春天不可错过的黑发明目果汁——紫苏桑葚汁
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春天,又到了桑葚上市的时节。传统医学角度来说,桑葚能生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等;现代医学方面又发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。
桑葚虽然好,不过它性味甘寒!脾胃虚寒的人,可能吃多几颗就会拉肚子。今天推荐一款春天不可错过的黑发明目果汁——紫苏桑葚汁,就算脾胃虚寒的人都能喝。
用料
桑葚 | 20颗 |
紫苏 | 3叶 |
生姜 | 3片 |
春天不可错过的黑发明目果汁——紫苏桑葚汁的做法
紫苏叶跟生姜加一杯水一起煮开放凉,桑葚洗干净备用
桑葚倒入东菱泡泡果汁杯,加入放凉的紫苏姜水
双击泡泡果汁杯开关键,无线50秒速榨
随心换上盖子,一杯颜色红红的、浓浓的、滋阴补血、黑发明目的桑葚汁搞定了。
若喜欢甜味浓的,可以再加点红糖或者蜂蜜。
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