当前位置：烹调屋 >

无油焖鸡翅的做法食谱

无油焖鸡翅的做法和图解 好吃的无油焖鸡翅家常做法

  • 无油焖鸡翅

  • 减肥也想吃鸡翅用料鸡翅6个酱油2勺辣椒酱1勺水半碗无油焖鸡翅的做法这是我用到的调料。先把酱汁按照比例调好留作备用先给鸡翅打花刀。把锅洗干净擦干净，把鸡翅放锅里（小火）煎至两面金黄煎出鸡油（此步骤不用放油！！！！）后，下调好的酱汁，开中或大火焖至收汁即可小贴士酱汁我这次有放一...
  • 32309
油焖鸡中翅的做法和图解 好吃的油焖鸡中翅家常做法

  • 油焖鸡中翅

  • 因为儿子好喜欢吃，每周必做给儿子们吃用料鸡翅中8个姜4片料酒2勺生抽2勺盐少许葱花少许大蒜4颗油焖鸡中翅的做法1.先用料酒和生抽腌制3个小时鸡中翅2.放入油在锅里烧红，先把姜和大蒜放入锅里爆炒，然后把鸡中翅放入锅里一起爆炒，翻炒的速度要快，后续转小火，放点盐和水，盖上锅盖，焖...
  • 12147
无油烤鸡翅的做法和图解 好吃的无油烤鸡翅家常做法

  • 无油烤鸡翅

  • 用料鸡翅6个生抽辣椒粉白芝麻辣椒油老干妈黑胡椒粉孜然粉花椒粉料酒无油烤鸡翅的做法鸡翅洗净后吸干表面水分，划刀口料酒2勺+生抽2勺+辣椒粉2勺+白芝麻1勺+辣椒油1勺+老干妈1勺+黑胡椒粉+孜然粉+花椒粉，搅匀倒入鸡翅中，抓匀腌制数小时烤箱200度，20分钟小贴士可以加一点蔬菜一...
  • 20281
极嫩滑的无油焖鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的极嫩滑的无油焖鸡翅做法

  • 极嫩滑的无油焖鸡翅

  • 超简单又美味～记得看小贴士。用料鸡翅一斤盐适量盐焗鸡粉半包姜片几片极嫩滑的无油焖鸡翅的做法鸡翅洗干净，倒入半包盐焗鸡粉，一小勺（调味料那个勺子）盐，几片姜。搅拌均匀。腌制20分钟以上。（你喜欢放冰箱过夜也可以）放不粘平底锅里，加盖，大火煎30秒，中小火6-7分钟即可。中途可翻面...
  • 9422
无油炸鸡翅的详细做法大全,简单又营养的无油炸鸡翅做法

  • 无油炸鸡翅

  • 炸鸡，是和香草香料结合后才会闪耀动人的食物。这款炸鸡香草包是喃猫试验了无数香草炸鸡搭配后的满意成果，拥有美式炸鸡基础风味的同时，还带着欧式香草的挑逗。这是“喃猫粮”推出的第一款自制产品，期待你满足的表情和反馈！让我们来迎接最适合这个夏夜的堕落美食——炸鸡翅，还是...
  • 12621
无油鸡翅姜的做法和图解 好吃的无油鸡翅姜家常做法

  • 无油鸡翅姜

  • 这是一道减肥餐哦。不加任何油，全靠鸡翅本身的油来煎。所有的味道都在姜片上，所以这道菜的秘诀就是姜！姜！姜！尽可能的多。做好之后，其实过夜到第二天，更加味美。用料鸡翅8个盐适量老抽一汤勺姜一整个手掌大小无油鸡翅姜的做法姜切片，鸡翅抹盐，稍腌。鸡翅入不粘锅，不加油，煎鸡翅，两面...
  • 11664
无油焖鸡的做法和图解 好吃的无油焖鸡家常做法

  • 无油焖鸡

  • 用料童子鸡半只姜一大块香葱一把盐少许料酒少许酱油少许花椒适量胡椒粉少许无油焖鸡的做法首先锅底抹上油，在铺上姜片然后铺上香葱，这样就不怕糊锅了把鸡肉用盐，酱油，料酒，胡椒粉腌制一小时让其入味，（有时间的话可以放冰箱里腌一晚上）然后就可以盖好盖子焖鸡了大概40分钟左右打开...
  • 32994
香菇焖鸡翅（完全无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的香菇焖鸡翅（完全无油版）做法

  • 香菇焖鸡翅（完全无油版）

  • 全程无油版本，一滴也不用哦，健康，好吃，大家都说棒棒的。作为胰腺炎恢复期小病号，暂时还不能吃，只能看着老公趟哈喇子～～～用料鸡翅6个香菇5朵胡萝卜青椒一个圆葱姜，蒜酱油，老抽，料酒糖胡椒粉蜂蜜香菇焖鸡翅（完全无油版）的做法香菇切块，辣椒，胡萝卜切片鸡翅划花刀热锅，将鸡翅正面(鸡皮)朝下,...
  • 28576
酱油焖鸡翅的做法和图解 好吃的酱油焖鸡翅家常做法

  • 酱油焖鸡翅

  • 简单做法，凤球唛味极鲜酱油焖鸡翅，很适合孩子吃的一道美食，喜欢的可以尝试做一下，孩子很喜欢吃哦！用料盐少许鸡汁少许老抽少许凤球唛味极鲜酱油少许鸡翅1斤酱油焖鸡翅的做法买回来的鸡翅清洗干净沥干水份，用刀在翅上刮出两道口，放入凤球唛味极鲜酱油，鸡汁，盐，腌制过夜起锅放适量油...
  • 8830
豉油焖鸡翅的做法和图解 好吃的豉油焖鸡翅家常做法

  • 豉油焖鸡翅

  • 用料鸡翅个蒜豉油焖鸡翅的做法先用蒜头腌制鸡翅不能放油将鸡翅煎到金黄色然后放水连同蒜一起煮放入大量沙糖豉油可放少许蚝油煮至鸡翅起胶...
  • 9177
蚝油焖鸡翅的做法和图解 好吃的蚝油焖鸡翅家常做法

  • 蚝油焖鸡翅

  • 用料鸡翅蚝油，酱油，盐，糖蚝油焖鸡翅的做法鸡翅飞水放入电炖盅加入水，蚝油，酱油，粮，盐。定时2小时完成...
  • 15625
无油鸡翅的做法和图解 好吃的无油鸡翅家常做法

  • 无油鸡翅

  • 用料1.葱姜蒜2.鸡翅七八个3.土豆一个4.花椒一勺5.生抽三勺6.老抽半勺7.耗油一勺8.蜂蜜半勺无油鸡翅的做法1.把鸡翅倒入冷水中泡半小时2.切好葱姜蒜，把鸡翅捞出，改刀3.把材料依次倒入碗内，让每个鸡翅都沾到汁4.盖上保鲜膜，进冰箱，腌一晚上5.土豆切片，放入烤盘内，把腌制好的鸡翅一...
  • 6147
无油煎鸡翅的做法和图解 好吃的无油煎鸡翅家常做法

  • 无油煎鸡翅

  • 用料奥尔良腌制粉克无油煎鸡翅的做法鸡翅洗净，划小口容易入味用水调奥尔良腌制粉成糊状，放入鸡翅，入冰箱4到8小时热锅，放入鸡翅，小火，满满煎鸡翅油多不用额外加油煎2分钟翻面成品小贴士一定要热锅下鸡翅，不然会粘锅鸡翅用小火慢煎...
  • 25012
油焖鸡翅尖的做法和图解 好吃的油焖鸡翅尖家常做法

  • 油焖鸡翅尖

  • 用料油适量生抽适量盐1勺蒜8瓣指天椒4-5个油焖鸡翅尖的做法鸡翅尖洗净晾干水锅烧热多放一些油翻炒变色蒜剁碎指天椒切长条翻炒变色后下蒜蓉➕辣椒➕盐➕生抽多放点.翻炒1分钟均匀上色。小火加盖焖20分钟每隔几分钟翻炒一下以免粘锅糊锅酱汁都被鸡翅尖吸收了.色泽金黄.入...
  • 23855
酱焖鸡翅（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的酱焖鸡翅（无油版）做法

  • 酱焖鸡翅（无油版）

  • 无油更健康～用料鸡翅个洋葱胡萝卜料酒勺盐克糖克葱姜蒜大料酱油味精干辣椒酱焖鸡翅（无油版）的做法鸡翅先放在冷水里浸泡，把血水泡净后捞出，改刀便于入味，与姜片放在一起去腥备用。葱、蒜、洋葱、胡萝卜备用。焯水：鸡翅一定要冷水下锅，煮开后捞出，过冷水肉质会更有弹性。不加任何食...
  • 12456
黄酒焖鸡翅（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的黄酒焖鸡翅（无油版）做法

  • 黄酒焖鸡翅（无油版）

  • 吃腻了可乐鸡翅、烤鸡翅，一款回归鸡翅本味的好吃鸡翅用料鸡翅10个黄酒大量姜大量葱适量盐鸡精黄酒焖鸡翅（无油版）的做法姜切片（姜片数量和鸡翅数量相同）、葱、盐、鸡精、酱油腌制鸡翅约20分钟平底锅烧热，摆姜片，每片上面放一个鸡翅（不放油不放水哦！）倒入半碗黄酒，盖锅盖，中火焖制，锅内...
  • 7924
无油炖鸡翅的做法和图解 好吃的无油炖鸡翅家常做法

  • 无油炖鸡翅

  • 炖鸡翅是不用放油的，好吃又低脂。同理可以炖鸡腿，等等等等~来自我亲爱的奶奶的私房菜。用料八角5、6粒桂皮4根葱适量姜适量酸适量鸡翅看着放酱油看着放盐半勺料酒多放无油炖鸡翅的做法放入八角和桂皮，水开后放入鸡翅焯，去不干净的东西。1、2分钟就可以把鸡翅捞出来了。脏水倒...
  • 25572
葱油焖鸡翅的做法和图解 好吃的葱油焖鸡翅家常做法

  • 葱油焖鸡翅

  • 做法类似于蒸鱼，但是把蒸换成了焖的方式，不放一滴水，用食材自身的水份焖熟，一定要选一口气密性比较好的锅才能做到用料鸡翅12个洋葱1个大葱1根葱花适量蒜泥1勺蒸鱼豉油2勺盐1小勺白胡椒1小勺料酒1勺葱油焖鸡翅的做法把洋葱，大葱切片铺在锅底，要尽量铺满铺厚一点鸡翅洗净沥干水...
  • 32526
无油鸡翅根的做法和图解 好吃的无油鸡翅根家常做法

  • 无油鸡翅根

  • 又想减肥又想吃肉，只能尝试做无油鸡翅根，结果效果还不错，我用的凯度M1炸烤箱做的，外酥里嫩，鸡翅根里的油都烤出来了，特别好，还不增肥用料鸡翅根7个姜片两片生抽一汤匙盐适量黑胡椒适量蚝油两汤匙鸡蛋1个裹粉适量无油鸡翅根的做法1、7个鸡翅根加入适量的黑胡椒，盐，两汤匙蚝油，淀粉，抓...
  • 5604
耗油焖鸡翅的做法和图解 好吃的耗油焖鸡翅家常做法

  • 耗油焖鸡翅

  • 鸡翅，在家里特别受欢迎，每次朋友来家里吃饭都是第一个清盘，吃腻了可乐鸡翅，今天来做个耗油焖鸡翅，比可乐鸡翅更多了些许鲜香。用料蚝油2勺鸡翅中10个老抽半勺鸡精适量蒜2瓣葱花适量白芝麻适量耗油焖鸡翅的做法鸡翅洗净，（这里教大家一个小妙招，把肉放盆里撒点盐，泡一会再洗，这样细菌...
  • 8233
健康无油版鸡翅排骨焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油版鸡翅排骨焖饭做法

  • 健康无油版鸡翅排骨焖饭

  • 二人世界的餐桌最难把控，喜欢这种健康无油制作方便，同时还能一个顶俩的菜品～用料熟米饭鸡翅排骨奥尔良调味料姜片生抽勺盐克蚝油勺健康无油版鸡翅排骨焖饭的做法1.饭煮好备用2.鸡翅正反面划两刀用奥尔良腌料腌制排骨最好用猪小排，我这次没买到，用生粉、盐、蚝油、生抽、姜片腌...
  • 14264
无油炸鸡翅的做法和图解 好吃的无油炸鸡翅家常做法

  • 无油炸鸡翅

  • cc今天给大家分享的炸鸡翅，不仅不加一滴油，而且非常简单，少油烟，只要用普通烤箱就可以轻松做到。cc知道现在很多的烤箱功能特别的多，特别是新出的烤箱还有油炸的功能。但是今天的炸鸡翅，用普通的烤箱也可以哦，这样用烤箱做出来的鸡翅不仅颜色漂亮，外皮也特别的酥脆，咬开一口还能看...
  • 17413
简单易学的无油酱焖鸡翅根美食做法

  • 无油酱焖鸡翅根

  • 今天跟大家分享一道家常菜，无油酱焖鸡翅根。鸡翅易熟，而且脂肪含量低，所以在夏季也是非常适合作为减脂餐的主要食材。由于鸡皮附近富含脂肪，在煎翅根的时候，我就没有放油，直接煎香，用热量逼出油脂，这样做好的翅根不仅不油腻，而且口感上更容易让人接受。配料用豆瓣酱，烹饪的方法就会...
  • 10012
无烤箱酱油焖鸡腿翅中的做法步骤及图解,美味正宗的无烤箱酱油焖鸡腿翅中做法

  • 无烤箱酱油焖鸡腿翅中

  • 用料蚝油1勺酱油3勺鸡腿6只翅中6只蒜4瓣姜4片蜂蜜（冰糖）2勺（1小块）豆瓣酱1勺鸡精0.5勺黑胡椒粉1勺（有无都可）无烤箱酱油焖鸡腿翅中的做法①鸡肉切口沥水并用酱油腌制10分钟②姜蒜备用酱汁备用:3勺酱油+1勺蚝油+1勺豆瓣酱热油姜蒜下锅炒香后+鸡腿翅翻炒1分钟①1分钟后可加入已备...
  • 4319
油焖鸡翅的做法和图解 好吃的油焖鸡翅家常做法

  • 油焖鸡翅

  • 用料鸡翅4个姜3片蒜1瓣生抽1.5勺盐少许耗油1勺油焖鸡翅的做法鸡翅洗净，挤出肉里的水分备好，蒜粒和生姜备好。油热下锅，洒少量的盐，煎到表皮微黄，放入酱油、耗油翻匀，再放姜片和水，水没一半的鸡翅就好。焖到水快干时即可出锅装盘。...
  • 18846

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接