣豆瓣酱,然后盖上锅盖最小火焖熟即可!!
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