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暑气的做法食谱

炎炎夏日，来一碗清凉抹茶布丁去暑气！的做法步骤及图解,美味正宗的炎炎夏日，来一碗清凉抹茶布丁去暑气！做法

  • 炎炎夏日，来一碗清凉抹茶布丁去暑气！

  • 盛夏的高温总让人提不起胃口吃货们也逃不脱色彩是最能从感官和精神上降暑的所在看到这一抹清透的绿，心中瞬间也凉爽几度～用料纯牛奶200g抹茶粉3-6g（宇治后厝）细砂糖10g吉利丁片7.5g水30g炎炎夏日，来一碗清凉抹茶布丁去暑气！的做法所有材料备齐吉利丁片冷水泡软，5-10mins抹茶粉加...
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暑气长湿邪，伤脾胃损阳气，喝口茶来养养生～除烦宁心茶 • 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的暑气长湿邪，伤脾胃损阳气，喝口茶来养养生～除烦宁心茶 • 圆满素食做法

  • 暑气长湿邪，伤脾胃损阳气，喝口茶来养养生～除烦宁心茶 • 圆满素食

  • 长夏在五脏属脾，脾喜燥而湿为长夏主气，属于阴邪最容易伤害人体的阳气，尤其是脾的阳气现在是调节脾胃的最佳时机今天给大家推荐的除烦宁心茶能帮助祛除湿邪扶持阳气养胃健脾连续喝几天身体清爽利落而且找材料一点儿都不费劲哦赶快行动吧！欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我...
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酸菜火腿凉面-一口下去，暑气全消的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜火腿凉面-一口下去，暑气全消做法

  • 酸菜火腿凉面-一口下去，暑气全消

  • 凉面新搭配，学会开店去，这一口，香绝了！用料火腿片20g挂面200g可生食鸡蛋1个酸菜适量泡椒适量豌豆粒适量蒜蓉适量香菜适量陈醋适量生抽适量麻油适量番茄酱适量酸菜火腿凉面-一口下去，暑气全消的做法锅里水烧开，将鸡蛋放入煮8分钟捞出，火腿切细丝，隔水上锅，水烧开后蒸8分钟取出备用...
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用颜色来驱赶暑气 西瓜冰沙的做法步骤及图解,美味正宗的用颜色来驱赶暑气 西瓜冰沙做法

  • 用颜色来驱赶暑气 西瓜冰沙

  • 今年的夏天真的是太热辣了~晒倒了无数的人吧？早晨9点上班，太阳晒在身上就感觉快要烤化了~周末还跑到农村摘菜，早起有困难的人表示中午10点多去摘菜真是一种对身体和心灵极大的考验啊~撸完了黄瓜西红柿顿时觉得我瘦了。。。煎饼这小坏蛋干脆爬在地坑里纳凉~孩子，你真不明智，爬...
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夏日神仙靓汤❗️汤菜川圆汤👉 喝一口暑气全消，元气爆棚 😋好吃的烹饪方法 夏日神仙靓汤❗️汤菜川圆汤👉 喝一口暑气全消，元气爆棚 😋的地道做法和步骤

  • 夏日神仙靓汤❗️汤菜川圆汤👉 喝一口暑气全消，元气爆棚 😋

  • 这碗汤，我必须表扬两个主角！第一是汤菜，以前没吃过，这是第一次吃，但是真的煮汤原来这么好吃啊！软软绵绵太润了！第二是自制的肉丸子，真滴是比买现成肉泥做的丸子可口一万倍啊！鲜嫩无比！我一口气吃了5个还嫌不过瘾！所以，集美们，答应我，一定要在家get这碗汤🥣你绝对不会后悔！另肉丸子可做辅...
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红糖冰粉，一碗下去，整个暑气都消了的做法步骤及图解,美味正宗的红糖冰粉，一碗下去，整个暑气都消了做法

  • 红糖冰粉，一碗下去，整个暑气都消了

  • 小时候，最喜欢去街上买一杯“石莲豆腐”，也就是冰粉，冷藏了的冰粉里加一点糖浆，倒一点薄荷汁，都不用吸管，直接喝到嘴里，又甜又清凉，薄荷的清凉直达心底一杯喝完，整个人也凉静了用料红糖50克冰粉粉40克薄荷香精适量红糖冰粉，一碗下去，整个暑气都消了的做法冰粉加水化开，再煮一锅开水，（粉...
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苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气的做法步骤及图解,美味正宗的苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气做法

  • 苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气

  • 我今天介绍的是一款不苦的凉茶——苋菜车前草凉茶，清热解暑、祛湿解毒、化痰止咳（热咳）的功效尤其好。这些材料在广东农村的野地里比较容易找到（当然也可去某宝上购买）。小时候我们热气上火需要喝凉茶时，外婆就去野草堆里找。外婆有时候会拿来煲凉茶或者煲骨头汤，味道还不错，比那...
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2款低卡冷饮特调，带走海岛夏日暑气~好吃的烹饪方法 2款低卡冷饮特调，带走海岛夏日暑气~的地道做法和步骤

  • 2款低卡冷饮特调，带走海岛夏日暑气~

  • 今天的这款冷饮，可能有点梦幻哦~蝶豆花汁和橙汁形成了好看的渐变色，远看就像是一盘不小心打翻的调色盘，有一丢丢刻意又显得漫不经心~举起杯子轻轻抿，第一口便是香醇的冰橙汁，第二口则是在口腔“跳舞”的0卡气泡水，而底层的一抹蓝则宛如清凉的海风，带走炎炎夏日的海岛热气~我可太...
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“食疗药膳”“ 西洋参灵芝排骨汤 ”收暑气润秋燥！的做法步骤及图解,美味正宗的“食疗药膳”“ 西洋参灵芝排骨汤 ”收暑气润秋燥！做法

  • 【食疗药膳】“ 西洋参灵芝排骨汤 ”收暑气润秋燥！

  • 记录菜谱！“处暑”节气一过，就意味着秋天正式开始了。夏秋之交，是感到特别“不舒服”的一个时期：经历了炎热的夏天，身体消耗得厉害，总觉得累、乏、没精神。暑气未消，天气却日渐干燥，特别容易上火、口干、咽痛。所以这个时期，“祛火、防燥、补气”很重要，而且换季也是调补身体的好时...
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5min做好的快手东北冷面去暑气去暑气好吃的烹饪方法 5min做好的快手东北冷面去暑气去暑气的地道做法和步骤

  • 5min做好的快手东北冷面去暑气去暑气

  • 疫情期间被憋在家里，无意间刷到这款冷面，大冷天的买来，冷面热吃，发现竟然也这么好吃，便一发不可收拾。夏天进伏后我终于可以吃大冷面了，加冰块的那种，我真的是太喜欢这种快手方便又好吃的美食了。好像还是无添加的，后来我看配料表，确实没多余的食品添加剂👏👏有想吃这口冷面的，记得...
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接地气，解暑气的冻柠茶的做法步骤及图解,美味正宗的接地气，解暑气的冻柠茶做法

  • 接地气，解暑气的冻柠茶

  • 夏天快到了，武汉的夏天真的让人热到没脾气只想来一杯解暑的冻柠茶🍋🍋🍋🍋🍋🍋用料柠檬很多个红茶2包冰块若干块冰糖很多很多接地气，解暑气的冻柠茶的做法把柠檬🍋用清水洗净切成5mm薄片，记得一定要把籽挖出来，否则柠檬茶会增加苦涩味！将切好的柠檬🍋放入密封容器中，加入很多冰...
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冒着暑气的仔姜鸭，你敢吃么？好吃的烹饪方法 冒着暑气的仔姜鸭，你敢吃么？的地道做法和步骤

  • 冒着暑气的仔姜鸭，你敢吃么？

  • 杨梅已熟透，初夏也开始倒计时。即将迎来一年中最热的时节，那闷热的暑气已悄然走进了我们的身体，这种天气里，小伙伴们都懒得出门约饭了！！!用料乳鸭块适量仔姜片适量青红尖椒段适量小葱段适量油、盐适量白酒适量冒着暑气的仔姜鸭，你敢吃么？的做法嫩鸭块飞水，捞出滤干起油锅，倒入鸭块，...
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简单易学的打败暑气の西瓜酒美食做法

  • 打败暑气の西瓜酒

  • 被韩剧种草这款！看了各种方子都差点味道，喝起来软乎乎的不太爽口，懂了点脑筋进去口感完美！美丽又美味干杯呀！用料西瓜半个清酒一瓶雪碧一瓶柠檬一个冰块若干打败暑气の西瓜酒的做法西瓜半个，吃掉中间那一块后取出一半果肉榨汁，榨好倒回西瓜里。清酒雪碧1:1.5倒入西瓜里，慢慢兑西...
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桂花银芽滑蛋清｜营养清爽去暑气的做法步骤及图解,美味正宗的桂花银芽滑蛋清｜营养清爽去暑气做法

  • 桂花银芽滑蛋清｜营养清爽去暑气

  • 丰富的VC➕蛋白质＾这道菜的难度在于银芽不熟会有草腥味银芽过熟会出水最好吃的样子应该是雪白柔软又爽口用料豆芽150g蛋清2个桂花3g桂花银芽滑蛋清｜营养清爽去暑气的做法“豆”子浸泡发成“芽”菜后会产生大量的维生素C有比较好的抗氧化功能【备菜1】150g豆芽菜（说起来才9毛...
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大暑大暑茶～(￣▽￣～)~ 夏天必备正气黄皮茶的做法步骤及图解,美味正宗的大暑大暑茶～(￣▽￣～)~ 夏天必备正气黄皮茶做法

  • 大暑大暑茶～(￣▽￣～)~ 夏天必备正气黄皮茶

  • 在公众号看到的节气食谱当造的黄皮正气的黄皮茶方便快手可口哟用料黄皮约200g（根据口味增减）沸水1200克冰糖60克（根据口味增减）大暑大暑茶～(￣▽￣～)~夏天必备正气黄皮茶的做法黄皮用剪刀弄成一粒粒，留着一点点点点的头洗黄皮，略微有点洁癖星人洗了3遍😂😂第一遍，用盐泡10分钟，过水第二...
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消暑必备 | 西瓜气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的消暑必备 | 西瓜气泡水做法

  • 消暑必备 | 西瓜气泡水

  • 夏天就是要有西瓜啊！气泡水配西瓜绝美。我这里用的是无糖气泡水，味道比较淡，适合减肥的姐妹。喜欢甜一点的可以加点糖，或者直接用雪碧。这里是350ml用料西瓜3块冰块适量气泡水/雪碧350ml青柠3片消暑必备|西瓜气泡水的做法三块西瓜捣碎➕冰倒入气泡水➕青柠做装饰就okk啦！小贴...
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节气食方：出伏送暑汤的做法步骤及图解,美味正宗的节气食方：出伏送暑汤做法

  • 节气食方：出伏送暑汤

  • 出伏后至白露节气，湿气尚存，仍需祛湿。功效：清热利湿、补益肾气，调理下焦湿热、小便异常、白带。口感清甜，虽是纯素，补养的效果却很好。用料豇豆250克豆腐一块空心菜一把油少许盐少许白胡椒粉少许节气食方：出伏送暑汤的做法豇豆、空心菜洗净，豆腐过水冲一下。豆腐切小方块，豇豆角...
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消暑必备 | 气泡美式冰咖的做法步骤及图解,美味正宗的消暑必备 | 气泡美式冰咖做法

  • 消暑必备 | 气泡美式冰咖

  • 我买了一箱子气泡水啊！喝喝喝！感觉气泡水是万能的！这杯350ml用料浓缩咖啡30ml气泡水300ml柠檬3片冰块适量消暑必备|气泡美式冰咖的做法1、一片柠檬捣一下，增加清爽口感。（不喜欢咖啡有酸味就省略）2、加冰块3、加气泡水（等等再加咖啡，不然气泡会很多）4、倒入浓缩咖啡成品图！小贴士柠...
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消暑必备 | 荔枝蜜桃气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的消暑必备 | 荔枝蜜桃气泡水做法

  • 消暑必备 | 荔枝蜜桃气泡水

  • 荔枝荔枝！消灭荔枝！之前学到了一个桃子糖浆的方子不错，泡水很好喝，链接🔗这杯400ml用料荔枝6颗柠檬2片（装饰作用，可无）桃子1个（留两片装饰，剩下熬糖浆）气泡水适量冰块适量消暑必备|荔枝蜜桃气泡水的做法熬桃子糖浆备用方子链接🔗荔枝（去皮去核捣出汁）➕桃子糖浆➕冰块➕苏打水成品图！...
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夏日解暑柠檬气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日解暑柠檬气泡水做法

  • 夏日解暑柠檬气泡水

  • 夏日闷热的夜晚最希望有杯凉饮让自己从燥热中解放出来用料柠檬半个气泡水1瓶夏日解暑柠檬气泡水的做法准备材料切好柠檬倒入冰气泡水太舒爽...
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清暑去湿气“薏米红豆汤”的做法步骤及图解,美味正宗的清暑去湿气“薏米红豆汤”做法

  • 清暑去湿气【薏米红豆汤】

  • 1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料红豆150克薏米70克冰糖40克清暑去湿气【薏米红豆汤】的做法先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时，或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。锅里注入清水加入红豆薏米，盖上盖...
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夏日解暑—气泡鸡尾酒的做法步骤及图解,美味正宗的夏日解暑—气泡鸡尾酒做法

  • 夏日解暑—气泡鸡尾酒

  • 在薇娅直播间学到的，直播间恰好在同一天卖威士忌、乳酸菌饮料以及苏打水，所以薇娅教了这道鸡尾酒，我因为好奇味道就买了威士忌酒，也记下来比例，正好今天尝尝，也分享给大家。用料冰块2块40克乳酸菌100毫升气泡水66毫升威士忌33毫升夏日解暑—气泡鸡尾酒的做法冰镇益力多气泡水威...
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小暑清热粥〈节气菜谱)的做法步骤及图解,美味正宗的小暑清热粥〈节气菜谱)做法

  • 小暑清热粥〈节气菜谱)

  • 小暑大暑，上蒸下煮。炎炎夏日，离不开一碗粥！苦夏暑热伤身，煮一锅养生粥，清热解毒，健脾养胃。用料绿豆20克大米40克水600克小暑清热粥〈节气菜谱)的做法绿豆提前洗净放水里浸泡4小时。大米洗净与绿豆一起放锅里，加入水，选择"煮粥“键。电压力锅自动跳起，汽回下，盛出锅，简单快手的清凉...
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大暑天时清热解暑又正气的好汤水——冬瓜陈皮鸭胗汤的做法步骤及图解,美味正宗的大暑天时清热解暑又正气的好汤水——冬瓜陈皮鸭胗汤做法

  • 大暑天时清热解暑又正气的好汤水——冬瓜陈皮鸭胗汤

  • 这款汤水很简单，清热利湿。因为加入了陈皮，温养正气，是夏日大量出汗以后最好的补充营养的汤水。😊用料冬瓜600克鸭胗6个薏米25克炒扁豆25克陈皮1片蜜枣2个姜片2片水2升盐适量大暑天时清热解暑又正气的好汤水——冬瓜陈皮鸭胗汤的做法冬瓜洗净切块；鸭胗洗净改花刀（参考最后的成...
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处暑节气食方—出伏送暑补肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的处暑节气食方—出伏送暑补肾汤做法

  • 处暑节气食方—出伏送暑补肾汤

  • 出伏送暑补肾汤是纯素的，补养效果却很好，可以清热利湿气，补益肾气，调理下焦湿热、小便异常、还能补肾健脾。用料豆腐1块缸豆角1把空心菜1把胡椒粉适量植物油适量盐适量处暑节气食方—出伏送暑补肾汤的做法豆腐切成小方块，豇豆角切成2寸长的段，空心菜取嫩茎叶。锅内放清水，水开后...
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