![女生必喝的木瓜炖牛奶，低卡又养颜❗️❗️的做法步骤及图解,美味正宗的女生必喝的木瓜炖牛奶，低卡又养颜❗️❗️做法]( "女生必喝的木瓜炖牛奶，低卡又养颜❗️❗️的做法步骤及图解,美味正宗的女生必喝的木瓜炖牛奶，低卡又养颜❗️❗️做法")
- 辛苦工作的很多薯宝宝，经常看起来气色很不好、精气神也不佳😔😔。小飞飞希望大家都要好好呵护自己。想让气色变好，内调很重要👍👍。今天教大家做一款能滋补养颜的美容汤—木瓜炖牛奶🍧🍧，据说喝一碗相当于敷十几张面膜的效果。木瓜中富含丰富的维生素C和木瓜蛋白酶，有利于身...
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![姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康的做法步骤及图解,美味正宗的姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康做法]( "姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康的做法步骤及图解,美味正宗的姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康做法")
- 常常听说冻龄美女，觉得好像就是说的自己，可是当照着镜子看见脸上的斑点和眼角的皱纹时才知道，彼冻龄美女非此“冻”淋美女，我是冷冻的冻。一到冬天手脚冰凉感觉手脚都不是自己的，今年又到冬天了想想改变一下吧变成真正的冻龄美女。于是看到网上有卖姜枣膏的，网上的我又不太放心...
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![美容养颜“桃胶皂角米银耳”Q弹软糯的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜“桃胶皂角米银耳”Q弹软糯做法]( "美容养颜“桃胶皂角米银耳”Q弹软糯的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜“桃胶皂角米银耳”Q弹软糯做法")
- 用料桃胶适量银耳半朵皂角米适量冰糖适量红枣适量枸杞适量美容养颜【桃胶皂角米银耳】Q弹软糯的做法干银耳、桃胶、皂角米泡发我是前一天晚上泡的第二天煮银耳撕小块，跟泡好的桃胶皂角米放入炖盅内，再加入几颗红枣，加水，隔水炖1小时（我这次炖了2小时，桃胶都熬化了）也可以加桂圆，...
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![小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐做法]( "小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐做法")
- 超好吃，以后可以常做，就是剥毛豆和虾仁有点费时间。夏天一个菜，做盖浇饭或者面的浇头，都很鲜美，颜色也开胃。用料鲜活明虾虾仁150克盐1/4茶匙糖1/4茶匙玉米淀粉1茶匙料酒2茶匙老姜10克芝麻香油5克新鲜毛豆仁80克白胡椒粉1/4茶匙豆腐100克葱5克小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐...
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![给闺蜜们分享两款好喝的低脂养颜豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的给闺蜜们分享两款好喝的低脂养颜豆浆做法]( "给闺蜜们分享两款好喝的低脂养颜豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的给闺蜜们分享两款好喝的低脂养颜豆浆做法")
- 过年期间大鱼大肉胡吃海塞的，是不是都已经胖到极限了？想瘦而嘴巴又闲不住，还不喜欢喝水的闺蜜们，教你们两款比奶茶还好喝的低脂养颜豆浆，赶紧把闲置的破壁机用起来吧！我用的是奥克斯破壁机比之前买的两款破壁机都好用，超薄的机身，声音只有68分贝，防糊底涂层，大容量杯体，一家四口喝妥...
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![乌发美容养颜桑椹酱的做法步骤及图解,美味正宗的乌发美容养颜桑椹酱做法]( "乌发美容养颜桑椹酱的做法步骤及图解,美味正宗的乌发美容养颜桑椹酱做法")
- 用料桑椹1500克老冰糖50克乌发美容养颜桑椹酱的做法新鲜桑椹3斤，减去绿色蒂，洗净盐水浸泡20分钟，沥干。倒入不粘锅用锅铲按压至汁出来，大火烧开，在小火边压边熬制浓稠后装入玻璃瓶，放冷藏，酸酸甜甜抹吐司太好吃了...
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![简单易学的女士养颜保健汤美食做法]( "简单易学的女士养颜保健汤美食做法")
- 没有故事就是最好的故事用料姜5片鲫鱼1条萝卜1根芹菜1根鸡蛋1个女士养颜保健汤的做法成品采购食材。鱼洗干净，刮干净身上的黏膜，放一点点盐，涂抹鱼身静待15分钟！备半条蒜苗及一点姜碎末。半根白萝卜切丝待用。一小撮薏米洗净泡水待用。热锅下油，煎鱼两面至金黄色，煎好后捞出装...
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![减脂养颜‖燕麦糯米奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的减脂养颜‖燕麦糯米奶糊做法]( "减脂养颜‖燕麦糯米奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的减脂养颜‖燕麦糯米奶糊做法")
- 减脂养颜的燕麦糯米奶糊，放几个花生为了让奶香味更浓。。。。用料燕麦35克黑燕麦25克糯米25克牛奶250克花生8颗矿泉水500ml减脂养颜‖燕麦糯米奶糊的做法燕麦干35g+黑燕麦25g+8颗花生+糯米25g+250g牛奶+500ml矿泉水破壁机调成米糊模式约25分钟燕麦糯米奶糊就做好了，有条件...
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![补血养颜！适合女生的小甜品-红糖酒酿圆子！的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜！适合女生的小甜品-红糖酒酿圆子！做法]( "补血养颜！适合女生的小甜品-红糖酒酿圆子！的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜！适合女生的小甜品-红糖酒酿圆子！做法")
- 红糖酒酿圆子，非常适合女生吃，甜甜糯糯味道特别好，做法也很简单噢！用料圆子适量酒酿适量鸡蛋一个红糖适量红枣三颗枸杞一小把补血养颜！适合女生的小甜品-红糖酒酿圆子！的做法可以当早餐，也可以当加餐，好吃还不长胖。先把材料准备好。将水烧开。放入小圆子。小圆子煮至浮起后加入...
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![排毒清肝明目养颜茶的做法步骤及图解,美味正宗的排毒清肝明目养颜茶做法]( "排毒清肝明目养颜茶的做法步骤及图解,美味正宗的排毒清肝明目养颜茶做法")
- 记录一下这个茶，作用是对促进肠胃挪动，缓解咳嗽，压制上火，跟让皮肤滑嫩（图二可以看出来，我一直喝，隔两三天喝一次）特别有效果用料决明子50克车前子15克首乌8克积壳5克山楂10克陈皮10克甘草5克荷叶5克冬瓜皮5克菊花随意（或者5克）可不加排毒清肝明目养颜茶的做法去药店买好，泡20分钟开...
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![润肺养颜的银耳百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肺养颜的银耳百合羹做法]( "润肺养颜的银耳百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肺养颜的银耳百合羹做法")
- 银耳百合羹是适合四季食用的甜羹，而且原料很容易买到，烹饪方法简单。里面的原料都是对身体有益的，润肺止咳，美容养颜，补充胶原蛋白，提高免疫力。我家里是一年四季都会喝，而且基本可以保证每天都会食用。如果是秋冬我会选择喝热羹，夏季，会把煮好的羹放入冷藏，冷却后，品尝冰冰凉的甜品...
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![秋冬必备的补血养颜粥，每天喝一碗气血越来越好！的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备的补血养颜粥，每天喝一碗气血越来越好！做法]( "秋冬必备的补血养颜粥，每天喝一碗气血越来越好！的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备的补血养颜粥，每天喝一碗气血越来越好！做法")
- 女孩子想要皮肤好，一定要多喝这碗粥哦，补血又补气！用料黑米20克糯米20克红豆20克花生20克莲子20克红枣5颗枸杞1小把秋冬必备的补血养颜粥，每天喝一碗气血越来越好！的做法把黑米，糯米，红豆，花生，莲子，红枣，枸杞洗净放进锅里加上适量美容水（大概3-4碗就可以）盖上盖子中火熬煮半个钟头，因...
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![养颜抗衰老玫瑰花茶的做法步骤及图解,美味正宗的养颜抗衰老玫瑰花茶做法]( "养颜抗衰老玫瑰花茶的做法步骤及图解,美味正宗的养颜抗衰老玫瑰花茶做法")
- 抗衰老养颜玫瑰花茶🍵这款花茶真的好看又好喝!!!!爱熬夜、脸色苍白蜡黄的、月经不调、气血不足的一定要试试啊!!!!坚持一周2~3次.还你粉嫩少女肌!!!用料墨红玫瑰2朵红枣1颗麦冬3粒党参5克桂圆5克黄芪5克养颜抗衰老玫瑰花茶的做法准备好食材材料清洗干净放进杯子里用45度...
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![简单易学的养颜酒酿糯米汤美食做法]( "简单易学的养颜酒酿糯米汤美食做法")
- 酒酿是糯米蒸熟用酒曲发酵而成的米酒，具有美容养颜，补血益气，丰胸催乳功效，今天我和大家分享一款南瓜丸子酒酿，现在天气渐凉，早上喝一碗暖心暖胃用料酒酿200克糯米粉140克去皮南瓜180红枣5颗枸杞子3克藕粉（可以不用）10克养颜酒酿糯米汤的做法准备食材南瓜切片放入盘子里，上锅蒸熟...
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![滋阴补肾养颜刺龟汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾养颜刺龟汤做法]( "滋阴补肾养颜刺龟汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾养颜刺龟汤做法")
- 刺龟，又名"海中刺猬"，是大海中唯一能够杀死鲨鱼的鱼，而其精华是经晒干后的刺龟皮，营养及药用价值高，具有滋阴补肾，美容养颜，养肝护胃，防止夜尿、糖尿病、止咳防哮喘、提高人体血液循环，尤其对修复胃溃疡的功效特好。近来天气阴晴不定，忽冷忽热，浑身懒洋洋地提不起精神，那来款好看、好...
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![嬛嬛最爱喝的&养颜花生酪~简单易做的做法步骤及图解,美味正宗的嬛嬛最爱喝的&养颜花生酪~简单易做做法]( "嬛嬛最爱喝的&养颜花生酪~简单易做的做法步骤及图解,美味正宗的嬛嬛最爱喝的&养颜花生酪~简单易做做法")
- 做法超级简单的细腻滑爽，特别香甜，比豆浆更好喝，营养价值也更高的花生酪用料花生50克糯米20克水300克冰糖10克嬛嬛最爱喝的&养颜花生酪~简单易做的做法准备食材花生用开水烫一下剥去红衣，糯米淘洗一下将花生、冰糖、糯米和纯净水倒入破壁机选择米糊模式倒入碗中撒上可食...
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![蓝莓菠菜思慕雪 🍀 春季排毒养颜好吃的烹饪方法 蓝莓菠菜思慕雪 🍀 春季排毒养颜的地道做法和步骤]( "蓝莓菠菜思慕雪 🍀 春季排毒养颜好吃的烹饪方法 蓝莓菠菜思慕雪 🍀 春季排毒养颜的地道做法和步骤")
- 用料香蕉根蓝莓克蓝莓菠菜思慕雪🍀春季排毒养颜的做法😋...
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![有颜又养颜紫薯山药燕麦奶昔（饮）的做法步骤及图解,美味正宗的有颜又养颜紫薯山药燕麦奶昔（饮）做法]( "有颜又养颜紫薯山药燕麦奶昔（饮）的做法步骤及图解,美味正宗的有颜又养颜紫薯山药燕麦奶昔（饮）做法")
- 我被这梦幻般的紫给吸引住了，秋冬第一杯奶茶梗你get？无论有没有人给你买或者get没get到，自己动手丰衣足食；这次采用紫薯山药燕麦富含花青素纤维素等，是健身减脂人士日常的最爱；不放糖的话那就是低卡低糖低脂饱腹感极强的热饮。可做代餐早餐下午茶。此方可做两杯650ml。我没放糖...
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![养颜护肤汤的做法和图解 好吃的养颜护肤汤家常做法]( "养颜护肤汤的做法和图解 好吃的养颜护肤汤家常做法")
- 春天对自己好一定别忘了煲一锅养颜护肤汤用料玉米笋凤爪白草菇鲜鲜香菇莲子冬瓜百合香葱盐鸡精绍酒养颜护肤汤的做法冬瓜切块、玉米笋切段，白草菇、鲜香菇切片，姜切片，鲜百合掰瓣，莲子、百合泡发蘑菇、玉米笋飞水捞出凤爪剁去指尖，放入开水中焯透捞出锅中做清水放入姜片、葱段...
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![美容养颜银耳马蹄羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜银耳马蹄羹做法]( "美容养颜银耳马蹄羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜银耳马蹄羹做法")
- 健脾益胃，润肺养颜、滋阴补血的银耳马蹄羹，女生一定要多喝哦！用料银耳3小朵马蹄（荸荠）15个枸杞50粒冰糖10克美容养颜银耳马蹄羹的做法银耳泡发2小时，剪去蒂，剪成小朵，放水，放红枣，大火煮开，转小火煮20-30分钟放入洗净切小块的荸荠，冰糖，继续煮8分钟，至银耳粘稠最后撒点枸杞，搅拌均匀，出锅...
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![润肺养颜Q弹好吃の桂花银耳冻，超好吃！好吃的烹饪方法 润肺养颜Q弹好吃の桂花银耳冻，超好吃！的地道做法和步骤]( "润肺养颜Q弹好吃の桂花银耳冻，超好吃！好吃的烹饪方法 润肺养颜Q弹好吃の桂花银耳冻，超好吃！的地道做法和步骤")
- 今天来分享一款好看又好吃的桂花银耳冻，润肺养颜Q弹好吃，多吃对皮肤也很好吃哟！用料糖桂花5勺金燕耳有机银耳2.5克绿茶1包白凉粉50克矿泉水500克椰果少许润肺养颜Q弹好吃の桂花银耳冻，超好吃！的做法准备好所需食材。将矿泉水+绿茶加入养生壶。捞出茶包，加入糖桂花、银耳，小火炖...
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![简单易学的冰糖银耳养颜汤美食做法]( "简单易学的冰糖银耳养颜汤美食做法")
- 多喝糖水对身体好皮肤滑滑的！用料银耳一朵冰糖一把红枣5颗枸杞10粒左右桂圆干4粒莲子少量冰糖银耳养颜汤的做法银耳泡发洗净切小朵备好其他配料烧开水准备下锅翻滚吧小糖水！煮二十分钟以上银耳软软的...
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![银耳红枣枸杞每天跟随一美容养颜常在的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞每天跟随一美容养颜常在做法]( "银耳红枣枸杞每天跟随一美容养颜常在的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞每天跟随一美容养颜常在做法")
- 坚持喝银耳红枣枸杞，美容养颜常伴随，爱美的你，每天记得喝！用料红枣25颗（小枣）银耳15小朵枸杞小把冰糖20克银耳红枣枸杞每天跟随一美容养颜常在的做法红枣（泡洗，切块）、枸杞、银耳（泡洗，撕小块）黄冰糖加适量水，美容养颜安排上。熬煮40分钟就好了要想年轻活力美，抓紧安排上。每天来一碗，补...
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![养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶做法]( "养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶做法")
- 姨妈前姨妈后都可以喝，补气补血用料桂圆20颗（随意）红枣10颗（一把）枸杞10粒（适量）红糖25克水1000克姜1片（可不加）养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法✨材料备好，龙眼去皮去核，红枣枸杞洗一下✨水来下红枣先小火煮10分钟✨下枸杞桂圆姜片煮10分钟✨煮好了桂圆可以吃，红枣也可以...
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![减脂养颜三色糙米豆浆，简单零失误！的做法步骤及图解,美味正宗的减脂养颜三色糙米豆浆，简单零失误！做法]( "减脂养颜三色糙米豆浆，简单零失误！的做法步骤及图解,美味正宗的减脂养颜三色糙米豆浆，简单零失误！做法")
- 低脂又营养的三色糙米，邂逅花生、枸杞、红枣、核桃等食材，高颜值又口感丰富的紫色豆浆。制作特别简单，新手零厨艺都不会失误！用料三色糙米50g花生10g枸杞5g红枣8个核桃6个减脂养颜三色糙米豆浆，简单零失误！的做法三色糙米提前40分钟浸泡好。红枣、核桃、枸杞、花生等，用水清洗干...
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烹调屋
