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破壁机食谱

果蔬粉的做法和图解 好吃的果蔬粉家常做法

  • 果蔬粉

  • 费时三天，做出四种颜色的果蔬粉，太费事，再也不弄了🙄用料南瓜半个紫薯若干菠菜二斤红心火龙果1个果蔬粉的做法菠菜摘去根茎只留叶子。清洗几遍放锅里，水开焯10秒捞出。过一遍凉水，沥干水分。一片片的放入烘干机里，70度1.5小时。像这样脆脆的就可以了，放入研磨杯里打成粉。打成细...
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腺样体扁桃体术后半流质菜谱:鸭血豆腐馄饨火锅丸子羹的做法步骤及图解,美味正宗的腺样体扁桃体术后半流质菜谱:鸭血豆腐馄饨火锅丸子羹做法

  • 腺样体扁桃体术后半流质菜谱:鸭血豆腐馄饨火锅丸子羹

  • 孩子腺样体扁桃体手术了，流质了半个月，开始半流质软食。平时孩子不挑食，所以看我们吃，就特别馋。用料火锅丸子（各种各样的）若干个鸭血半块豆腐半块火腿肠1根油条1根腺样体扁桃体术后半流质菜谱:鸭血豆腐馄饨火锅丸子羹的做法各种火锅丸子先煮熟，注意水加多一点，之后需要一些水用...
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简单易学的苏泊尔破壁机食谱美食做法

  • 苏泊尔破壁机食谱

  • 这款又便宜又好用还能拆洗用料1⃣️鹰嘴豆豆浆（加味）35克（泡发后）2⃣️肝脏排毒果昔火龙果1个，大香蕉1个，冷冻野生蓝莓120克，橙子1苏泊尔破壁机食谱的做法1⃣️加味鹰嘴豆豆浆我是用茯苓薏米水替代的水。（想要饱腹感可以把薏米仁也加一部分进去，但是口感会糙一点。）放入泡发后的鹰嘴豆35...
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春天的田野味道--鼠曲草清明粿的做法步骤及图解,美味正宗的春天的田野味道--鼠曲草清明粿做法

  • 春天的田野味道--鼠曲草清明粿

  • 小时候家乡清明节家家户户都会制作清明粿。这个时节，漫山遍野撒野各种野花野菜，周末小朋友们结伴上山采摘鼠曲草花苞，制作清明粿成为了儿时美好的回忆。各种的原因，现在吃到的清明粿常用菠菜叶或艾叶替代鼠曲草，总觉得缺了什么。今年疫情，野外采摘到鼠曲草，凭着记忆加上做实验的...
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微波炉酒酿米糕（无需粘米粉）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉酒酿米糕（无需粘米粉）做法

  • 微波炉酒酿米糕（无需粘米粉）

  • 目前是已经调整过3次的配方了，可以跟做起来啦。蒸的米发糕我从来就没有做成功过，试了好多个方子，蒸出来永远都是黏糊糊的，始终找不出原因。索性另辟蹊径好了～尝试用微波炉的方式，减少水分的残留，还更快速。用料大米300克酒酿160克酵母3克糖50克食用碱0.5克8寸硅胶模具1个微波炉...
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Blendtec自用食谱的做法步骤及图解,美味正宗的Blendtec自用食谱做法

  • Blendtec自用食谱

  • 记录一下可以用blendtec做的东西用料贝贝南瓜50克甜玉米粒20克甜杏仁5颗牛奶180克Blendtec自用食谱的做法各种东西用量比较随意，这个比例做出来比牛奶略浓稠，但是不会太厚重。因为贝贝南瓜、玉米、牛奶都是冷藏的，用浓汤模式一遍出来还是室温吧，如果想喝温热的，就浓汤模式来两...
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养身补血米糊“破壁机米糊食谱”无糖版的做法步骤及图解,美味正宗的养身补血米糊“破壁机米糊食谱”无糖版做法

  • 养身补血米糊“破壁机米糊食谱”无糖版

  • 新买的破壁机，迫不及待试试米糊，这道养生补血米糊的方子，是破壁机说明书自带，分享给大家~用料红枣3颗黑米45克红豆40克水600ml养身补血米糊“破壁机米糊食谱”无糖版的做法红豆40克黑豆45克加红枣3颗红豆，黑豆，红枣清洗干净，红枣需去核破壁机加水至600ml，这是正常浓度的米糊，喜欢...
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健脾养胃|苹果山药小米浆的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃|苹果山药小米浆做法

  • 健脾养胃|苹果山药小米浆

  • 用料苹果1个红枣8颗小米50克铁棍山药半根约200克健脾养胃|苹果山药小米浆的做法✅3-4人份✅破壁机/豆浆机苹果1个，铁棍山药200g，红枣8个，小米50克所有食材放入破壁机或豆浆机，加水1200ml豆浆模式即可。✨红枣去核✨按个人喜好加糖...
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南瓜🎃露的做法和图解 好吃的南瓜🎃露家常做法

  • 南瓜🎃露

  • 健康快乐！用料南瓜50克水500ML糯米20克小米30克南瓜🎃露的做法南瓜削皮切块小米糯米少许丝滑润肤赞！小贴士0技巧，全部放破壁机里面打碎煮就好了...
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简单易学的赤小豆淮山糊美食做法

  • 赤小豆淮山糊

  • 听说可以瘦身，我试试🤭用料淮山200克赤小豆60克水1000克姜3片冰糖15克赤小豆淮山糊的做法赤小豆，晚上泡，次日早上用;淮山去皮，切段备用淮山，赤小豆，姜，水，一起放入破壁机，豆浆键，最后10分钟放冰糖。。...
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养胃米糊“破壁机米糊无糖版”紫薯大米糊的做法步骤及图解,美味正宗的养胃米糊“破壁机米糊无糖版”紫薯大米糊做法

  • 养胃米糊“破壁机米糊无糖版”紫薯大米糊

  • 紫薯大米糊，这个房子是破壁机说明书自带，我是照着做，吃了感觉不错，把方子分享给大家~用料大米35克紫薯150克水500ml养胃米糊“破壁机米糊无糖版”紫薯大米糊的做法大米35克带皮紫薯150克紫薯去皮大米洗净➕紫薯切小块破壁机加水忘记拍图了，大米和紫薯都放进破壁机，然后➕500ml...
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“持续更新”破壁机绝绝子🤙的做法步骤及图解,美味正宗的“持续更新”破壁机绝绝子🤙做法

  • 【持续更新】破壁机绝绝子🤙

  • 终于入了心心念念的破壁机，开始记录自己认为好好喝的菜单吧再也不要喝外卖饮料🥤了用料各种水果谷物奶水随便多少克【持续更新】破壁机绝绝子🤙的做法🌸①苹果奶昔苹果🍎半个纯奶一袋酸奶一袋苹果切小块牛奶加入酸奶加入破壁机奶昔模式以前我就是只加纯奶的，但是不想放糖又...
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乌发养颜糊的详细做法大全,简单又营养的乌发养颜糊做法

  • 乌发养颜糊

  • 用料小米（黑米）20克黑芝麻20克核桃20克杏仁20克红枣3颗枸杞6粒水800克乌发养颜糊的做法所有材料称好备用所有材料倒进杯子开关～米糊键～开关细腻顺滑小贴士米可以换成各种米，其他不变...
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简单易学的花生燕麦牛奶美食做法

  • 花生燕麦牛奶

  • 用料牛奶燕麦花生冰糖花生燕麦牛奶的做法花生、冰糖和一把燕麦放进破壁机加水按豆浆键。破壁机工作完成后，开盖倒入纯牛奶，启动机器，转两圈让其混均匀就好了。小贴士加入牛奶后不要搅拌太久，会起泡沫...
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“破壁机”银耳山药美白羹的做法步骤及图解,美味正宗的“破壁机”银耳山药美白羹做法

  • 【破壁机】银耳山药美白羹

  • 用料山药60克百合10克银耳两小朵清水600ml椰汁400ml【破壁机】银耳山药美白羹的做法除椰汁外所有材料倒入破壁机，五谷浆模式。完成后加入椰汁，清洗模式搅打。小贴士根据个人需要加入冰糖。试过不加味道也很香醇。...
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简单易学的抗炎减脂果蔬汁美食做法

  • 抗炎减脂果蔬汁

  • 炎症是所有慢性疾病的根源，预防疾病，就是要防止身体产生炎症。除了平时保证有充足的休息和健康的心情，饮食也需要多关注。关于果蔬汁，需要注意的是，水果因为含有果糖，打成汁后直接喝会导致血糖升高，所以果蔬汁是以蔬菜为主，水果的占比只是很少（我一般水果最多的比例是占1/4），大家请...
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南瓜羹(留齿醇香)的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜羹(留齿醇香)做法

  • 南瓜羹(留齿醇香)

  • 在小某书上看到南瓜这样的做法，看起来就不错，于是自己就动手做了，没有让我失望哦，很nice。用料南瓜250克纯牛奶200ml糯米40克冰糖4-5颗南瓜羹(留齿醇香)的做法把南瓜切大块，糯米洗干净，纯牛奶，冰糖放入破壁机中豆浆，五谷浆模式即可这是打好后的样子啦，很治愈。...
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三蔬虾丸的做法和图解 好吃的三蔬虾丸家常做法

  • 三蔬虾丸

  • 用料虾仁400克鸡蛋1个山姆三蔬包（青豆胡萝卜玉米）适量胡椒盐适量料酒1勺三蔬虾丸的做法除了三蔬包其他放入破壁机打碎虾仁泥加入三蔬手揉成丸子放入烤盘烤箱180度15-20分钟...
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“破壁机”奶香番茄土豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的“破壁机”奶香番茄土豆浓汤做法

  • 【破壁机】奶香番茄土豆浓汤

  • 用料土豆1个番茄2个洋葱1/4个迷迭香适量牛奶60克水300克盐适量黑胡椒少许【破壁机】奶香番茄土豆浓汤的做法番茄土豆洋葱切丁食材倒入破壁机，加适量迷迭香，倒水和牛奶，选择浓汤或米糊模式完成，撒盐和黑胡椒就可以开动啦...
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玩转破壁机一周不重样食谱“奥克斯破壁机”的做法步骤及图解,美味正宗的玩转破壁机一周不重样食谱“奥克斯破壁机”做法

  • 玩转破壁机一周不重样食谱【奥克斯破壁机】

  • 网红奥克斯破壁机种草好久啦~收到后迫不及待的开箱测评。哇~绝对是颜值控的首选❤️这款破壁机彻底被我玩嗨了~解锁了各种功能，豆浆、米糊、皮蛋瘦肉粥、花生酱、芒果西米露、果蔬汁，强烈推荐浓白鲫鱼汤，整条鱼丢进破壁机连鱼骨也破壁粉碎，汤汁浓厚一点鱼渣都没有，超级补钙!①超...
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杏仁茶副产品杏仁渣的利用的做法步骤及图解,美味正宗的杏仁茶副产品杏仁渣的利用做法

  • 杏仁茶副产品杏仁渣的利用

  • 疫情封在家翻出来之前买的承德杏仁片打了生磨杏仁茶，打完之后发现怎么会留下来这么多杏仁渣……而且闻起来还是香香的，舍不得浪费尝试利用一下杏仁茶副产品制作，分享一下用料南杏仁（甜杏仁4份北杏仁1份湿杏仁渣100克糯米粉25克低筋粉15克木薯淀粉10克糖10克泡打粉1克杏仁茶副...
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自制花生芝麻酱（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制花生芝麻酱（破壁机版）做法

  • 自制花生芝麻酱（破壁机版）

  • 切片面包面条好搭档外面买的不如自己做用料足且安全放心用料去皮花生白芝麻冰糖少量盐少量色拉油少许自制花生芝麻酱（破壁机版）的做法熟红皮花生去皮熟芝麻一起放入破壁机（用的维仕美）然后放入色拉油冰糖盐（冰糖和盐的总量看个人口味，甜就多放点糖，盐一点就可以，太咸不好吃）打开破...
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简单易学的胡萝卜包子面团美食做法

  • 胡萝卜包子面团

  • 这波疫情，发的最多的就是各种萝卜。家里胡萝卜太多了，几乎什么菜里都放一点胡萝卜。就算这样，胡萝卜还有好几根。今天正好要包包子，那就做个胡萝卜色的彩色包子吧用料胡萝卜110克水160~170克面粉400克糖16克酵母3.5克胡萝卜包子面团的做法胡萝卜加水，用破壁机打成胡萝卜汁用胡...
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简单易学的浆谱:芝麻糊美食做法

  • 浆谱:芝麻糊

  • 今早的芝麻糊香度，稠度甚合我意，必须回忆一下马克下来~~用料黑芝麻2.5小杯白糯米1.5小杯红枣约4颗黑豆1.5小杯黑燕麦0.5小杯水400ml糖欢喜适量浆谱:芝麻糊的做法除了芝麻、燕麦，其他所有食材冲洗干净（可用漏网过滤）往里面加入芝麻，燕麦，水，按“预约”即可喜欢核桃的也可以加上，最...
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简单易学的红豆红枣花生露美食做法

  • 红豆红枣花生露

  • 用料水450ml红枣5颗花生25克红豆25克牛奶250ml冰糖若干红豆红枣花生露的做法红枣去核，除牛奶外其他食材洗净放入破壁机，开豆浆模式煮好前3分钟倒入牛奶，继续启动豆浆模式小贴士人多的话可以食材翻倍，真的非常好喝，冰糖可以根据个人口味添加，不添加牛奶也特别好喝哦，少放一点水也...
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