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温牛奶泡燕麦片的做法食谱

简单易学的温牛奶泡燕麦片美食做法

  • 温牛奶泡燕麦片

  • 无盐无糖(添加糖)营养丰富，关键还要味感好、饱腹感好。用料燕麦克牛奶克温牛奶泡燕麦片的做法与鸡蛋一起同煮好胡萝卜一段，切开。到入250mL一支的纯奶或脱脂奶，用料理机打碎，加入50克的即食燕麦片。用微波炉加热一分钟至45~50°C，这个温度的味感和适口感都很好。完成图。麦片...
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酸奶燕麦片的做法和图解 好吃的酸奶燕麦片家常做法

  • 酸奶燕麦片

  • 燕麦片加上酸奶和水果可以说是绝配，这种吃法备受吃货的喜爱。而且酸奶燕麦片口感丰富，低脂低糖，快速补充一整天营养的同时不会让你发胖，美丽健康就从这一刻开始！用料酸奶2盒早餐燕麦片2包草莓适量蓝莓适量酸奶燕麦片的做法准备材料和两个杯子,底部一层放燕麦再放一层酸奶和蓝...
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香蕉牛奶温泉蛋+麦片的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶温泉蛋+麦片做法

  • 香蕉牛奶温泉蛋+麦片

  • 快手营养早餐又一弹同样的简单到闭眼操作！又好吃到飞起！独食什么的做起来就是麻烦，所以就研究怎么做又方便又好吃又营养香蕉和牛奶的搭配幸福感爆棚！无需解释～再加上黑巧克力玉米片，黑巧融化在温热的牛奶里(ฅ>ω<*ฅ)底层的燕麦滑滑的～香蕉牛奶半融的chocolate～玉米片一半泡的软...
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牛奶泡麦片的做法和图解 好吃的牛奶泡麦片家常做法

  • 牛奶泡麦片

  • 用料纯山羊奶1瓶（250ml）calbee牌麦片4匀牛奶泡麦片的做法用这种纯山羊奶（个人比较喜欢）把纯山羊奶放进冰箱冰冻，20分钟用这种麦片（也可以用其它的，这个在下厨房的超市里也可以买到）四勺的分量做好了！（想吃软的，可以泡多5分钟。）小贴士1.麦片可以在下厨房的市集买到，不用找...
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温热牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的温热牛奶鸡蛋燕麦粥做法

  • 温热牛奶鸡蛋燕麦粥

  • 夏天喜欢吃隔夜燕麦，因为好吃也简单快手😄冬天发现另一个方子👉牛奶燕麦鸡蛋粥😐无奈寝室的锅，煮黏黏稠稠的特别容易糊😫动动小脑筋就有了这个适合手残的冬日快手早餐！用料燕麦片纯牛奶鸡蛋温热牛奶鸡蛋燕麦粥的做法在小碗倒入燕麦加入牛奶，喜欢香甜的，可以加练奶，奶香也更浓就...
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水果燕麦除了干吃泡牛奶还能这样吃——燕麦牛扎糖的做法步骤及图解,美味正宗的水果燕麦除了干吃泡牛奶还能这样吃——燕麦牛扎糖做法

  • 水果燕麦除了干吃泡牛奶还能这样吃——燕麦牛扎糖

  • 嗨~我是云端的海，今天又来跟大家分享美食教程啦！今天要分享的美食是——水果燕麦牛轧糖我前几天入了一款料很足的——乐斯拉水果燕麦，入了两种口味，分别是红豆紫薯和草莓奶酪口味。用料棉花糖70克水果燕麦60克黄油20克奶粉20克水果燕麦除了干吃泡牛奶还能这样吃——燕麦牛扎...
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快手牛奶紫薯燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的快手牛奶紫薯燕麦片做法

  • 快手牛奶紫薯燕麦片

  • 最近喜欢做早餐带去上班吃hhhh～用料燕麦2把牛奶适量紫薯1小个快手牛奶紫薯燕麦片的做法锅内放入适量水，紫薯去皮切丁，放入锅中大火煮熟；倒入300ml牛奶（🉑根据自己喜欢的稀稠程度增减），再倒入燕麦片（我随手抓2把的），继续煮5分钟即可。...
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杂泡燕麦片的做法和图解 好吃的杂泡燕麦片家常做法

  • 杂泡燕麦片

  • 大家泡燕麦的时候有没有很想加一点乱七八糟的东西……好吧我只是觉得没地方传了。。。（你真好意思泡麦片也发出来）用料土冰糖燕麦芝麻粉奶粉杂泡燕麦片的做法先融化土冰糖，因为这个很难化哈然后倒燕麦，我喜欢稀一点的，而且因为待会还要放奶粉，太稠的话奶粉溶解不了。喜欢稠的孩...
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快手香蕉牛奶燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的快手香蕉牛奶燕麦片做法

  • 快手香蕉牛奶燕麦片

  • 婴儿辅食用料香蕉1根牛奶若干燕麦片若干快手香蕉牛奶燕麦片的做法原材料1即食燕麦片2全脂奶粉或者婴儿奶粉3香蕉(选那种有麻点的香蕉会更好吃)刚烧开的水冲泡燕麦片，浸泡十分钟(浸泡越久燕麦片会越软糯，口感越好，反正我们一家人都爱吃软糯糯哒)香蕉切片剥皮时留下一侧香蕉皮...
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简单易学的芝麻牛奶泡燕麦片美食做法

  • 芝麻牛奶泡燕麦片

  • 一分钟都不要的营养早餐！再也不用担心磨的芝麻核桃粉用不掉啦！用料芝麻核桃粉牛奶燕麦片芝麻牛奶泡燕麦片的做法芝麻粉和燕麦片倒入碗中，比例随便放。倒入牛奶，搅拌均匀。小贴士芝麻核桃粉就是家门口磨的，我让阿姨放了点冰糖一起磨的粉，味道刚刚好！我更喜欢冷牛奶泡，脆脆的很好吃...
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牛奶燕麦片坚果碎粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦片坚果碎粥做法

  • 牛奶燕麦片坚果碎粥

  • 早餐需要摄入适量健康油脂，坚果是一个非常健康的来源，但是除了麦片粥我们很有可能还会吃其他的三明治等，为了平衡油脂摄入量，我们一般都选用低脂牛奶，尽量吃得低脂高纤营养全面，美味与健康兼备噢用料桂格即食燕麦片喝汤的小汤勺2勺低脂牛奶或全脂牛奶250ml花生仁、黑芝麻、腰果...
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香蕉牛奶smart燕麦片棒的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶smart燕麦片棒做法

  • 香蕉牛奶smart燕麦片棒

  • 第一次用烤箱看到家里快过期的燕麦片就想着怎么把它消耗掉看了好多美食博主的食谱自己简化了下记录下自己的第一次烤箱菜谱哈哈哈口味还是很好的用料香蕉2根牛奶200mlsmart的蔓越莓黑芝麻烤燕麦半包香蕉牛奶smart燕麦片棒的做法香蕉牛奶打成奶昔，和燕麦片混在一起。做这步...
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胚芽燕麦牛奶粥泡贝果的做法步骤及图解,美味正宗的胚芽燕麦牛奶粥泡贝果做法

  • 胚芽燕麦牛奶粥泡贝果

  • 有时候光吃面包之类的会觉得有点干，尤其是放了一两天的面包，就喜欢这样吃，不浪费又省事。用料牛奶200g燕麦片20g小麦胚芽两调羹炼乳适量贝果一个胚芽燕麦牛奶粥泡贝果的做法燕麦片倒入牛奶小火煮开关火。加入两调羹小麦胚芽拌匀。加适量炼乳拌匀调味。最后将贝果掰小小块儿...
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快手早餐：牛奶燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：牛奶燕麦片做法

  • 快手早餐：牛奶燕麦片

  • 早起时间比较紧张，常会做一些快速美味的营养早餐。用料捷森五谷燕麦片20克牛奶200ml五谷磨房燕麦片1小包捷森玉米片少量捷森麦麸条少量快手早餐：牛奶燕麦片的做法早起、刷牙前，把捷森燕麦片放入锅内沸水泡软。刷完牙开火麦片煮3分钟加入牛奶小火一分钟关火依次放入麦麸条、...
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美好早餐—玉米、牛奶泡水果、燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的美好早餐—玉米、牛奶泡水果、燕麦片做法

  • 美好早餐—玉米、牛奶泡水果、燕麦片

  • 今天起晚了，早餐简单的准备了下。很健康、很美好！用料脱脂牛奶玉米麦乐脆苹果香蕉美好早餐—玉米、牛奶泡水果、燕麦片的做法牛奶泡苹果、香蕉、麦乐脆玉米煮好...
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  • #早餐饮# 牛油果+牛奶+燕麦片

  • 用料牛油果半个牛奶一包（250g）燕麦片2小勺#早餐饮#牛油果+牛奶+燕麦片的做法牛油果对半切、再切小块牛奶—用的是长富鲜奶，做的是早餐，所以微波炉加热锅中加入清水、煮沸，再加入2小勺燕麦片，小煮一会儿、把燕麦片煮软以上三样一同放入榨汁机中～榨榨榨小贴士1.喜欢甜的，可以➕白糖...
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冬日温食·浓郁多口味牛奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的冬日温食·浓郁多口味牛奶燕麦粥做法

  • 冬日温食·浓郁多口味牛奶燕麦粥

  • 冬天需要一份温暖馥郁的燕麦粥开启你的一天。我是一个减脂走上歪路的伪ed（进食障碍）患者。说伪ed是我没有到暴食催吐或者厌食的地步，但会渴望一些“不干净”的食物，当下忍住但有时还是抵抗不住家里的零食，吃不到暴但吃后无比自责后悔。因为两年过于苛刻的要求（运动+节食），失去姨...
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牛奶紫薯燕麦粥（生麦片版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶紫薯燕麦粥（生麦片版）做法

  • 牛奶紫薯燕麦粥（生麦片版）

  • 好不容易休息一天，终于有时间好好的做一顿早饭！这次用含有丰富纤维素、维生素、矿物质，最大程度保留了燕麦天然香味和营养成分的生麦片进行制作！据说常吃燕麦，体重轻的概率更高哟！配方大概可做2小碗。用料饮用水250克生燕麦50克紫薯85克纯牛奶100克冰糖适量牛奶紫薯燕麦粥（生麦...
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减脂餐：牛奶烤燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐：牛奶烤燕麦片做法

  • 减脂餐：牛奶烤燕麦片

  • 不仅有饱腹感，口感也是软糯香甜，好吃不怕胖哦！用料香蕉1根牛奶200克鸡蛋1个燕麦三大勺亚麻籽少许怀山粉一袋减脂餐：牛奶烤燕麦片的做法准备好所有食材香蕉切片，燕麦片、怀山粉一起放入烤碗打入一个鸡蛋，倒入牛奶混合均匀撒上亚麻籽烤箱200度25分钟赞👍🏻👍🏻👍🏻...
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豆奶泡燕麦的做法和图解 好吃的豆奶泡燕麦家常做法

  • 豆奶泡燕麦

  • 有一大包桂格燕麦，必须消耗掉用料豆奶250ml桂格即食燕麦40g香蕉半根豆奶泡燕麦的做法准备材料豆奶微波炉加热1至2分钟，倒入燕麦，这时将香蕉切片，再放入香蕉片，开吃...
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快手早餐-牛奶燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐-牛奶燕麦片做法

  • 快手早餐-牛奶燕麦片

  • 简单又快手。用料牛奶适量燕麦片适量冰糖几块快手早餐-牛奶燕麦片的做法将牛奶倒入锅中。加入燕麦片。煮至沸腾加入冰糖开吃！🥛...
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牛奶燕麦片的做法和图解 好吃的牛奶燕麦片家常做法

  • 牛奶燕麦片

  • 用料燕麦片半碗牛奶一勺糖适量牛奶燕麦片的做法燕麦片跟水的比例大概是1:2.5水滚下燕麦片，煮大概3~5分钟奶粉根据自己的情况下，没具体多少，下奶粉搅匀关火，焖5分钟左右。小贴士奶粉可能会结块，焖完就好点...
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有机燕麦片香蕉牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的有机燕麦片香蕉牛奶做法

  • 有机燕麦片香蕉牛奶

  • 用料燕麦10克牛奶250克香蕉1根有机燕麦片香蕉牛奶的做法今天还是柠檬黄瓜水...
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椰奶燕麦片的做法和图解 好吃的椰奶燕麦片家常做法

  • 椰奶燕麦片

  • 三个人的量～用料椰浆200克鲜牛奶两袋燕麦片适量冰糖适量椰奶燕麦片的做法准备好食材，将鲜牛奶和椰浆倒入锅中如图像这样一勺儿，我一个人能吃6勺儿，所以我放了18-20勺儿并加入冰糖，就这样等待烧开吧～别加盖子哦～烧开后，边搅拌边煮3分钟～关火找个合适的碗来装，吃吧、😋我用的这个牌子...
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