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酱焖小鱿鱼(海兔子)好吃的烹饪方法 酱焖小鱿鱼(海兔子)的地道做法和步骤

酱焖小鱿鱼(海兔子)

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酱焖小鱿鱼(海兔子)的做法图解 做法步骤

用料  

鱿鱼 一斤半
五片
葱花 少许
大酱 180克
约30~50ml

小鱿鱼(海兔子)的做法  

  1. 小鱿鱼清洗干净控水,因是那种很小的迷你鱿鱼,只要清洗干净,并不需要清除内脏等。

    酱焖小鱿鱼(海兔子)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 锅内放油加热,倒入调制好的大酱(入锅前加入水和葱花姜片调匀),视频中的酱有些调稀了,因小鱿鱼本身还会有一些水份释出,所以在用料中适当减少了水的用量。另外大酱的浓稠度也决定用水量。

    酱焖小鱿鱼(海兔子)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 然后继续倒入小鱿鱼拌匀。

    酱焖小鱿鱼(海兔子)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 用铲子翻炒几次,约3~4分钟,小鱿鱼变得有些发白就熟了。

    酱焖小鱿鱼(海兔子)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 可以开吃了。

    酱焖小鱿鱼(海兔子)的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 还焯了些菠菜和萝卜,蘸小鱿鱼里面的大酱吃,超级下米饭的香,小鱿鱼的鲜,二者搭配相得益彰,简直人间美味,哈哈!

    酱焖小鱿鱼(海兔子)的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

1.加水要适量,注意小鱿鱼在熟的过程中会释出水份的。
2.加热的时间不要过久,不然会影响口感,小鱿鱼变色后就可以关火了。

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