![简单易学的彩虹考伯沙拉🌈美食做法]( "简单易学的彩虹考伯沙拉🌈美食做法")
- 减脂可以吃的彩虹沙拉🌈用料培根1片鸡胸肉半块生菜6片牛油果半个洋葱四分之一个鸡蛋半个小番茄4个玉米少许虾仁少许彩虹考伯沙拉🌈的做法鸡胸肉用料酒盐黑胡椒腌制15分钟虾仁用料酒盐黑胡椒腌制15分钟虾仁炒一下鸡胸肉炒一下培根炒一下洋葱切丁炒一下先铺生菜刨点帕玛森...
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![简单易学的彩虹考伯沙拉美食做法]( "简单易学的彩虹考伯沙拉美食做法")
- 用料鸡胸肉块1牛油果半个圣女果5个培根2片鸡蛋1个生菜80克彩虹考伯沙拉的做法放入生菜切好放上边...
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![蛋白粉经典彩虹考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的蛋白粉经典彩虹考伯沙拉做法]( "蛋白粉经典彩虹考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的蛋白粉经典彩虹考伯沙拉做法")
- 考伯沙拉是一款备受欢迎的经典美式沙拉。色彩缤纷诱人，丰富的食材可以一次吃到好多的营养，每次组装考伯沙拉都觉得开心，积极向上吃得巧是一种对待生活积极的态度。在制作这个沙拉的时候，减低了油和盐的用量，在酱汁中添加了汤臣倍健蛋白粉，让运动的人群既能减少脂肪的摄入，又能让...
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![你好沙拉🥗考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的你好沙拉🥗考伯沙拉做法]( "你好沙拉🥗考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的你好沙拉🥗考伯沙拉做法")
- 用料丘比沙拉酱千岛口味牛油果半个鸡胸肉1块鸡蛋1个番茄1个芒果1个培根1片洋葱1/4个生菜一小棵你好沙拉🥗考伯沙拉的做法鸡胸肉用盐和黑胡椒粉腌制后煎熟切块水煮蛋切小块。培根煎焦香后切小块。洋葱切小丁。生菜切小块。番茄去皮切小块。芒果去皮切小块。牛油果同样切小...
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![“彩虹沙拉”的详细做法大全,简单又营养的“彩虹沙拉”做法]( "“彩虹沙拉”的详细做法大全,简单又营养的“彩虹沙拉”做法")
- 沙拉算是做起来最简单的菜了，切一切拼一拼就好了，只要你沙拉汁调配得当，它简直就是集好吃方便健康为一体的冠军菜单。用料彩虹沙拉鸡胸肉鸡蛋圣女果牛油果适量紫甘蓝适量玉米粒适量生菜适量特级初榨橄榄油适量苹果醋适量蜂蜜适量黄芥末籽酱适量黑胡椒适量樱桃苏打樱桃适量苏...
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![彩虹考伯沙拉---超完整版❤️的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹考伯沙拉---超完整版❤️做法]( "彩虹考伯沙拉---超完整版❤️的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹考伯沙拉---超完整版❤️做法")
- 最近减脂,坚持每天打卡沙拉一大盆,只能为无趣的沙拉添点色彩啦,做起来简单又很快但是备料稍微麻烦一点点,不过最后端上桌还是成就满满的,口味也特别丰富^^用料鸡小胸2块培根1片鸡蛋1个半牛油果1/2个生菜罗马生菜韩国生菜…一切你喜爱吃的菜菜菜能够铺满容器的2/3就好圣女...
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![Cobb salad考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的Cobb salad考伯沙拉做法]( "Cobb salad考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的Cobb salad考伯沙拉做法")
- Cobbsalad，也有人称它是“海鸥沙拉”。无论称法如何，它在美国的大名可谓“如雷贯耳”。它和“凯撒沙拉”一样，可以当作主食，而不像其他沙拉那样，只是作为配菜。上至总统，下至平民都无法抵抗“考伯沙拉”的诱惑。它色彩缤纷，光彩夺目。其中各种成分也按一定的次序摆放，与分层沙拉...
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![多彩多色的考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的多彩多色的考伯沙拉做法]( "多彩多色的考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的多彩多色的考伯沙拉做法")
- 复制李娜新元素餐厅的考伯色拉，真心贵的不行…自己买食材来做，健康又卫生。很快手几分钟搞定。好吃又好看！用料各种水果各种蔬菜随意发挥多彩多色的考伯沙拉的做法所有食材切粒。按照自己喜欢的颜色码放整齐，搭配自己喜欢的调料和酱汁就可以了。多彩多色考伯沙拉，从左往右猕猴...
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![“减脂”考伯彩虹沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的“减脂”考伯彩虹沙拉做法]( "“减脂”考伯彩虹沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的“减脂”考伯彩虹沙拉做法")
- 考伯沙拉原是一款经典的美式沙拉，食材中除了培根还有奶酪丝…这款沙拉虽然被我改了部份食材，但依然低脂饱腹可代餐。用料虾仁/鸡胸肉适量/一小块生菜/紫甘蓝3-5片牛油果半个鸡蛋1个玉米粒一大勺圣女果/大番茄6颗/半个水果椒/洋葱2个/半个熟腰果/大杏仁一勺柠檬汁几滴盐适量...
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![科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）做法]( "科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）做法")
- 建议搭配牧场色拉酱，蜂蜜芥末酱或烧烤酱。牛油果也很重要的，可惜家里的放坏了。。。。牧场色拉酱的做法：用料牧场色拉酱ranchdressing莴苣/生菜红腰豆玉米煎鸡胸水煮蛋西红柿芝士培根科布沙拉CobbSalad（考伯沙拉）的做法牧场色拉酱的做法：生菜切块，垫在盘子上，垫满一层培根煎至变...
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![彩虹若沙拉的做法和图解 好吃的彩虹若沙拉家常做法]( "彩虹若沙拉的做法和图解 好吃的彩虹若沙拉家常做法")
- 斯人若彩虹，遇到方知有搜索微信公众号北极熊的饭，更多健康轻食菜谱等着你用料鸡蛋一个藜麦适量胡萝卜一个玉米一个洋姜粉适量柠檬汁适量熟鸡胸肉半个橄榄油适量薄荷适量紫甘蓝适量彩虹若沙拉的做法1.藜麦，水1比1.5，电饭锅快速煮，一点点盐2.玉米，鸡蛋煮熟备用，胡萝卜，薄荷，鸡胸肉切...
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![沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉做法]( "沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉做法")
- 夏天的厨房真是太热了，就决定来做一个沙拉打卡，督促自己吃菜，看看能坚持多少天😂💪🏻传统考伯沙拉是放鸡胸肉的，我不想吃那么多肉换了蘑菇，一样能吃出肉的口感，同时可以补充植物蛋白，营养更多元。这里是一人份用料生菜100克圣女果7个牛油果半个鸡蛋1个白蘑菇5个紫洋葱十六分之一...
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![cobb salad考伯沙拉🥗高颜值彩虹沙拉🌈附低卡油醋汁配方的做法步骤及图解,美味正宗的cobb salad考伯沙拉🥗高颜值彩虹沙拉🌈附低卡油醋汁配方做法]( "cobb salad考伯沙拉🥗高颜值彩虹沙拉🌈附低卡油醋汁配方的做法步骤及图解,美味正宗的cobb salad考伯沙拉🥗高颜值彩虹沙拉🌈附低卡油醋汁配方做法")
- cobbsalad：考伯沙拉🌈💁♀️它不是普通的配菜沙拉，是可以做主食来吃的～还可以加任何自己想吃的蔬菜🥬💕因为颜色鲜艳营养丰富而广受大家喜爱，推荐使用低卡油醋汁，好吃不怕胖！减脂餐也能吃出新花样！❗️附上七种鸡胸肉腌制方法：用料鸡胸肉适量牛油果半个煎培根2片小番茄5颗玉米粒适...
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![考伯沙拉的详细做法大全,简单又营养的考伯沙拉做法]( "考伯沙拉的详细做法大全,简单又营养的考伯沙拉做法")
- 考伯沙拉（Cobbsalad）这道菜于公元1937年，在一家名叫“棕色礼帽”的餐馆诞生。位于好莱坞的一家分店名声比较大，除了其考究的食品之外，原因之一是好莱坞影星们当时经常光顾。当时该餐馆的老板罗伯特·考伯需要给自己和朋友锡德·析劳曼（当时是好莱坞著名的格劳曼中国影院的经理）...
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![彩虹沙拉的做法和图解 好吃的彩虹沙拉家常做法]( "彩虹沙拉的做法和图解 好吃的彩虹沙拉家常做法")
- 红橙黄绿青蓝紫，看着来，不一定要我列的这些菜一天两顿，适合超懒的我后附自制沙拉😊用料生菜半把牛油果半个黄瓜半根玉米半根紫甘蓝酌量圣女果/番茄酌量香肠/培根几片西兰花半朵脐橙一个香蕉一根彩虹沙拉的做法1.生菜洗干净铺底。2.西兰花掰成小朵，玉米剥粒，下水煮。（只有西兰花...
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![考伯沙拉Cobb Salad的做法步骤及图解,美味正宗的考伯沙拉Cobb Salad做法]( "考伯沙拉Cobb Salad的做法步骤及图解,美味正宗的考伯沙拉Cobb Salad做法")
- 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个西红柿半个奶酪1小块樱桃6颗洋葱1/4个西芹1根橄榄油适量意大利黑醋适量盐适量胡椒适量考伯沙拉CobbSalad的做法鸡胸肉切块，用盐和胡椒稍微腌一下，下油锅煎熟鸡蛋煮到全熟，晾凉后切成块西红柿，西芹，洋葱切大小差不多的块奶酪用手掰成块油醋汁：橄榄油和意大...
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![考伯沙拉 Cobb Salad的详细做法大全,简单又营养的考伯沙拉 Cobb Salad做法]( "考伯沙拉 Cobb Salad的详细做法大全,简单又营养的考伯沙拉 Cobb Salad做法")
- 经典的美式CobbSalad，零淀粉的健康食谱。是减肥是最佳的选择，也是健康生活的必备食谱。更加详细的制作视频如下：_show/id_XNzA2OD*weibo：Ako_Zoe用料去皮鸡胸肉250g培根3条番茄1个洋葱1/4个鸡蛋2个生菜一袋芝士15g千岛酱适量考伯沙拉CobbSalad的做法准备材料将鸡胸肉切成小丁...
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![彩虹考伯沙拉（Cobb Salad）的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹考伯沙拉（Cobb Salad）做法]( "彩虹考伯沙拉（Cobb Salad）的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹考伯沙拉（Cobb Salad）做法")
- 基本有什么材料就用什么，不仅可以轻松消耗家里的食材，还可以在一早上就看到高颜值的沙拉🥗早餐，简单快手还美美哒，好吃又健康耶，👇这些材料够和爸爸麻麻早餐的量啦，用料酱牛肉彩虹沙拉生菜1小棵酱牛肉1块西葫芦半个鸡蛋1只樱桃番茄10+只海参2只大藏粗粒芥末1勺柠檬沙拉汁2-3勺...
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![🌈高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉|brunch的做法步骤及图解,美味正宗的🌈高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉|brunch做法]( "🌈高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉|brunch的做法步骤及图解,美味正宗的🌈高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉|brunch做法")
- 把彩虹吃进肚子里，夏日炎炎晚餐可以用简单快手的沙拉替代，沙拉美味的秘诀在于万能油醋汁！大多福日式油醋汁不止拌沙拉，可制作拌面、肉类海鲜、蘸料等，简单、便捷，非常美味！薇娅、林依轮等明星推荐~低脂配方，拒绝添加剂，减少身体负担，适合制作健康轻食。用料鸡胸肉1份鸡蛋2个西红柿1...
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![夏季沙拉之考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏季沙拉之考伯沙拉做法]( "夏季沙拉之考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏季沙拉之考伯沙拉做法")
- 当正餐吃的沙拉，附日常鸡胸处理储存方法。用料培根2片鸡胸肉1块圣女果半杯罗马生菜半颗鸡蛋1个牛油果1个甜玉米粒适量洋葱1/4个bluecheese适量橄榄油2汤匙盐一茶匙原味酸奶半杯柠檬汁一汤匙大蒜2瓣黑胡椒一茶匙夏季沙拉之考伯沙拉的做法罗马生菜洗干净切好打底。鸡胸肉的...
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![考伯沙拉的做法和图解 好吃的考伯沙拉家常做法]( "考伯沙拉的做法和图解 好吃的考伯沙拉家常做法")
- 🥗考伯沙拉是一款备受欢迎的经典美式沙拉，丰富的食材可以一次给人体提供很多营养，不但热量不高，还可以当主食，能给人饱腹感，十分钟就可以完成，鸡胸肉其实腌15分钟就可以了，但是我都是习惯性腌一个晚上，方便第二天直接做，食材除了鸡蛋和鸡胸肉量是固定整个的，其他食材你喜欢吃多少就...
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![夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）做法]( "夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）做法")
- 考伯沙拉的迅速流行并不是单单取决于它的逼格😂，而是在沙拉界里面可以做成主食的一道。轻奢范儿、营养均衡、色彩丰富、随意搭配酱汁～设计减脂餐是本宫最擅长的技能之一，有志同道合的欢迎切磋🙋🏻崇尚时下最流行的3333+饮食法则，比如这沙拉（按各自手掌、拳头大小衡量）：1手掌🖐️的...
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![考伯沙拉 Cobb Salad的做法步骤及图解,美味正宗的考伯沙拉 Cobb Salad做法]( "考伯沙拉 Cobb Salad的做法步骤及图解,美味正宗的考伯沙拉 Cobb Salad做法")
- 考伯沙拉是曾经风靡于美国70年代的健康减肥沙拉，价格便宜又有减肥的功效，在美国，上至总统下至平民都无法拒绝考伯沙拉的诱惑。考伯沙拉美味的奥秘其实在其酱汁里，一直以来，考伯沙拉的原料都被创始人垄断着，直到几年前，有好事的美国人通过一次次的尝试，终于试出了考伯沙拉的酱汁配...
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- 用料鸡蛋1个鸡胸1块生菜适量牛油果1个圣女果6颗紫甘蓝1/4颗荷兰黄瓜1根美式火腿5片生姜2片料酒3勺黑胡椒适量沙拉酱3勺cobbsalad考伯沙拉的做法将鸡胸肉洗净切丁，用少量食盐、生姜及料酒腌制5分钟，用少量黄油煎熟，冷却备用。将美式火腿煎2分钟或者微波炉高火1分钟，冷却切块备...
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![科布沙拉(考伯沙拉) cobb salad的做法步骤及图解,美味正宗的科布沙拉(考伯沙拉) cobb salad做法]( "科布沙拉(考伯沙拉) cobb salad的做法步骤及图解,美味正宗的科布沙拉(考伯沙拉) cobb salad做法")
- 非常有名的一道沙拉，曾经是风靡美国70年代的减肥沙拉。最近很火的一家餐厅新元素里面的经典考伯沙拉就是它啦，自己在家就能做，很简单哦~~用料鸡胸肉250G生菜适量紫甘蓝适量小西红柿12个牛油果1个鸡蛋2个培根或猪肉脯适量盐黑胡椒油法式沙拉酱白糖或葡萄醋1大勺第戎芥末酱或...
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烹调屋
