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空炸的做法食谱

超简易空炸南瓜鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的超简易空炸南瓜鸡翅做法

  • 超简易空炸南瓜鸡翅

  • 用料贝贝南瓜半个盐1小勺淀粉1勺蚝油2勺鸡粉1勺鸡中翅6个芝麻油适量糖1勺超简易空炸南瓜鸡翅的做法鸡中翅洗干净之后中间剪开，这是方便孩子吃，不剪开保持完整也是可以哒。然后加入调味料腌制2个小时。贝贝南瓜尽量切得小小块的才会熟铺上青瓜码上鸡翅倒入贝贝南瓜空气炸锅5...
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空炸烤箱版炸薯片低油的做法步骤及图解,美味正宗的空炸烤箱版炸薯片低油做法

  • 空炸烤箱版炸薯片低油

  • 作为一个妈妈，总是希望给予小朋友更健康的饮食环境，平常总是限制孩子吃各种垃圾食品！然而当高比克推出这款空炸烤箱时，让我觉得我可以用它给小朋友制作更健康的小零食，小试了一下，小宝把两盘低油炸薯片吃光了用料土豆1个盐2克油少量空炸烤箱版炸薯片低油的做法准备1-2个土豆，切...
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空炸黑鳕鱼配果蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的空炸黑鳕鱼配果蔬沙拉做法

  • 空炸黑鳕鱼配果蔬沙拉

  • 黑鳕鱼的肉质细腻，口感柔滑，鲜而不腥，嫩而不生，非常美味。低脂肪、高蛋白，刺少，非常适合孕妇，儿童，健身等人群食用。黑鳕鱼是近些年才传入我国的深海鱼一种，刚传入时只能在西餐厅才可以品尝到，且价格昂贵，现在在山姆超市就可以购买到这种带有蓝色小鱼标识的黑鳕鱼。贴有MSC蓝色标签...
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空炸烤箱版炸带鱼（低油）的做法步骤及图解,美味正宗的空炸烤箱版炸带鱼（低油）做法

  • 空炸烤箱版炸带鱼（低油）

  • 我家先生是土生土长的浙江人，沿海地区，喜欢海鲜，之前炸新鲜带鱼老是粘皮，自从🈶️了高比克T35，在厨友的各种指点下，于是有了这款低油版炸带鱼！用料带鱼1条油适量盐适量玉米淀粉适量料酒适量柠檬汁适量姜适量空炸烤箱版炸带鱼（低油）的做法先将带鱼切块，两面划几刀，方便腌制的时候入味。...
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空炸系列：烤苹果片的做法步骤及图解,美味正宗的空炸系列：烤苹果片做法

  • 空炸系列：烤苹果片

  • 用料苹果1个盐水300克空炸系列：烤苹果片的做法切片我喜欢薄脆后面试了下2mm那种也还可以就是时间久点的话有点氧化颜色不漂亮泡泡盐水10分钟（少放点盐……放多了有点咸）均匀铺上120℃30分钟打开扒拉一下再30分钟放凉会变脆（也不用一片片试吃晃一晃看看有没有声音）有的没烤干摸...
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胖子减肥之隔空炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的胖子减肥之隔空炸带鱼做法

  • 胖子减肥之隔空炸带鱼

  • 解馋的减脂餐用料葱1根姜4片料酒1勺盐克带鱼2条橄榄油少许胖子减肥之隔空炸带鱼的做法带鱼处理一下，剪成小段如果有籽的话留好加入其余调料腌制15分钟空气炸锅铺锡纸并刷一层油在码入带鱼200度10分钟在翻面10分钟如果喜欢脆一点的话最后把锡纸撤了直接在炸锅的烤网上继续...
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“小米空炸”手抓饼火腿芝士饼的做法步骤及图解,美味正宗的“小米空炸”手抓饼火腿芝士饼做法

  • 【小米空炸】手抓饼火腿芝士饼

  • 用料芝士碎若干鸡蛋黄1个火腿1支培根若干片手抓饼2张【小米空炸】手抓饼火腿芝士饼的做法手抓饼拿出来解冻好，其中一张上面用叉子叉一些洞洞（刚拿出来的时候就把两面塑料膜撕掉，以免解冻后粘连）刷上番茄酱铺一层火腿粒铺芝士碎铺一层培根再铺一层芝士碎把另一张手抓饼粘上把...
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无麸质空炸芝士鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的无麸质空炸芝士鸡块做法

  • 无麸质空炸芝士鸡块

  • 无麸质，非低碳水。有蛋，蛋敏宝宝谨慎，或者不滚鸡蛋液直接滚炸粉。水牛芝士球，可以用各种芝士替代，口感会不同。用料鸡蛋1个无麸质面粉80克越南春卷皮1张盐适量胡椒适量鸡里脊6块芝士可加可不加葱可加可不加无麸质空炸芝士鸡块的做法春卷皮剪成小块起个小油锅油炸捞出无麸质面...
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空炸坚果的做法和图解 好吃的空炸坚果家常做法

  • 空炸坚果

  • 花生腰果用料花生腰果空炸坚果的做法180度花生6分钟腰果3分钟...
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空炸牛扒/芝心肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的空炸牛扒/芝心肉丸做法

  • 空炸牛扒/芝心肉丸

  • 测试一下空气炸锅到底能否替代铸铁锅成为煎牛排利器答案不可能！用料西冷牛排1块空炸牛扒/芝心肉丸的做法咱就是说为了制造更高的温度煎炸的环境先是把西冷的肥边边给弄下来了烤了2分钟立马熟了牛排下锅先五分钟翻面再五分钟空炸牛扒的时候咱就是说拌个肉糜不用加盐待会的...
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简单易学的空炸什锦羊排美食做法

  • 空炸什锦羊排

  • 不知你家的孩子怎么样，我家的娃们超爱吃羊排。现在家里也都是常备上几袋，双休的时候就会烤上一盘让孩子们解馋。今天的炸是用了空气炸来代替，空气炸烤箱的上色真是太赞了，我是先190度先底层空炸十分钟，然后再转中层空炸了十分钟。20分钟带给了家人一份超鲜的什锦空炸羊排，比直...
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空炸掌中宝的做法和图解 好吃的空炸掌中宝家常做法

  • 空炸掌中宝

  • 软骨脆脆的，酥脆的面包糠包裹的肉肉还嫩，好吃还比油炸的健康用料掌中宝250克生抽2勺淀粉2大勺辣椒粉1勺孜然粉1勺黑胡椒粉半勺花椒粉半勺面包糠40克空炸掌中宝的做法掌中宝清洗干净，控水放料酒，辣椒粉，花椒粉，黑胡椒粉，孜然粉，（怕麻烦的，可以直接用奥尔良腌料）放2勺生抽，1勺蚝油，淀粉，...
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简单粗暴的琥珀核桃（烤箱，空炸都OK）的做法步骤及图解,美味正宗的简单粗暴的琥珀核桃（烤箱，空炸都OK）做法

  • 简单粗暴的琥珀核桃（烤箱，空炸都OK）

  • 我比较随意，蜂蜜，芝麻都是随意放的，用烤箱160度15分钟。烤了2次，漂亮的琥珀色就出来了，剩余的蜂蜜锅底还放了点花生米，顺便烤了，同样香脆可口，自己做的放心，干净，不油炸，健康小零食用料核桃200克黑芝麻自己订蜂蜜100克水300克简单粗暴的琥珀核桃（烤箱，空炸都OK）的做法手拨核桃水开煮5分...
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空炸全鸡的做法和图解 好吃的空炸全鸡家常做法

  • 空炸全鸡

  • 很多朋友喜欢吃油炸食品，但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害，空气炸锅可以减少脂肪量，加热均匀，食物口感一流，经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。用料整鸡850克土豆100克洋葱100克红甜椒100克空炸全鸡的做法1整鸡去除内脏、杂毛，里里外外清洗干净加入各种调料给...
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空炸蛋挞的做法和图解 好吃的空炸蛋挞家常做法

  • 空炸蛋挞

  • 很多朋友喜欢吃油炸食品，但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害，空气炸锅可以减少脂肪量，加热均匀，食物口感一流，经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。空气炸锅品牌很多，也不不少商场进行空气炸锅推荐活动，可是小编觉如果您想选购一款称心的产品，还是需要把它的工作原理...
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不用油炸的“炸豆腐”，空气炸锅（空炸烤箱）版，非油炸一样外焦里嫩的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的“炸豆腐”，空气炸锅（空炸烤箱）版，非油炸一样外焦里嫩做法

  • 不用油炸的“炸豆腐”，空气炸锅（空炸烤箱）版，非油炸一样外焦里嫩

  • 我是在北京长大的姑娘，很喜欢吃卤水豆腐，也就是北豆腐，其中有一种做法深受我全家人喜爱，就是炸豆腐，也叫豆腐泡，这种做法也是传统吃法，在过年的时候家家户户都会做，也有“二十五，炸豆腐”的歌谣，卤水豆腐经过油炸后就算不放任何调料，直接吃都是很香很香的，是黄豆的香气！当然了，通常情况...
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空炸五花肉：烤肉店再也赚不到我的钱！的做法步骤及图解,美味正宗的空炸五花肉：烤肉店再也赚不到我的钱！做法

  • 空炸五花肉：烤肉店再也赚不到我的钱！

  • 用料五花肉一整条大概8两盐根据家人的口味加盐生抽适量料酒适量孜然粒可以多加点空炸五花肉：烤肉店再也赚不到我的钱！的做法肉切成大约4毫米的片，不用太薄，太薄会烤的太干。加入料酒，去腥增香。加入生抽，带来一点咸味，增色增鲜。加入盐，烤肉就是要重口味点才好吃，不要太淡，太淡会腻...
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空炸香酥巴沙鱼|松下JK180蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的空炸香酥巴沙鱼|松下JK180蒸烤箱做法

  • 空炸香酥巴沙鱼|松下JK180蒸烤箱

  • 松下蒸烤箱现在占据了我家厨房C位，蒸、烤、空气炸无所不能，以至于我家以前的烤箱直接下岗，今天用它做了一份巴沙鱼，香酥的外皮，和油炸区别不大，但是健康的很，非常适合减脂期人群食用。用料巴沙鱼2块鸡蛋2个面包糠适量玉米淀粉适量奥尔良腌肉料适量空炸香酥巴沙鱼|松下JK180蒸烤...
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‍㊙️想吃烤红薯不用买， ‍‍空炸烤箱帮到你的做法步骤及图解,美味正宗的‍㊙️想吃烤红薯不用买， ‍‍空炸烤箱帮到你做法

  • ‍㊙️想吃烤红薯不用买， ‍‍空炸烤箱帮到你

  • ‍‍馋烤‍红薯了，而且爱吃‍烤‍红薯皮，外面卖的皮都不洗，只能自己做啦。买了几斤蜜薯，‍用我的空炸烤箱‍烤一烤。用料蜜薯几个‍㊙️想吃烤红薯不用买，‍‍空炸烤箱帮到你的做法1.蜜薯先用清洗干净外皮。2.烤网上‍铺好锡纸，温度选择了210度，‍时间50分钟。‍中途可以翻个面。...
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空炸戚风的做法和图解 好吃的空炸戚风家常做法

  • 空炸戚风

  • 记录用料鸡蛋5个50g左右或4个60g牛奶40克玉米油40克低筋面粉80克蛋黄用糖20g蛋白用糖50g蛋白用白醋或柠檬汁少许空炸戚风的做法做法网上一样，蛋白打至直立尖尖设定更新：160度55分钟（不需倒扣底盘）...
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简单易学的空炸五香茄盒美食做法

  • 空炸五香茄盒

  • 有了空气炸锅之后，尝试了很多新菜式，其中这道空炸茄盒一直是我想尝试的，味道一绝啦！用料鸡蛋1个玉米淀粉1勺五香粉1勺生抽1勺盐适量肥瘦肉沫适量茄子两个香葱1根花椒粉适量空炸五香茄盒的做法菜市场帮忙打好的肉沫，肥瘦相间，生抽+葱花+五香粉，抓匀腌制十分钟。玉米淀粉+水+盐+适...
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空炸牛排的做法和图解 好吃的空炸牛排家常做法

  • 空炸牛排

  • 很多朋友喜欢吃油炸食品，但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害，空气炸锅可以减少脂肪量，加热均匀，食物口感一流，经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。空气炸锅品牌很多，也不不少商场进行空气炸锅推荐活动，可是小编觉如果您想选购一款称心的产品，还是需要把它的工作原理...
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空炸藕夹的做法和图解 好吃的空炸藕夹家常做法

  • 空炸藕夹

  • 记录用料藕夹半成品空炸藕夹的做法提前拿出来解冻，不刷油，200度10分钟，翻面200度5分钟不是很脆，下次把温度调高短时间来一下试试第二次200/10，翻面220/5，翻面220/2...
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空炸老豆腐的做法和图解 好吃的空炸老豆腐家常做法

  • 空炸老豆腐

  • 超级完美老豆腐‖凯度空气炸烤箱喜欢吃煎的老豆腐，但是放油锅里炸，油总是溅的到处都是，也煎不好。尝试用凯度S3空气炸烤箱煎老豆腐。食材准备老豆腐一大块，番茄酱少许，盐少许，玉米油少许工具凯度S3空气炸烤箱老豆腐切小块，锅内开水煮开，放入老豆腐+盐煮2分钟捞出沥干水分，用厨房纸...
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刷新味蕾的空炸美食合集！好吃的烹饪方法 刷新味蕾的空炸美食合集！的地道做法和步骤

  • 刷新味蕾的空炸美食合集！

  • 传统空炸只能炸制美食，全新代超能空气炸锅，炸烤煎炒炖煮，一锅多用。轻松换盘实现一锅多用（等于空气炸锅+多功能锅）用料炸鸡1只虾蟹煲1锅章鱼丸子9个芝士薯饼4个刷新味蕾的空炸美食合集！的做法炸鸡块，炸薯条，煎牛排，章鱼小丸子，芝士饼，海鲜煲全能美食锅，聚餐小能手...
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